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...剩余的空间,说明有患肌少症的风险。
如何缓解肌少症?运动干预最为经济有效首先需要摒弃“千金难买老来瘦”的错误观念,一方面需要均衡膳食,多补充优质蛋白质,另一方面就是持之以恒的运动,老年人可以通过抗阻力运动增长...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...同人群穿着、易识别的服装，使之成为赛场上一道亮丽的风景线。而楚雄时装周有更多的自由和开放度，每个人可以按自己的意愿来装扮自己或别人，能够看到各民族具有各自独特文化意味的传统和时尚服装。传统服饰文化是广...……更多
2023-12-30 10:42:00楚雄,时装,中国,文化,民族,设计
本文转自：劳动午报衣物增加：天冷时运动者会增加衣物，这会限制运动表现。呼吸方式改变：天气寒冷，人在运动时更愿意通过鼻腔呼吸，因此吸入的氧气量减少，导致运动表现不如其他季节。自我保护机制：气温较低时，...……更多
2023-01-10 00:10:00运动表,原因,运动,运动,冷时,衣物
本文转自：玉溪日报站立提肛运动：双脚并拢，身体放松，收缩肛门，保持5到10秒后放松，反复进行10至20次。垫脚提肛运动：放松身体，双脚交叉，踮起脚尖，收缩肛门后放松，反复进行20次。平卧提肛运动：平卧屈膝，抬高...……更多
2023-10-13 00:29:00延年,运动,肛门,运动,玉溪,谷道
...自：六盘水日报本报讯 10月23日，水城区首届老年人体育运动会开幕。开幕式在庄严的国歌声中拉开帷幕。参赛选手们整齐排列，运动员、裁判员进行了宣誓，现场还对80岁以上的运动员进行了慰问。开幕式结束后，门球、乒乓...……更多
2023-10-26 09:55:00水城,体育运动,老年人,首届,运动,体育
本文转自：安徽日报安徽运动员已获1金2银2铜刘美丽获女乒双打WD20级铜牌10月27日上午，在杭州第4届亚残运会乒乓球女子双打WD20级比赛中，我省运动员刘美丽与队友柳萌获得铜牌。本报记者 许 昊 摄本报讯（记者 殷骁）10月27...……更多
2023-10-28 03:45:00安徽,已获,运动员,运动,刘美丽,运动员
... （记者 王刚 实习生 宋星玥）10月26日，记者从宁夏体育运动训练管理中心获悉，在2023年全国射击总决赛（步枪、手枪项目）中，宁夏射击运动员获得1枚金牌和1枚银牌。2023年全国射击总决赛（步枪、手枪项目），共有来自全国...……更多
2023-10-29 07:24:00宁夏,总决赛,射击,运动员,运动,全国
...：开封日报大桥乡开展健身打卡活动爱学习、强思想、爱运动、强体魄本报讯 全媒体记者朱朝星 通讯员孔令文报道 为营造积极向上、健康活泼的机关工作氛围，提高机关干部身体素质，连日来，尉氏县大桥乡开展以“爱学习...……更多
2023-11-09 01:24:00体魄,思想,运动,学习,步数,运动
...螺、滚铁环、踢足球……走进浙江省舟山市普陀山学校，运动场上到处活跃着学生运动的身影。校园的走廊及教室门口张贴了运动项目简介，摆满了各类运动器材。近年来，该校根据学校场地的特点，遵循学生身心发展的规律，...……更多
2023-11-11 09:06:00触手,欢乐,运动,校园,运动,学生
...旅达人来到西宁世纪星冰上体育中心，体验滑冰、冰壶等运动项目，感受冰上运动乐趣。图为外国文旅达人在西宁世纪星冰上体育中心优雅滑冰。马铭言 摄图为中外文旅达人在西宁世纪星冰上体育中心体验冰壶运动。马铭言 摄 ...……更多
2023-12-01 22:38:00冰上运动,达人,西宁,体验,运动,世纪星
本文转自：福建日报《另一场新文化运动》周月峰 著 北京大学出版社五四思想界有两大鲜明特点，一是复调，新文化方案多元互歧；二是竞争，各方案之间互竞互渗。本书研究的是以梁启超为核心的“研究系”的“新文化运动...……更多
2023-12-05 07:08:00新文,新文化运动,新文,新文化运动,梁启超,月峰
...多球迷现场观赛。这场篮球赛事的举办，标志着我市篮球运动的发展步伐进一步加快。近年来，商丘全民健身运动气氛浓厚，篮球运动深受群众喜爱，篮球运动社会团体数量众多，特别是商丘率先成立了商丘篮球体育发展中心，...……更多
2023-12-07 04:18:00商丘,契机,篮球,运动,发展,商丘
...文转自：今晚报本报讯（记者谢晨）2023年世界田联最佳运动员评选活动“扩军”，日前最终共有六名运动员当选。以往，每年各有一名男、女运动员当选世界田联年度最佳运动员，但今年改为从田赛、径赛、场外项目三个领域...……更多
