- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...制使得跑步如此有效？本节将探讨科学家如何揭露跑步的秘密，以及为何它被视为减肥的黄金锻炼。跑步与能量消耗：一个动态平衡首先，理解跑步对能量消耗的影响至关重要。跑步时，我们的身体需要燃烧更多的卡路里来供应...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...脆开胃，又不会让人感到腻烦。只需要几个简单的步骤，一道美味健康的凉拌红心萝卜丝就可以轻松享用了。拓展：红心萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素E、纤维素等营养物质。它不仅可以帮助消化，促进肠胃...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...停止，在减肥这条路上没有尽头，可如何才能顺利的减肥成功呢，有的人信奉运动减肥，每天疯狂的运动，即使再累也不会轻易放弃，有的人信奉节食减肥，希望通过少吃让自己变瘦。而更有甚者，在减肥失败后将目标放在药物...……更多
2024-08-26 13:42:00安格斯,安格,饥饿,疗法,减肥,传奇
...火腿和鸡蛋一起炒制，不仅口感丰富，而且营养均衡，是一道适合减肥的低卡料理。食材：青椒：2个；火腿：适量；鸡蛋：3个；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：青椒洗净去...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...义词。然而，这背后真的藏着我们所追求的健康和长寿的秘密吗？许多人在节食的道路上跌跌撞撞，却往往收获的是健康的损失和减重的失败。节食减肥的普及现状-时下热门还是过时概念？节食减肥，这个曾经在减肥界引起轰...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...了厨房创新。例如，油麦菜配上一点蒜泥和酱油，就成为一道简单却极具风味的凉菜；或者将其切成小段，快速翻炒，保留其脆嫩的口感，再配以适量的肉片或海鲜，即可成为一道营养均衡的低脂美味。消费者指南：油麦菜，新...……更多
2024-07-13 09:51:00油麦,生菜,油腻,解毒,减肥,油麦
近日，沙溢成功减肥20斤的消息引起了很多人的关注，从沙爹变回沙哥的他再次成为了公众关注的焦点。在接受采访时，沙溢分享了自己的减肥经历和心得体会，也给很多人树立了良好的榜样，通过自己的努力和毅力，成功改变...……更多
2024-06-05 21:17:00减肥,成功,毅力,健康,身体,恒心
...严格，所以很多女人都走上了减肥的道路，而女人若减肥成功，也是会带来很多好处的，除了体型改变了以外，整个人的气质也会大有不同，所以减肥确实对于女人来说是非常重要的，女人时时刻刻做好身材管理是很有必要的。...……更多
2024-02-21 09:24:00真爱,好处,身体,减肥,成功,女人
...层次鲜明。清爽的荷兰豆，加上甘甜的胡萝卜和山药，是一道既健康又美味的减脂菜品。不妨尝试这道鲜香可口的炒菜，让你享受减肥的过程中也不失美食的乐趣。紫甘蓝：色彩鲜艳的紫甘蓝鸡蛋沙拉
紫甘蓝富含维生素C和纤维...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...是无修图，他看着脸部圆润，发腮明显。
看到周渝民的近照后，网友们纷纷感叹他的面相变了，都快认不出来了，《流星花园》里的“F4”，只有道明寺言承旭守住了颜值。还有人说周渝民现在的状态，撞脸了梁朝伟。实际上...……更多
2024-05-14 16:32:00周渝民,近照,沧桑,差距,明星,周渝民
...学别人拔罐减肥，最后从180多斤减到了190多斤。想要减肥成功，就要知道以下这6件事。01不要每天称体重在减肥的时候，有人恨不得一天称好几次体重，无形中造成了体重焦虑。体重只能作为减肥的其中一个标准，但是体重不是...……更多
