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...健身知识至关重要，这将有助于您更好地进行锻炼，避免运动损伤，提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初学者必学的基础健身知识，帮助您顺利开启健身之旅。一、确定锻炼目标在开始健身之前，首先需要明确自己的锻炼...……更多
2023-11-07 06:47:00健身,至关重要,初学者,基础,知识,运动
渐渐进入暑期，我发现大街上穿运动鞋的人们还真是挺多的；如今的运动鞋布料轻薄透气，久穿不累脚，甚至可以和风格万千的凉鞋平分夏色。“裙子+运动鞋”期初看似不可思议的穿搭组合，却越来越成为大众的心头好，裙子...……更多
2024-06-12 01:26:00运动鞋,裙子,风格,运动,运动鞋,运动
...又是你，为什么受伤的总是你。每次的体育盛会，每次的运动会，记不记得每次都有因伤退赛，赛中受伤的状况。那都有哪些损伤，我们又该怎么来防护呢？（一）损伤的分类身体肌肉损伤；由于径赛运动员的运动时间长、训练...……更多
2023-02-18 10:00:00径赛,运动损伤,损伤,防护,运动,损伤
□南京日报/紫金山新闻记者程锦欣“我把运动员当成自己的孩子来交流，他们都愿意和我说话。”说起自己与运动员们的情谊，省体育局训练中心体育医院副院长徐朋的脸上挂满笑容。2025南京世界田联室内锦标赛即将到来，运...……更多
2025-03-09 09:38:00队医,运动员,运动,朋友,运动,运动员
在普外科护理的大家庭里，有一种简单却威力十足的小运动，它不仅能让你在术后快速恢复，还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰。它就是——踝泵运动！想象一下，你的下肢血液在你的脚踝小小“泵动”下，开始了...……更多
2024-12-18 12:21:00下肢,血液,运动,下肢,运动,患者
...浩特2月26日电（记者朱文哲、刘艺淳）国家体育总局冬季运动管理中心副主任于海燕26日在接受记者采访时表示，第十四届全国冬季运动会是冰雪运动“南展西扩东进”战略实施、“带动三亿人参与冰雪运动”丰硕成果的生动体...……更多
2024-02-26 23:13:00国家体育总局,冰雪运动,冰雪,总局,成果,运动
...生活的质量，患者朋友还得从生活习惯入手，尤其是坚持运动，便能有效的稳定血压，维持身体内钾离子的水平并且加快代谢速度，由此防止过多的垃圾毒素在体内囤积。不过要想达到较为理想的效果，尿毒症患者运动时一定要...……更多
2024-08-13 06:02:00尿毒症,患者,事项,运动,运动,尿毒症
现如今，健康运动的生活理念相信是很多人的都会选择的生活方式之一。而在运动的过程中，自然少不了运动装备的辅助。目前运动圈内运动耳机的受欢迎度非常高，因为其适配性强，各类运动场景都能顾及，并且产品设计大...……更多
2023-01-11 08:47:00运动,耳机,耳机,运动,体验,双耳
...，让她多锻炼，说锻炼可以抗衰老。于是王姨便坚持每天运动，跑步、瑜伽、健身操，样样不落。本以为身体会越来越好，结果王姨却感觉自己膝关节疼痛，腰部酸痛感也十分强烈。王姨以为是运动后出现的肌肉酸痛，就没在意...……更多
2024-10-11 09:48:00衰老,错误,方式,运动,运动,肌肉
来源：俄罗斯卫星通讯社金砖国家运动会200米田径比赛银牌得主、南非运动员拉基·莫莱安称，应允许俄罗斯田径运动员参加国际比赛，包括之前被取消资格的运动员。莫莱安在喀山金砖国家运动会上的200米田径比赛中获得第二...……更多
2024-06-17 14:24:00南非,运动,获奖者,运动会,运动员,获奖
...意识的不断提升，越来越多的人开始关注身心健康。森林运动旅游作为一种新兴的健康旅游形式，日益受到人们的青睐。本文将为您详细介绍森林运动旅游，带您体验森林中的运动乐趣，迈向健康生活的新境界。森林运动的意义...……更多
2023-11-02 17:12:00健康生活,境界,乐趣,森林,体验,运动
...健康，成为了他们生活中不可或缺的一部分。在这其中，运动作为一种简单而有效的健康方式，受到了广大老年人的青睐。科学研究早已证实，适量的体力活动对于预防和治疗慢性疾病具有显著效果。对于老年人而言，常年坚持...……更多
2024-06-17 14:00:00心衰,大姐,无奈,错误,医生,运动
...，仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注：高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？急诊医生表示，进入高温天后，多地湿度较大，人体产热增多，且不易散热，容易引起体温中枢调节功能失调，...……更多
2024-06-20 14:34:00炎夏,运动,安全,运动,选择,体表
