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冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...时,应迅速就医,切忌反复含服,延误治疗。通过饮食、运动等达到冬季“养藏”的目的在冬季究竟应该怎么进行养生?王省称,首先要多注意生活起居,注意保暖,应根据气温的变化随时增减衣物。防止过食生冷的食物,不宜...……更多
全国U15青少年篮球联赛女子组,湖南队夺冠
...事”落到了办赛的方方面面,让更多人了解和参与到篮球运动中来,丰富了人民群众的体育文化生活,进一步推动了篮球文化在当地的发展。 全国青少年U系列篮球联赛由中国篮球协会和深篮体育(北京)有限公司联合主办,由U...……更多
“白袜子”的搭配方式有哪些
...休闲日常造型穿搭,便急需“白袜子”的存在,学院系、运动风都少不了它的修饰,这样一双袜子简直是一年四季都脱不了的香饽饽,怎么穿都实用。白袜子的白和简单,能够让极简风搭配更加的合理,像这样衬衫+宽松西裤,...……更多
长外套和针织衫如何搭配才能显得时尚
...破,比如黑色长外套和紫色连帽衫的组合,自然会减龄。运动服的设计不一定要夸张、浮华。如果宽度明显一点,穿起来就不会感觉受限制。除了与外套相配外,色调也不能互相矛盾。最好是相得益彰,即同一颜色的内外之间少...……更多
小长假警惕四类“假日病”
...前可通过温水浴、深呼吸放松身心。少看手机,避免剧烈运动、过量摄入咖啡因等。避免晚餐过饱或过晚进食。“宅家”成瘾症不少上班族平时工作压力大,假期则选择足不出户,宅在家里自得其乐。他们娱乐的方式多半是追剧...……更多
梦多,心慌,心烦意乱,当代人最容易心火旺,这个成药就能解决!
...情愉悦,避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。3.适量运动:适量运动可以促进血液循环,增强心脏功能,缓解压力和焦虑。4.养成良好的生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜;戒烟限酒;减少咖啡因和茶碱的摄入。总...……更多
“勇攀高峰”齐鲁名山挑战赛(青岛站)2024青岛珠山越野赛盛大开幕
...省体育总会、青岛西海岸新区管委主办,山东省登山户外运动协会、青岛西海岸新区教育和体育局、青岛西海岸新区体育总会、青岛西海岸旅游投资集团承办,青岛马拉松协会、灵山卫街道办事处、灵珠山街道办事处、长江商学...……更多
在奔跑中体会生活“快”与“慢”
...一起跑。那时她工作压力也大,身材有些发胖,正好也想运动,就这样加入了长跑队伍。起初她只能跑2公里,后来跑5公里,慢慢地,张彦茹的跑步里程不断增长,能跑到10公里的时候,她迈入了“跑马”行列。“第一次‘跑马...……更多
乐道L60内饰谍照曝光,采用极简化中控台,座椅空间很大
...寸非常大,车内的乘坐感受很好。车的前排座椅采用非常运动的风格,它的后排还有空间很大的座椅,整体后排效果还是不错的,并没有因为轿跑式的造型而牺牲空间上的表现。 在外观的部分,乐道L60也展现出了时尚化的一面...……更多
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
...解酒酶降低,很容易伤害肝脏,破坏身体健康。5、剧烈运动女性在经期期间身体的免疫力下降,抵抗力也随之下降,所以此时避免做剧烈的运动,如马拉松、骑车、快跑这类的快节奏运动,容易出现痛经,月经量增多,加重腹...……更多
近120名顶尖车手角逐密云环湖国际公路自行车赛
...队员夺得,他们是Erdenebat Bilguunjargal和KARPENKO Gleb。精英组运动员们在本届赛事中,展现了极高的耐力、速度与竞技水平,创造了首届密云环湖国际公路自行车赛赛会纪录,展现了密云环湖国际公路自行车赛的高水准。公开组和挑...……更多
这3个常见伤肝坏习惯你有吗?尽早戒掉!
