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冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...食调整和小窍门,可以帮助我们增强抵抗力,温暖身体,健康度过这个冬季。你知道吗?在冷冬季节,我们的免疫系统需要更多的支持,因为寒冷会使它们变得脆弱,容易受到感冒病毒的攻击。所以,常吃一些特定的食物,可以...……更多
子宫是否健康我们怎样得知呢?在上厕所时,这三个问题会告诉你
...性提前早衰,身体也会越来越差。所以只有把子宫保养得健康,才会让自己更加的有女人味。那么子宫是否健康我们怎样得知呢?可能在上厕所的时候,这三个问题会告诉你。一、白带异常女性在正常的情况下,私处每天是会分...……更多
含钾高的水果和蔬菜是保持身体健康的重要来源
含钾高的水果和蔬菜是保持身体健康的重要来源,以下是详细的步骤:步骤1:了解钾的重要性在开始选择高钾水果和蔬菜之前,了解钾的重要性是关键。钾是维持正常心跳和肌肉功能必需的电解质。它还有助于维持正常血压、...……更多
...标准化家庭农场分类经营模式,创建高标准社区菜园,把健康、放心的富硒蔬菜,从田间送到市民餐桌,推动形成都市型农业示范基地。”第六埠村党委书记、村委会主任郝庆水说。第六埠村还将引导发展“云端菜园”等城乡联...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...家们希望未来可以开发出能延缓衰老的方法,让我们能够健康、快乐地老去。尽管这仍然是一个挑战,但对于我们理解衰老过程并开发相应治疗手段的潜力给予了希望。科学家揭示人类衰老的主要因素人类衰老是一个古老而又神...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
当务之急:重视心脏健康,延长寿命沙丁鱼:维护心脏,增强心脏功能沙丁鱼脂肪低,富含蛋白质、钙质和烟酸,可增强心脏功能,避免心脏病发作。香煎沙丁鱼做法简单易学,肉质鲜嫩,外焦内嫩,口感极佳。沙丁鱼属于海...……更多
团体一等奖!青岛市胶州中心医院在青岛市第十一届“健康杯”技能大赛中再获佳绩
... 宋晓玲 庄笑琳)9月12日至9月15日,在青岛市第十一届“健康杯”输血前免疫血液学检测技能大赛中,青岛市胶州中心医院输血科阴瑞兰、王小霞、薛杰一举夺得团体一等奖的好成绩。其中,阴瑞兰获得个人二等奖,王小霞、薛...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...道蠕动,今天说的就是它——玉米今天大强用玉米给大家推荐2种营养美味的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:小炒玉米粒今天用新鲜的玉米粒来和大家分享一个好吃的做法,一起来看看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些...……更多
「揭秘」如何挑选上等的圣女果?让你吃出美味与健康!
...呢?本文将为你揭秘挑选圣女果的诀窍,让你吃出美味与健康!1.颜色:优质的圣女果颜色鲜艳,呈现出自然的鲜红色或橙红色。过于鲜艳或暗淡的颜色可能是催熟或存放过久的表现,应谨慎选择。2.形状:上等的圣女果形状饱...……更多
低糖低热量白菜味噌汤锅10分钟轻松上桌健康好吃不发胖
低糖汤锅白菜味噌锅免炖汤底健康吃不发胖,天气冷还是想吃锅,往常吃锅都会炖汤底,现在想吃的清爽些偶尔是不炖汤底,不但汤头清爽而且不消10分钟就可以上桌。刚刚过完新年肯定吃了不少好东西,想瘦身因为天气太冷,...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...处的同时,我们必须牢记其四大使用禁忌,以确保我们的健康不受损害。一、西洋参的药用价值再探西洋参不仅具有补气养阴、清热生津的传统功效,现代医学研究还发现,它含有丰富的人参皂苷、多糖、氨基酸和微量元素等活...……更多
当好患者健康守护者
本文转自:江西日报当好患者健康守护者省皮肤病专科医院中西医结合科开展银屑病规范化诊疗银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。一直以来,江西省皮肤病专科医院中西医结合科专家团队以患者为中心...……更多
女性白发增多,别一味地认为是岁月痕迹,可能缺乏三种关键营养素
...供一些实用的建议。二、白发与营养素缺乏的关系头发的健康与营养密切相关。当身体缺乏某些关键营养素时,头发的颜色和质地都可能受到影响。以下是三种与白发增多密切相关的营养素:1.蛋白质蛋白质是头发的主要成分,...……更多
“海豚自习”升级为“海豚AI学” 完成产品全新智能升级
...掌握解题思路与知识背后的原理;并根据学习进展,智能推荐个性化内容,帮助巩固提升学习效果。(图:海豚AI学App-苏格拉底启发式AI答疑)另外,海豚AI学还配套了实用便捷的学习工具,以有效助力孩子的学习效率提升。这...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
