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小跳绳带来大改变
...调节生活和精神压力,因为在运动过程当中会产生大量的多巴胺,多巴胺能够让我们身体感受到快乐,我们不仅能够通过运动来感知快乐,还能通过运动来释放压力,所以经常运动会让我们的身体变好,也会让我们的心情变好。...……更多
唤醒秋日“多巴胺”!全民健身精彩赛事不断
...,大美黄陂关注我们了解更多精彩全民健身,唤醒秋日“多巴胺”!为推动全民健身运动高质量发展,助力打造健康黄陂、活力黄陂、幸福黄陂,2023年黄陂区第十一届全民健身运动会各类群众性体育活动正陆续开展中,系列精...……更多
篮球、冰球……点燃多巴胺 假日休闲刮起“运动风”
央视网消息:国家税务总局发布的数据显示,中秋国庆假期,居民文体消费需求上涨,文化体育市场消费活跃,此外,日用品及家居类商品消费也快速增长。增值税发票数据显示,中秋国庆假期,文化体育服务消费市场快速升...……更多
...续完善全民健身公共服务体系儋州:家门口尽情释放运动多巴胺■ 本报记者 吴心怡6月22日下午,儋州市民蔡文银和11岁的女儿张瑜欣一起来到儋州市体育中心游泳馆。换上游泳装备,张瑜欣兴冲冲地下水热身,欢畅地游了起来...……更多
唤醒“多巴胺”!“五一”假期,唐山市大城山“运动之山”成户外运动休闲好去处
...了解,5月1日至5日,唐山文旅集团举办大城山“运动之山多巴胺潮玩会”,通过打造全民健身平台,聚焦自律健康新生活,释放体育场景承载力,贴近00后青年群体消费理念,为市民和游客带来户外运动休闲新体验。图为活动现...……更多
云周刊第186期|跃动青山绿水 乐享双重多巴胺!
巴黎奥运会的各项体育赛事正火热进行,赛场上,奥运健儿们激情挥洒汗水,赛场下,全民健身热潮不断升温。近年来,贵州大力推进体育公园建设,完善全民健身体系,让运动回归自然,不断满足人民群众日益增长的体育健...……更多
释FUN多巴胺,运动潮有趣 2023静安区南京西路商圈“都市三项赛”成功举办
...西路商圈都市三项赛开赛。本届“都市三项赛”以“释FUN多巴胺运动潮有趣”为主题,设置了登楼、飞镖、骑行(虚实结合)三项竞赛项目。主要面向静安区南京西路企业(含社会组织、市属驻区单位、区属单位等)及其员工、...……更多
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
...拱桥形。唐洪渊认为,对于健康人群来说,运动可以刺激多巴胺分泌,降低抑郁症,控制体重,预防多种疾病的发生。对于亚健康和亚健康人群,运动可以促进亚健康向健康转化,降低血压、血脂、血糖,缓解脂肪肝症状,促进...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...入玉林,他希望通过推广体育运动——唤醒群众的快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然,陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“...……更多
...体、锻炼意志,也能感受到运动的快乐,很有意义。”趣玩多巴胺,尽享运动快乐本次活动通过徒步将快乐运动的氛围带给大众,现场不论是跑道上亦或是草坪上都巧妙地设置了多个打卡互动环节,提高了活动的趣味性和参与感。跑道...……更多
从维密退役后,福布斯全球第二贵的她才终于有了自己的身体自由…
...与快乐情绪相关的神经递质,有三个大头,叫:内啡肽、多巴胺、血清素。除此之外,跟快乐有关的还有催产素、雌激素、去甲肾上腺素等等……我们身体里能让我们快乐的东西其实很多。下面会重点介绍两位:多巴胺和血清素...……更多
患上抑郁一直好不了,或与这2个原因有直接关系
...、低脂奶制品、芝麻籽和南瓜籽等有助于大脑分泌更多的多巴胺,多巴胺的不足,会让人变得迟钝,消沉。也就是说,这些食物可以让我们感觉到幸福快乐。再就是经常运动,运动也能增加血液中的钙质,刺激大脑内多巴胺的分...……更多
2023年十大流行语发布,“特种兵式旅游”“显眼包”入选
...大模型;4.村超;5.特种兵式旅游;6.显眼包;7.搭子;8.多巴胺××;9.情绪价值;10.质疑××,理解××,成为××一、新质生产力 2023年9月,总书记在黑龙江考察调研期间提出:“积极培育新能源、新材料、先进制造、电子信息等...……更多
韶音联手超级猩猩发起暴汗挑战,畅享运动听音
...由畅享音乐与汗水交相辉映的畅快。除了燃烧脂肪,激发多巴胺,还有机会解锁大量“猩”动福利,绝对是一次活动,多重满足。 韶音与超级猩猩健身的跨界携手,不仅仅是一场活动的简单合作,而是两大品牌基于对健康、...……更多
跟着上海阿姨学穿搭,轻松掌握潮流脉搏
...的人开始关注穿搭的实用性和个性化,而上海阿姨们的“多巴胺”穿搭恰好满足了这些需求,满头白发也依旧时髦度爆棚,不比年轻人差!多巴胺穿搭是一种充满活力的、充满色彩的穿搭风格,它能够让人感到兴奋和愉悦,分泌...……更多
户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
