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身边有以下三种行为的人,为了家人和自己的身心健康,请尽快远离
...。一旦发现身边有以上三种行为的人,为了家人和自己的身心健康,请尽快远离。 ……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...显示,超七成的宠物主具有不同程度的养宠焦虑:宠物的身心健康、养宠方式是否科学、如何面对不断出现的饲养问题等诸多层面令宠物主焦虑不断。 具体来看,宠物主主要在喂食、宠物睡觉与洗澡等方面存在焦虑,猫狗主人...……更多
孩子寄宿前,先和Ta谈谈与室友相处的艺术
...言,小学阶段的孩子不宜住宿,过早寄宿,父母缺席孩子身心发育的关键期,不容易发现孩子的问题,无法及时给予孩子心理支持和做行为矫正。”郭晓春指出,对于那些确实需要寄宿的孩子,家长要在寄宿前做好孩子的心理建...……更多
女子因室友求助被其男友砍了20多刀:她到我床上躲避,事后漠不关心
...能有效地解决家庭暴力问题,保护每一个人的生命安全和身心健康。总之,在这起事件中,何女士和小花的经历让我们看到了家庭暴力的残酷和无情。然而,我们也应该看到,家庭暴力问题仍然存在并且亟待解决。我们应该以实...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
...都很健康。 抑郁症是一种常见的心理障碍,会对患者的身心健康产生负面影响。抑郁症患者常常会陷入一种自我否定、失望、无助的情绪中,所以经常会说一些负面的话。下面这四句话是抑郁症患者常说的话。如果你没有说过...……更多
关爱学子心理健康 武汉商学院发动每一名寝室长
...自由舞动发挥身体的动态正念效果,聚焦当下,聚焦自我身心感受,在慢速舞动中觉察身体与呼吸,逐渐抛却对外在视线的在意,放下对自我的比较、挑剔,自由随心舞动舒展身心。双人互动、共舞部分是轮流体验关系中的带领...……更多
浙江一女大学生,一时兴起将化妆瓶盖塞入体内,结局很悲催 纪实
...官”也应运而生,既衍生了很多职业,也满足了部分人的身心需求。但是“刺激”的另一面往往也意味着一定程度的危险,为了一时的快感而将生命作为赌注并不是一件好事,所以不值得提倡,2021年,在浙江读大学的某位女生...……更多
青少年情绪失控的应对策略
...控可能带来多方面的危害,这些危害不仅对青少年自身的身心健康带来影响,还可能波及他们的学业、人际关系以及未来的发展。以下是一些可能的危害:心理健康问题:情绪失控可能导致青少年出现焦虑、抑郁等心理健康问题...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...使用电子产品,可以选择阅读纸质书籍、听轻音乐等放松身心的活动。如果确实需要使用电子产品,请调整屏幕亮度至最低,并开启夜间模式,减少蓝光对眼睛的伤害。二、睡前饮食过量或不当忙碌了一天,很多人会选择在睡前...……更多
养性养心是通往健康之路的关键
...康之路的关键。让我们从现在开始,注重养性养心,追求身心健康,享受美好生活。 ……更多
男人私生活越“讲究”,才能越健康幸福?10个细节能做到的很少
...家庭问题。所以,男性应该避免不洁性行为,确保自己的身心健康。4、注意饮食健康饮食健康是男性私生活中不可忽视的方面。多吃蔬菜水果、少吃油腻辛辣食物有益于降低患前列腺炎、前列腺肥大等疾病的风险。同时,适量...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...到减轻压力的解决方案。8.自我保健:确保照顾好自己的身心健康。这包括获得充足的睡眠、保持均衡的饮食,以及练习冥想或健身等压力管理技巧。9.社交支持:保持一个由朋友和家人组成的支持网络。找人分担忧虑和寻求情...……更多
...会行为。因此,家长、教师应警惕暴力游戏对青少年儿童身心健康的损害。我们应在全社会净化网络环境,引导孩子们积极参与丰富多彩的社会实践活动,转移他们对网络游戏的关注,培养他们高尚的生活情趣,促进其全面健康...……更多
女性除了丈夫孩子和家庭外,需要用心经营的七件事
...息,适当的运动,良好的饮食习惯,这些都能帮助你保持身心健康。同时,别忘了留出一些时间来冥想、阅读或做一些你喜欢的事情,这能带给你平静和愉悦。二、保持学习学习不仅能使你保持敏锐的思维,还能为你提供新的视...……更多
六问“河南23岁女教师留遗书去世”:教师身心健康应如何保障?
...换。六问:学校及教育部门应如何减轻教师负担、保障其身心健康?在付建看来,此事反映了当前部分年轻教师工作环境和心理健康问题。教师承担着教书育人的职责,不少年轻教师面临着较大工作量,对初入岗位的新教师身心...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...的发生率是72%[7][8]。良好的睡眠对于维持身体平衡、促进身心健康有着至关重要的作用。睡眠不足会提高许多疾病的风险,如高血压、中风、心肌梗死等等[6]。可以说,睡不好觉,正让大学生变得越来越脆。不仅如此,“高三努...……更多
睡觉磨牙是肚子里的虫子闹的?
