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为了保护肾脏健康,为家人们精选了以下十种补肾的优质食材
在现代生活中,肾健康变得越来越重要。为了保护肾脏健康,我们可以进行食补,为家人们精选了以下十种补肾的优质食材。黑豆图片1.黑豆:富含优质蛋白质、脂肪酸、钙、铁等营养成分,有补肾益精、活血利水的功效。黑芝...……更多
春暖人心,共护健康——临沭县春节居民长护险走访慰问活动启幕
...访中工作人员为失能家庭送上慰问品,包括生活必需品和健康食品,与失能人员亲切交谈,了解他们的生活状况、健康状况以及长护险政策对他们的帮助,了解长护险政策下居民的实际需求和困难,倾听失能人员对长护险政策的...……更多
...、医保、医药事业及相关产业高质量发展,更好满足群众健康需求,筑牢川东北现代化建设的卫生与健康根基。杨兴平深入川北医学院附属医院、南充市中医医院、南充市社会福利中心、首都医科大学附属北京安贞医院南充医院...……更多
医校携手增进健康,为老人提供骨密度初筛
...大学携手贵州华夏骨科医院共进花溪南溪苑社区开展增进健康爱心活动,为50余老人进行骨密度初筛,一起探索骨质疏松症的运动干预效果。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病,主要特征是骨量减少和骨强度降低,易引发...……更多
健康长寿有“三宝”
本文转自:京九晚报耄耋老人李孝宗健康长寿有“三宝”李孝宗在练习书法今年86岁的李孝宗老人,精神矍铄,满面红光。近日,记者来到凯旋商城文雅斋对他进行采访,探访老人长寿背后的秘密。老人说,游泳、画画、练书法...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...而,在我们快节奏的生活中,很多时候我们忽视了早餐对健康的真正意义,没有意识到那些乍看下美味诱人的早餐选项,实际上可能是在悄悄“损害”我们的胃。记得小时候,家里总会强调早餐要吃好,但长大后,那些温馨的早...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...练……这些不当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动,看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 晨练选择有讲究晨练,是不少市民日常运动的首选。清晨,在第一缕阳光...……更多
错误的饮食习惯,伤害值实在太高,早了解早预防
长时间不吃早餐,会给身体埋下很多健康隐患,头晕眼花是正常现象,就连记忆力也顺带着开始下降。如此一来,健康、生活和工作都受到了不同程度的影响。为了健康考虑,很多人开始养生,毕竟有了健康,才能有一切。注...……更多
随便透露这3个隐私,是人生中最大的悲哀之一
...人的财务隐私是维护个人安全和人际关系的关键一步。2.健康问题:健康问题是个人隐私的另一个重要方面。我们的健康状况可能受到许多因素的影响,有些问题可能需要保密处理。随便向别人透露个人的健康问题可能导致不必...……更多
散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险
在现代社会,健康已经成为人们越来越关注的话题。为了保持身心健康,我们需要养成良好的生活习惯,其中之一就是控制糖的摄入。糖分对身体的重量增加和健康负担,过量摄入还会导致糖尿病、皮肤变黄和加重体重等问题...……更多
土耳其被打裁判:目前我的健康没有任何问题,我现在只想回家休息
...致伤,事件发生后,梅勒在医院住了三天,他确认“他的健康没有问题”,然后他对是否还会继续执法比赛发表了评论。周一,土耳其足球俱乐部安卡拉古库在超级联赛中1-1战平里泽斯波尔,比赛随即陷入了混乱,安卡拉古库主...……更多
工银安盛人寿山东分公司“健康相伴 智慧生活”主动关怀服务进行时
...提升老年客户在数字化服务方面的应用体验,提高老年人健康生活水平,工银安盛人寿山东分公司续期服务团队依托总部续期“健康相伴、智慧生活”主动关怀活动,指导老年客户使用各项智慧服务功能,为老年客户群体送上关...……更多
元保发布《2023健康险理赔年报》 大模型助力理赔服务提质增效
...,元保保险经纪(以下简称“元保”)发布了《2023元保健康险理赔年报》(以下简称“报告”)。报告显示,2023年全年,医疗险个人平均理赔金额达27199元;个人累计赔付最高金额为86.5万元;个人累计最多赔付次数达53次;成功理...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...分别代表了什么问题呢?今日,咱们就来深化评论指甲与健康之间的奥秘联络。 01健康的指甲是什么姿态的?色彩正常的指甲色彩应该是粉赤色,表面有天然的光泽,假定指甲出现白色斑斓、条纹或变色,或许是某种疾病或缺...……更多
手机辐射会不会危害健康
...报某品牌手机辐射超标引消费者担忧手机辐射会不会危害健康◎实习记者 吴叶凡“双十一”已过,“双十二”在招手。年底购物节密集,许多手机厂商也趁此推出了新款产品,激发了人们的消费热情。然而,最近法国国家频率...……更多
