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吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
...过降低血液中的高同型半胱氨酸水平。4.护眼明目富含的叶黄素和玉米黄质等抗氧化物质,能够保护眼睛不受有害蓝光的侵害,有助于延缓视力下降的速度。此外,豌豆还含有丰富的植物蛋白质和微量元素,可以为身体提供必需...……更多
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
...花汤更是一份更加美好的礼物,它含有丰富的玉米黄素和叶黄素,可以有效地缓解视力疲劳;它含有丰富胆固醇、蛋白质、脂肪和氨基酸,不但有利于增加蛋白质摄入、胆固醇含量增加和营养元素的增加,而且极易被人体吸收,...……更多
中医教你4大护眼穴
... 查冠琳广东省中医院眼科主任庞龙提醒,要分清孩子的近视是真性还是假性,“辨证施治”才不会耽误病情。治疗:先辨别是真性或假性庞龙介绍,假性近视通常是由于用眼过度、眼睛疲劳等原因引起的,一般可通过适当休息...……更多
眼皮老跳、迎风泪是怎么回事?关于眼科的常见问题,帮你一一解答
...右,不停的转动眼球,有助于滋润眼部的肌肉。2、对于近视眼的人,应该如何选择适合自己的眼镜近视眼的人在选择眼镜时必须要科学的验光,确定近视的度数,选择合适的瞳距。同时还应该注重对镜片和镜框材质的选择,镜...……更多
宝宝这样吃,蛋白质满满,不仅营养丰富,还能护眼
...以在食物中添加一些具有护眼作用的营养素。例如,富含叶黄素和玉米黄质的食物如菠菜、胡萝卜、南瓜等,可以帮助保护宝宝的视网膜,预防眼部疾病。同时,富含维生素A的食物如鱼肝油、动物肝脏等,也有助于维持眼睛的...……更多
活珠子的营养和危害是什么
...小鸡的鸡蛋,其含有蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、叶黄素等营养成分,可能具有影响发育、寄生虫感染、消化不良、过敏、急性胃肠炎等。具体分析如下:一、营养1、蛋白质:活珠子含有丰富的蛋白质,食用后有助于提...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...时间比较长的时期,如何观察孩子用眼习惯及时“揪出”近视信号?近日,广州日报健康有约与中山大学中山眼科中心联合推出了《关注“眼”健康,“睛”彩过龙年》名医大讲堂直播课堂,聚焦春运眼科急救、寒假近视防控等...……更多
眼部保健是否能够达到这个目的呢?
近视眼是一种常见的视觉问题,它会导致远处物体模糊不清。除了远视问题,近视眼患者有时还会遇到夜间视力下降的情况,即在暗光环境下看东西困难。许多近视眼患者希望通过眼部保健来改善夜间视力。那么,眼部保健是...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...孩子经常吃,可以长得好,补气血。豌豆富含胡萝卜素,叶黄素能有效保护视神经,改善视力,缓解眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症状。 牛肉是一道常见的荤菜。它含有丰富的蛋白质,可以促进儿童生长发育,提高免疫系统,...……更多
越吃眼睛越亮的菜,夏天遇见别手软,帮助舒缓眼睛疲劳,护眼明目
...胡萝卜,因为它其中含丰富的维生素A、β-胡萝卜素以及叶黄素,这些物质对眼睛大有益处。下面分享给大家6种胡萝卜的家常做法,大家平时可以多吃一些,帮助舒缓眼睛疲劳,进一步保护视力,护眼明目。一、胡萝卜包菜炒鸡...……更多
7种美容食物:抗衰老、去皱、祛斑、美白
...素,特别是含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素、叶黄素等抗氧化物质。其有效帮助肌肤淡化斑点、去除皮肤污垢,增加皮肤弹性和润泽度。5.杏仁杏仁富含维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润皮肤,保持皮肤润滑和柔软度...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...关注这种“防猝死套餐”来自网友总结由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成如今,这股风也吹到了饮品界。“酸奶中的爱马仕”、中产们健身完必须来一杯的Blueglass因为一张新品图迅速走红。在网友晒照中,酸奶杯...……更多
三产融合绽放“致富花”
...屋后司空见惯的万寿菊摇身一变,成了市场上供不应求的叶黄素颗粒。“万寿菊素有‘软黄金’的美誉,鲜花中含有丰富的天然叶黄素,具有药用、食用和观赏多重价值。”东峰亿隆公司负责人王义峰告诉记者,公司现有一套现...……更多
不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事可能“不请自来”
...显提高。此外,开水冲鸡蛋还有助于保护视力。鸡蛋中的叶黄素和玉米黄素对眼睛具有保护作用,能够削减紫外线对眼睛的损伤,防备眼部疾病。让咱们的双眼如同秋水般亮堂,洞察人间万物。最后,开水冲鸡蛋还能协助咱们减...……更多
警惕视网膜脱离 “偷走”你的视力
...中。然而,据市二院眼科专家李大鹏介绍,随着年轻群体近视程度的增高,视网膜脱离渐渐成为年轻人几种常见眼病之一,只有早发现早治疗,才能保住视力。小伙视物模糊竟是视网膜脱离近日,眼科接诊了一位23岁的年轻患者...……更多
中医特色疗法防控儿童青少年近视
本文转自:周口日报我国儿童青少年近视率52.7%,呈现低龄、高发、进展快等特点,严重影响儿童青少年身心健康。因此,早发现、早排查、早预警、早干预成为近视防控重中之重。临床实践证实,中医药对儿童青少年近视防控...……更多
花粉季过敏“挺一挺”就过去了?
