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...印象中,太极拳、广场舞似乎才是多数人所熟悉的老年人运动项目。现在,曾经备受年轻人推崇的户外运动领域,诸如骑行、轮滑、滑雪等,正吸引着越来越多老年人的积极参与。随着这股潮流的兴起,针对老年群体运动需求的...……更多
白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...眠质量对于身体和心理健康至关重要。而白天进行适量的运动,可以帮助我们在晚上获得更优质的睡眠,减少做梦的频率。一、运动对身心的放松作用白天进行适量的运动,可以帮助我们释放紧张和压力,使身心得到放松。运动...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...长寿?调查36383名老人,得出结果有些人坚信“生命在于运动”,认为只有通过不断的运动才能保持身体健康,获得长寿。而另一些人则持有相反的观点,他们认为“生命在于静养”,在安静和休息中身体才能得到最好的保养,...……更多
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...有波动,甚至一不小心诱发心脑血管疾病。大家都知道,运动能够帮助降压,那么哪些运动更有效呢?研究发现这种运动能降压11月24日,中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现:...……更多
OpenRun Pro 2 乐动来袭 韶音“天生乐动”运动嘉年华开幕
8月24日,专业运动耳机品牌Shokz韶音,在浙江莫干山风景区举办了Shokz韶音2024运动嘉年华,Shokz韶音全球代言人李现亮相并参与发枪仪式。同期,韶音正式发布「音质新旗舰」OpenRun Pro 2运动耳机。具有里程碑意义的是,Shokz韶音...……更多
晚上运动,需要注意哪些地方?
最近在网上看到一个话题:“早上运动好,还是晚上运动好?”这个话题,引起了很多网友围观,评论区更是热闹非凡。来自网友的神评论:@自在随风:当然是早上运动好啊,早上睡起来之后,简单的运动可以唤醒身体,一整...……更多
春夏季运动裤搭配时尚潮流
...配出时尚的头脑,就需要抓住时尚潮流。比如今年流行的运动裤搭配卫衣、风衣正在流行,赶快跟上这股潮流吧![1]打破运动裤先入为主的观念,今年流行的运动裤有这些特点!①颜色清新靓丽,不沉闷春夏季节,穿运动裤确实...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...报记者 刘昕彤气温下降,很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人,感冒后选择服药后锻炼,认为运动可以提高自身的血液循环,增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
...压,是高血压人群想要改善病情可以采取的措施,但是在运动过程中要方法合理,才能发挥良好的降压效果。下面就来了解高血压人群如何运动对血压稳定控制有利。1、坚持运动出现了高血压想要通过运动来控制这个指标,最...……更多
大学该如何强化培养学生的运动兴趣
...一,但这还是考试的思路,真正应该重视的是培养学生的运动兴趣,让大学生养成热爱运动的健康生活习惯。要遏制大学生体质下滑,大学必须以问题为导向,形成崇尚运动、锻炼的氛围。大学要通过改革体育教学方式与体育评...……更多
祝贺!德州射箭运动员斩获1个“国家健将”、4个“国家一级运动员”荣誉称号
...省常州市奥体中心举行,共有来自全国126支代表队的921名运动员汇聚常州,在竞技场上让中华射艺焕发新光彩。值得一提的是,在此次射箭锦标赛上,德州市射箭运动协会派出的9名运动健将斩获1个“国家健将”、4个“国家一级...……更多
...书处、北京市社会体育指导员协会承办的2023-2024年度冰雪运动进社区活动在京举行。本次活动自2023年12月持续至今,共举办了10场冰雪体验类活动,涉及北京市东城区、丰台区、石景山区、通州区、昌平区的多个社区及单位,活...……更多
双奥场馆里过大年——新春佳节在“冰立方”感受冰上运动魅力
本文转自:新华网1月29日,人们在“冰立方”冰上运动中心滑冰。新华社记者 任超 摄目前,冰上运动深受人民群众喜爱。在春节期间,许多市民来到北京“冰立方”冰上运动中心感受冰上运动魅力。据了解,除夕至正月初六期...……更多
冬天搭配运动裤,保暖又时尚
...己的风格差了很多。其实今年冬天大家都可以尝试将它与运动裤搭配。曾经被人看不起的运动裤,早已摆脱了土气、显胖的问题。现在它们已经成为很多潮人喜欢穿的时尚单品,既保暖又时尚。我想很多人在日常生活中都喜欢穿...……更多