...。这一步是调节血糖水平的重要步骤。如果身体进行大量运动,会消化葡萄糖,这个时候肝脏就会将储存的肝糖转化回葡萄糖供身体使用。此外,肝脏还会知道蛋白质和处理脂肪的新陈代谢。·解毒在日常饮食中,人体会摄入不...……更多
CTCC株洲站:东风本田包揽三冠 郭富城速度初现
...杯和车型杯三座冠军奖杯,成为本回合最大赢家。另外,运动杯-长三角赛车节亦迎来了收官分站的首场决赛;全新起航的国际汽联东南亚四级方程式锦标赛也打响了赛季首回合的比拼。10月份的株洲,相比7月时气温下降了超过10...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...或者食用富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。2.适当运动生活中,很多老年人担心自己骨质,为了避免受伤、骨折,总是卧床休息,实际上,骨质疏松症的患者更应该运动,但要讲究科学。 科学运动不仅不用担心骨折,反...……更多
成都还要增强哪些“硬实力”?
...五大高规格电竞赛事相继在成都落地。在四川省电子竞技运动协会会长刘叶航看来,这段密集的赛事布局掀起了近3年来成都规模最大的电竞赛事品牌更新行动,点燃了“电竞跨年”新潮流。这股潮流何以风行?“电竞热”背后...……更多
“迫不及待了!”济南奥体半程马拉松今日开领参赛包
...前来到现场排队领取参赛包。大家热情高涨,不少人穿着运动服,表示想要提前熟悉一下跑道。此次参赛包领取时间为5月4日9:00-21:00,出示身份证后,工作人员按流程登记发放号码牌、雨衣、参赛服……并嘱咐明天参赛的注意事...……更多
多个科室主任告诫老年人:不想每天跑医院,夏天这4个行为要注意
...有一女大学生,夏季惯于身着短袖短裤,每日于户外开展运动。未几,其皮肤便出现发红、脱皮之状,乃至生有晒斑。经医院诊察,医生称此乃因紫外线过量照射所致的皮肤损害。于老年人而言,在夏季外出时需规避阳光最为强...……更多
...加薄被,以防虚邪贼风侵入,发生伤风和中风。4、运动调养 金秋时节,天高气爽,菊黄枫红,景色宜人,既是运动锻炼健身的好时期,又是饱览大自然绮丽风光的好季节。我国民间素有九九重阳登高的习俗,在此季节,宜...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
面对“长新冠”,牢记2个基本的调理方法
...奶,鱼虾等食物,都是补充蛋白质的不错选择。养成适当运动的习惯面对长期疲劳的情况,很多人第一反应是尽可能多的休息。但是长时间的睡眠,反而会让身体代谢系统处于沉寂状态,拖后恢复的进度。因此在保证足够的睡眠...……更多
周迅担任杭州亚运会宣传形象大使 出演《最美的风景》MV
...”她感叹,杭州随处能看到散步、跑步、骑行的人,体育运动是人民群众美好生活的一部分,期待杭州亚运会能掀起全民健身新热潮。身为大使,周迅化身《最美的风景》“代言人”。MV中,她漫步在西湖畔,柳如烟,桥如画,...……更多
...到很有成就感,也很有趣。”郭雅妍说。这项由宁夏路跑运动协会发起的新年跑活动从元旦一直持续到正月十五。据宁夏路跑运动协会会长杜斌介绍,2022年有2000多名宁夏跑友参加了跑步“画虎”活动,今年预估仍有2000多名跑友...……更多
...。像攀岩、登山、潜水、马拉松等这些原来不是很普及的运动,也逐渐走进百姓生活。然而,体育赛事活动作为竞技活动,尤其是高危险性体育活动,其中的安全问题颇为牵动人心。比如近些年,个别地方就曾发生过参赛者在野...……更多
...”足球赛在春节期间全新开启,今年共有16支球队、464名运动员、教练员热情参与,参赛队伍来自全州各县市,赛事规格前所未有。尤为值得关注的是,今年的参赛队伍中,共有6支参赛队来自缅甸迈扎央和长期在德宏生活的缅甸...……更多
长安启源A06现身街头,造型无可挑剔,中置双排气
...部为交织的菱形样式,配合凌厉的线条勾勒,营造出非常运动化的姿态。两侧设有导风口的造型设计,加上底部的前铲造型,看上去很有性能范。大灯组造型立体,与长安UNI-V颇为相似,整体看上去十分的前卫。 长安启源A06侧...……更多
吊环王陈一冰:与何雯娜金童玉女却不珍惜,娶了美女丢了前途!
