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牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
...误饮食方式更是成为了公认的结节元凶。1.过量摄入高脂食物:长期摄入较多的高脂肪、高胆固醇食物,如动物脂肪、油炸食品、蛋黄等,可能增加肺结节的形成风险。这是因为高脂食物会引发肥胖、血脂异常等代谢紊乱,增加...……更多
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
....促进消化 其次,适量饮用白酒可以刺激胃液分泌,促进食物的消化吸收,有一定缓解胃部不适的作用文媛的小口袋3.放松心情适度的白酒可以放松神经,有一定程度上缓解压力和焦虑,带来愉悦的心情作用。在《邹博士话酒:...……更多
@常喝酒的人:冰镇啤酒一时爽,别让肝脏受了伤!
...此同时还要控制脂肪摄入,适量多吃高蛋白质、高热量的食物,并补充维生素B、C、K以及叶酸。酒精戒断症状严重者,除对症处理外,可考虑遵医嘱使用药物。严重酒精性肝硬化病人可考虑肝移植。周敬强建议,应重视体检中肝...……更多
【谨记】吃不对伤心脏!这5种“促炎”食物要少吃,最好的方法是……
...可能与日常不健康的饮食习惯有关系!PART 01常吃5种促炎食物伤心脏!有研究人员发现,促炎食物吃得越多,心力衰竭生物标志物的水平就越高。以下5种食物都属于促炎食物,要少吃!01过量红肉红肉,包括常吃的猪牛羊肉,摄...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...角色,特别是在能量代谢和神经系统功能中。它帮助转换食物中的碳水化合物为能量,同时维持神经细胞的正常运作,对心理健康至关重要。缺乏维生素B1可能导致能量生成不足,影响神经传递物质的合成和调节,这些传递物质...……更多
揭秘!酒与心脏的“爱恨情仇”,如何科学畅饮护心秘籍
...食搭配,避免空腹饮酒,同时多吃富含维生素和矿物质的食物,以减轻酒精对身体的伤害。护心秘籍,从日常做起除了科学饮酒外,保护心脏还需从日常生活做起。保持规律的作息,充足的睡眠是心脏健康的基础。同时,适度运...……更多
痛风患者为何多为男性?十有八九是有这些坏习惯,看你中了几个
...水平过高导致的。尿酸是人体代谢嘌呤(一种存在于许多食物中的化合物)时产生的废物。当尿酸积聚到一定程度,就会在关节中形成尿酸盐晶体,引发炎症和剧烈的疼痛。那么,为什么在这个过程中,男性似乎比女性更“脆弱...……更多
肝癌不会无缘无故找上你,看看你是如何一步步毁掉肝脏的
...中,很多人只是注重美食美味,而忽略了健康,高热量的食物会间接地导致肝癌,像腌制食品、烧烤、油炸食品或者甜食等,这些高热量的食物如果进食过多就会导致肥胖,进而使血压、血糖、血脂升高,引发脂肪肝,然后进一...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...,吃后酒精就会残留在口腔里。除了水果,开车前吃这些食物也有可能“被酒驾”——1、腐乳、酒酿等发酵食物日常的发酵类食品,其制作过程或者发酵后会有酒精,食用后也容易“中招”。酒糟类食品就是一类引起假性酒驾...……更多
怀孕前应注意什么
...检查。怀孕前吃什么好1、多吃能改善精子和卵子活力的食物:夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵...……更多
五分钟掌握中老年人的饮食禁忌,助你向健康迈步
...其实不是他们故意的,而是因为随着年龄的增长,他们对食物的味道感知降低,也就是觉得“菜没味”,所以为了增加食物的味道,他们常常加大盐的用量。然而,摄入过多的盐分会增加他们高血压、心脏病和中风的风险。因此...……更多
查出脂肪肝?别慌,教你以下办法调养
...、奇异果奇异果含有丰富的膳食纤维、维生素,可以促进食物的消化与吸收,改善便秘,还可以增强身体的免疫力,降低血液中胆固醇的含量,可促进体内多余脂肪的分解,对于脂肪肝的日常调理也有很大帮助。脂肪肝除了平时...……更多
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
...食因素1.进食过少或不合理长时间不进食、进食量过少或食物中主食过少,都会导致能量供应不足,血液中的葡萄糖水平下降,从而引发低血糖。因此,糖尿病患者应该定时定量进餐,避免过度限制主食,也可以采取少食多餐的...……更多
喝酒后头疼怎么处理
...可以吃点葡萄,因为葡中的石酸能够和酒精中的乙醇发生食物反应,从而起到稀释肠胃中酒精的作用,对缓解头疼也很有帮助。喝醉酒对身体并没有好处,所以尽量减少喝酒的次数,以免出现头疼脑胀的现象。喝酒后头疼怎么办...……更多
酒精依赖检测:饮酒时出现以下四种情况,你已经是“酗酒成瘾者”
一、引言酒精,作为一种广泛存在的社交媒介和休闲方式,经常出现在我们的生活中。然而,当饮酒成为一种无法自控的习惯,甚至影响到日常生活和健康时,这便可能是酒精依赖,也就是我们通常所说的酗酒。本文将通过自...……更多
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
...据每个人的体质,定制健康的食谱。 生活中多吃高纤维食物,可以帮助肠胃健康蠕动。还要增加水果跟维生素的摄入,健康的饮食结构是对身体的核心保护。很多疾病一开始的症状并不明显,学会观察自己身体细微的变化,都...……更多
生活中4种常见的胃病类型
...饮食不规律、睡眠模式不规律、经常吸烟饮酒、爱吃辛辣食物或压力过大都很容易导致胃病的发生。而且从胃病到癌症也需要一个过程,再加上胃癌的死亡率也相对较高。因此,一旦自己出现胃部问题,就应该及时寻求治疗以防...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...B12,较非素食者更低。维生素B12在人体主要来源于动物性食物,它是多种酶的辅助因子,参与多种代谢过程,同时也是神经系统正常运作的不可或缺的维生素。这些因素可能是导致中风风险升高的原因之一。综上所述,素食饮食...……更多
想要保养好肝脏应该做些什么呢?下面就一起来了解一下
...只会对肠胃功能造成影响。这种观点其实是比较片面的,食物是否能得到顺利的消化吸收对人体代谢的影响是非常大的。如果经常食用高糖、高油类难消化食物,会导致肝脏代谢负担明显加大,是非常不利于肝脏养护的。2、远...……更多
