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桓台疾控专家提醒学校及学生做好防范
...适度锻炼,及时接种疫苗,增强体质和免疫力,守护孩子们的身心健康。”大众日报淄博融媒体中心记者张晓宁通讯员于军 ……更多
重庆开州区:文峰街道南郊社区开展“扫黄打非·绿书签”主题书画展
...,让孩子们拒绝盗版有害书籍,坚持绿色阅读,对他们的身心健康有很大帮助!”开州区南郊社区党支部书记介绍。近年来,文峰街道南郊社区不断创新工作思路,开展内容丰富、形式多样的“扫黄打非”宣传活动,积极加大共...……更多
最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是这几点!
...关键的几个方面。情绪稳定:养生的内在基石情绪对人的身心健康有着深远的影响。世界卫生组织的研究指出,90%的疾病与情绪有关。中医亦有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法。情绪稳定,是养生的内在基...……更多
怎么能让“网瘾”老人放下手机?
...线上● 老年人走出家门的活动也是一种锻炼,对老年人身心健康更有益处。并且,线下社交可以产出老年人相互间、代际间的邻里互助、守望相助、代际互助,在应急性、日常性的帮助上发挥作用● 为了推动老年人“有所养、...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
...零食,也不要做太多,因为有一些菜隔夜后,会滋生很多病菌和有毒素,虽然短时间吃对身体没有大的影响,但是长期吃隔夜的食物,会特别伤身体!比如今天给大家介绍的这“4种隔夜菜”,没营养还伤身体,当我把这4种不能...……更多
潍坊市中医院连续十年开展“端午安康”中医药香囊进万家活动
...车内,传统精致的造型和沁人心脾的药香,带来了愉悦的身心感受,让他们在忙碌的工作和生活中感受到节日的温馨与关怀。另一方面,营造浓厚的院内文化氛围,在6月8日-10日,潍坊市中医院在西院区、东院区、治未病中心候...……更多
将乐:学生幸福成长不停歇
...论是“被动关爱”还是“主动服务”,目标都是为了学生身心的全面健康发展将乐:学生幸福成长不停歇学校新图书馆有一批捐赠的新书到了,孩子们自发前来整理,仅半个多小时,就将所有图书分类摆放好。在这里,孩子们会...……更多
抓紧男人心最好的方式,从来都不是卑微讨好,而是这样做
...和最终目标。因为只有这样我们才能找到真正值得我们全身心投入的人,并建立健康稳定的关系。在爱情中,沟通是牢固关系的基础。然而,我们常常忽视这一点,保持沉默,不敢表达自己的真实感受。我们选择沉默,因为我们...……更多
“我和祖国共成长”——中国医科大学师生同上一堂“大思政课”
...“我志愿献身医学……为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生!”这是他们对祖国医药卫生事业和人民健康的庄严承诺。一声声“请党放心,强国有我”,铿锵有力,掷地有声。今后,中国医科大学将坚持以红色铸...……更多
课间十分钟,铁一学子都在做啥?
...文化生活。学生课间休息的合理安排对学生的学习效果和身心健康具有重要的影响。学校为学生提供适宜的休息环境和活动方式,本着自由选择活动项目的原则,力求培养学生强健的体魄、自主管理能力和社交意识,共同促进学...……更多
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
...肉男”,如今85岁的他始终坚持锻炼,这不仅保障了他的身心健康,也让他看起来比同龄人更加年轻有型!运动是健康之本。运动健身有助于睡眠,可增强体质、防病治病、延缓衰老。中国有句古话:“流水不腐、户枢不蠹。”人...……更多
...以来,望海街道围绕儿童参与社区治理、亲子关系、儿童身心健康等专题,积极构建家庭、学校、社区联动体系,成功打造“家校社”共育新格局,进一步紧密社区、家庭与学校之间的互联互通,推动形成了青少年健康成长、家...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...到春天的柔和与温暖。愿各位在春季养生中,神清气爽,身心健康! ……更多
地球地核正在“漏气”?科学家:或1亿年前就开始了,对人类或环境无害
...的稀有氦同位素——氦-3(helium-3),这一发现为“惰性气体正在从地核泄漏”提供了有力支撑。相关科学家表示,氦-3可能在1亿年前甚至更早的时候,就已经开始从地核中泄露,这些泄漏的氦-3不会对地球产生任何负面影响。1...……更多
支扩早期别忽视 用对方法很重要