2024-08-06 06:06:00减肥,成功,减肥,运动,体重,身体
...还经常给我家送吃的，可一连几个月不见，她居然瘦成了一道闪电，我差点就没认出来，问她是不是生病了，她却说是自己减肥减成这样的，秘诀就是每天晚上都不吃饭，饿了就喝水，早上也只吃一点蔬菜，一整天下来正经吃的...……更多
2024-09-30 23:15:00晚饭,大婶,减肥,身体,减肥,大婶
...要是控制热量的摄取并增强其他营养的需求，今天分享您一道健康的减脂餐。这边建议瘦子就不要经常吃了，我怕你瘦成猴风吹就倒。鸡丝沙拉食材：鸡胸肉1块、水煮蛋1个、小黄瓜1根、胡萝卜半截、小番茄5个、黑胡椒粉少许...……更多
2024-07-27 10:47:00瘦子,鸡胸,黄瓜,减肥,美食,鸡丝
现年57岁的90年代性感女星叶子楣，1988年凭《玉蒲团》一炮而红，曾拍《夜生活女王霞姐传奇》等多部电影，不过1992年息影至今，今年她频频现身，更有传她有意复出。最近叶子楣现身魏秋桦男友Edward生日会，还大开金口唱歌...……更多
2023-12-11 10:42:00波霸,凸出,近照,女星,身材,男友
...独特的香气和味道总能轻易吸引我们的味蕾。它们不仅是一道美味佳肴，更是一个营养丰富的小宝库。不过，瓜子和花生虽然营养价值不同，但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此，正确选择和食用这两种零食对于我们的健康...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
贾玲这个名字可谓是喜剧电影中的一个奇迹！除了给我们带来无数欢乐的电影之外，综艺节目中的她也是一个活脱脱的喜剧演员。然而一年未露面的贾玲再次出现却让人大吃一惊。减重一百斤后身材的变化令人瞠目结舌。画面...……更多
2024-01-07 00:32:00脱胎,近照,个人,影片,电影,观众
...我们还需要进行一些巧妙的搭配。
接下来，我要教大家一道美味又健康的鸡胸肉佳肴——蒜香烤鸡胸肉。这道菜的做法非常简单，只需要准备好新鲜的鸡胸肉、大蒜、橄榄油和一些调料即可。首先，将鸡胸肉切成适当大小的块...……更多
2024-10-23 14:40:00斤不是梦,秘诀,味道,营养,鸡胸,胸肉
...向完美身材的目标吧！推荐食谱一：手撕包菜手撕包菜是一道简单却美味的家常菜，不仅口感清脆，而且营养丰富，对减肥塑身有着不小的帮助。包菜富含维生素C和纤维素，能够帮助消化，减少脂肪堆积，降低腰围。而且，手...……更多
2024-06-06 06:39:00道菜,减肥,松仁,食用油,食用,小米
...下来聊聊木耳拌西兰花。这道菜色彩鲜艳，营养均衡，是一道非常健康的素食。木耳和西兰花都是低热量、高纤维的食物，非常适合减肥期间食用。木耳含有丰富的植物胶原，对保持皮肤弹性和光泽有好处；而西兰花则是维生素...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...简单又美味。推荐食谱一：薏米南瓜粥这款薏米南瓜粥是一道理想的早餐选择，薏米含有丰富的B族维生素和铁质，能有效促进消化和增强身体抗湿能力，南瓜则是维生素A和纤维的优质来源，有助于肠道健康和提高免疫力。
主...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...疗和护理过程中，经常遇到一个有趣的现象：许多患者在成功减肥后，血糖水平反而变得更加稳定。以下是我对这些病例的总结和分析，以及对糖尿病患者减肥与血糖控制关系的揭秘。一、病例观察：减肥与血糖稳定的关系在临...……更多
2024-11-20 14:26:00血糖,减肥,成功,专家,血糖,减肥
...意。甚至，还有很多姐妹出现越减越肥的情况。想要减肥成功，这些细节必不可少1、饮食调整减肥的第一步，当然要从饮食做调整，千万别搞错了方向。很多减肥达人都表示：合理控制饮食，是减肥瘦身的关键这里要说的饮食...……更多