第21届全国极限运动大赛在湖州举行
本文转自:人民日报客户端第21届全国极限运动大赛暨2023南太湖极限运动文化季日前在浙江省湖州市太湖景区举行。本次活动由国家体育总局水上运动管理中心、浙江省体育局和湖州市人民政府、中国极限运动协会主办,湖州...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
本文转自:南京晨报最近,我读了《运动改造大脑》这本书。在这本书中,作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼用严谨的科学研究和丰富的实例阐述了运动对大脑的深远影响,读完这本书,我对我们的身体和大脑有了一个全新的认...……更多
...外,亲近大自然”的理念愈加深入人心,丰富多彩的户外运动成为了大众假日休闲的“新宠”。与此同时,我国拥有丰富的自然资源、庞大的消费市场,对处于发展初期的中国户外运动产业来说,这是一只不折不扣的“金饭碗”...……更多
久坐后如何通过运动缓解不适?有效运动方式提升身体舒适度
...我们的身体带来了一定的不适感。那么,久坐后如何通过运动缓解不适?有哪些有效的运动方式可以提升身体的舒适度呢?让我们一起来探讨这个让人关注的话题。随着工作和生活的忙碌,很多人每天长时间久坐在办公室或者家...……更多
乘风而上,江苏冰雪运动正火热
本文转自:新华日报江苏自主培养运动员韩思宇 本报记者 万程鹏 摄点燃冰雪激情,放飞中国梦想。2月27日,中华人民共和国第十四届冬季运动会在内蒙古自治区闭幕。作为北京冬奥会后我国举办的规模最大、水平最高、影响...……更多
京东运动“冬日跃动季”23日晚8开启 健身器械、运动护具等爆款好物低至3折
天气渐冷,越来越多人对户外运动的积极性降低,为让大家在冬季也能保持运动,12月23日晚8点,京东运动“冬日跃动季”活动正式开启。京东运动联合Keep、野小兽、易跑等知名品牌,带来大小健身器械、乒羽网、瑜伽舞蹈、...……更多
本文转自:中国新闻网中新网北京3月27日电 27日,中国运动科技平台Keep在北京举行发布会,对外宣布未来10年新的愿景与目标:致力于“成为10亿运动者的自由运动场”。Keep高级副总裁赵茜在发布会上表示,兴趣驱动的运动方...……更多
运动衫的搭配方式,你知道吗
...真的让人应接不暇,前有“小白裙”“针织衫”,这不“运动衫”又出现了,时尚界真的是变幻莫测,总是让人措手不及,今天我们就来一起紧跟时尚潮流的步伐,看看“运动衫”的时尚之处吧!{一}运动衫的特别之处,时尚...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
01左中括号运动后肌肉酸痛,该忍耐吗?左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因,目前还没有找到正确的解答,但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的...……更多
... 人民日报 》( 2024年02月19日 第 05 版)【关键词】冰雪运动进校园【事件】在新疆乌鲁木齐县,水西沟中学已开展了20多年冰雪运动教学。走进校园,操场跑道已成冰道、足球场已成冰球场,不同年级的孩子们在老师指导下学习...……更多
校园里掀起冰雪运动热潮
... 暨青少年冬季体育活动周昨日正式启动校园里掀起冰雪运动热潮12月11日,2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动(辽宁会场)暨青少年冬季体育活动周启动仪式在沈阳市实验学校小学一部举行。在辽宁成功申办2028年第...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...会怎么做?实际上,这种“神奇药物”早已存在,它就是运动。不是那种极端或高强度的运动,而是普通、日常的活动,它对我们的大脑有着惊人的积极影响。让我们从一个真实故事开始。68岁的张伯伯,在退休后,开始感受到...……更多
3种伤身运动方式成中老年最爱,很多人还蒙在鼓里,不妨看看
生命在运动,日常生活中,很多人都希望通过运动锻炼能够帮助自己改善身体状态,让自己的身体得到锻炼,能够变得更强健更健康。有这样的想法其实是好事,现在很多年轻人都缺乏锻炼,导致自己身体状态比较差,成为风...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...随着全民健身热潮的兴起,越来越多的人参与到各种体育运动中,但与此同时,运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤,本期重庆体育科技专家谈,邀请到重庆体育科技专家、...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...为中心”转变,广泛培养和发动体卫融合的专业力量,将运动健康服务不断送到百姓身边。如今,南京以糖尿病、高血压、肥胖等慢病患者群体为突破口,率先构建起体卫融合社区健康治理的长效机制,下沉社区为居民提供运动...……更多