早年生活与体操之路陈一冰,中国体操运动员,出生于天津市。他是一个早产儿,因此他的身体素质在小时候并不理想。然而,通过坚持练习体操来锻炼身体,他的天赋开始得到发掘。尤其是在吊环项目上,他展现出了惊人的...……更多
缺阵34场!火箭老将发文谈感想,940万合同变交易筹码,去留两难
...己是自身思绪、感觉和情绪的主人。作为一名杰出的篮球运动员,奥拉迪波在场上展现出的不仅是技巧和实力,更是坚韧和毅力。然而,命运对他并不宽容,左膝撕裂的髌腱让他本赛季无法再为火箭队出战。这个伤病对于任何运...……更多
闻放疗不必色变,上海放射医学大咖开展科普患教活动
...?肺部结节是什么信号?放疗期间该怎么饮食、能不能做运动?……围绕肿瘤防治中的各种问题,专家们在活动现场进行了细致而生动的科普。“以前的放疗,可能是‘杀敌1000、自伤800’”,海军军医大学附属长海医院放疗科...……更多
...奥运周期,中国队未能获得参赛资格,因为在中国,这项运动直到2017年才起步。在巴黎奥运会周期,经过潜心钻研和训练,并请来自由式小轮车“教父”德尔斯后,中国自由式小轮车取得了长足进步,多次在世界杯和世锦赛上...……更多
全民健身日丨老旧小区健身器材焕新升级 助力健康生活“动起来”
...、智慧、安全的健身环境。体育场地设施是广大群众开展运动健身活动的重要阵地,是提供公共体育服务的基础硬件,是提升人民群众获得感、满足感、幸福感的重要方面。近年来,青岛西海岸新区积极响应小区居民日益增强的...……更多
强迫症让人很难受,这5个方法或能帮助你!
...时就更为需要家人和朋友对患者的支持、帮助。5、加强运动运动锻炼对于强迫症症状患者来说,也是十分重要的。能使患者发泄出心理上不良情绪,还可以缓解由于强迫症发作症状带来的相应焦躁、不安情绪。建议各位强迫症...……更多
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赵成安主任:胆囊息肉是什么?有哪些危害?
胆囊息肉是指胆囊壁向胆囊腔内突起或隆起的一类病变,涵盖肿瘤性与非肿瘤性的病变。从病理上分类,胆囊息肉可分为肿瘤性息肉,如腺瘤
2025-03-23 00:50:00
春意盎然,田野青翠。近日,在遵义市湄潭县复兴镇大桥村的会议室里,村民们齐聚一堂,学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神
2025-03-23 02:57:00
清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会
近日,贵阳市清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会议。会议由市关工委主任黄德才主持。市委组织部副部长、市委老干部局局长
2025-03-23 03:29:00
遵义市民间艺术协会到桐梓县娄山关街道火炬社区调研
3月18日上午,遵义市民间艺术协会副秘书长谢玲、市民间艺术协会演艺专业委员会主任郑凯扬一行8人莅临桐梓县娄山关街道老年学校
2025-03-23 03:29:00
金沙县关工委到县第六小学调研指导相关工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖源、袁征服、赖元利一行到县第六小学调研指导学校关工委工作,并开展座谈。学校党支部书记
2025-03-23 04:00:00
务川自治县黄都镇组织老干部走访慰问留守老人
3月19日,遵义市务川自治县黄都镇老干部协同黄都社区工作人员到辖区内开展慰问留守老人活动,为他们送去关怀与温暖。活动当日
2025-03-23 04:01:00
仁怀市老年大学手工制作班举行开班仪式
近日,仁怀市老年大学手工制作班举行了开班仪式。课上,学员们表现出了极大的热情,氛围十分融洽。老师简要介绍了春季学期的课程安排
2025-03-23 04:01:00
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由反复咳嗽、夜间气喘、痰液黏稠......这些症状正困扰着慢性呼吸系统疾病患者
2025-03-22 22:01:00
【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00