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...度跑进2小时20分大关，重新点燃自己的马拉松人生激情。秘诀：刻苦训练+良好氛围谈及自己在接近而立之年，全马好成绩突然“井喷”的秘诀，吴向东思考了一番后说：“首先得益于刻苦且科学的训练吧。毕竟作为专业运动员...……更多
2023-12-10 19:40:00吴向东,大器,安徽,马拉松,原因,吴向东
...独特的风景线，那么，司马懿为什么能够如此长寿，他的秘诀又是什么呢？笔者认为，有以下四点原因。……更多
2022-12-16 14:24曹氏,三代,司马,长寿,秘诀
...武中取得优异成绩。2023年，郑杜娟赴瑞典参加第55届国际军体军事滑雪锦标赛，并在滑雪登山项目上取得优异成绩，这是该项目上首次出现了中国女军人的身影，实现了中国女军人在该项目上“零的突破”，因此荣立战备训练二...……更多
2024-02-20 22:15:00二等功,女兵,赛场,风流,国际,喜报
...理思维导图；耿韬博反复钻研课本，把握基础原理后逐步进阶；周奕翀则更注重熟练运用的能力。大一结束时，宿舍全员专业成绩均位于年级前十，其中周奕翀为综测、专业成绩双料第一。出于未来规划，周奕翀转去了同院的财...……更多
2023-10-30 01:05:00全体,宿舍,专业,徐超,宿舍,四人
...、立标杆。积极参加各类重大演训、基础课目尖子比武、军体运动会等任务活动，均取得优异成绩。作为安全员，他积极参加风险隐患排查；作为管理骨干，他始终站在连队角度为连队发展建言献策；作为理论骨干，他积极利用...……更多
2024-03-09 15:13:00喜报,军心,荣光,军营,家乡,喜报
...队全体人员以军人的标准要求自己，站队列、唱军歌、打军体拳、练体能，一丝不苟。晚上时间也被充分利用，进行了学叠军被、励志教育、学唱《强军战歌》等内容。“短暂的军训虽然结束了，但对我们来说，却是一个全新的...……更多
2023-10-18 02:48:00游泳队,巴黎,号角,游泳,奥运,国家
...强化组和预习组，根据专业课目的难易程度，为新兵制订进阶训练计划。在分组之前，该团专门对新兵进行了一次摸底考核。王伟在新训时成绩优秀、表现突出，但下连后，因身体尚未适应高原环境却急于求成，结果在摸底考核...……更多
2024-01-30 08:31:00新疆军区,新疆,新兵,军区,训练,能力
...曾创成则一脸兴奋，因为旅里下发通知，明确即将举办的军体运动会扩大了报名范围。按照惯例，该旅军体运动会此前都以建制连为单位进行报名，尽管军事素质突出，但编制在营部的曾创成一直难有机会参加。这次扩大报名范...……更多
2023-12-12 06:09:00富矿,基层,基层,吴欣,材料,机关
...兵的基础体能素质，也有助于丰富官兵业余生活。但如果军体运动会选定的项目要求过高、不接地气，就会演变成尖子比、比尖子的“表演赛”，忽略了体育运动的群众性特点，达不到全员锻炼提高的目的。如果比拼项目因循守...……更多
2024-02-22 05:26:00体育运动,运动,体育,军事,体育,运动
...用性高的课目。课目简介：木马2练习是建立在1练习上的进阶动作。一般分为助跑、踏板、起跳、落地四个步骤。在军事体育训练中，木马2练习作为专项训练课目，其考核标准为符合动作要领，动作娴熟、连贯、流畅，落地稳定...……更多
2023-10-18 02:48:00习用,木马,方法,木马,训练,动作
...的称号，而且也刷新了他个人最好成绩。引领示范 全面进阶促提升“能够打败你的，只有你自己。”这不仅仅是张晴川激励自己的座右铭，更是他以身作则，以此感染带动身边战友的言行准则。作为班长及体能教练员，张晴川...……更多
2023-12-06 03:23:00之路,全能,战士,晴川,训练,尖子
...迷状态，各条“战线”捷报频传：被评为“内务标兵”，军体考核3000米跑成绩从不及格达到优秀……看着自己的名字出现在“标兵榜”，黄振庭躺在操场，向着天空呐喊，所有的情绪都在那一刻释放。如今，黄振庭的外形更加...……更多
2023-12-19 05:04:00学员,魔术,黄振,张清,魔术,学员
...同志。同时考虑到彭贵钊的身体状况，我还专门挑了一名军体教练员对他进行帮带。一段时间过后，彭贵钊的状态仍未见改观。就在我纳闷之时，郑鹏告诉我一个情况：彭贵钊刚入伍时素质不错，好胜心强，新训期间手臂受伤后...……更多