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卢伟冰:去年就带团队去海尔学习 和周云杰深入交流
快科技3月21日消息,今天海尔周云杰发文宣布正式回归微博,此前他和雷军在代表通道上被大家关注。周云杰表示:我和小米雷总一起候场时“无意”的表情
2025-03-21 14:29:00
快消品牌新势力——“泉澄精酿”闪耀第112届全国春糖展
本文转自:人民网-山东频道3月20日,第112届全国糖酒商品交易会(酒店展)在成都拉开帷幕。作为中国食品行业的年度盛会
2025-03-21 14:29:00
大众网记者 李晓燕 通讯员 郑超 日照报道在金融科技迅猛发展的当下,支付手段愈发多元,支付安全与服务质量成为广大客户关注的核心
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TikTok提现的基本流程
在TikTok可以通过直播打赏、品牌合作、商品销售等方式赚取收益,取得收益后的目标都是将这些收入提现到国内的账户中。以下是TikTok提现的步骤
2025-03-21 14:42:00
政府工作报告点题低空经济,帆陌飞保破解万亿市场安全困局
2024年,低空经济首次被写入《政府工作报告》。今年全国两会上,政府工作报告再次指出,推动商业航天、低空经济等新兴产业安全健康发展
2025-03-21 14:45:00
海尔“吊智眼”系统:为行车安全装上“智慧大脑”
鲁网3月21日讯(记者 孙强)在工业生产中,起重机械是重要的搬运设备,但也隐藏着诸多安全隐患。据统计,全国起重机械数量超2900000台
2025-03-21 14:47:00
关注青年所思所想 珍爱网挖掘婚恋服务更多可能
在当今社会,青年婚恋正逐渐成为社会各界瞩目的焦点话题。随着生活节奏的日益加快以及社交方式的不断演变,许多青年在寻觅人生伴侣的旅程中遇到了诸多现实挑战——快节奏生活压缩社交空间
2025-03-21 14:57:00
马斯克:我每次从电视前走过 都会看到一辆特斯拉着火
快科技3月21日消息,据报道,特斯拉CEO马斯克在本周四在德克萨斯州奥斯汀举办全体员工大会,给员工打气。会上,马斯克表示
2025-03-21 14:59:00
《王者荣耀》又免费送皮肤了:钟馗有了哪吒般火焰发型
快科技3月21日消息,《王者荣耀》宣布S39新赛季即将带到来,赛季皮肤——钟馗虚灵犬护皮肤也将上线。【钟馗-虚灵犬护】为勇者品质皮肤
2025-03-21 14:59:00
王冰冰和董宇辉组CP探展格力电器 遭“丈母娘”们现场围堵
快科技3月21日消息,今日,央视主持王冰冰和与辉同行创始人兼CEO董宇辉一起联动,出席了格力电器在AWE中国家电及消费电子展会的展位
2025-03-21 14:59:00
王腾微博发起定价讨论:到底什么价位的手机才是人人都买得起
快科技3月21日消息,REDMI总经理王腾在微博发起讨论:大家觉得手机在什么价位是人人都买得起的?评论区网友观点不一,点赞相对较高的评论是1500元左右
2025-03-21 14:59:00
长城汽车回应APP崩了致车主被锁车外:已恢复正常
快科技3月21日消息,今日上午,有网友反馈,长城汽车APP突然崩溃,致使众多没带实体钥匙的车主锁到车外。发生故障后,不少车主纷纷跑到长城汽车官微下方进行评论留言
2025-03-21 14:59:00
近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《提振消费专项行动方案》明确提出要“开辟高成长性消费新赛道”,这一表述不仅是支持新型消费加快发展的重要体现
2025-03-21 15:11:00
一台29年前购入的老设备 劲牌公司为何不舍得报废?
消费日报网讯(记者 默晓龙 □柯华林)3月中旬,劲牌公司关于“清香型白酒微生物研究”的论文登上全球食品顶级期刊——《食品科学当前研究》
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京东内衣采销“红马甲”亮相潮汕服博会 以专业能力助力厂商转型突破
3月18日,第四届潮汕国际纺织服装博览会(以下简称“潮汕服博会”)在汕头国际会展中心举办。展会期间,京东服饰联合汕头市纺织服装产业协会
2025-03-21 15:22:00