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身材的胖瘦问题一直是非常受女性关注的，而想要知道自己是胖还是瘦，仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言，所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例，想要保证体重健康即令BMI指数...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...已经开始倒计时，炎热的夏天也慢慢临近。夏天是一个秀身材的季节，但对于那些身上脂肪较多的胖女孩来说，夏天无疑是一个挑战。如果没有找到正确的穿衣方式，很容易暴露身材缺陷，让你变胖！和大家的时尚小顾问一样，...……更多
2023-11-28 10:48:00开衫,造型,开衫,白色,牛仔,奶油色
...主了」
确实，卡姐这一米八身高搭配一米二腿长的超模身材的确是有够吸睛的~去年更是连亲妹妹的婚礼都不放过...不过U1S1，还真不是伊万卡有心机要去艳压亲妹妹~
话说这两年卡姐的遭遇确实挺让人同情，妈妈去世，老爸也...……更多
2023-10-31 09:42:00名媛,生日会,豪门,生日,减肥法,消耗
...质马丁靴，有几分美式学院风的酷感。这样的穿搭很适合身材比例比较匀称的女生。如果觉得上半身太瘦或者太胖，可以用围巾或者项链来平衡。或者也可以选择白色娃娃领衬衫，搭配菱形图案开衫和棕色百褶长裙，复古又优雅...……更多
2023-11-16 00:40:00越来,越来越,学院,衬衫,学院,牛仔裙
...踝露出来，这样也能在视觉上起到增高显瘦的效果。一些身材比例不好的小个子女生，还可以选择高腰款式，打造出高腰线，身材比例会显得更加协调。图中右边的小姐姐的身材比较丰满，但即使是这样，小姐姐依旧选择了穿紧...……更多
2023-01-18 15:52:00小个,腰线,小个子,紧身,牛仔裤,长度
...通过合理的饮食和适当的运动，我们可以保持健康和塑造身材。”我被她的想法深深吸引。一直以来，我都在健身房里通过器械和重量训练来增强肌肉和塑造身材。然而，我开始意识到，也许还有另一种更健康、更自然的方式可...……更多
2024-03-02 17:30:00健身房,健身,天都,教练,健身,方式
...春与活力，搭配一条修身款式的破洞牛仔裤，展现迷人好身材，浅蓝色显得清爽又亮眼，和女生的气质很相配。
单边破洞的剪裁，别致新颖还很吸睛，踩着一双镂空的尖头高跟鞋，衬托出精致秀气的脚踝，气质也变得更加迷人...……更多
2023-01-18 17:25:00无袖,人好,恤衫,身材,女生,女生
...这几个方面入手。照片中的这个年轻女孩，个子很高而且身材匀称，一头乌黑亮丽的长发披在双肩，发梢略微带了一点波浪卷，真是风情满满，韵味十足。小姐姐上身穿了一款白色的方领高腰上衣，方领的设计可以轻松地展示出...……更多
2023-01-18 17:50:00双肩,亮丽,长发,一头,身材,姐姐
...杠组合、技巧组合，女生双杠组合、技巧组合），武术（健身长拳套路、健身南拳套路），100米游泳，共7项，全部为新增项目。中考体育现场考试评分标准结合项目不同特点，分为计时类、计数类、测距类、计分类和打分类。...……更多
2023-11-24 17:23:00满分,北京,考生,评分,标准,考试
...步提高减肥效果。三、走路减少腹部脂肪堆积，塑造完美身材腹部脂肪的堆积是许多人减肥的难题，而走路恰恰可以解决这个问题。走路可以锻炼到腹部肌肉，消耗腹部脂肪，从而达到减少腹部脂肪堆积的目的。而且，走路还能...……更多
2023-11-06 06:33:00只要坚持走路，就能享受到健康的生活
...么瘦，晚饭应该不会吃。”然后，话题就可以引导到保持身材，健身上面。固定句式有“我觉得你是个···的女孩”，“你好像是····”，“你是不是练习过···的能力”。#2发散性思维引导很多兄弟，他就是直来直去，很多...……更多
2023-12-13 08:49:00方法,女人,女生,就是,价值,陈述句
...在年轻人加入之后，对审美也产生了更高的要求。为展现身材、激励自身，相对朴素的练功鞋和练功服已经满足不了需求。女生们更加偏向修身、透气的瑜伽服。小红书搜索“八段锦穿什么”，不乏lululemon组织的立冬八段锦活动...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...能够很好的体现出小姐姐那完美的腰臀比，发现小姐姐的身材还是非常赞的，应该和她长得高还是很有关系的，上下身比例非常均匀，腿长的优势一目了然，这双腿不但又长又白又直而且还闪现着健康的光泽，真是太吸引人了，...……更多
2024-01-05 21:28:00圆领,天蓝色,短袖,上衣,材质,姐姐