2023-12-14 17:09:00六人,运动员,运动,世界,肯尼,运动员
...举，传承强国之志。12月9日，首都图书馆与“一二·九”运动后代代表们在首都图书馆B座四层第一影院共同举办了“一二·九”主题文献征集启动仪式暨纪念“一二·九”运动88周年活动。首都图书馆馆长毛雅君、地方文献中心主...……更多
2023-12-19 16:05:00征集,文献,运动,主题,首都图书馆,文献
...3日在兴义市举办，届时将有2万余名选手参赛。为了保障运动员健康参赛，3月2日，2024万峰林马拉松援黔专家行兴义市人民医院大型义诊活动在“万马”起跑点桔山广场举行，在义诊现场，多名来自上海、四川、云南等国内外知...……更多
2024-03-02 22:23:00展义,兴义,运动员,福利,群众,运动
...洲日报本报讯 （全媒体记者 陈丽明）日前，仙游县水上运动协会成立大会在仙游县鲤南镇召开，共有50多名帆船专业运动员和水上运动爱好者参加。这是仙游县新成立的又一个体育运动协会组织，涵盖帆船、帆板、赛艇等多个...……更多
2024-04-19 07:33:00仙游县,仙游,水上运动,协会,运动,仙游
本文转自：海南日报近日，140多名运动爱好者在海口体验桨板运动，拉开了椰城夏日水上运动序幕。图为海口华彩杰鹏游艇会码头内，体验者感受桨板运动的魅力。据悉，桨板运动是一种新兴的水上运动方式，近年来在全球范...……更多
2024-04-23 07:58:00桨板,乘风,体验,运动,桨板,运动
...网4月14日消息（记者 陈望）4月13日，海口青少年棒垒球运动嘉年华在海口西海岸落日足球场启幕，作为第四届中国国际消费品博览会的文旅配套活动之一，本次嘉年华活动以棒球垒球运动的形式吸引众多市民和游客参加，运动...……更多
2024-04-14 12:58:00棒垒球,嘉年,海口,嘉年华,青少年,运动
毛衣和运动裤的组合一直是非常百搭的组合。春夏秋冬都可以穿。展览风格和舒适度。然而，毛衣和运动裤的搭配今年确实很流行，意外地占据了时尚界的中心舞台。这样的搭配不仅展现出视觉上的放松，还能有效遮肉，让人...……更多
2023-10-26 00:02:00毛衣,法则,运动,毛衣,选择,运动
...眠质量晨练对于提高睡眠质量也有重要作用。适当的早晨运动可以调整人体的生物钟，帮助形成规律的睡眠模式。这对于经常遭受睡眠障碍的中老年人来说尤为重要。通过改善睡眠质量，晨练还间接地提高了日间的精神集中力和...……更多
2024-01-30 11:38:00细胞,全身,活力,提示,运动,健康
...关知识。并特别提醒，长期在办公室内，不晒太阳、缺乏运动都可能导致骨质疏松，因此一定要适量运动，多晒太阳，注重补钙。“遇到突发情况需进行心肺复苏时，我们首先要检查伤者是否有意识和呼吸……”随后，烟台市奇...……更多
2024-01-17 11:20:00烟台市,四进,烟台,排水,服务中心,医院
本文转自：太原日报“新年新过法”系列报道之五运动“嗨”起来 共享健康年 体育馆里，洁白的羽毛球如燕子般飞翔，羽毛球运动爱好者挥汗如雨；汾河景区里，冬泳爱好者赤膊上阵，在冰雪凿开的一方池中挑战自我；大年初...……更多
2024-02-16 06:22:00运动,健康,运动,一家,大年,瑜伽
...粗，隔天会很酸。肌肉所致的小腿粗大不容易瘦下去，越运动反而越严重。经常跑步可以减掉皮下脂肪，消耗能量，让皮下脂肪更薄。运动完后，要放松双腿，推拿按摩减少乳酸堆积，避免肌肉粗大。跑步小腿越来越粗了怎么办...……更多
2024-02-11 09:30:00小腿,肌肉,运动,小腿,乳酸,无氧
...园会主会场的综合服务馆，也将是游客进入园区的第一道风景。站在“芙蓉花”下，抬头能看见飞机穿梭于蓝天的美丽风景。距离这里不到25分钟车程的地方，是起降繁忙的成都天府国际机场；而与机场连通的成都地铁18号线，...……更多
2024-01-29 06:26:00花开,湖畔,成都,新区,东部,发展
...单单要图好看，穿着感受和时尚感受都不能放松。裙子+运动鞋是今年最火的一种搭配方法，能够更好的达到娘man平衡，上身格外的利落有型。而提及运动鞋，大多数人对它的印象还是舒适跟脚，基本与时尚感无缘，但说到底是...……更多
2024-04-21 00:23:00运动鞋,裙子,运动,运动鞋,脚型,运动
...产生了一种不一样的情感。就拿路虎品牌的全新路虎发现运动版来讲。其各方面都堪称十全十美让人瞩目，路虎品牌的全方位助力也让其实力强悍，下面就一起看看吧！平直硬朗的线条我们先来看新车的外观，路虎发现运动版的...……更多