“突击锻炼造成的运动伤害，成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假，大家忙着出游、聚会、锻炼，还有一群上班族，平时忙于工作疏于锻炼，趁着假期超负荷运动，却因此进了医院...……更多
2024-10-09 10:23:00运动损伤,损伤,康复,患者,医生,运动
在进行运动锻炼时，除了合适的运动方式和强度外，水和营养的摄入也是至关重要的。水是维持身体正常运转的必需物质，而营养则是身体能量的来源，两者共同影响着体能和健康水平。本文将深入探讨运动时水和营养的重要...……更多
2024-05-11 09:38:00时水,体能,营养,关键,影响,运动
运动治疗是一种通过运动和身体活动来帮助患者恢复健康和改善身体功能的治疗方法。它可以增进患者的体力，改善全身功能状态，提高生活质量。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动治疗帮助患者增进体力和改善全身功...……更多
2023-11-06 11:24:00通过运动治疗帮助患者增进体力和改善全身功能状态
...、登山、露营、滑雪成为年轻一代的新型社交货币，户外运动的新浪潮正向这片东亚热土猛烈袭来。10月29日，由中华全国体育总会、云南省人民政府主办的2023中国户外运动产业大会在云南大理落幕。在这场链接户外运动产业全...……更多
2023-11-08 23:48:00户外运动,运动,户外运动,运动,赛事,中国
大量证据显示，运动与心血管疾病和全因死亡率降低相关。指南建议每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动，以及每周至少两天的肌肉强化运动，该建议对男性和女性是相同的。然而，运动带来的健康益处是否...……更多
2024-02-22 11:49:00益比,男性,风险,运动,女性,运动
本文转自：赣南日报有氧运动时机体对氧气持续的高需求迫使心肺能力增强，同时机体的代谢能力提升。规律的有氧运动有降低各大慢性疾病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议，18至...……更多
2023-11-24 01:28:00有氧运动,身体,运动,健康,有氧运动,运动
“小众”变“大众”，人们休闲有了新选择户外运动热潮涌动，“玩家”购买装备该注意啥？阅读提示户外运动热潮涌动，运动装备成为“玩家”绕不开的话题。随着项目门类的扩展和参与人数的迅速增长，消费者对户外运动...……更多
2024-08-30 07:49:00户外运动,热潮,玩家,运动,户外运动,运动
...活，促进学生全面发展，营造积极向上、阳光健康的校园运动氛围，近日，潍坊市潍城区仓南路学校开展了以“运动燃激情，少年展风采”为主题的2024年校园田径运动会。伴随着激昂的《运动员进行曲》，潍城区仓南路学校运...……更多
2024-05-09 10:23:00潍城区,潍坊市,潍城,潍坊,运动,南路
...日编发《新型冠状病毒感染转阴后（“阳康”人员）重返运动指南》，针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南，并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...光学携手星创视界在宝岛眼镜（北京顺迈总店）举行以“运动无界 视野无限”为主题的蔡司滑雪镜新品发布。这场联合发布活动标志着双方在运动视觉领域的深度战略合作，持续为滑雪爱好者及户外运动人群，提供高质量的运...……更多
2024-09-21 19:22:00蔡司,视界,滑雪,光学,视野,视觉
鲁网1月18日讯1月16日，山东省户外运动目录调查编制工作组到蒙阴县开展户外运动目录调查编制调研工作，中国登山协会委员、山东省徒步运动协会会长、山东山地户外应急救援服务中心主任王旭东陪同。强化改革创新，激发...……更多
2024-01-18 12:23:00蒙阴县,蒙阴,新发,户外运动,可持续发展,理念
高温天持续，不少宁波人开始探索夏季运动“新玩法”。随着尾波冲浪、潜水、皮划艇等小众水上运动成为“新宠”，亲水产品也迎来热卖。小众水上运动成“新宠”这个夏天，相比桨板、皮划艇，更小众的尾波冲浪、自由潜...……更多
2024-07-22 00:55:00小众,水上运动,运动,产品,尾波,运动
...识产权局信息显示，施耐德电气工业公司申请一项名为“运动机构及相应的接触器”的专利，公开号 CN 119340162 A，申请日期为 2023 年 7 月。专利摘要显示，本公开提出了一种运动机构，安装在基座上并能够在运动方向上平移，所...……更多
2025-01-25 09:16:00运动,接触器,机构,平移,施耐德,接触
