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...部按摩。5、注意姿势正确的站姿和坐姿可以帮助塑造好身材。保持挺胸收腹，臀部微收的站姿，可以有效地改善臀部线条。坐姿时，尽量避免久坐，可以间隔站起来活动一下，避免臀部肌肉长时间处于紧张状态。6、合理饮食合...……更多
2024-04-15 20:31:00减肥方法,臀部,减肥,方法,臀部,脂肪
...沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒：改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来，脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题，它超过了病毒性肝炎，成为第一大肝病，且发病...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
女子健身6年以来主要注重塑形，身材完美，游泳的时候很迷人！李涵欣是很多宅男心目中的健身女神，她的健身习惯已经坚持6年了，在这6年的时间，她在身材上生活上都发生了很大的变化。期间她参加过很多健美比赛，取得...……更多
2024-02-04 18:33:00塑形,游泳,身材,健身,女子,时候
...比普通打底裤，阔腿裤对体型的包容性更强。腿粗、梨形身材的女生可以随意穿这种宽裤，搭配宽松的冬季外套保暖。在配合遮肉的效果的同时，高腰阔腿裤也拉长了我们腿部的比例。上衣2.九分牛仔裤，好看又显高
如果你的...……更多
2023-12-11 15:21:00打底,素色,夹克,气质,打底,夹克
...同时又让人感觉俏皮可爱。下半身搭配的牛仔裙也非常显身材，高腰的开叉设计让你看起来更高更显瘦。尤其是中开衩的设计，不仅显腿长，还能够让人产生心动的感觉。她采用的是修身长款的裙子，也非常适合毛晓彤的身材。...……更多
2023-10-21 01:04:00芭比,牛仔裙,背心,粉色,甜美,牛仔
...多女性都裹着“粽子”来御寒。但也有一些例外。比如，身材好的女性即使在冬天一般也不会穿厚重的棉裤，因为她们有一个秘密武器。既然有了“它”，她们不仅可以轻松秀出好身材，而且看起来也非常漂亮。凭借其洋气的风...……更多
2023-12-25 21:28:00运动衫,鲨鱼,风格,运动,鲨鱼,裤子
...不少，但始终难以减重。特别是春节过后，她觉得自己的身材更加圆润了，希望能在医院通过传统中医药的方法实现健康减肥。广西中医药大学附属瑞康医院针灸科副主任医师廖子龙透露，复工后，他已接诊了近20名因春节暴饮...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...，显高显瘦的视觉效果一定不会让你失望。提示2。拉长身材比例的设计◆短上衣不能遮住腰部你也可以这样设计豆腐裤，拉长身材比例。首先是选择短款上衣。如果我们想把长度限制在腰部，这样就会减少腿长的显示。这就是...……更多
2023-10-20 01:34:00穿法,豆腐,豆腐,裤子,选择,设计
...比如九分裤的长度就不如拖地裤，会显得腿更长。尤其是身材娇小的女生，可以选择像这样遮住脚部的长度，这样的时尚设计可以拉长腿部线条。并且细节也不容忽视。中线裤的设计会更加干净利落，凸显线条的方向，拉长腿部...……更多
2023-12-08 14:47:00工装裤,工装,穿着,魅力,自由,女性
...在感，打造独特的风格。②利用下半身露出肌肤，秀出好身材一些女生等人直接试穿了这样没有下半身的服装。说实话，这也是一种比较个性的穿搭方式。秋冬季节，气温逐渐下降，但对于南方天气来说，这个时间比较合适，不...……更多
2023-12-16 00:58:00韩国,秋冬,季节,女生,技巧,韩国
...在于它不仅能够直接穿回家，而且适用于多种场合，包括健身、户外活动和休息。其无需额外调整或更换的便捷特点，为女性提供了一种时尚舒适的生活方式。蕉下背心和运动裤作为女生喜爱的舒适穿搭，尤其能为不需要穿bra的...……更多
2024-01-06 14:02:00背心,自在,女生,选择,运动,背心
...的设计，又宽又大又长，中性化的设计无法展现女生的好身材，但穿起来感觉还是很好的，舒适透气随性自在，其实这件衣服还是为了衬托内搭而穿的，皮夹克透露出知性高冷的风范，打造出优雅干练的御姐范。内搭在这里就起...……更多
2024-02-10 08:10:00知性,风范,皮夹克,皮夹,女生,背心
...一定要看的就是肩部线条的流畅性，大家可以根据自己的身材特点去选择适合自己的肩线款式。上身壮的仙女就首选正肩款，不要去选那种垫肩的款或者是落肩特别明显的款。颜色比较深的属于冷色系，颜色比较浅的是暖色系。...……更多
2024-01-24 00:06:00杭州,大衣,鞋子,女生,大衣,打底