孕期需要比孕前补充更多的维生素D吗?看国际专家如何说
...D的角色越来越受到重视。这种脂溶性维生素不仅对骨骼健康至关重要,还与孕妇的整体福祉和胎儿的发育密切相关。随着研究的深入,医学界开始关注一个关键问题:孕期的维生素D需求是否超越了孕前的标准?传统观念认为,...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
儿童早餐创意孩子的健康成长离不开营养均衡的早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉,这款食物营养丰富,口感独特。除了原有的做法,你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎,增加香气和口感。另外...……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
...家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...食记忆。然而,这种看似简单的饮食习惯背后,却隐藏着健康的巨大隐患。医生提醒,这两种食品趁早别再吃!【1】咸菜在我们的日常生活中,咸菜是一种常见的食品,它的口感独特,味道鲜美,深受大众的喜爱。有很多中老...……更多
“患者健康出院,就是医生最大的欣慰”
本文转自:湄洲日报“患者健康出院,就是医生最大的欣慰”——记福建省“最美医师”沈章华自2008年从医以来,他始终胸怀悬壶济世的赤子之心,坚持扎根临床一线,竭尽全力为患者消除病痛,用责任与担当诠释“敬佑生命...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...寒呢?本文将为您介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康。一、了解体寒的成因在探讨如何改善体寒之前,我们首先要了解体寒的成因。中医认为,体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现代女性面临的生活压力、不良...……更多
水果干是不是健康零食?这三种果脯不宜多吃
...脱水的过程中也损失了部分维生素。 水果干是一种相对健康的零食,这里的水果干指的是真正的水果干,是水果干燥脱水之后,没有额外添加食盐,食用油,糖等等添加剂物质,制作过程一般是风干,烘干,冷冻干燥,晒干等...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...可能熟知,但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...发痘痘的直接原因。此外,辣椒作为一种食物,其对人体健康的影响是多方面的。将其简单归咎为痘痘的罪魁祸首,忽视了人体对食物的复杂代谢过程以及个体差异。例如,一些人可能对辣椒的某些成分有特异性反应,而这并不...……更多
...本报讯(通讯员姜甫斌 李晓菲 张春云)为关注教师心理健康,助力“一放心四满意”海阳教育愿景达成,11月16日上午,海阳市二十里店镇中心小学举行了教师心理健康分享会。本次活动的主题为“幸福教师从‘心’开始”。本...……更多
昔日打工空心村 迎来厨师创业潮
...转自:广州日报全省“百千万工程”典型村黄埔麦村村掀返乡创业就业潮昔日打工空心村 迎来厨师创业潮开益无土栽培种植产业园麦村村跃上新高度广州进行时④文/广州日报全媒体记者何瑞琪图/广州日报全媒体记者杨耀烨欢快...……更多
...以来冬季最强雨雪冰冻天气。中央气象台指出,正值春运返乡高峰期和冬季农业生产重要时期,需高度关注此次天气对农业生产和交通出行的不利影响。人民网财经梳理发现,为做好相关防范应对工作,各地各部门做出针对性部...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...5%。预计到2050年,这一比例将飙升至30%。然而,老年人的健康状况却堪忧。本文将深入探讨老人的晚年饭量与长寿之间的关系,以及如何通过智慧的饮食习惯来提升老年人的生活质量。长寿一直是人类追求的梦想,随着现代医疗...……更多
提醒老烟民:这5种香烟被列入“黑名单”,快看看有你在吸的吗?
众所周知,吸烟是有害人类身体健康的。香烟里面含有许多有害的物质,比如尼古丁就是其中的一种,大家都认为尼古丁这种物质是会导致身体致癌的。许多喜欢抽烟的人一想到尼古丁,心里也会感到一阵悚然。但是尼古丁致...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...大家详细聊聊。一、每天吃辣和一点辣都不吃的人,谁更健康?相信不少人都有过这样的体验,吃辣的时候越吃越上瘾,根本停不下来,这中间是什么原因导致的呢?首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心副主任医师西英...……更多
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00