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本文转自：成都日报沉浸体验“运动过年”在“月市”玩转世运项目二月“欢乐”市舞狮表演“打金章”擂台赛、舞狮表演、世运灯谜、乐队live show……大年初一下午，世运新十二月市系列活动二月“欢乐”市在第53届成都国际...……更多
2024-02-11 01:22:00世运,项目,世运,成都,项目,活动
...该减少摄入高脂肪食物，如油炸食品、快餐等。二、坚持运动运动对男性健康非常重要。适当的运动能够增强男性体质，提高男性功能。以下是几个适合男性的运动：1、有氧运动有氧运动如骑车、跑步、游泳等，能够增强心肺...……更多
2024-04-27 12:55:00妙招,战斗力,男性,战斗,功能,男性
...例如，保持足够的睡眠时间、减轻压力、戒烟限酒、增加运动等都是有益的措施。此外，合理的饮食也是保持血管健康的关键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物，同时减少高胆固醇、高脂肪和高糖的食物...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
得了哮喘后，到底可不可以做运动？告诉你真实情况在一个清晨，阳光透过树叶，照亮了慢跑道上的每一个角落。李先生，一位年近五十的哮喘患者，站在跑道的起点，眼中充满疑惑和期待。多年以来，他的生活一直围绕着哮...……更多
2024-01-23 13:13:00哮喘,得了,情况,运动,哮喘,运动
...一场久违的振奋。成立于2016年，MAIA ACTIVE定位为亚洲女性运动服饰品牌，主打产品瑜伽服。公司背后是两位女创始人——欧逸柔和王佳音，她们联手创业，收获众多拥趸，如今，公司卖给了安踏。左：王佳音Mia Wang；右：欧逸柔L...……更多
2023-10-21 11:10:00公司,安踏,品牌,中国,投资,女性
...泛喜爱。瑜伽裤则以其舒适的面料和多样的设计风格成为运动和休闲时尚的首选。这两者的结合，不仅突显了个性与时尚的结合，同时也诠释了一种健康、积极的生活态度。在选择小白鞋时，我们需要考虑个体差异，比如脚型和...……更多
2024-01-13 15:19:00时尚界,小白,瑜伽,时尚,小白,时尚
...长寿？调查36383名老人，得出结果有些人坚信“生命在于运动”，认为只有通过不断的运动才能保持身体健康，获得长寿。而另一些人则持有相反的观点，他们认为“生命在于静养”，在安静和休息中身体才能得到最好的保养，...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
在我们的日常生活中，运动的重要性不言而喻。它不仅可以塑造优美的体态，提高新陈代谢，还能帮助肌肤排毒，提升肌肤的健康和美丽。本文将围绕运动，探讨其对肌肤的影响以及如何通过运动来保持肌肤的健康和美丽。首...……更多
2023-11-06 06:35:00运动是保持肌肤健康和美丽的秘诀
...眠质量晨练对于提高睡眠质量也有重要作用。适当的早晨运动可以调整人体的生物钟，帮助形成规律的睡眠模式。这对于经常遭受睡眠障碍的中老年人来说尤为重要。通过改善睡眠质量，晨练还间接地提高了日间的精神集中力和...……更多
2024-01-30 11:38:00细胞,全身,活力,提示,运动,健康
...。现代年轻人意识到补肺的重要性，通过补充营养、增加运动、改善生活环境等方式来提高肺功能。中医药也是现代年轻人补肺的重要方式之一。中医认为肺主气，与呼吸直接相关。现代年轻人通过中医理论，选择一些中草药来...……更多
2023-12-27 16:27:00落后,朋友,年轻人,功能,肺部,健康
...2024年2月3日承办了由中国桥牌协会主办的“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”桥牌联谊赛活动。桥牌运动在海淀区有着广泛的群众基础，本次比赛主办方共邀请了30个代表队的160多人参加。其中有2023年在中央和国家机关...……更多
2024-02-04 15:00:00惠民,桥牌,大年,活力,桥牌,代表队
来源：极目新闻去户外运动已成为新中产普遍的生活方式。据DT财经调研显示，有86%的新中产会在平时参与户外活动，而定期去户外的新中产比例更是高达66.2%。骑行、攀岩、跳伞、冲浪、潜水、徒步......新中产们在户外运动上...……更多
2024-03-11 10:55:00中产,户外运动,花样,运动,中产,运动
...环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式，尤其是增加运动。最初，张先生只是偶尔散步，但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下，张先生开始了规律的有氧运动。他选择了每天早晨快步走和每...……更多
2024-04-07 10:31:00骨科,老年人,有用,医生,建议,训练
...管壁，造成动脉硬化、血流阻塞，增加中风的风险。二、运动保健中风是一种严重的心血管疾病，预防中风的一个重要方面是通过适当的运动来维持身体的健康，以下是一些有利于预防中风的运动建议：有氧运动：有氧运动可提...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
对于体能较差的人来说，选择适合自己的运动项目至关重要。本文将为您介绍一些适合体能较差者进行的低强度运动，帮助您在提高身体素质的同时，避免因运动强度过大而导致的身体不适。一、体能差者的运动需求1.提高心肺...……更多
2023-11-07 06:44:00体能,强度,选择,运动,运动,体能
...免疫力，增强抵抗力，有助于预防肾脏疾病的发生。适度运动适度的运动对于促进血液循环和增强肾脏功能至关重要。以下是一些适合的运动方式：散步：每天坚持散步，有助于促进血液循环和肾脏的排毒功能。游泳：游泳是一...……更多
2023-11-10 11:51:00男人,肾脏,功能,作息,戒烟,运动
