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冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...易怒烦躁、焦虑抑郁等状态,这也是冬季焦虑抑郁高发的原因,俗称为“冬季心理流感”。对于这类人群,可以通过多晒太阳、聊天、运动、泡澡,做家务等进行调整改善。调整时不需要大汗淋漓,微微出汗即可。因为微微出汗...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...的食物,如银耳、蜂蜜、芝麻等,以润燥养肺。 3、适量运动适量的运动可以帮助身体保持温暖,增强体质。建议选择轻度运动,如散步、太极拳、瑜伽等,避免选择高强度的运动,以免对身体造成负担。 4、规律作息规律的作...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
...印子”。这种情况让不少人感到困惑和担忧。究竟是什么原因导致了这种黑印子的出现?它对我们的健康有没有影响?如何预防和改善这个问题?接下来,我们将一起探讨这个话题,带您了解这背后的科学原理。一、黑印子的成...……更多
糖友水肿是何原因?日常如何做好护理?
...大量丢失,会引起血管里的液体外渗,造成水肿。5.其他原因引起的水肿如当使用胰岛素血糖获得控制后,可发生水钠滞留而导致水肿。甲减(甲状腺功能减退)性水肿、肝源性水肿、淋巴管炎等,糖友合并甲减时可引起下肢或...……更多
小婴儿“仰脖、头后背、打挺”现象解析:原因及应对策略大揭秘!
...令许多家长感到担忧的问题。那么,这些现象究竟是什么原因导致的呢?又该如何应对呢?本文将为您一一解答。首先,我们要明确的是,小婴儿在出生后的一段时间内,身体发育尚未完全成熟,肌肉力量分布不均,因此会出现...……更多
“微光行动 情暖人间”:寒冬送温暖 体彩暖人心
...与的体育赛事带到村里,组织了一场充满乡土气息的趣味运动会。“预备——开始!”随着一声令下,参加搬玉米比赛的村民铆足了劲向自己的篮子里装玉米,再搬运到指定位置,大家比拼谁的玉米堆得更高;平时干惯粗活的手...……更多
在秋天养生时,应注重防受凉、护腹部、养胃肠
...过度劳累。充足的睡眠有助于胃肠的修复与排毒。3.适度运动:适度的运动可以促进血液循环,改善胃肠功能。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。秋季养生应注重防受凉、护腹部、养胃肠。只有做好这些养生工...……更多
宝洁全面助力上海奥运资格赛
...券展开了终极对决。作为奥运全球合作伙伴,宝洁不仅为运动员们提供了巴黎奥运官方指定洗护产品,助力场上场下冠军表现,还携旗下品牌护舒宝、丹碧丝、汰渍、当妮与现场观众互动,展示“冠军之品”的卓越品质,传播奥...……更多
孩子被送进急诊,冬季给孩子穿的越多越容易生病,警惕穿衣强迫症
...的冬季,是比较多见的急症之一,它的产生主要包括2个原因:这种急症常发于婴儿身上,这是因为婴儿的体温调节能力很差,自身力量不足,无法摆脱衣物或被子的束缚。如果穿衣或是盖被过多,就可能会因为无法有效散热、...……更多
同房结束后可以用纸巾擦吗?3个原因,请停下抽纸的手
...专家,我们建议在某些情况下需要谨慎行事;以下是三个原因,以及相关的健康知识科普;影响: 同房后使用纸巾擦拭可能会带来一些健康问题;纸巾的摩擦可能会刺激敏感的生殖器官,导致局部皮肤受损或感染;此外,纸巾...……更多
不再怕冷!学会这3个生活小窍门,温暖舒适过冬季
...温环境,同时也能提高免疫力,减少疾病的风险。温和的运动,如散步和太极,是中老年人的理想选择。这些运动不仅能增强体力,还能改善血液循环,从而提高身体的整体温暖感。此外,适度的户外运动还能够提供必要的阳光...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...血管负责向大脑供血,保障着我们的思维、记忆、语言和运动功能等。寒潮来临、气温急剧下降时,为了维持体温,血管会收缩,血压随之上升,这些变化易引发脑出血或脑梗塞。此外,寒冷天气常使人们减少外出,久坐时间增...……更多