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
...者饮食上要少吃这5种,或能有效改善血脂水平 1、油炸食物食物有几种固定的烹饪方法,如油炸、爆炒等。这些方法可以使普通的食材更不寻常,使食物味道更加美味。然而,这些方法也会给食物增加额外的热量,尤其是油炸...……更多
...病患者要控制饮食,避免摄入过多高糖、高脂肪、高盐的食物,尽量少吃或不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品,以及炸鸡、薯条、烤肉等高热量食品。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等低热量、高纤维的食品,保持健康的饮食...……更多
5个生活习惯正在悄悄加速身体衰老,很多人天天在做!
...,甚至“十二分饱”才停下来。但是,短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷,不仅容易诱发胃肠道疾病,还会使体内的热量过剩,引起肥胖,并可加速衰老进程。“吃得越饱,死得越早”这种说法,还是有一些道理的。...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...常会发生改变。有时候,这种改变可能仅仅是因为对某种食物的喜好程度有所增减,但有时候,这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们,如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号,需要引起我...……更多
男子确诊肝癌,或与他这个习惯有关!很多人都有
...桌陷阱”这些危险因素会增加肝癌的发生风险! / 霉变食物 /霉变食物尤其是淀粉含量高的食物,如米饭、馒头等主食,花生、黄豆等豆类,瓜子、腰果等坚果,如果发霉易滋生黄曲霉素;发霉的水果也存在黄曲霉素。而黄曲霉...……更多
...倍,不少患者都有明显进食辛辣刺激、油腻、杂乱及隔夜食物史。“急性胰腺炎是一种典型的消化系统疾病,大都是吃出来的。节假日期间聚餐过密,进食过多容易诱发此病。”于嫔说,急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...不健康也会对肝脏造成伤害。高脂肪、高热量、高糖分的食物会增加肝脏的负担,长期摄入这些食物可能导致脂肪肝等肝脏疾病。我们应该保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物,减少油...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...盐、高胆固醇等不良饮食习惯都会对肝脏造成损害。这些食物会导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。此外,食物中的毒素和化学物质也会对肝脏造成损害。为了保护肝脏健康,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
...工作和生活,尽量不要熬夜。5、吃富含钾的食物在日常生活中富含钾的食物,可有效降低血压,像红薯、番茄、橘子、土豆、香蕉、哈密瓜、干果等食物里都含有丰富的钾,高血压患者可以吃一些这类食...……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
...、恶心等症状,也难以起到立竿见影的作用。适合酒后的食物和饮品,多水分、易消化是关键。水本身就可以被看作是一种解酒剂。酒后多喝水可以促进、加速酒精物质通过尿液、粪便以及汗液排出自身的体外。在饮酒后食用含...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...在享受喝酒的乐趣时,往往忽视了身体发出的警示信号。酒精,这个看似亲切的“老朋友”,有时却会在不知不觉中对我们的健康造成严重威胁。而对于那些身体已经出现特定反应的人来说,继续饮酒可能会引发更严重的健康问...……更多
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许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护,亲朋好友相聚,鱼虾海鲜大闸蟹,啤酒红酒二锅头,导致本已好转的皮肤病加重或复发
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为避免二次感染,提醒中老年:多吃4种高叶酸菜,增强免疫身体好
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人过50进入养寿关键期,养成这4个“懒习惯”,助您拥抱健康!
刘阿姨今年56岁,在过了50岁之后明显感觉身体不适,经常睡不好、吃不下的,但除此之外身体也没有其他的问题,所以一直没去医院
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近日,长沙麓山国际实验小学发布消息称,即将到来的新学期学校将有6个新变化,主要是课间延长至15分钟,一、二年级上午9点20分上课
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阴道壁膨出是否伴有临床症状,是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
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腰间盘突出症是一种多发病、常见病。其主要是在外力因素作用,椎间盘髓核突出(或脱出)于椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫
2025-02-13 11:05:00
爱米糖友看过来!这样烹调,对血糖影响最小!
作为一位热爱大米的糖尿病患者,你是否常常在享受美味与控制血糖之间徘徊不定?别担心,今天我们就来聊聊如何烹调大米,让它对血糖的影响降到最低
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材料:瘦牛肉、紫苏、蒜、姜、辣椒、葱、植物油、盐、料酒、料酒做法:1.将牛肉切成薄片,紫苏叶洗净后切碎,蒜、姜切片,葱切葱花
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