...了保持身体健康，我们不仅需要注重饮食，还要积极参与运动。居家运动，作为一种便捷、高效的运动方式，正逐渐受到越来越多人的青睐。它不仅能帮助我们远离脊椎问题，还能让我们拥抱更加健康的生活方式。一、动起来，...……更多
2024-04-25 14:03:00脊椎,健康生活,运动,健康,问题,生活
...豆等。同时，避免食用生冷、油腻、难以消化的食物。2.运动调理：适量增加运动，尤其是健脾运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进气血流通，帮助湿气通过汗液排出。3.中医调理：可采用针灸、拔罐、按摩等中医方法...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...忧郁、心烦易躁，失眠等。建议可适当地参加一些舒缓的运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，或者做一些自己感兴趣的事，如听音乐等以放松心情、舒缓焦虑。增强免疫力科学进行防护2023年的冬天，呼吸道传染性疾病流行，返岗...……更多
2024-02-18 17:24:00湖南省,湖南,综合征,健康教育,宣传,卫生
...身氛围，让广大群众过上了一个健康、欢乐的春节。民族运动聚人气网红景点荔波瑶山古寨景区备受关注。这个春节，瑶山古寨为游客带来了精彩的民族体育运动——陀螺。2月11日，瑶山瑶族乡瑶山村人声鼎沸、锣鼓喧天，整个...……更多
2024-02-24 16:22:00全民健身,全民,健身,黔南,体育,都匀
...些物质，特别是在睡前几小时。增加适当的体育锻炼适度运动：适度的日常运动，如散步、瑜伽或轻松的有氧运动，有助于提高睡眠质量。重要的是要避免在睡前进行剧烈运动，因为这可能会让你更加清醒。运动时间的选择：最...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...轻松健身，塑造健康体态的秘诀吧！一、选择合适的居家运动在家锻炼，首先要选择适合自己的运动项目。无论是瑜伽、普拉提还是跳绳、健身操，只要能够坚持下来，都能带来显著的效果。关键是要根据自己的兴趣、身体状况...……更多
2024-04-25 14:02:00体态,健身,运动,指南,健康,运动
...统的正常运作至关重要。动起来，健康随行：中老年人的运动秘诀运动，作为健康长寿的关键因素，对于中老年人来说尤为重要。适量且恰当的运动不仅能增强体力，还能预防多种老年疾病，如心脏病和糖尿病。重要的是选择适...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...与体征，是一种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中，人的颈椎承受的压力比平时站立时要小，这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比，可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外，游泳...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...，很难fashion“因为不能减肥。”提到这个问题时，资深运动爱好者小吴脱口而出道。小吴从大学开始频繁参与各类体育赛事，如今即便工作多年，依然保持每天运动的习惯，每逢周末，不是在参加比赛，就是在筹备比赛。在他...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...各类群众性体育赛事活动共500余项。其中既有河南省社区运动会迎新春冰雪专场活动和民俗专场活动、河南省群众体育春晚，也有河南省第二届网球邀请赛、焦作市第十三届篮球文化节乡村振兴篮球赛，还包括河南省第18届中原...……更多
2023-01-20 05:46:00大年,赛事,活动,活动,河南,体育
...粉、鲜炖燕窝的成交额同比增长均超3倍，动态血糖仪、运动蛋白粉、牛初乳等产品的成交额同比增幅均超150%。随着“尔滨热”席卷全国，这个春节，冰雪运动成为不少人享受快乐假期的新选择。山东各大滑雪场推出更具参与性...……更多
2024-02-15 06:01:00动向,市面,中国,中国经济,消费,经济
“生命在于运动”，运动不仅有利于身体健康，还可以给人带来愉悦感受！你有没有发现，一场大汗淋漓的跑步或球赛过后，整个人的心情都更好了！运动作为一种改善身心健康的有效手段，已经在多个临床实践指南中得到认...……更多
2024-03-12 13:56:00一名,最好,运动,兰欣,运动,情绪
...活中常见的健康问题，特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率，还可能导致身体疲惫和情绪低落。本文将介绍一些有效的筋骨酸痛调理方法，帮助您缓解不适...……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
...多的小贺，给自己报了瑜伽班，每天下班后会先去瑜伽馆运动1小时。小贺告诉记者，虽然她才23岁，但是长期失眠，经常到夜里翻来覆去睡不着。瑜伽健身后失眠次数少了，整个人状态也好多了。“练习瑜伽的时候配合腹式呼吸...……更多
2023-12-27 01:46:00养生,年轻人,小贺,身体,推拿,养生
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雷速体育11月18日讯 明日NBA常规赛热火VS76人。目前两队伤病情况如下：热火：巴特勒（右脚踝扭伤）和哈克斯（右脚踝扭伤）出战成疑
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11月20日，全国第一届青少年三大球运动会将在湖南省长沙市开幕。大赛临近，日前，吉林省代表团召开参加全国第一届青少年三大球运动会动员会暨赛风赛纪和反兴奋剂工作会议
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