2024-01-22 05:41:00新兵,战友,新兵,口音,小王,连队
...赢球的分数。”谈及自己的状态，哲科继续说道：“我的秘诀是努力训练，没有努力的训练，你什么也做不到。我知道我已经36岁了，但我仍想踢最高水平的比赛，而实现这一目标的唯一方法，就是努力训练和踢球。只要我还能...……更多
2023-01-05 22:41:00训练,秘诀,那不勒斯,训练,赢球,进球
...剂管理中心党支部，赴空军某部开展“党建引领强作风，军体共建促发展”主题党日活动，并为部队官兵送上体育运动用品。青管中心、水上中心及省皮划艇队共60人参加活动。全体人员观看了部队宣传片，深入了解了其历史沿...……更多
2023-12-13 03:23:00体育局,江苏省,江苏,军营,合作,体育
...子，想不到他还有这样的过去，这也让我好奇，他进步的秘诀是什么呢？此后几天，我都不自觉地留意小许的一举一动——他每天会比大家提前15分钟到训练室，熄灯后会坚持加练半小时……那天午休，小许扔下刚领到的手机又...……更多
2024-03-19 05:27:00小许,训练,训练室,课目,奖状,排长
...了。两天内经历多场高强度比赛，李文淏直言自己调整的秘诀就是“磨刀”和“听歌”，“每次大赛前我都要好好磨刀，训练时喜欢听激烈一点的歌，睡觉时喜欢听一些安静的歌。”除了心理上的舒缓调整，李文淏的出色发挥很...……更多
2024-02-27 03:00:00田径,奇缘,少年,李文,速滑,河北
...要点，提升官兵格斗训练水平；举办“砺精兵、创纪录”军体运动会，营造浓厚的训练氛围；提升班长骨干组训施教能力，通过分批集训、阶段考核的方式，抓好军事训练源头管理。通过一系列行之有效的举措，该支队官兵训练...……更多
2023-11-08 02:26:00武警北京总队,总队,支队,武警,北京,本领
本文转自：中国新闻网“三万”是一条马犬，目前在吉林省森林消防总队特勤大队一中队接受训练，它的“奶爸”权升鑫要在8个月内将其训练成为一条合格的搜救犬。1995年出生的权升鑫是一名搜救犬训导员，“三万”是他带过...……更多
2024-01-18 17:16:00进阶,之路,中队,训练,训导员,吉林省
...跌跌撞撞，并最终学会了逆流而上”。“坚持”成为取胜秘诀17岁入选国家队，19岁在中攀联赛6站比赛中5次夺得冠军，20岁两次打破世界纪录，再到22岁攀岩世界杯女子速度赛冠军……“坚持”二字成为邓丽娟在比赛中的取胜秘...……更多
2023-12-14 00:25:00衡阳,巴黎,入场券,姑娘,奥运,邓丽娟
...围，和平区五大道街日前开展系列健身活动。青少年操练军体拳华荫南里社区近日开展“健身大拜年 共练军体拳”活动。现场，辖区青少年们在社区退伍军人梁教官的带领下进行了训前热身。随后梁教官为孩子们仔细讲解了军...……更多
2024-02-21 03:23:00居民,快乐,健康,健身,军体,军体拳
...练，充分调动官兵的训练积极性。在开放式的教学课上，军体教员马召云围绕“运动人体科学基础知识”和“军事体育训练伤病预防”两个专题，进行现场教学。同时在讲解过程中与官兵热情互动，为官兵逐一解答体能训练中常...……更多
2023-11-15 03:26:00武警贵州总队,组训,精兵,贵州,总队,武警
...也是覆盖了全龄段、全家庭的零基础小白用户、中高水平进阶用户以及滑雪队竞技选手均可学习训练的场地要求；是静安区民众不用远赴千里外的雪场即可高效、低门槛、更有性价比的滑雪去处。未来半年内，这里也将举办至少...……更多
2024-03-28 15:52:00静安,冰雪运动,滑雪,冰雪,运营,训练
...工作中，充分展现新时代民兵风采。射击训练
射击训练军体拳训练应急连连长杨松正在为民兵示范倒功此次徒步拉练10公里，途中穿插演练班战术、战地救护、通过染毒地带，擒拿格斗、车辆抢修、躲避敌人卫星侦察等课目，...……更多
2023-01-06 14:57:00考场,战场,民兵,巴南,巴南区,考核
...海军某部提升基层党务工作者能力素质——开放式教学 进阶式培训■本报记者王德赛通讯员吴强“革命先辈充分发挥党建引领作用，激励官兵卫国戍边、建功海疆，取得了丰硕的成果……”前不久，在南部战区海军某部“水兵...……更多