...科学学会主办，重庆道格骨科医院承办的“重庆市第一期运动处方师（E系列）培训及考核认证”圆满结束。经过系统培训及严格考核认证，重庆市首批运动处方师（E系列）即将持证上岗！国内知名专家教授齐聚授课“线上理论+...……更多
2024-01-09 15:34:00重庆市,重庆,考核,认证,结果,运动
...基金会）携手基滙资本民坊共同驱动的《全民腾飞》慈善运动计划。项目将联同三家本地受惠机构（凝动香港体育基金、香港中华基督教青年会及全城街马）把运动的风气渗透社区，也迎2025年粤港澳全运会之势，鼓励基层青少...……更多
2024-01-29 14:57:00全民,慈善,青年,运动,人生,体育
...集团全媒体记者 刘子榕 陈晓旅）伴随一声清脆的哨响，运动会木球项目场地顿时热闹起来，场上的运动员们奔跑冲刺、侧身停球、瞄准挥拍、击球进网，成功拿下一分，这是运动会青海代表团木球队运动员在场地进行适应性训...……更多
2024-11-22 15:41:00适应性,运动员,球队,训练,准备,运动
2024年1月18日上午，我院关节外科/运动医学科正式开科，迎来成长发展的崭新阶段。我院院长文卫平教授及医院领导班子成员，奥运冠军孙淑伟先生，临床科室主任、护士长及行政职能科室负责人代表等出席。开科仪式由吴小剑...……更多
2024-01-24 09:56:00开科,医学科,中山,关节,外科,医学
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厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00
在寒冷的季节里，泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫，效果就越好，事实真是如此吗？中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00
三伏天酷热难耐，一碗清凉的绿豆汤成了许多人消暑的首选。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家，喝绿豆汤虽好，但有些注意事项不能忽略
2025-03-15 09:00:00
在日常生活中，我们常常会有打哈欠的经历。可能是工作学习时，也可能是在长时间看电视之后。很多人觉得打哈欠不礼貌，就硬生生地憋回去
2025-03-15 09:00:00
在快节奏的现代生活中，失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡，白天又精神萎靡，长期下来，身体和心理都备受折磨
2025-03-15 09:00:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万物复苏。在贵州黔西南州兴仁市屯脚镇九头村，连片的辣椒田里绿意盎然，新抽的辣椒苗随风舒展
2025-03-15 09:21:00
3月14日，陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行，标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自：人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”，中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明，万象更新。3月4日至11日，十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
3月13日，贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平，“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
简单来说，肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发，也可能多发，是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
为进一步加强青少年法治教育，充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用，3月11日，贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
本文转自：人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”（海外纪闻）——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达，马耳他大学中医中心医生杨晓伟（右）带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00