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为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...因心脏问题紧急送医。这位平日里乐观的老人,原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥。本文将重点介绍一道莴笋炒鸡蛋的美食,并分享其烹饪技巧和营养价值。莴笋炒鸡蛋的烹饪技巧为了制作一道口感清脆爽口、色泽诱人的莴笋炒鸡蛋,我们需要精心挑选食材,并掌握正确...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...和提高免疫力。推荐做法:南瓜半熟芝士南瓜半熟芝士是一道美味可口、营养丰富的甜品,南瓜富含多种维生素和纤维,芝士则是高蛋白质、高钙食物,两者搭配在一起口感丰富。下面是南瓜半熟芝士的做法及温馨提示:材料:...……更多
胡可晒全家福,安吉变化好大,瘦到体型只有弟弟一半,颜值回来了
...对比照,正因为有了参照,一家人的颜值引发不小热议。近照显示胡可一家开心聚餐,安吉小鱼儿兄弟久违露面,桌子上的生日蛋糕引人关注。胡可12月1日生日当天,仅分享了和工作人员一起庆生的画面,老公和儿子则都未出镜...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...及适量的运动,才能实现有效的减肥效果。土豆,减肥的秘密武器?土豆常常被人们视为高碳水化合物食物,因此在减肥中备受质疑。然而,土豆并非完全不可靠,它可以作为主食替代品,提供较低的能量和脂肪含量。土豆中的...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...常饮食中,让我们的身体受益匪浅。海带冷拌海带冷拌是一道清爽可口的凉菜,不仅简单易做,还非常适合夏天。海带的脆爽口感和丰富的矿物质,搭配爽口的调料,既解暑又开胃。食材:海带150克、蒜末、醋、生抽、香油、辣...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...和美丽加点“红”吧!推荐食谱一:红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养满满的家常美味。红枣含有丰富的维生素和矿物质,能够提升身体免疫力,而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的优质肉类,有助于肌肉生长和修复。这道菜不仅味道鲜美...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...矿物质,如钙、磷和硒。推荐做法:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴,鲈鱼肉质细嫩,清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼的做法及温馨提示:材料:鲈鱼:1尾(约500克)、姜:适量、葱:...……更多
44岁陈乔恩公开减肥餐,完全不吃淀粉类食材,6天瘦回两位数
...减肥模式,好自律。再看看看陈乔恩晒出的胖近5公斤的近照,从照片看,陈乔恩的脸蛋儿看上去确实比之前圆润了一些,不过却更显年轻了,完全不像是44岁的样子。并且拍照的时候,陈乔恩还打扮得非常漂亮,戴着渔夫帽和框...……更多
贾玲首度公开瘦100斤海报,全身肌肉脸小一圈,美到认不出
...作品瘦了100斤。但之后她就再也没有曝光过自己瘦身后的近照了,而此番她趁着新作上映的机会,终于晒出了瘦身后的真容,确实没让大家失望。照片中,贾玲扎着小马尾,素着一张脸,身穿白色运动背心,手上还戴着拳套,灿...……更多
42岁杨怡证实已秘密生下二胎儿子,母子均安,与罗仲谦两年抱俩
...二胎,并且他们夫妇在今年庆祝结婚5周年时也没有公布近照,可能是因为杨怡的状态已经发生了变化。在杨怡再度有喜的消息传出后,罗仲谦决定继续低调,保护太太不被过多打扰。杨怡和罗仲谦是一对低调的明星夫妻,他们...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...人一生都在奋斗的事情!哪怕,在别人眼中,已经瘦成“一道闪电”,却还是觉得自己胖。最近看到一个话题:女性经期,是减肥的黄金期,一定要抓住!看到这句话时,多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是:经期比较特殊...……更多
看《南海归墟》没认出潘粤明?减重30斤演胡八一,想秀腹肌没机会
...清爽爽的潘粤明,对粉丝的眼睛真的很好。 透露一个小秘密:从《怒晴湘西》到《龙岭迷窟》《云南虫谷》《昆仑神宫》,再到《南海归墟》,潘老师这是承包《鬼吹灯》系列剧的片名题字了吧?第二个问题:潘粤明为什么没...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...,开始我们的美味减肥之旅吧!一:蒜香韭菜蒜香韭菜是一道简单却富含营养的菜肴。韭菜本身就是一种营养价值极高的蔬菜,富含维生素A、C和K,以及矿物质如铁和硒。这些营养素对于增强免疫系统、维护视力健康和促进血液...……更多
58岁吴君如近照,皮肤白脸好小,一头金色短发特别酷
近日,一张58岁吴君如的近照在网络上引起了热议。照片中的她皮肤白皙细腻,仿佛时间在她脸上没有留下任何痕迹。与同龄人相比,吴君如的皮肤状态确实让人惊叹。不仅如此,她的身材也保持得非常好,纤细匀称,完全没有...……更多
45岁秋瓷炫近照大变样,大嘴大牙女神形象全无,网友直呼不敢认!