2023-11-09 17:25:00必不可少,细节,减肥,成功,减肥,饮食
...成名。当时贾玲还夸下海口，只要票房达到十亿，就瘦成一道闪电，但没想到竟然最后的票房足够她瘦成五道闪电得了。本以为贾玲就是说说，不会有这么大的毅力减肥，毕竟当时她的体重已经超过了二百斤，这对于一个大胖子...……更多
2024-06-18 11:09:00越来,身材,越来越,幽默,性感,减肥
...你知道吗？在这时节，多吃一些火龙果，便可为肌肤筑起一道天然的防晒屏障。火龙果富含的抗氧化物质和维生素，能够对抗紫外线对皮肤的伤害，从而有效防止晒黑。所以，那些追求美丽的女性朋友们，千万别错过这个夏日里...……更多
2024-05-03 11:20:00火龙果,火龙,紫外线,维生素,对抗,物质
...他终于如愿看到家中新生儿降世。有网友公开了赵老师的近照，只见他脸色红润，笑容灿烂，状态极好！
虽然大家都希望在春晚的舞台上见到本山老师，但这一刻，对赵本山而言，没什么比享受天伦之乐更重要。 ……更多
2024-02-13 09:31:00赵本山,母乳,儿子,女儿,老公,身体
...的时候都是通过社交平台公开个人近况，而每一次她晒出近照，都会把滤镜开得很重，不至于面目全非，却离真实的状态相行甚远。事实上黎瑞恩一直都在为发福的身材状态所困扰，相信这是她修图下手重的原因。只不过在出席...……更多
2023-12-04 17:00:00瑞恩,状态,减肥,瑞恩,玉梅,减肥
...：减肥果然是女人一生的事业。如果说马思纯的少女感是一道亮眼的风景，那她的每一个动作都精心编排的好戏。在镜头前，她那不停变换的表情和姿势，让人几乎忘记了她已是圈中的资深演员，仿佛她是那个刚出道、充满梦想...……更多
2024-05-02 19:38:00少女,成功,少女,信和,超短,草地
...商品已经下架了，手慢无哦！另外，说到蒸茼蒿，这可是一道健康又美味的蔬菜佳肴。茼蒿的清香与蒸制后的软糯口感完美结合，让人回味无穷。无论是作为开胃菜还是配菜，都是不错的选择。下次在餐桌上不妨尝试一下，让味...……更多
2024-05-17 12:55:00美味,营养,减肥,黄金,豆浆,拉皮
...同焯水，再爆炒至香。生抽、鸡精调味，最后撒上葱叶，一道色香味俱佳的儿菜炒腊肉便呈现在眼前。2.**胡萝卜炒白玉菇**：白玉菇泡水洗净，焯水后挤干水分。胡萝卜切丝，与白玉菇一同爆炒，加盐、鸡精、生抽、白糖调味。...……更多
2024-05-06 14:42:00抗衰老,碱性,秘籍,食物,减肥,女性
...饿肚子的状况。这个时候配搭低脂肪的减肥奶昔，真是是一道极致的瘦身食谱了。那香蕉奶昔减肥瘦身有什么常见问题？(1)不应用代餐奶昔如今销售市场上可能大多数是那类代餐奶昔，称为能做到快速瘦身的实际效果，可是这类...……更多
2023-02-01 17:10:00奶昔,减肥瘦身,香蕉,常见问题,常见,减肥
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版《肠子的小心思》：你的压力，肠子最懂（健康书橱）熊 建《人民日报海外版》（2024年12月27日第 09 版）茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
本文转自：人民日报海外版岐黄学者魏玮：从“肠”计议，守护“第二大脑”（健康中国 奋发有为）本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》（2024年12月27日第 09 版）魏玮（中）等项目完成人参加全市（北京市）科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
快节奏的生活和工作之下，很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意，最近，41岁的吴大姐（化名）就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
