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本文转自：青岛日报后冬奥时代，冰雪运动加速普及，冰雪产业加快发展，冰雪旅游持续升温“雪花”变“繁花”，青岛冰雪运动“热”力十足■月季山滑雪场超宽的雪道，吸引众多滑雪爱好者前来体验。■在青岛国信冰场，...……更多
2024-03-01 06:22:00冰雪运动,青岛,繁花,冰雪,雪花,运动
本文转自：甘肃日报【健身广场】适当运动 减轻久坐伤害苏 浩久坐伤身的道理许多人都知道，但如果不得不久坐，该如何最大限度降低伤害？一项新研究显示，每天超过22分钟中等至剧烈的身体活动，可以抵消久坐伤身的危害...……更多
2023-11-23 07:27:00运动,运动,强度,有氧运动,身体,疲劳
本文转自：中国体育报山东东营：党组织领办社区运动会 民生温度和治理效能双提升本报记者 王子纯“我们的社区运动会现在每周都有，大家伙儿很喜欢，听说这样的活动今年在全市开展了1000多场。”山东省东营市锦华社区...……更多
2023-11-28 04:03:00党组,党组织,效能,运动会,民生,温度
...一步增进亲子间的情感，让幼儿感受与爸爸妈妈合作完成运动项目的快乐，同时进一步增强幼儿体质、促进幼儿身体基本动作的发展，使幼儿初步懂得运动强身的道理，2023年11月16-17日，济南市历下区育德幼儿园举行了亲子运动...……更多
2023-11-20 15:54:00历下区,运动,历下,运动会,亲子,育德
当涉及到燃脂运动，人们往往首先想到的是跑步。跑步，这个简单易行的运动方式，似乎成了公认的燃脂王者。街道上，公园里，总能看到迈着轻快步伐的跑者们，他们的身影仿佛在诉说着一种普遍信念：跑步，是燃脂的最佳...……更多
2024-02-25 12:17:00体重,厉害,运动,运动,脂肪,能量
本文转自：中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...教师，决定开始他的健身之旅，以改善身体健康。他穿上运动鞋，迈开步伐，充满期待地开始了跑步。然而，不幸的是，仅仅几分钟后，他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景，反映了一个广泛的误解：许多人...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...持健康，让自己看起来更好呢?当然是锻炼。人到中年，运动和不运动，是完全不同的人生。01:不运动的人看起来很累体育锻炼对中年人很重要。有些人不喜欢运动，他们认为余生应该平躺，运动，不过是另一种不屈的心态事实...……更多
2023-10-20 16:26:00运动,人到中年,人生,运动,健康,身体
不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。那么如何计算自己的心率呢？下面就为大家介绍一下如何保持最佳心率！最简单的办法就...……更多
2023-11-05 06:17:00运动,心率,全都,效果,心率,储备
...自：兰州日报传递健康理念 展现兰州活力我市全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛
从深秋到初冬，由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月了。...……更多
2023-11-24 02:49:00兰州,活力,理念,健康,全民健身,健身
膝盖是人体重要的关节之一，对于日常行走、活动和运动都起到了关键的作用。然而，对于一些膝盖不好的人来说，运动却可能会带来伤害。本文将介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动，以避免进一步损伤膝盖。一、爬山...……更多
2024-01-05 08:11:00膝盖,进一,损伤,不好,运动,膝盖
突破自我，奋勇拼搏。2月27日晚间，第十四届全国冬季运动会将在内蒙古自治区闭幕，重庆代表团将载誉而归。这是重庆首次踏上冬运会这一中国等级最高的冰雪赛事，重庆冰雪健儿共取得5金4银6铜的成绩，超额完成“两金两...……更多
2024-02-27 18:17:00重庆,冰雪,发展,历史,冰雪运动,冰雪
... 黄润秋 临沂报道10月29日，“万事皆可全民迎省运”城市运动挑战赛第二场在鲁商万科城如园举办，为期两天的活动进入尾声，现场百余人参与运动打卡，积极响应第26届省运会，带领市民畅享省运激情。此次活动由大众网临沂...……更多
2023-10-31 10:30:00临沂,运动,打卡,挑战赛,全民,趣味
...本报讯（记者于丽静）10月8日上午，河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会承德代表团出征仪式在承德市冰上运动中心举行。此次运动会，我市派出55人组成的代表团，将征战5个大项32个小项的比赛。“这次参...……更多
2023-10-11 09:29:00残疾人运动会,河北省,河北,第十届,残疾,运动员
有老年朋友问华子，想保持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