...星潮人族流行的小香式穿搭，就是利用加长拖地裤来展现身材的窈窕曲线。小女孩学会这样的穿搭方式，就能轻松打扮出实用的凸显效果。借助明星潮流和小香式西装的穿搭规则，我们可以发现，上短下长的设计才是让这套造型...……更多
2023-10-21 01:22:00西装,方式,风格,设计,西装,超短
...理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例，声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”，无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而，我认为这种说法过于极端，忽略了其他因素的影响。第一、跑步爱好者和...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...短裤短裙的出镜率非常高，那么如何搭配才能穿出更好的身材比例，下面这些搭配方案非常值得借鉴哦！1、短外套+短裙or短裤初夏季节还是更适合短外套，尤其是小个子女生，短外套更好驾驭，深灰色针织衫开衫搭配黑色百褶...……更多
2024-04-17 00:01:00打底,短裤,大气,小个,小个子,短裤
...开妆造，大家都公认关晓彤的硬件条件还是比较能打的，身材比例更是没话说????但她又总是被网友们「恨铁不成刚」。造型总是被diss不说，连今年的新剧也被很多网友吐槽毫无规划????
但咱能说关晓彤不努力吗？好像也不能。...……更多
2023-10-12 11:04:00美神,薄纱,全网,攀岩馆,姐妹,运动
...较友好。长款到及踝的造型，虽然温暖气息高，但是压制身材呀，因此矮个女子自动屏蔽为好。如果和运动鞋结合在一起，再穿休闲长裤，看着就很随性和自在，而且这样的搭配结构既不觉得土气，还带着一些朝气，穿着很减龄...……更多
2024-01-16 16:23:00羽绒服,羽绒,鞋子,造型,羽绒服,羽绒
...其是高调的夹克和宽松的裤子，无法坐稳身体线条，优化身材。为了避免这些臃肿的感觉，我们应该尽量避免大轮廓单独出现。即使我们穿一件宽松的大号外套，也要提高露肤度的气质。关键是将大轮廓与小线条结合起来，交替...……更多
2023-12-14 19:10:00技巧,分分钟,约会,约会,风格,运动
...裤装，不仅轻松穿出优雅时尚的复古感，而且还极具改变身材的功能性，时尚实用。高腰喇叭裤是演绎港风装的必备单品，复古又时尚。对腰部的视觉重塑可以最大程度地优化身材，搭配夹克或背心会显得非常精致漂亮休闲。对...……更多
2023-11-20 00:24:00裤子,选择,裤子,脚踝,喇叭裤,选择
...女生来说，上衣外套是非常重要的，短款的上衣能够拉长身材比例，让你看起来更加高挑。比如内搭都是同个色系，外衣用一件短款的外套搭配，显得高挑时髦。选择短款的小香风外套，针织衫，短款T恤等，这些单品都能提高...……更多
2024-03-16 00:03:00筒裤,小个,小个子,时髦,裤子,女生
...仔裤也能显得性感俏皮。但是这样的穿搭更加适合对自己身材非常自信的小仙女，穿上后带有些可甜可盐的小性感。那什么是\"BM风\"呢？BM是成立于意大利的一个少女服饰品牌。灵感来源于一位叫Brandy的美国女孩和一位叫Melville...……更多
2023-12-22 18:09:00背心,牛仔裤,清爽,牛仔,上衣,短款
...衣中都容易显得突兀且僵硬，紧身小黑裤虽然好看，却对身材没有任何修饰作用；宽松的小黑裤能够遮肉，却太显老气。所以搭配下装的时候，除非人又瘦又高，衣服超大号，否则裤子不能紧绷。浅色可以稍微修身一些，但不能...……更多
2023-10-25 01:42:00回头率,选择,腰线,材质,身材,赘肉
...气质方面，健身爱好者要比普通人更占优势。
如果一个身材非常棒的肌肉男和一个身材臃肿的男人站在你的面前，那么谁的男人味会更足一点呢？很多人可能对男人味存在一定的误解，男人味并不是男人身上散发出来的的味道...……更多
2023-12-07 13:57:00毫无用处,用处,普通人,肌肉,爱好者,差距
...！
LOOK2、牛仔裤+衬衣在衬衣的穿搭中，对于纤瘦的梨形身材，苏苏会比较推荐紧身的复古方形衬衣！复古版型的衬衣虽然宽松，但是能够修饰肩型，对于骨架偏大的梨形身材，能让骨架变得圆润有型。搭配牛仔裤时，虽好选择...……更多
2023-01-17 17:06:00牛仔裤,牛仔,牛仔裤,牛仔,衬衣,设计
...色大衣的时尚值，从而展现出“大姐大”的潇洒气质。√身材发福，选择大衣配长裙冬季的裙装款式比夏季要简单许多，但这不妨碍北京女生利用长裙凹造型。毕竟长裙是对身材包容力很强的单品，发福的身材一般腿也较粗，正...……更多
2023-01-05 20:59:00北京,女生,风范,大气,时尚,北京
