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吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...要多,而且颜色越深,钙含量越高,补钙效果越好,比如小白菜的钙含量就比大白菜要高。建议大家每天吃一斤左右的绿叶蔬菜,如果难以做到,至少也要吃300克左右,以保证钙的摄入。不少年轻人认为骨质疏松是50岁以上中老...……更多
重庆涪陵:200万斤蔬菜新鲜上市 首获市外订单
...超过2000亩,主要以速生叶菜类的水白菜、芥菜、菜心、小白菜等品种为主。春分节气过后,200多亩水白菜苔陆续成熟上市,预计产量在200万斤以上,日供应量在10万斤以上。目前,蔬菜基地已经先后和湖北、陕西、湖南等地市场...……更多
何晴二婚嫁廖京生,吴启华是王阳表叔
...,眉眼如画,影片里就属她和何赛飞最亮眼。《杨乃武与小白菜》里的小白菜,年轻貌美,楚楚可怜,我见怜之。 北影版《红楼梦》虽口碑不及87版,但她饰演的林黛玉也是美得让人挪不开眼。曾经她也是红极一时的女演员,...……更多
...一身的疲惫,别提多舒服了。“头伏萝卜二伏菜”。栽种小白菜后,勤浇水,没几天就可以拔着吃了,小白菜放进粥里,清香,若是再放进几粒盐,加点酱油、香油,味道更美。母亲经常擀一些薄薄的杂面条,熬一锅小米粥,熬...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...欢咸骨的小子都赞不绝口,我的心情也随之舒畅起来。这道菜干胡萝卜玉米咸骨汤,咸猪骨煲得软软烂烂的,咸骨的鲜味彻底地与各种食材相互碰撞,相互融合,在有限的个把小时里,咕嘟咕嘟地成就了一锅清、甜、鲜、香的加...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...特别是冬枣、猕猴桃、草莓、橘子、橙子、甜椒、彩椒、小白菜,它们的维生素 C 含量都很优秀。维生素 C 具有较强的抗氧化性,可以抑制亚硝酸盐转变为亚硝胺,亚硝胺具有致癌作用,也是诱发胃癌的危险因素之一。 2、抗氧...……更多
秋意渐浓,沈阳这些秋菜临时销售点让市民购菜非常方便
...营者在指定地点销售严禁超范围、超时间经营 大白菜、小白菜大葱、洋葱、红辣椒、绿辣椒土豆、地瓜……哪一种是你的最爱?怎么能在众多秋菜中挑选到好吃的那一个呢?这份“挑选秘籍”快收好白菜菜帮儿绿的,据说青帮...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...。 五、蔬菜肉丸汤做法:蔬菜随意准备,比如白菜叶、小白菜、菠菜、秋葵等等,洗净切好待用。猪肉放进绞肉机,打成碎末状,再放入姜末、葱末,打成泥状。接着取出肉泥,加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、淀粉,...……更多
岔河乡大力发展稻菜轮作
...,岔河乡的田间地头依旧绿意盈盈、生机盎然。绿油油的小白菜长势喜人,豌豆地郁郁葱葱,豆藤上结满了鲜嫩翠绿的豆荚,1月初种下的鲜食玉米盖上了地膜。河外村龙得小组村民尹丽萍正和前来帮忙的村民栽种莲花白,挖坑...……更多
...评,孙佳兴渐渐在当地小有名气,还被前辈亲昵地称为“小白菜”。2008年,岫岩县举办了一次玉雕大赛。孙佳兴信心满满地前去参赛,没想到被评委柳朝国指出了许多有待提高的地方。孙佳兴认真地思考起大师的点评,也看到...……更多
阿拉蕾从萌娃长成小美人,太适合大荧幕
...作品,如在热播剧《烈焰之武庚纪》中阿拉蕾就饰演了“小白菜”。身为童星,阿拉蕾也很喜欢和大家分享她的日常。4月6日,阿拉蕾就在社交平台分享出一组电影感照片,她还俏皮写道:“妈妈说咱们的黑马褂穿上就是有气势...……更多
每一餐都蕴含着对家人最深沉的爱
...记者徐成媛 “今天出门前,煎了几条小鱼,做了个鸡蛋炒小白菜,菠菜也用热水焯烫好了,中午的时候让我妈把菜和昨晚蒸的玉米面馒头热一热,再凉拌个菠菜就可以了,下午我就赶回去了。”王振辉说,“现在我很知足,日子一天比一...……更多
广西防城港那天花村:小花篮兜出“花漾福利”
...,一轮花期结束后,在预留空间里间作套种香菜、韭菜、小白菜、上海青等时令蔬菜,既节省土地资源,又可提高单位土地产出效益;发展壮大村集体经济的同时,能够保持水土、防止流失,改善生态环境,提升村庄美化绿化水...……更多
...切忌极饥而后食。适当吃些清热类食物,如冬瓜、豆类、小白菜、苦瓜等,及富含维生素、矿物质的水果、蔬菜,如梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等,以满足身体消耗所需要的营养供给。要适当食用一些具有健脾、清热...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...。胡萝卜素老年人一定要注重深色蔬菜的补充,如油菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等,这些食物都富含胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,对眼睛和皮肤的健康有益。多项研究发现,饮食中胡萝卜素摄入量大或...……更多
...少。除了冬季常见的大白菜、土豆、萝卜,还有水灵灵的小白菜、菠菜、茴香、香菜、尖椒、生菜等。河西务镇镇长孙宏伟介绍:“全镇有无公害蔬菜生产基地4.2万亩,温室大棚2.6万亩,年产蔬菜4亿多公斤,品种达到十多个系...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...,让蒸饺更柔软劲道,晾凉也不硬。按照这个操作,厨房小白也能做出好吃又美味的蒸饺。作为物美价廉的家常菜西葫芦,很多人只知道它有减肥的作用,却不知道西葫芦不含脂肪,富含蛋白质、矿物质和丰富的维生素,尤其钙...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...日常可适当多吃绿色茎叶类蔬菜,如油菜、苋菜、芦笋、小白菜等,也可以适当吃些冬枣、火龙果、香蕉、猕猴桃等水果。必要时可以在医生指导下服用叶酸片。B族维生素B族维生素有多个类别,缺乏维生素B1会导致食欲下降、...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...的必备佳肴。白菜的种类繁多,包括普通白菜、大白菜、小白菜、娃娃菜等。它们的外观各异,但都有着鲜嫩的口感和丰富的营养价值。在烹饪过程中,白菜可以生食、炒食、炖食等多种方式。它既可以作为主菜,也可以作为配...……更多
亳州市谯城区淝河镇:大棚黄瓜喜丰收 架起村民“致富桥”
...大棚内一年种植4茬黄瓜,黄瓜出棚后,就在大棚里种植小白菜、油菜等种植周期短的作物,稳步扩大蔬菜产业规模,不断扩大增收的渠道。黄瓜分拣装箱。谯城区淝河镇供图“种植黄瓜除草要及时,浇水也要勤,每次采完还要...……更多
...菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜,以免...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...2平4跌”,价格上涨的品种分别是芹菜、冬瓜、西红柿、小白菜、茄子、萝卜、菠菜、青菜、丝瓜、四季豆和青尖椒;价格持平的品种是土豆和包心菜;价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋上周售价1...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
简介:这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪。都是非常美味的菜肴,千万不要错过自己做饭最好,干净卫生,吃得舒服,但有些人做不好,只能叫外卖,或者去餐馆。你是那些不擅长做饭的人之一吗?别担心,我会...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...含蛋白质和脂肪,同时也是铁和维生素B的良好来源。这道菜的烹饪方式能最大限度地保留肥肠的营养价值,同时增加了食物的口感和风味。 食材与做法:主料:新鲜肥肠500克辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、料酒...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
...汁;冬季比较寒冷建议喝些低能量蔬菜汤(紫菜蛋花汤、小白菜豆腐汤、蔬菜瘦身汤等)这样既能让自己暖合起来又增加饱腹感。同时需要注意以下进餐的顺序,先吃蔬菜再吃一些蛋白最后吃主食。尽量食物多样,还有非常重要...……更多
她被誉为“江南第一美人”,出道多年不接吻戏,当红时嫁给初恋
...接到手软,一部接一部地拍个不停。最后,在《杨乃武与小白菜》这部戏里,我扮演的“小白菜”角色非常受欢迎,一下子就走红了。陶慧敏为了演好这场戏,真的付出了很多努力。她不容易啊!在这部戏里,演员们经常需要跪...……更多
母亲春播忙
...蔬菜了。在农村,小菜顶了半边粮。辣椒、茄子、丝瓜、小白菜、苦瓜、苋菜……母亲的蔬菜种子样样俱全。她将它们撒进又松又软又细的土地里,盖上薄膜,便期待着长成幼苗后移苗了。种下了蔬菜,母亲又忙着种瓜果,母亲...……更多
拍土味视频,带火农产品
...机缘巧合下开始了种植之路。9年过去,她从一个农业“小白”成长为一名高级农艺师,还成了胶州市的一名卖农产品的主播。李春花直播卖货这事儿,得从2021年说起。当年,她参加了胶州市农业农村局举办的电商培训班,自此...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...红柿、芹菜、青圆椒、包心菜、大白菜、青尖椒、青菜和小白菜;价格下跌的品种分别是冬瓜、丝瓜、萝卜、四季豆、胡萝卜、茄子和土豆。普通鸡蛋上周批发价7.71元/公斤,较前一周下跌1.9%;普通鸭蛋17元/公斤,持平。带鱼、...……更多
喝10箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路有劲,安稳过冬!
...了紫菜这位营养的明星,还有一系列高钙蔬菜,如芹菜、小白菜、菠菜、芥菜等等,记得常给老年人吃,让我们携手走过寒冬,用心为家人选择适宜的食材,为他们的健康保驾护航。 ……更多
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秋冬滋补正当时:海参君新品惊艳上市,再掀都市健康生活新风尚
秋叶婆娑寒意浓,正是滋补好时节。海参君,作为中国海参行业黑马品牌,依托大连黄金海岸的丰富辽参资源,精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
三都:义诊活动“双下沉”,让更多辖区群众受益
日前,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
“陈云昭名医工作室”毕节挂牌,病理诊断服务更快更准
11月8日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行,标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
道真自治县大磏镇离退休干部党支部开展红色故事进校园宣讲活动
为加强青少年爱国主义教育,传承红色文化,近日,遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏举办
11 月 9 日至 10 日,铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座
11月7日,贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
务川自治县委编办:“三持续”不断提升退休干部“三感”
今年来,遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面,不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
花溪区人社局离退休干部党支部开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,11月8日,贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
白云区大山洞街道绿地花都社区关工委开展“红色精神照童心 薪火传承爱国情”主题活动
为缅怀革命先烈,传承红色基因,增强青少年爱国情怀及使命感与责任感,11月7日,贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
仁怀市人大常委会机关党支部:以主题党日为载体 激发支部党建工作活力
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任,聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面,“一月一主题,月月有活动”
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11月6日,贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
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近日,贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区,为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
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汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
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