...每天保持2小时以上的户外运动,阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌,从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现,以及户外运动如何帮助保护我们的视力。一、阳光与视网膜多巴胺的关系1.多巴胺的作用多巴胺是一种...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...经系统在这一过程中发挥了关键作用。适度游泳能够增加多巴胺的分泌,而多巴胺则被认为有抑制肿瘤生长的作用。但是过犹不及,过度游泳则会导致多巴胺分泌减少。因此,适度运动才是最重要的。对于癌症患者而言,坚持游...……更多
你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
...这种看似矛盾的行为背后,其实有一种生物学的原因——多巴胺。多巴胺是一种神经递质,主要负责在大脑中传递信息,它能够产生强烈的快感,并激发我们对新奇事物的渴望。当我们喝可乐或咖啡时,这些饮品中的咖啡因和糖...……更多
瑜伽裤已成夏日神器:被职场女生青睐,唯品会上持续热销
...生开始把瑜伽裤作为日常穿搭,办公室里放眼望去,充满多巴胺色彩的瑜伽裤成为最热的潮流单品。瑜伽穿搭的火爆甚至不止于瑜伽裤,运动内衣也逐渐成为潮流。女性用户为主的特卖电商平台唯品会资料显示,运动内衣、瑜伽...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家建议:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...有效的抗癌运动。汤教授分析,适量的运动能让人体内的多巴胺增多,这有助于控制肿瘤。但如果运动太剧烈,多巴胺的分泌反而会减少。二、 运动是治愈一切的“良药”!推荐3种“最佳运动”“运动才是治愈一切的良药”,...……更多
毛晓彤和张俪的粉色背心搭配,甜美时尚又充满活力
今年夏天突然流行的多巴胺装,释放了很多女生心中的少女梦。这身衣服似乎很流行。多巴胺少女的出现,不仅减龄,还给人一种幸福的感觉。在时尚圈,身穿彩虹,脸上挂着甜美的笑容,幸福可爱的样子也是一种时尚潮流。...……更多
90%患者会出现运动并发症,如何突破帕金森病诊治难题?
...不开腿等症状。随着病情进展,以及长期药物治疗带来的多巴胺能受体长期非生理性的、不持续的脉冲样的刺激,90%患者在治疗中会出现运动并发症,生活质量备受困扰。那该如何破解临床诊治难题呢?专家指出,提供持续性多...……更多
35岁毛晓彤因芭比迷走红,粉色背心搭配牛仔裙,甜美时尚
今年夏天突然流行的多巴胺连衣裙,释放了许多女生心中的少女梦。这件衣服看起来很有感染力。多巴胺少女的出现,不仅减龄,还让人心情愉悦。在时尚圈,把彩虹穿在身上,脸上挂着甜美的笑容,显得开朗可爱,也是一种...……更多
长期坚持跳绳,有什么好处?如何科学、高效的跳绳?参考下
...,还能提升骨质密度,降低骨质疏松风险;跳绳可以促进多巴胺分泌,改善负面情绪,制造愉悦因子,有效释放压力,让你变得积极乐观起来。跳绳可以提升活动代谢,促进体脂率下降,还能避免肌肉流失,帮你改善肥胖问题,...……更多
...括“体育+峰会”的女性健身发展峰会、“体育+消费”的多巴胺系列市集、“体育+科技”的赛事数智平台、“体育+美食”的体育美食嘉年华、“体育+公益”主题系列活动、“体育+农文旅”的深度融合系列消费场景,以及“体育...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...练张树信进行训练。(王蓓贝摄)马铭涓运动是生活中的多巴胺马铭涓是济南一家省级三甲医院产科的护士,工作之余常与小伙伴相约一起来到位于CCp ark的乐刻健身房。在这里,无论是燃脂热舞还是肩颈瑜伽,都能够让她全身...……更多
运动,是一个人最好的富养
...那些鸡毛蒜皮的小事,都随之蒸发。运动时,人体会分泌多巴胺、血清素和肾上腺素。多巴胺可以提升幸福感,肾上腺素使人精神振奋,血清素抵抗抑郁症。这三种神经传导物质,都和情绪有关。能使人舒缓紧张的情绪,提升幸...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
...力与创造力。研究还发现,体育运动可以促使肾上腺素和多巴胺的分泌,会使人心情愉悦,进而缓解心理压力。运动还可降低皮质醇含量,有助于提高记忆力和专注力,提高做事效率。在云南体育运动职业技术学院院长代红兵看...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...跑了13公里,跑完随手发了一个朋友圈:长假记得要分泌多巴胺。 假期吃吃喝喝当然必不可少,但为了避免“每逢佳节胖三斤”的悲哀,健身成了越来越多市民假期的“标配”。“以前国庆放假我大多是白天出去玩,晚上约朋...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...境因此得以改善,思维自然更敏捷。坚持运动体内会产生多巴胺(一种能给人带来能量和动力的神经传导物质),它好比连接脑神经细胞的通道,分泌越多、通道越宽,可以流动的信息便越多。所以运动后,人们常常会感到思维...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00