...便菠菜积累营养。其实,绿叶蔬菜中的叶酸、维生素K、叶黄素和镁的含量都是和叶绿素含量成正比的,菠菜颜色越深,说明合成的养分越多,营养价值越高。相对来说,大棚蔬菜、水培蔬菜,因为光照不足,叶绿素不够多,所...……更多
少玩手机,不只是为了保护眼睛!眼睛和免疫力的关系或许你没想到
...当我们长期处于眼疲劳之后不仅会让我们的眼睛受损出现近视等问题,还会降低我们的免疫力让我们变得体弱多病。家中有念书孩子的家长一定要注意了,这件事情关乎孩子的健康,可不能够马虎了。眼睛疲劳不仅损伤视力,还...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...江省儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视,黑龙江省儿童青少年近视防控专家宣讲团日前依据教育部下发的《2023年寒假多场景近视防控问答》进行整理,为广大儿童青少年和家长答疑解惑,提供指导。预防...……更多
四个“良好”让眼睛不累
...堪、精神不集中、产生懈怠情绪,还可能导致视力下降、近视加深,甚至引发眼部疾病。严重的视疲劳可使结膜炎加重,也可诱发青光眼急性发作,还会导致全身症状,如疲劳、记忆力减退、头痛头晕等,甚至引发抑郁、焦虑等...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,以及植物化学物比如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素、叶黄素、玉米黄素。如果不考虑加热对口感的影响,仅从营养出发,那上面这些营养里,除了水果还能轻松从其他类食物中获得的,就不用太在意加热是否会损失。 1、水...……更多
长期侧躺玩手机会诱发斜视?护眼,专家给出三点建议
...网友热议“不正确姿势、过度用眼不一定会诱发斜视,但近视、干眼症、眼睛疲劳一定受其影响,这也是目前临床上最为常见的三大问题。”孙利强调,用眼过度还可能造成严重的眼部并发症如视网膜裂孔,甚至中心性视网膜病...……更多
南京银杏季“姗姗来迟”
...较丰沛,叶绿素合成受到影响,迅速下降;类胡萝卜素和叶黄素就开始显露颜色,这就是银杏树树叶变黄的主要原因。 ……更多
挪威noraktiv罗拉蒂夫
...台,广受中国消费者的喜爱和信赖。2021年6月至今,越橘叶黄素销量猛增长期名列全网TOP1,海豹油销量长期名列全网TOP2。Noraktiv保健品提示您,选择正规渠道消费是保证合法权益简单且有效的途径。 ……更多
如何通过饮食保护大脑
...素健康的老年人大脑中含有丰富的类胡萝卜素,大部分为叶黄素。叶黄素和其他类胡萝卜素可以降低氧化应激和炎症水平,还能降低阿尔茨海默病(AD)发病风险,叶黄素不仅可以通过血脑屏障,还对维持大脑功能有特殊作用;...……更多
吃\\\
...索“功能性软糖”,随即跳出各种不同功效的产品,诸如叶黄素软糖、益生菌软糖、胶原蛋白软糖、烟酰胺美白软糖等,不少软糖还被制成小熊、星星等各种可爱的形状,看起来令人颇有食欲。那么,功能性软糖究竟是新消费还...……更多
康恩贝食品广告使用医疗用语被罚1万余元
...。处罚事由显示,当事人为销售预包装食品“蓝莓黑加仑叶黄素酯压片糖果”,请第三方制作网页,使用了“叶黄素酯蓝光过滤器”“花青素视红素活化能手”“有效过滤蓝光保护眼睛少受伤害”“小小一片蕴含多重护眼营养”...……更多
...运,每个人脸上都洋溢着丰收的喜悦。万寿菊含有丰富的叶黄素,提取的叶黄素广泛应用于食品、医疗、化妆品等领域,市场需求大,经济价值高。“这种万寿菊具有生长周期短、花期长的优势,整个生长期一般能采收8次。”...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...以及植物化学物比如 β-胡萝卜素、花青素、番茄红素、叶黄素、玉米黄素。如果不考虑加热对口感的影响,仅从营养出发,那上面这些营养里,除了水果还能轻松从其他类食物中获得的,就不用太在意加热是否会损失。1 水水果...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...,则对眼睛黄斑部视力绝对清晰处的正常运作非常重要。叶黄素和玉米黄素供应眼内黄斑部上面的黄色外层,以保护光敏细胞,免于受到蓝光的损害。至于黄斑部位退化,也就是说黄斑部病变,是光敏细胞受到损害,最终结果则...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00