...叭裤、萝卜裤都是很不错的选择。如果你是大腿比较粗的身材，那就穿上宽下紧的萝卜裤。如果你是小腿粗的身材，那就选择喇叭裤。只有根据自己的身材特征选择衣服，才能让穿衣搭配起到扬长避短的作用。<第二章>过年...……更多
2024-02-01 15:17:00小个,小个子,女生,方案,推荐,羽绒服
好的身材搭配，其实主要是为了显轻盈的形式。欢快的夏季服装需要一定的深度。色彩和个性化的配色应该作为衣服的主色调。利用小色块提亮并对比造型的深浅，达到欢快时尚的效果。但如果我们从服装款式和色彩搭配的选...……更多
2023-10-25 01:24:00款式,推荐,款式,鞋子,设计,尖头
...子的挑选很大程度上又体现了你的品位程度，但对于很多身材偏矮的女生来说，挑选鞋子总是不能尽兴，穿搭高跟鞋又有刻意显高的嫌疑，这种对于鞋子单品的选择搭配困扰到底应当从何下手解决？选对鞋子才能显高时尚搭配从...……更多
2023-10-09 08:30:00平底鞋,鞋子,设计,老爹,风格,骑士
...，而且也特别显腿长。③聪明的女孩都搭配短上衣，调节身材比例聪明又有个性感的女孩，穿衣从来不会被限制住，既然抓住了长款裤装的穿法，那么我们就要大胆的去穿搭短款上衣，露腰穿法，正是低腰裤装的个性所在，以此...……更多
2023-10-07 00:21:00低腰,平底鞋,时髦,低腰,平底鞋,设计
...极少数的一类人，年近40岁，保养有方，不管是容颜还是身材，都比很多20多岁的年轻人要好。一般情况下，30岁时人体的一个分水岭，身体的各大机能开始走下坡路了，身材走样有赘肉，皮肤展现细纹。不过对于一般的保养着来...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...厚，穿的衣服数量也会增加。这时候宽松的裤子很难调整身材，容易显小显胖。[2]不知道买裤子？建议您选择以下四种①鲨鱼裤▼腿细腿直的女生必备腿型漂亮的妹子在选择裤子的时候可以尽量选择修身版型，这样可以充分发挥...……更多
2023-01-05 20:53:00裤子,累赘,裤子,选择,筒裤,身材
...人一种俏皮可爱的感觉。下半身搭配的牛仔裙也非常修饰身材，高腰的开衩让你看起来更高更显瘦。尤其是中开叉，不仅秀出大长腿，还给人一种诱惑感。裙子采用了细长的版型，也很贴合毛晓彤的身材。其实牛仔裙和牛仔裤一...……更多
2024-01-03 15:05:00背心,粉色,甜美,活力,时尚,芭比
本文转自【广州卫健委】；随着人们对健康和身材的重视越来越多人开始“卷”起来扎进健身房期待自己能练出“穿衣显瘦，脱衣有肉”的好身材但是健身太猛很可能还没练就突出的身材有一样东西就先突出了——那就是腰椎...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
...从他的外貌来看，虽然是41岁，但是颜值看起来很年轻，身材保持的非常不错，能看出日常有在运动健身，温文尔雅的气质丝毫没有中年男子的油腻。
另外江俊霖来自香港，普通话不是很标准，讲话慢吞吞的语速却显得很可爱...……更多
2024-03-26 10:55:00婆家,前夫,香港,穿着,小姐,女生
众所周知，观众们对于女明星的身材要求非常严格，但凡是哪个女明星稍微有点肉感就会被痛批，连神仙姐姐都躲不过。所以女明星们40+了都保持着纤瘦苗条的身材，哪怕她们并不是靠颜值吃饭。而男明星到了中年大部分都放...……更多
2024-03-10 14:06:00上半身,道具,肌肉,差距,肌肉,身材
...麦色等，与不同颜色的羽绒服搭配在一起都能更好地优化身材塑形。二、提高“羽绒服+无痕裤”时尚完成度，这些细节别忽视细节1：上半身采用叠穿法，遮住私密部位避免尴尬在“羽绒服+无痕裤”穿搭中，由于无痕裤版型的特...……更多
2023-12-16 22:31:00羽绒服,上海,羽绒,示范,女生,羽绒服
...风采。对于微胖女孩来说，从来不敢穿时尚衣，害怕暴露身材，但是这一身黑色短T和时尚运动裤让这个女孩显得干净利索，行动方便，不仅没有暴露她的缺点，还有另一种时尚风格。俗话说人靠衣装马靠鞍，只要你学会如何去...……更多
2024-01-19 09:53:00时尚,方式,女孩,时尚,运动,女孩
...在感，打造出独特的风格。②用下半身露出肌肤来秀出好身材有的女生等人在下半身缺失的情况下直接尝试这种穿搭。公平地说，这也是一种更个性化的使用方式。秋冬季节，气温逐渐下降，但由于南方的天气原因，此时无需将...……更多
2023-11-20 00:27:00下半身,靴子,缺失,身材,时尚,穿法
...自：北京青年报北京中考体育改革后首次选考启动排球、健身长拳等项目受考生青睐 体育老师建议根据自身条件选择合适项目1月15日至17日，北京市中考体育现场考试由“8选3”变为“22选4”后，迎来首次选考。同学们该如何选...……更多
2024-01-16 00:27:00北京,改革,体育,同学,项目,六中
在娱乐圈中，关晓彤以其高挑的身材和优雅的气质成为了众多粉丝心中的女神。如今，继关晓彤之后，内娱又迎来了一位大骨架女明星，她就是张婧仪。与关晓彤一样，张婧仪也拥有着令人羡慕的身材，但她的身材线条稍显粗...……更多