2023-01-12 12:46:00路虎,人们,家族,运动,设计,路虎
...带动了一股减肥健身热潮。萧山姑娘小周（化名）本就是运动爱好者，在这样的氛围感染下，去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”，但她怎么也没想到，撸个铁竟然把自己“撸”进了医院，还要做手术！事发当天，...……更多
2024-03-01 17:28:00杭州,大事,姑娘,结果,运动,健身
本文转自：新闻晨报小场地中的“草·木运动”——2023上海学前教育年会金山区松隐幼儿园展示专场近日，上海市金山区松隐幼儿园作为2023上海学前教育年会60家展示园所之一，以“小场地中的‘草·木运动’”为主题，向幼教...……更多
2023-11-27 02:45:00场地,运动,幼儿,运动,幼儿园,幼教
...百姓家门口的商业中心，在推广全民健身的同时，为广大运动爱好者及现场观众提供了一个全新的观赛平台，也标志着室内跳伞运动在深圳以及全国的普及和推广迈出了新的一步。本次比赛由国家体育总局航空无线电模型运动管...……更多
2023-11-02 02:23:00新潮,城市,运动,赛事,深圳,龙华
...一配备有吊箱式索道的滑雪场也在同一天正式与广大冰雪运动爱好者见面，一同拉开今年四川冰雪运动的大幕。2014年12月，以“助力申奥，燃情冰雪，同心共筑中国梦”为主题的首届全国大众冰雪季应运而生。9年来，全国大众...……更多
2023-12-27 06:49:00冰雪,冰雪运动,大幕,大众,四川,第十届
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本文转自：人民网-湖南频道改善农村人居环境、建设美丽宜居乡村，是全面推进乡村振兴的重要任务。连日来，湖南新田枧头镇积极行动
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本文转自：人民网-湖南频道“非常感谢你们农商银行在我返乡创业过程中给予我的资金支持，帮助我解决了大难题，让我能够安心种植
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本文转自：人民网-湖南频道合照。受访单位供图“能获此机会，来到这个风景旖旎、历史悠久的文明国度，以提升我们在白内障防治领域的专业能力
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钙质在人体中扮演着不可或缺的角色，特别是在骨骼和牙齿的健康发育中。钙不仅是构成骨骼和牙齿的重要成分，也是多种生理功能的基础
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岁岁重阳，今又重阳。2024年重阳节之际，大家保险以“重阳节，不脱节”为主题，在北京、天津、济南、南昌等地发起了系列活动
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随着生育年龄的不断延迟，越来越多的育龄姐妹都开始逐渐重视起卵泡监测这个问题，说起备孕中卵泡监测这个环节，很多备孕的女性都会有不少疑问……“我的卵泡长得好不好?”“为什么我和别人监
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本文转自：人民网-港澳频道人民网香港10月14日电 （记者陈然）香港中文大学14日公布，中大医学院与威尔斯亲王医院，早前联同中国卒中学会及首都医科大学附属北京天坛医院
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本文转自：人民网10月12日，厦门市首个神经外科专业名医工作室（洪涛名医工作室）在厦门大学附属第一医院正式挂牌成立。据悉
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凡目痛皆属于热之所致，烦燥者气随火升也。东垣云∶元气虚损而热。”———《审视瑶函》怕日羞明症，实虚两境施，目疼并赤肿，络滞气行迟
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研究发现：喜欢甜食的人糖尿病患病率更高，而喜辣的人患病率最低2020年，《糖尿病杂志》刊载了一项上海交通大学宁光团队的研究
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