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这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...单易做,营养价值丰富,并且注重了菜品的外观,使得每道菜看上去诱人开胃。第一道菜是红油凉拌三丝。这道菜由黄瓜丝、胡萝卜丝和豆腐丝组成,淋上红油拌匀即可。黄瓜富含水分,可以清热解毒;胡萝卜提供丰富的维生素...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...瓣切成小丁可以充分释放蒜的香味,并使其均匀分布在整道菜品中,增加口感和味道。3.最后的调味阶段,适量的食盐、鸡精和少许白糖可以提升菜品的味道。根据个人口味进行调整,确保菜品美味而不过咸或过甜。总结:胆固...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...烹饪出鲜香,西蓝花翻炒至断生,每一口都带来享受。这道菜清淡不腻,是家常素菜中的一股清流。2、芝麻酱拌豆角豇豆爽脆,芝麻酱香浓,口感丰富,入口生津。将芝麻酱搅拌至稀糊状,淋在煮熟的豆角上,再撒上蒜末,香...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...用鳝鱼作为原料,再加入葱、姜、蒜等调料进行炒制。这道菜的特点在于鳝鱼肉质鲜美,口感细腻,味道浓厚。它的烹饪方法源自徽州地区的传统,选用新鲜的鳝鱼切丝,先热油煸炒,再加入调料烧制而成。搭配米饭或面食食用...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...奇和感兴趣的美容秘籍。她告诉我,她每隔三天都会吃一道菜,这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果。她说,即使在38岁的年纪,她的肌肤还是保持着少女般的状态,这让我着实羡慕不已。那么这道菜到...……更多
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
...天我们来学习一道特别适合夏天的凉菜——凉拌苦瓜。这道菜不仅清爽解暑,还有丰富的营养,苦瓜本身有清热解毒的功效,对身体健康很有帮助。很多朋友可能因为苦瓜的“苦”味而对它望而却步,但其实通过一些简单的处理...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...让大家在享受美食的同时也能够感受到丝瓜的魅力。第一道菜是蒜蓉西红柿炒丝瓜。这道菜将丝瓜的鲜嫩与西红柿的酸甜完美结合,再搭配上蒜香浓郁的蒜末和葱花,使得整道菜口感层次丰富、味道鲜美。制作这道菜时,我们需...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...高,对身体健康有很多好处。本文将为大家介绍菠菜的四道菜式,分别是菠菜鸡蛋卷、菠菜拌胡萝卜丝、上汤菠菜和菠菜炒鸡蛋,希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品,增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...盐、糖等调料拌匀,即可制作出一道美味的凉拌黄瓜。这道菜不仅简单易做,而且口感爽脆,是夏季餐桌上的必备佳肴。第二道:清炒苦瓜苦瓜是夏季的时令蔬菜,虽然味道稍苦,但其具有清热解毒、利尿消肿的功效。将苦瓜切...……更多
湖北女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也没机会嫌弃饭菜了
...她的厨艺,也透露了她对美食的热爱和对感情的洒脱。每道菜都充满了故事,是女子对过去感情的告别,也是对未来生活的期待。第一道菜,咱们来尝尝清蒸蒜蓉虾,绝对美味!这道菜用的是鲜嫩的湖北河虾,再配上特调的蒜蓉...……更多
凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
...的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的常客。这道菜看似简单,却蕴含着深厚的文化底蕴和独特的历史渊源。凉拌黄瓜豆腐块的起源,如同许多传统的中国菜肴一样,已经难以追溯其确切的发明者。然而,从这道菜的构...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...合高考期间食用的菜肴,让孩子们吃得健康又美味。第一道菜:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质、多种维生素和矿物质,能够增强身体免疫力,促进大脑发育。在清蒸的过程中,...……更多
香辣黄瓜金针菇豆腐皮,辣而不燥,鲜爽多汁,一吃就上瘾的美食
...起来《香辣黄瓜金针菇豆腐皮》,我可真是有话要说。这道菜,简直就是近期大火的网红美食,无论是在小红书,还是抖音上,到处都能看到它的身影。它之所以这么受欢迎,一方面是因为这道菜真的超级下饭,另一方面,它的...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...足口腹之欲,又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴,不仅口感鲜美,而且热量较低,是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品,可以让我们的饮食更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉...……更多
麻酱豆角怎么做简单又正宗?解锁麻酱豆角新吃法,美味瞬间升级!
...色,口感也更加脆嫩。三、咱们来调麻酱。芝麻酱可是这道菜的灵魂啊,所以这一步一定不能马虎。把芝麻酱放在碗里,加点凉开水,盐,生抽,醋,搅拌均匀,调成稠糊状。喜欢辣的小伙伴还可以加点辣椒油,口感更丰富。四...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
一、来,咱们聊聊酸辣土豆丝这道菜啊。这道菜啊,酸辣可口,土豆丝儿炒得脆嫩,咬一口就能感觉到那股酸辣劲儿,真是让人胃口大开。每次吃这道菜,都觉得特别下饭,越吃越有味儿,简直是饭桌上的小霸王!材料准备好...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉牛肉靠边站,多给...……更多
春天建议多吃的几种蔬菜,营养美味,滋润肌肤!