...疗上呼吸道慢性病灶;避免受凉,预防感冒;减少刺激性气体吸入等措施对预防支气管扩张有重要意义。戒烟、避免烟雾和灰尘刺激有助于避免疾病的复发,防止病情恶化。肺功能锻炼腹式呼吸:吸气时挺腹,胸部不动,呼气时...……更多
国务院联防联控机制:老年人孕产妇儿童等是医疗服务的重点人群
...护着人民群众的生命安全和身体健康。他们默默奉献,全身心投入日常诊疗服务;他们义无反顾,当疫情发生时始终冲在一线救治患者。要进一步加强对医务人员的关心关爱,共同营造尊医重卫的良好氛围。米锋说,当前...……更多
西安脑康心理医院:失眠的原因各不相同
...,请你及时来院就诊,进行心理治疗和药物干预,避免对身心健康造成更严重的损害! ……更多
...识,同时提醒老师们在平时的教学过程中,关注未成人的身心健康,加大法治教育力度,共同呵护未成年人健康成长。(陆法轩) ……更多
“课桌舞”舞出大课间新风尚
...了学生们对音乐的感受力,提高学生的审美能力,使学生身心得到全面放松,个性得到发展,帮助孩子们健康成长、快乐学习。在“课桌舞”的排练中,同学们互相配合,团结互助,组织性、纪律性得到锻炼,让学生在课余时间...……更多
保护“年少的你”!招远蚕庄学校小学部开展防校园欺凌主题讲座
...以及应对方法。民警还强调,校园欺凌不仅会对受害者的身心健康造成严重影响,还会影响整个校园的和谐稳定,学生们要增强法治观念,提高法律意识,学会用法律武器保护自己。同时,民警还重点讲解了遇到校园欺凌时应该...……更多
...可为开展森林康复、疗养、养生、休闲等一系列有益人类身心健康的森林康养等新型产业,被誉为“下一个乡村旅游的蓝海”。国家多部门联合印发的《关于促进森林康养产业发展的意见》提出,到2022年建设国家森林康养基地30...……更多
...赛”的新教学模式,激发学生参与运动的兴趣,促进学生身心健康发展和家校共育。 ……更多
...中午适当小睡一会,不必长睡,20~30分钟就够了,以缓解身心疲劳,养护心神。这里为大家推荐一款清暑宁心安神饮:鲜荷叶半张,莲子、芡实各20克,冰糖5~10克,用水熬煮直至莲子和芡实熟烂。可调理失眠、神经衰弱等症。再...……更多
47岁林心如深夜观影!大赞女主小s放得开
...会引起观众的关注和讨论,但作为家长,保护未成年人的身心健康也是非常重要的。同时,也有人认为演员在表演时应该注重尺度的把握,避免过于暴露的场景对观众造成不良影响。总之,林心如深夜观影并大赞小s放得开的事...……更多
徐娇怒怼于正的背后:别让畸形审美大行其道
...界传达的身材焦虑而患上厌食症的女孩儿,最终是一场对身心的严厉摧残。张馨予的微博引起很多网友的共鸣,大家在评论区畅所欲言,可见大众受畸形审美之苦久矣。但说归说,大家一刻也没放弃过对白幼瘦的追求。谁还记得...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
...,及早到医院进行规范检查和治疗。” 筛 重视早筛,保身心健康丁义山 南京丁义山专科医院院长丁氏痔科第九代传人天气一冷,年轻人和老人们缺乏户外运动,使得肠道蠕动减弱,消化液分泌减少,容易导致便秘、食欲不振...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...等不良情绪,有助于降低血压。建议通过调节情绪、放松身心、寻求社会支持等方式来维护心理平衡。(二)定期健康检查血压监测。定期监测血压是预防高血压的重要手段。建议每年至少进行一次血压检查,或者在医生的建议下...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...如,可以尝试喝茶、咖啡、运动、看书或者参加一些有益身心的活动。这些替代品可以帮助你转移注意力,减轻戒酒的难度。4、寻求专业帮助:如果你觉得自己无法独自戒酒,可以寻求专业帮助。心理咨询师或精神科医生可以...……更多
玄武区阳光体育节在北小紫金山分校成功举办
...联赛体系,旨在助力学校体育高质量发展,鼓励中小学生身心健康协同发展,创造一个良好的体育浸润环境,让更多的中小学生有机会动起来。赛场上,花绳飞扬,秩序井然。运动员们将速度与力量,难度与花样充分结合,他们...……更多
常喝酸奶好处多 这个时间段喝才正确
...新的一天注入活力;而晚上睡觉前喝酸奶,则有助于放松身心,提高睡眠质量。当然,喝酸奶的好处虽多,但也不应过量。每天适量饮用,才能保持身体的健康平衡。同时,选择无糖或低糖的酸奶,可以避免摄入过多的糖分,对...……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
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