近日,一段韩国女星秋瓷炫的助阵视频在网络上掀起了轩然大波。视频中,秋瓷炫的形象发生了翻天覆地的变化,让广大网友直呼认不出。这究竟是怎么回事呢?难道秋瓷炫也走上了“换头”之路?在这段引发热议的视频中,...……更多
亚洲首富之子婚前派对引关注:18个月减肥108公斤后又胖回去了
...乎又胖回来了。 阿南特减肥前(左)、减肥后(中)、近照(右)据报道,阿南特此前体重约208公斤。在教练威纳达·查诺的指导下,阿南特通过严格的饮食计划以及每天5到6个小时的锻炼,成功在18个月的时间里减重108公斤(...……更多
袁咏仪52岁近照曝光,素颜颜值不减,颜值教科书
啊哈,大家好!今天我要跟大家分享一桩让人热议的事情!你们知道吗,3月8日是国际劳动妇女节,当天许多女明星都在社交媒体上秀自拍,其中最备受瞩目的要数52岁的袁咏仪啦!袁咏仪发出了两张自拍照,并写道“要多爱自...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...制使得跑步如此有效?本节将探讨科学家如何揭露跑步的秘密,以及为何它被视为减肥的黄金锻炼。跑步与能量消耗:一个动态平衡首先,理解跑步对能量消耗的影响至关重要。跑步时,我们的身体需要燃烧更多的卡路里来供应...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...脆开胃,又不会让人感到腻烦。只需要几个简单的步骤,一道美味健康的凉拌红心萝卜丝就可以轻松享用了。拓展:红心萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素等营养物质。它不仅可以帮助消化,促进肠胃...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...义词。然而,这背后真的藏着我们所追求的健康和长寿的秘密吗?许多人在节食的道路上跌跌撞撞,却往往收获的是健康的损失和减重的失败。节食减肥的普及现状-时下热门还是过时概念?节食减肥,这个曾经在减肥界引起轰...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...火腿和鸡蛋一起炒制,不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道适合减肥的低卡料理。食材:青椒:2个;火腿:适量;鸡蛋:3个;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:青椒洗净去...……更多
女人若减肥成功,身体会收获4个“好处”,若真爱自己,不妨看看
...严格,所以很多女人都走上了减肥的道路,而女人若减肥成功,也是会带来很多好处的,除了体型改变了以外,整个人的气质也会大有不同,所以减肥确实对于女人来说是非常重要的,女人时时刻刻做好身材管理是很有必要的。...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...层次鲜明。清爽的荷兰豆,加上甘甜的胡萝卜和山药,是一道既健康又美味的减脂菜品。不妨尝试这道鲜香可口的炒菜,让你享受减肥的过程中也不失美食的乐趣。紫甘蓝:色彩鲜艳的紫甘蓝鸡蛋沙拉 紫甘蓝富含维生素C和纤维...……更多
57岁“波霸”女星近照曝光!身材纤瘦依然凸出!开唱贺“黄蓉”男友生日
现年57岁的90年代性感女星叶子楣,1988年凭《玉蒲团》一炮而红,曾拍《夜生活女王霞姐传奇》等多部电影,不过1992年息影至今,今年她频频现身,更有传她有意复出。最近叶子楣现身魏秋桦男友Edward生日会,还大开金口唱歌...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...独特的香气和味道总能轻易吸引我们的味蕾。它们不仅是一道美味佳肴,更是一个营养丰富的小宝库。不过,瓜子和花生虽然营养价值不同,但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此,正确选择和食用这两种零食对于我们的健康...……更多
贾玲近照曝光!消失一年,暴瘦100斤,整个人脱胎换骨,颜值惊艳
贾玲这个名字可谓是喜剧电影中的一个奇迹!除了给我们带来无数欢乐的电影之外,综艺节目中的她也是一个活脱脱的喜剧演员。然而一年未露面的贾玲再次出现却让人大吃一惊。减重一百斤后身材的变化令人瞠目结舌。画面...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
...意。甚至,还有很多姐妹出现越减越肥的情况。想要减肥成功,这些细节必不可少1、饮食调整减肥的第一步,当然要从饮食做调整,千万别搞错了方向。很多减肥达人都表示:合理控制饮食,是减肥瘦身的关键这里要说的饮食...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...下来聊聊木耳拌西兰花。这道菜色彩鲜艳,营养均衡,是一道非常健康的素食。木耳和西兰花都是低热量、高纤维的食物,非常适合减肥期间食用。木耳含有丰富的植物胶原,对保持皮肤弹性和光泽有好处;而西兰花则是维生素...……更多
赵本山女儿当妈,因身体原因不喂母乳,暂别满月儿子跟老公去旅游
...他终于如愿看到家中新生儿降世。有网友公开了赵老师的近照,只见他脸色红润,笑容灿烂,状态极好! 虽然大家都希望在春晚的舞台上见到本山老师,但这一刻,对赵本山而言,没什么比享受天伦之乐更重要。 ……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00