• 我的订阅
  • 头条热搜
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
...择。 接下来,我将介绍两道美味的苦菊凉拌菜谱,这两道菜不仅操作简单,而且口感清凉解腻,非常适合在炎热的夏天食用。菜谱一:紫甘蓝西红柿皮蛋拌苦菊原料:苦菊200克,紫甘蓝50克,西红柿1个,皮蛋2个,花生米50克,...……更多
三伏天,“吃凉不苦夏”!这3菜2瓜正当吃,清爽解腻好吃不上火
...可以多吃点。这些菜瓜,不仅好吃,还对身体有益哦!三道菜。这三道菜每道都各有特色,让人回味无穷。无论你是喜欢辣的、咸的,还是清淡的口味,都能在这里找到满足。每一道菜都是厨师用心制作的,旨在为你带来一次美...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...加入老陈醋、糖、盐、葱姜蒜等调味料翻炒几下即可。这道菜由香脆的花生和老陈醋的酸甜味道相互融合,给人带来口感的层次感和丰富的味觉享受。红果拌白菜是天津菜中的一道特色下酒菜。它选用的主要材料是新鲜的白菜、...……更多
凉拌杏鲍菇,酸甜爽口,每一口都是清新满满,让你根本抵挡不住
说到凉拌杏鲍菇,我可是有话要说。这道菜在美食界里可不是什么新鲜事儿,但凭借着它那独特的口感和爽口的味道,一直都是饭桌上的明星。不夸张地说,每次聚餐,如果桌上有这么一盘凉拌杏鲍菇,那绝对是人气王,几乎...……更多
手撕烤茄子绝妙食谱大公开!外焦里嫩,香气四溢,让你一吃就上瘾
...的烤茄子怎样能让人一试成主顾呢?手撕烤茄子不仅是一道菜,它是一段历史的传承,是文化和味觉的完美融合。这道菜源于中国的传统烹饪技艺,经过无数厨师的创新与传承,演变成了今天这样令人难以抗拒的美食。新鲜的茄...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...鸡蛋是一道简单实用、营养丰富的家常菜品。通过烹饪这道菜品,不仅能够给人们带来口感清爽、味道香美的美食享受,还能满足身体所需的多种营养。此外,莴笋炒鸡蛋这道菜品的制作过程简单易学,即使没有烹饪经验的人也...……更多
夏天了,想吃凉拌粉丝,夏日必吃!教您制作清凉美食,清香世界!
...粉丝不仅解暑开胃,还能补充身体所需的营养。而且,这道菜做法简单,成本低廉,是居家必备的夏日美食啊!您是不是已经迫不及待想试试了?别急,我这就告诉您一个小秘诀:想要凉拌粉丝更好吃,可以提前把调料汁调好,...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...营养,又吸取了血皮菜的特色,口感丰富,味道鲜美。这道菜肴不仅色香味俱佳,还具有滋养血液、改善气色的功效。 蒜蓉血皮菜:清爽口感,独特风味食材准备:血皮菜、蒜蓉、食用油、食用盐蒜蓉血皮菜是一道清爽可口的...……更多
炎热夏季,分享四道凉拌菜,简单易做
...、香菜末、醋、盐、糖、香油等调料拌匀,即可食用。这道菜口感清爽,酸辣适中,非常适合夏季食用。第二道凉拌菜:凉拌木耳。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素,具有降血脂、抗氧化的作用。将木耳提前泡发,洗净后撕...……更多
素食的美味魔法:解锁健康与美味的融合
...更可以非常美味。说到素食,不得不提到素食卷饼碗。这道菜将烤蔬菜与香料豆类巧妙结合,再配上酸爽的青柠蒜味鳄梨酱,整体口感丰富饱满。它不仅颜色诱人,营养搭配也非常合理。卷饼碗中的香菜青柠米饭更是让每一口都...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...保留原料的原汁原味,清爽可口,素雅而不失风味。这三道菜色香味俱全,口感美妙,不仅对孩子的生长发育有益,也能满足他们对美味的向往。番茄、豆腐、牛肉、香菇等食材在味觉之外更是孩子健康的保障,带给他们全面的...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...满足口腹之欲,又能为身体补充丰富的营养元素。制作这道菜并不复杂,选购新鲜丝瓜和虾米,加上适量调料,烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配,给人带来舌尖上的美妙享受,尤其适合在春...……更多
减肥无需节食,分享8道减脂餐,每天换着做,既健康又营养
...蘑虾仁蒜粒炒竹笋:新鲜的口蘑、鲜嫩的虾仁和蒜粒是这道菜的主要成分,经过炒竹笋的巧妙搭配,精心烹制而成。将口蘑与虾仁的鲜美交融,再搭配上竹笋的爽脆口感,蒜粒的香气则为其锦上添花,使得这道菜清淡中带着微辣...……更多
豇豆角的吃法大全
...炒,加入适量的盐和蒜末调味,炒至豇豆角熟透即可。这道菜色泽翠绿,口感爽脆,是夏天消暑的好选择。二、凉拌豇豆角凉拌豇豆角是一道清爽可口的凉菜。将豇豆角洗净切段,放入开水中煮熟后捞出,加入蒜末、酱油、醋、...……更多
凉拌素鸡,高蛋白低脂肪,夏日里的清爽传奇
...的素食佳肴。它的起源,要追溯到遥远的古代。据传,这道菜的诞生与一位名叫梁武帝的皇帝有关。梁武帝是南北朝时期的一位皇帝,他深信佛教,因此常年吃斋。然而,作为一位皇帝,他的饮食需求自然与众不同。为了满足他...……更多
7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛
...可口,鲜美诱人,是夏日里快速补充能量的理想选择。这道菜不仅制作简便,更蕴含着家的味道,让人在忙碌与炎热中也能找到一丝慰藉。最后,一碗冬瓜薏米素汤缓缓登场,它以其淡雅的色彩和清甜的口感,为这顿夏日佳肴画...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材,清爽爽口又营养丰富,比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴的独特魅力,为夏日的餐桌增添一抹清凉的色彩。一、...……更多
这道菜色香味俱佳,鲜嫩可口,让人回味无穷
...道以鸭头、兔头、鱼头和鸭掌为主要食材的传统菜品。这道菜色香味俱佳,鲜嫩可口,让人回味无穷。鸭头的酥脆,兔头的鲜美,鱼头的鲜香,鸭掌的嫩滑,每一口都是一种享受。衢州烤饼也是一道不可错过的美食。这种烤饼以...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...关重要的。在这个春季,不妨尝试一下豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜,不仅做法简单,而且荤素搭配,口感清爽,绝对是全家人的共同喜爱。1、如何选购食材?选择优质原料,健康饮食为先 选购食材是制作一道美味菜肴的第一步。新...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...喜欢的话,可以加点儿葱花或者香菜叶来点缀一下,让这道菜看起来更有食欲。茄子炒丝瓜,哎呀,这可是道色香味双全的好菜啊!茄子和丝瓜都是那种高纤维的蔬菜,吃了对消化特别好,便便也顺畅多了。茄子不仅口感嫩滑,...……更多
莲藕肉丸子的魅力:家常菜的传承与创新
...,我们要介绍的是一道美味的家常菜——莲藕肉丸子。这道菜品融合了莲藕的清爽口感和猪肉的鲜美,经过精心烹制,成为了许多家庭餐桌上的宠儿。现在,就让我们一起探寻这道莲藕肉丸子的魅力所在,学习它的制作方法,在...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...什么呢?其实,它就是一道名为“冬瓜酿肉”的菜肴。这道菜将冬瓜的清爽口感与肉馅的鲜美味道完美结合,既保留了冬瓜的原汁原味,又增添了丰富的口感层次。而且,这道菜的做法也非常简单,只需要将冬瓜去皮去籽后切成...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
...。在制作过程中,我们可以使用一些特别的调料,使得这道菜更加美味。首先,我们可以在调酱汁的时候加入一些醋和蚝油,增加酸味和鲜美感。同时,煮熟的白菜要翻炒至软熟,搭配一些蒜末和干辣椒,可以提升菜品的香气和...……更多
这道菜的核心是羊肉的独特口感和丰富的味道
...的鲜嫩与火候的炽热相结合,诞生出令人垂涎的佳肴。这道菜的核心是羊肉的独特口感和丰富的味道。那么,如何才能炒出这样一道令人心动的菜肴呢?让我们一起探索这道菜的制作秘诀。首先,选材是关键。你需要挑选新鲜、...……更多
有这么一种食材,只要是正宗老南通人都吃过!
...春到夏天的时候,有这么一道食材,大家都喜欢吃这么一道菜,只要是正宗老南通人都吃过,它就是海蜇头拌毛豆。暖阳高照的春季来上一盘海蜇头拌毛豆,是许多南通人餐桌上的必备佳肴。别小看这道菜,它虽然不像山珍海味...……更多
6月必备的减脂菜!高蛋白低脂肪,拌一拌越吃越瘦,花不了几个钱
...就是这样一道色香味俱佳的佳肴——凉拌鸡胸肉豆芽。这道菜的主角是鸡胸肉、豆芽、胡萝卜和香菜,这些食材看似普通,但搭配在一起却能碰撞出别样的风味。鸡胸肉,低脂高蛋白,经过切片煮熟后,肉质鲜嫩,口感滑爽,既...……更多
立秋后必吃这六道降火菜助你清热通便,畅享秋日舒适
一、来,尝尝这香菜拌牛肉!嘿,做这道菜啊,咱们得准备:来点牛肉,别太多啊;香菜也得备点,提提味儿;生抽也别忘了,加点盐、胡椒粉,调调味儿;再来点食用油,炒起来更香。就这么简单,食材都准备好了,咱们就...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...相得益彰,娃娃菜的水分丰富,与豆腐相互交融,使得整道菜品更具口感平衡和层次感。此外,小米椒的微辣和葱姜蒜的香味为菜品增添了一丝辣味和浓郁的香气。在这寒冷的冬天,这道菜品既能满足我们对美食的渴望,又能为...……更多
冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
...,绝对是夏天餐桌上的健康担当。这篇文章将带你走进这道菜背后的故事,并通过详细的做法步骤,教会你如何在家轻松复刻这道佳肴。无论是初学者还是美食达人,都能通过这篇文章迅速掌握“鲜虾烧冬瓜”的制作秘诀,让味...……更多
教你松仁玉米最好吃的做法,又鲜又嫩又美味
...菜,源自东北地区。那里的松仁和玉米都是特产,所以这道菜在东北菜中具有很高的代表性。而它之所以受到广大食客的喜爱,不仅仅是因为其美味的口感,更是因为其丰富的营养价值。1、玉米的营养价值首先,玉米中含有大...……更多
更多关于健康的资讯:
郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00