...。宽松宽大的西装外套，搭配薄款针织裙，既保暖又凸显身材，有层次感和立体感。如果你想显腿细，就搭配及踝靴吧。如果你的小腿粗，可以搭配厚底靴子。女生在杭州的穿搭秘诀有哪些值得大众借鉴？搭配高腰阔腿裤，打造...……更多
2023-11-04 01:56:00杭州,优雅,造型,女生,时尚,杭州
...，不藏私的分享运动瘦身的过程，她表示，曾经对自己的身材感到自卑，现在觉得自己是“天选之人”，“腿粗多好，运动能力强，底盘稳。”《海峡网》报道，贾玲分享她的减肥秘诀，并带领主持人鲁豫参观了自己的健身房。...……更多
2024-03-01 00:47:00健身减肥,之人,自豪,细节,健身,减肥
...的大地色系，也很难过时，实穿性相对更高一点。➌契合身材来选择大衣版型不过踝直筒大衣适合小个子根据身高来选择，高个子和小个子的大衣会有差别，盲目选择丝毫没有帮助。小个子要考虑大衣的长度，不能到达脚踝位置...……更多
2023-01-12 14:56:00上海,大衣,女生,大衣,气场,小个
...在视频中分享过这个方法????原来金晨小姐姐苗条修长的身材也有「滚」的一份功劳？但姐妹们注意！！一姐研究之后发现，「滚」居然也是一种科学的锻炼方法？一姐这就带姐妹们来捋一捋「滚」是什么？「滚」有啥用？啥是...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
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7月22日是二十四节气中的“大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
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老话说：“大暑至，炎热之极也”，大暑过后，也是三伏天里最热的时候，天气闷热潮湿，让人热的透不过气来，仿佛置身于一个“蒸笼”之中
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2024-07-23 10:00:00
身为一名医生，我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上，经历了艰辛与挫折，也收获了喜悦与希望。今天，我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
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据统计显示，体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制，人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
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问：总是“血压低”需要治疗吗？但很多人平时都会去测血压，测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说，正常的血压范围如下：收缩压
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夏天是痛风的高发季节，各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨，关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
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医生：严重的可能导致猝死！最近天气炎热，来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来，其中将近一半的人是来看静脉曲张的
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亲爱的中老年朋友们，炎炎夏日的三伏天里，早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
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不知从什么时候开始，越来越多的人对自己身体不管不顾。今天，我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害，以及如何在晚年过得更舒服
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千万不要错过三伏天，驱寒祛湿的“黄金时机”，告别多种健康隐患当下，我们进入三伏天，也就是一年中最热的时间段，而且今年的三伏天要比以往的都要长
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