...给大家分享几种蔬菜的做法,简单又好吃!豆腐烧黄瓜这道菜是以黄瓜和豆腐为主要原料烹制而成的。黄瓜的清爽口感和丰富水分与嫩滑细腻的豆腐相互搭配,打造出清淡爽口、口感丰富的美味。黄瓜的脆嫩与豆腐的绵软相得益...……更多
凉拌黄瓜丝豆皮丝:美食的诗意与传奇
在中华美食的浩瀚星空中,每一道菜都如同一个独特的星座,闪耀着迷人的光芒。而在这其中,凉拌黄瓜丝豆皮丝以其独特的口感和风味,成为了一道备受欢迎的美食佳肴。这道菜不仅色香味俱佳,更蕴含了深厚的文化内涵和...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...的鸡胸肉在锅中翻炒,四处飘香,诱人食欲油然而生。这道菜色泽诱人,营养丰富,老少皆宜,是一道家常佳肴。菠菜 菠菜富含铁质和膳食纤维,可有效调节肠胃功能,帮助消化吸收。将菠菜木耳炒鸡蛋做成色香味俱佳的佳肴...……更多
湖北最出名的10大名菜,道道都是湖北人的心头好,你吃过几种?
...都能品尝到鳝鱼的鲜嫩和调料的醇香,让人回味无穷。这道菜不仅是味蕾的享受,更是对中华美食文化的传承和发扬。皮条鳝鱼是湖北荆州的名菜,它长得像条子,所以又叫竹节鳝鱼,特别好吃。皮条鳝鱼炸好后,蘸点特制的糖...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...熟,再加入香炒的肉末,整盘菜香气扑鼻,口感独特。这道菜软糯鲜美,是中老年人餐桌上的一道美味佳肴。3、西蓝花:清爽调理肠胃 想要保护和调理肠胃,辛辣刺激的食物要尽量少吃,而选择新鲜的蔬菜是明智之选。西蓝花...……更多
母亲节,推荐8道家常菜,营养美味好吃,亲手做给妈妈吃比送礼好
...手做给妈妈吃,定能让妈妈感受到我们的爱和关怀。第一道菜:红烧鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩,富含优质蛋白和多种矿物质,对身体健康十分有益。红烧鲫鱼的做法简单,只需将鲫鱼处理干净,用油煎至两面金黄,再加入葱姜蒜、酱...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且携带着浓浓的春日气息。只需跟随以下步骤,即可为家人炖制一份温馨与关爱。2、毛豆炒鸡丁 毛豆炒鸡丁是一道极具色香味俱全的家常菜肴。通...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...养丰富。再加上炒香的花生米,带来了香脆的口感,让整道菜品更加丰富多样。配菜中的蒜末和香菜,则为这道素菜增添了一份清新的气息,让人垂涎欲滴。清爽可口的黄瓜拌腐竹 清脆爽口的黄瓜,入口便释放出清香,再搭配...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...的绿叶和口蘑的灰褐色构成了一幅美妙的颜色对比,让这道菜在餐桌上更具诱人风采。一口咬下,清甜的油菜汁水和口蘑的鲜香在口中交融,充满春天的生机。菠菜肉丸汤 肉丸和菠菜的搭配,丸子鲜嫩,汤清甜可口。菠菜的细...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪,口感鲜美,营养丰富。这道菜富含优质蛋白质,虾肉肉质鲜嫩,是一种低脂肉类,适合减肥期间食用。蛋白质是构成人体组织的重要营养素,有助于维持身体机能,提供饱腹感,减少饥饿感。清爽...……更多
广东下馆子点这8道菜,全是“粤菜之魂”,老板:一看就是当地人
...,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,最后浇上热油即可。鱼肉这道菜,口感鲜嫩,味道咸鲜可口,完全保留了原汁原味的美味。四、白灼菜心菜心,一道以清爽嫩绿为特色的佳肴,蒸煮后香气扑鼻,口感爽脆,是餐桌上常见的美味菜品...……更多
饭店大厨酒后吐真言?聪明人下馆子不会点这四道菜,真是这样吗?
...吝啬地分享智慧,提醒我们聪明人在餐厅时不会点选这四道菜。你认同这种观点吗?1、酸辣土豆丝 在餐厅就餐时,酸辣土豆丝是一道颇受欢迎的菜肴,口感酸辣清爽,极具开胃效果,特别是配上米饭,绝对是美味下饭之选。这...……更多
养骨就是养寿,50岁后多吃这5道菜,补钙、抗衰老,腿脚有劲
...时,轻松摄入骨骼所需的营养。二、玉米鸡蛋拌虾仁 这道菜色泽鲜艳,口感丰富。玉米富含膳食纤维和维生素,有助于消化和抗衰老;虾仁则是低脂肪、高蛋白的海鲜佳品,富含钙质和磷质,对骨骼健康大有裨益。搭配鸡蛋和...……更多
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近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区国酒新城五期一处全新的民主协商阵地——“院坝”协商议事亭正式落成,并迅速成为社区居民关注的焦点
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近日,遵义市汇川区消防救援大队主官走进区委党校,为全区2024年度事业单位新进人员初聘培训班第一期、第二期共计300余名学员作消防安全专题培训
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在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校,一面“听书墙”映入眼帘,拿起手机扫描二维码,无需下载,点击播放,就可以聆听学习内容
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遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出
为进一步提升教育教学质量,展现教师的教学成果和学员的学习成效,近日,遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
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刘岩医生:冬季,小儿慢性咳嗽是怎么回事?
冬季,小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先,冬季气温波动大,孩子的体温调节能力相对较弱,容易因气温变化导致呼吸道受凉
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研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
李大哥今年45岁,在去年的体检中被查出血脂过高,他也觉得自己该减肥了,于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
2024-12-18 01:52:00
乡村养殖插上“科技翅膀”
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月18日第 10 版)池塘养鱼是不少人的固有印象,但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
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外卖小份菜 点餐更方便(在现场·厉行节约 反对浪费)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适,不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园(惠新店)的外卖评价界面上
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蔬菜“添衣”保暖 确保安全过冬
12月16日,村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来,该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度,确保蔬菜生长、安全过冬,有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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