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退休后,请一定记住这5句话,晚年生活会更幸福
...!5、退休后,不攀比,不给自己压力,不要为了挣钱而透支自己的身体老话说得好,身体是革命的本钱,有些老人担心晚年养老无依无靠,总想着趁着能动的时候多挣些钱。完全的不考虑自己的身体状态,有个小病难受的也因...……更多
人到中年,珍惜眼前的悲欢,学会自省、节制、放下
...子女,各种无形的压力加诸在身。人到中年,有些年轻人透支的症状也会出现。知道人需要静心,需要淡然,可是烦恼如影随形,在身边不离不弃,这或许能解释那个尼古丁难戒的原因吧,更多地喜欢一个人独处了。其实也知道...……更多
一个人最大的清醒,就是不透支自己
...天,人更是如此,凡事需要适可而止,不痴迷于眼前,不透支未来,才能行稳致远。一个人最大的清醒,就是不透支自己。01不透支健康网上曾有一个问题:“人总不能一直工作吧?”熬夜加班、业绩考核、996......对很多上班族...……更多
张伯礼院士:感冒早治为宜,恢复期不宜过度疲劳
...年轻人喜欢熬夜,生活不规律,总觉得吃得消,实则是在透支自己的身体。”谈及养生,张伯礼意味深长地说,“任何时候,身体健康是第一要义。要建立健康的生活方式,远离垃圾食品,保持规律作息和运动习惯。” “白天...……更多
生活中,有太多人总是感觉,未来还长,一切都还有机会
...样,你才不会在最后失去时,后悔莫及。02健康,经不起透支年轻的时候,也许我们总以为疾病和死神只会关顾别人。可是,健康对每个人都是公平的,你用心对它它才会眷顾你,你总是忽视它,那么它只会远离你。网上看过这...……更多
有远见的人,会在55岁种下这些“善因”,晚年多半会结出善果
...路?因为他们的作息习惯,都不符合自然的规律。有些人透支身体去打工,透支身体去上班,根本就不顾及自己的健康。如此下去,没有健康作息的他们,终究会面临“快速衰老”的风险。人之福气、精力以及健康,就像是一杯...……更多
长期缺乏睡眠,身体一种处于透支的状态,或许会因此患上脑梗
...要有自己的休息时间,若是长期缺乏睡眠,身体一种处于透支的状态,或许会因此患上脑梗。 ……更多
五十岁后没眼光的人,还在做两件愚蠢的事,会让福气都溜走了
...做一些超出自己能力范围的工作,每天不停地熬夜加班,透支精力和体力。昼夜颠倒,每天都处在一个缺乏睡眠的状态。不好好吃饭,每天都是对付一口,就又投入了紧张的工作。精神一直处在紧绷的状态,头晕眼花,面色憔悴...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...前,如果进行激烈的运动只会导致身体素质变差,甚至会透支人的健康。尤其是在睡觉之前进行适量运动,有助于提高睡眠质量,但是在过了晚上9点之后,不要再进行任何剧烈的运动,只会导致你的大脑兴奋,也会影响睡眠质...……更多
3种症状提示子宫可能长有肌瘤,及时检查
...免频繁服用避孕药还有流产。2、切勿过度情绪化,不要透支身体女性天生感性,情绪的稳定是非常重要的,为什么处于更年期的女性容易患上子宫肌瘤,与情绪调节工作没有做好也是有关系的。职场上的女强人,家庭里的勤劳...……更多
“人若短寿,也有迹象”:如果还做这3件傻事,很难\\\
...仅赚不到钱,甚至还会出现半路“短寿”的下场。第二,透支身体,终有大难。俗话说“身体是革命的本钱”,只有身体养好了,才能做其他的事情,如果连身体不顾,而去过分的透支身体,那么注定会终有大难发生。 我媳妇...……更多
锻炼身体不要过度,容易伤身减寿!