\"在我们日常的饮食选择中,隐藏着许多不为人知的健康秘密。今天,我要揭秘的是一种常见却被低估的蔬菜——苦瓜。不仅仅是其独特的苦味,更重要的是,苦瓜被誉为‘降酸高手’。是的,您没有听错,这种在热带地区广泛...……更多
本文转自:黄石日报劲牌:以“正文化”聚力 引领企业健康可持续——黄石市“思政先锋”示范点系列报道⑦本报讯(记者 石振华) “今晚这场讲座让我感触颇深,引发了我对企业文化更深层次的思考。”近日,劲牌公司文...……更多
中国年·最唐山③|运动之山,围炉煮茶,冰火“淬炼”健康年
...《中国年·最唐山③|运动之山,围炉煮茶,冰火“淬炼”健康年》。中国年·最唐山③|运动之山,围炉煮茶,冰火“淬炼”健康年冰雪旅游热,春节氛围浓,唐山冬季旅游项目连续“出圈”,不断“上新”。1月19日,“大城山...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
...的。\"豆类含有的异黄酮成分,对于降低血压和提升血管健康具有显著效果。\"王叔叔对李大娘的建议充满信任,毕竟没有人愿意在享受春天的同时,被高血压的问题所困扰。豆制品的四大健康优势大豆及其制品在植物性食品中...……更多
买筷子时,“竹筷、合金筷、木筷”哪种好?为了健康,搞清楚再买
...择哪一款,使用起来才能更加干净卫生。为了我们的身体健康,筷子可不能随便瞎选!这么多种筷子,哪一种材质对我们的身体健康更有好处呢?下面就来详细地跟大家聊一聊,不懂的朋友们搞清楚再买。筷子不能选择什么材质...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...年龄的增长,关节疼痛、心脏问题和体重管理成为常见的健康挑战。很多中老年人寻找简单有效的方法来改善这些状况。在众多方法中,一套特别的养生操——甩手养生操,凭借其简便性和高效果,受到了广泛关注。想象一下,...……更多
专家共话肺健康:全面照护,让肺呼吸更持久
...染、肺癌等呼吸系统疾病的危害,以治病为中心向以人民健康为中心转变,建立呼吸系统疾病的全国、全社会、全民的协同防治的体系,共同推进呼吸系统疾病的早筛、早诊、早治非常重要。”一直以来,慢性呼吸系统疾病与心...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...血糖是否有问题。过度的清洁也可造成瘙痒症所以在冬季推荐每周洗澡1-2次,洗澡后可以使用润肤乳,保持皮肤滋润。室内空气尽量保持湿润,必要时可以使用空气加湿器。手足皲裂通常是由于肌肤受到寒冷的空气气流刺激后,...……更多
“四送四进四提升”菏泽市牡丹人民医院专家团队赴黄堽镇开展义诊宣讲活动
鲁网1月6日讯为持续落实“四送四进四提升”健康促进行动方案,提高居民健康保健意识,普及关节、血管等疾病知识,1月4日,菏泽市牡丹人民医院医疗专家队伍来到黄堽镇为当地老百姓义诊。义诊设立了内分泌、神经内科、...……更多
...起的败血症。”感染病科主任盛吉芳主任医师表示,平时健康人群感染就会出现腹泻等自限性症状,晓明可能是短时间内食用了大量没有熟透的羊肉,导致大量细菌进入胃肠道。在胃肠消化不良及动力不足,以及肠道黏膜通透性...……更多
专家析医学人文内涵:科学精神和奉献精神
...大学原常务副校长詹启敏11日在“爱不落下·第三届生命健康文化高峰论坛”上表示,现代医学发展和人文情怀是密不可分的,这就是医者的初心。在此次论坛上,詹启敏表示,现在的健康理念与以往不同,过去主要以疾病的诊...……更多
本文转自:扬州日报肠造口患者如何健康生活?专科护士为您支招近日,正在扬州市中医院普外科住院的胡爷爷情绪低落、满脸愁容。他因为做了直肠癌手术后,腹壁有了一个造口。为此,他很是烦恼——今后该如何生活?能...……更多
31岁冯提莫癌症晚期,病因揭晓,实属不幸!
...逆境,我们要敢于挑战,克服自我怀疑。它还提醒我们,健康是生命的重要基石。应经常关注自己的身体状况,积极预防和治疗疾病。根据你提供的信息,冯提莫接受了手术,医生告诉他,可能会有后果,甚至可能影响他的歌唱...……更多
四川广元:万余名八段锦爱好者会聚展演 弘扬中华传统养生文化
...,打生态牌、走康养路,主动把运动康养融入大生态、大健康格局,形成了森林康养、田园康养、运动康养、美食康养、文化康养于一体的健康养生体系,建成了曾家山国际滑雪场(望远山单板滑雪赛事中心)、曾家山体育公园、...……更多
老公嫌产检费太贵,把妻子赶出家门并离婚,孩子生了又跪求复婚
...持他的想法,认为自己生孩子时从未进行产检,孩子也都健康成长。这导致了夫妻间的争吵,最终以离婚收场。然而,离婚后,李先生意识到自己的错误,希望小英能原谅他并回到家庭中。他向调解员承认自己当时的行为是不负...……更多
诉“心语”,筑“心安” | 滨州职业学院心理育人结硕果
近日,山东省高校思想政治教育研究会大学生心理健康教育专委会公布2023年心理健康节展示活动获奖作品名单,滨州职业学院获得一等奖3项、二等奖3项、三等奖5项,获奖数量居全省高职院校第一。此次获奖是我校“心安校园...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00