本文转自：河南日报2月17日晚，第十四届全国冬季运动会在内蒙古自治区呼伦贝尔草原开幕。本报记者 邓放 摄□本报记者 黄晖 李悦2月17日晚8时，第十四届全国冬季运动会在内蒙古呼伦贝尔市海拉尔盛大开幕，来自全国35个代...……更多
2024-02-19 06:42:00冬运会,全国,河南,冰雪,运动会,运动
长期固定不动是指身体长时间保持同一姿势，缺乏运动和活动。这种生活方式在现代社会中越来越普遍，尤其是在办公环境中。长期固定不动可能对身体健康产生诸多不良影响，如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不畅等。本文...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
...转自：新华日报本报讯 （记者 姚依依） 2月28日，省优秀运动队冬训体能大比武在南京体育学院举行。江苏省篮球队、赛艇队、游泳队、田径队、自行车队、射击队、乒乓球队等近30支省运动队160余名运动员参加。本次大比武内...……更多
2024-02-29 06:22:00运动队,体能,运动,体能,运动,运动队
第五届全国智力运动会闭幕我省运动员获2金3银5铜河北日报讯（记者王伟宏）11月4日，第五届全国智力运动会在安徽合肥闭幕，河北省运动员获得2金3银5铜，奖牌数量全面超上届，获得参加智运会以来的最好成绩。四年一届的...……更多
2023-11-05 07:09:00运动,河北省,河北,第五届,运动会,运动员
本文转自：柳州日报首批国家水上（海上）国民休闲运动中心试点单位公布柳州静兰水上运动中心入选2022年10月，在柳州静兰水上运动中心水域进行的2022“绿水青山”中国休闲运动挑战赛的桨板比赛。2021年10月，在柳州静兰水...……更多
2023-01-17 08:13:00柳州,水上运动,运动,柳州,运动,水上运动
...太阳刚刚升起时开始了他的晨练。多年来，他坚信早晨是运动的最佳时刻。然而，最近的一次体检显示，他的健康指标并未因为这些年的坚持晨练而有所改善，甚至有些指标略有下降。这让他深感困惑：难道他选择的运动时间并...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...基研究中心副主任顾文钦等3月21日为上海首批加入长三角运动医学联盟会员单位的社区卫生服务中心授牌。当日，在复旦大学附属华山医院运动医学科的指导下，“打浦桥街道社区医学健身日成立仪式暨打浦医学健身中心正式对...……更多
2024-03-22 14:06:00长三角,运动医学,社区卫生,会员单位,上海,服务中心
...记者 张江舟）11月24日，在北京举行的第十四届全国冬季运动会雪车项目比赛中，陕西省与吉林省联合培养的运动员怀明明以4分17秒94的总成绩夺得女子单人雪车项目金牌。陕西运动员朱自龙和山东运动员匙翔宇组成的跨省组合...……更多
2023-11-25 04:24:00雪车,运动,陕西,运动会,运动员,项目
...医院，才得以保住生命。这样的事件引起了人们对老年人运动的关注。近年来发生了不少老年人因运动而猝死的案例，这提老年人在进行运动时必须慎重。那么，对于老年人来说，如何进行适当的运动呢？运动的时间是否有特殊...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...育局主办的2023年世界雪日·国际儿童滑雪节暨临夏州冰雪运动进校园活动在和政县松鸣岩国际滑雪场举行。活动期间还举办了两期青少年滑雪培训班，培训学员约90人。培训采取集中训练的方式进行，划分为初级班、中高级班，...……更多
2023-01-17 01:44:00冰雪运动,校园活动,甘肃,冰雪,运动,校园
...者王允祺 通讯员曾冰）1月13日上午，国家体育总局水上运动管理中心、赤壁市政府、赤壁中林陆水湖发展有限公司就陆水湖国家水上国民休闲运动中心项目签订三方合作协议。签约仪式现场。赤壁市文旅局 供图陆水湖国家水上...……更多
2023-01-14 13:48:00赤壁,水湖,休闲运动,落地,国民,运动
本文转自：羊城晚报户外运动引消费热潮广东企业数全国居首羊城晚报记者 杭莹随着天气转暖，户外游也逐渐升温，户外装备市场呈现热销态势。近日，羊城晚报记者走访了多家线下门店，结合各大电商平台销售数据，发现更...……更多
2024-03-22 07:30:00企业数,广东,户外运动,热潮,运动,消费
...惯，它们默默无闻地为我们的身体带来显著的好处。提肛运动就是这样一个例子。这个看似普通的动作，实际上是一种强有力的健康练习，对于维护和改善我们的内在健康至关重要。就像一棵不起眼的草药可能蕴藏着强大的治疗...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
本文转自：中国体育报近日，以“运动促进健康”为主题的2023江苏·宿迁运动健康扛鼎论坛开幕。国内专家、学者从多个维度探索运动健康话题，多位专家分享了通过运动干预保护全年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体...……更多
2024-01-10 04:44:00模式,运动,健康,宿迁,健康,运动
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