...肉拉伤、韧带损伤、关节疼痛等运动损伤,甚至因为身体透支导致免疫系统受损,增加感染和疾病的风险。而且,心脏、肺部等器官也可能因为长期高强度运动负荷而出现隐患,给整体健康埋下隐患。研究表明,过度锻炼可能对...……更多
寿命的长短能从“外貌”上看出?一文参考下
...常运作,体重在合理范围内,人自然就更长寿。很少计较得失总是去计较一些得失,会在无形当中给身体增加一些不必要的负担,还可能增加患病的几率,如果不计较得失,或者很少计较得失,这种人心态比较好,可以强化人体...……更多
人到晚年,最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态
...福感。二、好心态——晚年生活的保障坦然面对生活中的得失人生就像一部电影,有高潮也有低谷。老年人经历过人生的风风雨雨,应该学会坦然面对生活中的得失。有些事情既然无法改变,我们就应该积极接受,不要强求。把...……更多
人生,除了健康,别的,都是浮云!
...。冷了的时候,要记得添衣。不要太过熬夜,也不要过于透支身体。人是血肉之躯,不是钢筋混凝土浇灌的,不要把自己的健康不当一回事。没有健康,就不会有好心情;没有了健康,就无法享受好生活。有些人,为了多挣一点...……更多
一个人有五大特征,容易走得早,请注意
...就能更好地保护自己的身心健康。二、生活习惯不规律,透支健康“健康,是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”然而,有些人却不懂得珍惜这份礼物,生活习惯不规律,透支健康。他们可能经常熬夜、暴饮暴食、缺...……更多
真正聪明的女人,努力做好三件事,把幸福牢牢的把握在自己手中
...意保养;因为忙于家庭琐事不注意健身。最终让身体慢慢透支,当躺在病床上丈夫嫌弃,儿女抱怨的时候,才幡然醒悟,悔不当初。可是世界上没有后悔药,人生也没有如果。当健康失去的时候,一切都太晚了。正如作家吴昊说...……更多
50岁以后,再穷都不要赚这3种钱,希望你能早知道
...现金钱问题,也要避免赚这三种钱,这根本不值得。1、透支身体赚的钱罗伯特·欧文曾经说过:没有健康的身体,再多的财富也毫无意义。透支对您的健康非常有害,尤其是当您中年或老年时。我曾经看过一部纪录片。30岁的男...……更多
余生不是很长,我们每个人都应守护好健康
...,没有容易两个字,在巨大的生活压力下,大部分人都在透支着自己的身体,以健康为筹码去换取财富,慢慢的消耗着自己的生命。但是我们想过没有,如若没有一个健康的身体,怎么和爱人白头偕老,怎么照顾孩子,怎么陪伴...……更多
2022-12-20 15:00余生,健康
人这一生,最可怕的就是透支健康和精神内耗,这就如同自我折损
人这一生,最可怕的就是透支健康和精神内耗,这就如同自我折损,伤害的始终是自己的身心。自己跟自己较劲,自己跟别人较劲,消耗的都是自己的时间和生命,最终只会得不偿失,悔不当初。一个人如果要想活得轻松自在...……更多
不想生育力透支,这4件事一定要少做
...育力都很好的,有些女性朋友的生育力已经被生活习惯“透支”,所以在这里提醒大家,如果不想生育力“透支”,一定要少做下面四件事。女人若不想生育力“透支”,这4件事一定要少做一、过度减肥影响生育力现在的女孩...……更多
真正聪明能够成大事的人,从来都懂得衡量,并且时刻保持清醒和理智
...上,那么你的人生才能够更精彩。02对身体“吝啬”,不透支健康也许年轻的我们,总会感觉自己身体很好,疾病和死神离我们很远,所以我们总是肆意挥霍自己的健康。熬夜成为常态;暴饮暴食成为习惯,健身成为奢侈。可是...……更多
你发现了吗?生活中那些长寿的老人,多半很“凉薄”
...要的。他们懂得珍惜自己的身体和健康,不会为了名利而透支自己的精力和生命。他们懂得享受生活的乐趣。他们不会被繁忙的工作和琐碎的家务所累垮,而是会抽出时间来品味生活的美好。他们喜欢散步、养花、读书、听音乐...……更多
...用,对肾阳不足的人群可能有一定的帮助。但对肾脏过度透支、不健康的人来说,仅仅依靠吃“腰子”和大葱补肾是远远不够的。如何判断自己的肾脏是否健康?朱斌表示:“首先,当身体出现水肿时,这是一个明显的信号。水...……更多
事实上,富养自己,从中年开始也不晚
...可以很幸福。富养自己,还得培养自己的精神。人总是在得失之间讨生活。年轻时候可能没有钱,所以没能完成自己的理想与爱好。但中年之后,你有了足够的经济基础去实现。人们总说到了中年后没有时间,因为有工作与家庭...……更多
夫妻生活后,男人尽量少做这3件事,再舒服也要“忍住”!