孩子不爱穿衣?试试这4个趣味游戏,寓教于乐,保暖又开心
...能来自一个遥远的国度,保护穿着者免受严寒侵袭;一双运动鞋可能拥有超级速度,帮助穿着者在运动场上飞快奔跑。培养听力和语言表达这种故事时间不仅让孩子对衣物产生了兴趣,还能够在倾听的过程中锻炼他们的注意力和...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...科副主任、主任中医师夏小芳的建议。春季易“上头”,原因竟出在肝上36岁的罗女士(化名)是别人眼中的女强人,可她却有一个不为人知的秘密。“我这个年纪最尴尬,上有老下有小,外出忙事业,对内顾家庭,说不累肯定...……更多
如何应对“回南天”
...株洲日报“回南天”一般出现在春季的二三月份,形成的原因与气候有关,通常是由于冬天寒冷的冷空气走后,湿润气流迅速返工,使得气温回升导致的。这种现象在南方并不少见,我们该如何应对呢?●“回南天”是天气返潮...……更多
照顾老年人需要的护理知识
...服用相关药物,并定期到医院进行复查,调整药物剂量。运动护理。老年人因身体机能退化,骨质疏松、脑血栓等疾病发生率较高,针对此应在日常生活中指导老年人开展太极拳、八段锦等运动,广场舞等群众文化活动也具有良...……更多
春季脸部过敏发红?怎么办?
...、瘙痒,让人不堪其扰。让我们一同探讨春季脸部过敏的原因及应对之策。春季过敏的元凶众多。首先,花粉无疑是罪魁祸首之一。随着花朵的绽放,空气中弥漫着大量的花粉,它们轻易地附着在我们的脸部,引发过敏反应。其...……更多
放风筝能治颈椎病?这事靠谱!
...颈椎间盘突出等后果——这就是许多人早早患上颈椎病的原因。忽视颈椎预警问题很严重颈椎病早期大多只是脖子僵硬、酸胀等轻微症状,只要及时纠正不良姿势、充分休息,即可慢慢恢复。如果忽视身体的报警信号,继续损伤...……更多
常见妇科疾病有哪些,怎么应对?
...习惯或许值得我们学习。日本女性少有妇科病可能是四个原因1、医疗水平高日本作为发达国家医疗水平很高,并且国民对于疾病的预防意识都比较高,在较高的医疗水平下,日本女性有疾病也能够提前检测并做好预防,因此相...……更多
中医如何快速缓解痛经
...调理身体,防止痛经的再次发作。一、痛经的中医解读与原因剖析痛经,是指女性在经期或经前经后,出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥的病症。在中医理论中,痛经多由于气血运行不畅或气血亏虚所致,常见于气...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...人到中年,身体机能衰退,不再适合进行高强度高难度的运动,适宜中低等的,坚持下去,对身体健康有益处,也不至于伤身,散步就是“性价比”很高的一种。50岁以后,坚持散步,对身体有哪些好处呢?是算一天下来走的走...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...,保持双脚干燥也非常重要,湿冷是导致手脚冰凉的常见原因之一。简易中医方法:艾灸与温足,双管齐下中医理论认为,手脚冰凉与体内阳气不足、血液循环不畅有关。艾灸是一种古老而有效的方法,通过艾条的温热作用,刺...……更多
为何宇宙低温极限只有-273℃?高温却达1.4亿亿亿亿度,如何测算
...冻死的人,在野外被发现时往往是赤身露体,面带微笑的原因。相对于高温,人类本身对低温的承受能力都很有限,无论是承受时长还是耐温温度。只要超过一定数值,人体的生理功能就会发生不可逆转的恶化。神奇的是,把视...……更多
揭秘宝宝踢被子真相:如何让宝贝安睡无忧?