2024-02-26 05:44:00进阶,开放式,开放,教学,培训,党务
...、季和年度训练计划，认真组织开展队列训练、唱军歌、军体拳等项目，注重训前热身运动、训后放松身体以及训练期间防护措施，做到大胆训练、科学训练、安全训练。组织营门防爆处突训练营门哨兵第一时间通过对讲系统，...……更多
2023-01-06 13:44:00鹤庆县,鹤庆,云南省,人武,人武部,云南
10月10日，武警重庆总队执勤第二支队举行了2023年军事体育运动会。两百余名参赛官兵摩拳擦掌，跃跃欲试，誓要一较高低。挑战极限、突破自我，运动会设2大类分为5公里武装越野、单杠卷身上、400米障碍、防暴弹投远等11个...……更多
2023-10-11 14:19:00军体,狭路,勇者,运动会,火爆,运动
...自己的身体增加负担。只要您热爱跑步，通过训练慢慢的进阶，相信您会渐渐的热爱上这项运动的。通过跑量的积累，您会越跑越厉害的。跑步也磨练了您的意志，让您在生活和工作中焕发和之前完全不一样的光彩。对此，您觉...……更多
2023-12-06 14:12:00答案,还是,训练,交叉,运动,频率
...，也让魏牌“立足中国，走向全球”的目标得到了一步步进阶。快人一步，领先一路。魏牌以引领之姿开创0焦虑智能电动品类，并持续进阶新能源智能化技术。携手毫末以极具创新的全新一代重感知技术路线“抢跑”智能驾驶...……更多
2023-01-12 16:43:00重磅,绿洲,智能,驾驶,安全,城市
...礼展青春风采 促协同发展各方队接受检阅。战术表演。
军体拳展示。户外拉练，磨炼意志。 10月20日，玉溪职业技术学院、玉溪卫校2023年秋季学期学生军训结业典礼举行。1650余名学生圆满完成为期14天的军训任务，在学校田...……更多
2023-10-27 02:03:00青春风采,风采,青春,发展,玉溪,发展
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本文转自：人民网人民网巴黎8月11日电 （记者胡雪蓉）当地时间8月11日，巴黎奥运会官方公布了各体育代表团闭幕式旗手名单
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8月10日讯费内巴切俱乐部在其官方网站发表了穆里尼奥的一份公开信，穆帅表示他将加该俱乐部为有需要的土耳其儿童提供奖学金的公益活动
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8月10日讯官方消息，莱斯特城租借布莱顿19岁阿根廷中场法昆多-布纳诺特。布纳诺特现年19岁，阿根廷攻击型中场，2023年冬窗从罗萨里奥中央加盟布莱顿
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8月10日讯据《阿斯报》报道，马竞已经敲定切尔西中场加拉格尔，并准备外租年轻的比利时国脚中场费尔梅伦。报道称，马竞已经敲定了切尔西中场加拉格尔
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8月10日讯 据德国天空体育记者FlorianPlettenberg报道，拜仁已经收到明确信号，曼联希望签下德里赫特和马兹拉维
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本文转自：人民网人民网记者 胡雪蓉巴黎奥运会，中国队选手樊振东夺得乒乓球男单冠军，成为包揽世界杯、世乒赛、奥运会单打冠军的大满贯运动员
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8月10日讯 西班牙媒体relevo报道，在季前赛表现出色的16岁皇马中卫胡安-马丁内斯十字韧带撕裂，多位皇马青年队球员近来都遭遇重伤
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8月10日讯 据转会专家罗马诺报道，阿尔瓦雷斯将于周日抵达马德里。罗马诺在社交媒体上这样写道：“计划已确认，阿尔瓦雷斯将于周日抵达马德里。就像报道的那样，他将于周一接受体检并签署
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