...行夫妻生活的同时也会消耗大量的体力,身体可能会处于透支的状况,如果在这个时候立刻马上睡觉,其实也会给身体带来一定的伤害,而且在第二天起床之后身体也会感觉到疲惫不堪,所以在进行完夫妻生活之后可以下床稍微...……更多
人生周而复始,有来有去,有生有灭,一切都是过客
...钱的陷阱中,浑然不觉,熬夜加班,即便得到了一些,却透支了身体的健康,即便达到了预期,到时候没命花岂不悲哀。钱多钱少要看自己的需求,能吃饱喝足,有个自己的房子,有爱你的家人,就是最好的幸福,只是为了钱去...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
在我国,每10人就有1人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏...……更多
48岁李玟病情恶化,自曝现状:“我已无法正常生活”
... 永远不要自恃年轻,觉得自己还有任性的资本,就肆意透支身体。很多疾病都存在一定的潜伏期,就怕等察觉到身体出现异常时,已经来不及。曾经,一张出高达104万元的巨额住院收据在朋友圈流传。收据显示住院61天,花费...……更多
人过六十,让生活更简单一点,为自己“减负”
...能聪明饮食,懂得低配生活的人,注定能幸福安康。02不透支未来的钱财王尔德曾说过:“在我年轻的时候,曾经以为金钱是世界上最重要的东西,现在我老了,才发现确实如此。”年轻时熙熙攘攘为了名利耗尽了心力,说白了...……更多
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被带到夏天的一小块冬天
作者:黎荔没有体验过冰块的夏天是不完整的。夏天,是生命的反复蒸腾与冷却。溽热的时节,只想触碰和拥有一些冰块。在夏天的舞台
2024-07-01 22:30:00
《当相爱的人住进一个房间》:关于长期亲密关系
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)6月29日,胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店,分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
聚餐结束后,女领导把我单独留下,要跟我回家做件事
“小张,你等等,别急着走。”聚餐结束后,李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下,转过身,只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
女同事家里装修房子,想来我家借住,被我拒绝后,却意外成就了我
“哎,我说,这事儿可真让我头疼。”老张挠着头,一脸无奈地对我说道。我看着他,心里明白,这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
深夜我做了一件事,漂亮女同事慢慢靠近我,幸福的情缘
“你真的决定了吗?”李明的声音在深夜的办公室里回荡,他的眼神坚定,却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头,她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
26岁那年,被漂亮女人搭救,却与大三岁的她发生一段情
“你真的确定要这么做吗?这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面,手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
失恋后,人事赵姐安慰我,却在醉酒后见证了她的另一面
“小张,别难过了,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀,语气里满是同情。我苦笑着摇摇头,失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
火车上,被上铺女人霸占了下铺,却引发一场啼笑皆非的情缘
“哎,我说这位大姐,您是不是坐错位置了?这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上,一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
老板秘书异地向我求助,我拒绝了,她却主动找上门,说要报答我
“我真不知道该怎么办了,您能帮我吗?”电话那头,李静的声音带着一丝颤抖,仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻,然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
那年跟团旅游,在酒店与大我6岁的东北女人,发生一段情
“你真的要走吗?我们就不能重新开始吗?”酒店的走廊里,我的声音带着一丝颤抖,望着眼前这位东北女人,她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
撒娇女人最好命——林有有的高明之处,你看出来了吗?
“哎呀,你看看人家林有有,真是命好,撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头:“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
醉酒后,女经理的真实面目暴露,这样的她让我欢喜
“张姐,你这是喝了多少啊?整个包厢都听你唱了!”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理,此刻正手舞足蹈,唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
被表姐拉去相亲,却发现对方是我的前同事,意外与她发生一段情
“哎呀,我的好表姐,你这是要带我去哪啊?”小李一脸无奈地看着表姐,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急,去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
为了业绩,答应陪刚离婚的女客户出游,几天后我却后悔了
“小张,这次要是能拿下这个大单,我给你记头功!”老板的话语里满是期待,仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
漂亮老板娘来我家躲债,却总是深夜才归,那晚我发现了真相
“张大娘,您这是又躲债来了?”老李头倚在门边,手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛,眼神里满是关切。张大娘微微一笑,脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00