...的对寒冷无所畏惧吗?其实,宝宝踢被子背后隐藏着许多原因,而了解这些原因对于帮助宝宝安睡无忧至关重要。首先,我们要明白宝宝踢被子并非个例,而是一种普遍存在的现象。据统计,约有70%的婴儿和幼儿在睡眠中会出现...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...与人的情绪也有很大的关系。由于冬天气候冷和阳光少等原因,很多患者容易出现抑郁不乐的情绪,或者经常为自己的这个疾病感到担忧,这些负面情绪对于疾病的治疗没有任何好处,整日忧虑还可能导致心梗的发作。因而,患...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...有杀菌作用,这可能是一些人觉得晒太阳对痘痘有帮助的原因。紫外线能够杀死表面的一些细菌,从而暂时缓解痘痘的炎症。然而,紫外线对皮肤的刺激也是不可忽视的。长时间暴露在阳光下会导致皮肤屏障受损,增加皮脂分泌...……更多
春季促生长,小儿推拿来帮忙
...产或低出生体重儿;6.素体虚弱、多病久病,易感过敏等原因影响生长发育的。“春季促生长”推拿时间: 从3月11日开始,每周1次,共六次。具体时间:第一次3月11日-3月17日,第二次3月18日-3月24日,第三次3月25日-3月31日,第...……更多
运动鞋与裙子的搭配秘诀
...着的舒适度与时尚感。今年最潮流的搭配无疑是“裙子+运动鞋”,这种搭配既优雅又舒适,穿在身上显得分外时髦洋气。一提起运动鞋,许多人的第一印象可能是舒适实用,而与时髦无关。然而,这其实是你尚未掌握其搭配之...……更多
银屑病冬季加重的原因有哪些?冬季养病要注意什么?
...因为此病无传染性,治疗可使其缓解。银屑病冬季加重的原因?1、寒冷、干燥。冬季气候寒冷干燥,易引起皮肤的不适,对于银屑病患者更是如此。水分缺失可能加重患处的疼痛瘙痒,患者忍不住用手去挠还会引发破损、感染...……更多
减缓膝关节老化的四种方法,建议参考下
...少,仅有一层皮肤和筋膜组织,这些是膝关节怕冷的主要原因。当我们身处较冷的环境时,外界空气中的寒气会迅速传导至膝盖的骨性组织内,会在短时间内感觉到膝盖的疼痛和不适,长此以往,就会形成骨性关节炎、风湿性关...……更多
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孩子有没有必要吃叶黄素
首先需要跟各位家长朋友们说明下,叶黄素无法根治近视,就目前而言,近视是世界难题,目前没有治愈近视的方法,我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府厚厨狮头鹅:传承百年鲜香,味蕾的健康优选
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
健康问太和|孩子误吞异物如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索,他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而,这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
重庆疾控发布提醒:警惕洪涝灾害 请这样守护饮食安全
随着汛期的来临,洪涝的风险也在逐渐增大。28日,重庆疾控发布饮食安全提醒,提醒大众洪涝灾害来临时,要这样确保饮食安全。1
2024-06-28 22:06:00
省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会
6月27日,省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
贵州老年大学举办帮扶点2024年乡村振兴专题培训班
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署,切实提升镇村干部履职能力和综合素质,加快农业农村现代化中发挥新作用
2024-06-28 22:31:00
习水县温水镇关工委召开工作调度会
近日,习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议,镇关工委成员、各村(社区)关工委负责同志参加会议
2024-06-28 22:31:00
贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽开展主题党日活动
在“七一”建党节即将到来之际,贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
毕节市举办第十八期关工委系统干部培训班
近日,毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
习水县关工委到辖区幼儿园开展校家社协同教育宣讲活动
为营造良好的教育环境,形成家园共育合力,促进幼儿健康成长,近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
习水县习酒镇关工委开展“扫黄打非·护苗2024” 绿书签进校园活动
近日,习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学,开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
习水县委组织部举办2024年离退休干部党支部书记(委员)及联络员示范培训班
6月20日-21日,习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记(委员)及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
开阳县委统战部为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员,向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-06-28 22:31:00
兴义公路管理局为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
6月27日,在“七一”建党节到来之际,兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
福泉公路管理段组织退休职工开展健康体检工作
近日,福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成,福泉段秉持“以人为本”的理念
2024-06-28 23:02:00