2024-01-21 00:53:00骨架,女明星,线条,健身,身材,训练
...最高！茧型的大衣，宽松+挺括的版型，不管是什么样的身材穿都好看，重点是显瘦！显瘦！显瘦！大气且不失优雅的浅驼色，上身还能衬托出白皙肌肤，搭配黑色直筒裤和白色运动鞋，很休闲又不失青春范。在九分直筒裤的衬...……更多
2023-01-18 17:16:00套路,大衣,运动鞋,时髦,运动,休闲
...，大部分个子不高的女生，不是天生腿短，就是整个人的身材比例不完美。但是穿短外套不仅做到显高显瘦的效果，还能起到一个调整身材比例的作用，所以对于矮个子女生来说，这种时尚单品很值得去尝试，女生在选择短外套...……更多
2024-03-26 00:40:00短外套,皮肤,女生,短外套,女生,短款
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有一种痒叫湿疹，六十年前的治湿疹老方子，只需一味药，药到病除！最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题，胳膊上腿上都会长小疹子
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一个方子，四味中药，补足一身元气，治疗一切虚损！《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”生命的根本在于气血，其他东西都是围绕着气血来运行的
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有句话叫做：心脏不好，人易倒！我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动，一旦它停止工作了，我们的生命也就走到了尽头，所以
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一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作
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肝不好屁多，肺不好汗多，肾不好尿多，脾不好油多，心不好梦多，5个中成药，教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做：肝不好多屁
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中医上讲，百病皆由痰作祟，痰湿黏腻，堵在哪里，就会造成哪里气血不通，最后，痰湿和瘀血搅在一起，身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
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一个方子，三味药，专治耳聋耳鸣、调节浑身气机！今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方，通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
动不动就浑身出汗，汗出如洗，收不住？这种问题在生活中特别常见，所以，接下来，就想给大家分享一张，在临床上，我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
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水湿在哪里，病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好
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现代的年轻人，用三个动作就能形容他们的一天：站着、低头看手机；坐着、探头看手机；躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
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瘀血一堵，百病难除！分享四种中成药，散瘀血、促血行、通血脉，让你浑身轻松！大家好，我是中医刘大夫。俗话说，瘀血一堵，百病难除
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治肝，先治大肠！分享一个排毒方，肠通肝病消，横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题，甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
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