...。另外,夜磨牙的患者常伴有入睡困难和失眠的症状,对身心健康造成影响。夜磨牙和寄生虫没关系关于夜间磨牙的病因并没有定论,肠寄生虫引起磨牙的观点曾长期流传,但没有确切的实验依据证实,并且驱虫后根本不能治愈...……更多
周海媚真实死因公布,故居被直播骚扰,毛孩子们日夜不停嚎叫
...了每一个独居者的心弦,提醒我们珍惜当下,关爱自己的身心健康。在生活的广阔舞台上,每个人都有权选择独立而不依赖婚姻,生育子女更是个人自由的选择。然而,当我们目睹周海媚的离去,不禁开始质疑她的选择是否真的...……更多
情商低和不成熟的男人,在朋友圈里表现出这三种状态
...力。这种行为往往会导致过度的压力和焦虑,影响个人的身心健康。3.影响:追求完美主义不仅会让人感到疲惫和沮丧,还可能引发负面情绪,如自卑、失落、失望等。此外,过度追求完美还会导致他人对这类男人的误解,认为...……更多
...本文转自:青海法治报泽库县公安局麦秀派出所护佑学生身心健康 构建平安和谐校园黄南讯(通讯员 刚坚卓玛)为提升学生的安全意识和自我保护能力,预防校园欺凌事件发生,保障学生身心健康,共建平安和谐校园,近日,...……更多
婆婆和母亲在女人坐月子期间有哪些差异?这些答案很现实
...中最重要的支持者,她们的态度和行为将直接影响女人的身心健康和宝宝的成长。让我们多关心自己身边的亲人和朋友,多一些理解、包容和支持,让我们的生活更加美好。 ……更多
15岁女孩KTV陪酒坠楼 母亲发声
...人权益的再次思考和关注。未成年人作为社会的未来,其身心健康和安全受到了应特别珍视的重视。这也提醒了社会各界,对于青少年参与特定场所、特定行为的保护和监护责任是刻不容缓的。同时,这起事件也引发了对KTV陪酒...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...—茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤,是一道被誉为“养生圣品”的汤品。汤中以乌...……更多
保护青少年身心健康 多国立法遏制网络霸凌
...法律法规,遏制针对青少年的网络霸凌行为,保护青少年身心健康。青少年遭网络霸凌呈高发态势根据联合国对网络霸凌的定义,网络霸凌是指利用数字技术进行的欺凌行为,所涉及的形式包括通过数字平台,如社交网站、聊天...……更多
...学习习惯与态度、升学与择校。教育焦虑不但影响家长的身心健康,同时容易加剧非理性的育儿行为,对孩子的身心健康与亲子关系也带来不利影响。不可否认的是,焦虑对家长和孩子的身心健康均产生负面影响。焦虑作为一种...……更多
发现孩子有“五不”行为 警惕孤独症
...络,在新医学模式下开展个体化综合治疗,为儿童青少年身心健康保驾护航。链接厦门仙岳医院 儿童青少年心理科厦门市仙岳医院儿童青少年心理科是厦门市重点建设专科、厦门优势医学优势亚专科建设项目。科室以病房为依...……更多
二十四节气中的第十六个节气——“秋分”。根据地理知识,在这一天太阳直射地球赤道,24小时昼夜均分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词...……更多
在50岁至60岁的这个关键十年中,有三件事情尤为重要
...能够确保我们的晚年生活无忧、充实且有意义。一、保持身心健康50岁至60岁是人生的一个转折点,身体逐渐开始出现各种衰老的迹象。为了晚年无忧,保持身心健康至关重要。这个阶段,我们应该更加关注自己的饮食、运动和...……更多
中年女想好命就要认清生活的真相:看轻孩子、看清老公、看重自己
...为家人付出,却忘记了关心自己。然而,只有当我们自己身心健康时,才能更好地关爱家人。因此,中年女性要学会关爱自己,注重自己的身心健康。通过锻炼、旅游、阅读等方式,我们可以放松身心,提升自己的生活品质。同...……更多
...眠师张露萍为广大职工开展了一场主题为《压力、情绪与身心健康》的知识讲座。讲座现场,张露萍围绕压力及情绪产生的原因、睡眠的意义、调养身心的方法等三个方面进行讲解和指导。结合广大干部职工日常工作与生活实际,...……更多
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被带到夏天的一小块冬天
作者:黎荔没有体验过冰块的夏天是不完整的。夏天,是生命的反复蒸腾与冷却。溽热的时节,只想触碰和拥有一些冰块。在夏天的舞台
2024-07-01 22:30:00
《当相爱的人住进一个房间》:关于长期亲密关系
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)6月29日,胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店,分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
聚餐结束后,女领导把我单独留下,要跟我回家做件事
“小张,你等等,别急着走。”聚餐结束后,李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下,转过身,只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
女同事家里装修房子,想来我家借住,被我拒绝后,却意外成就了我
“哎,我说,这事儿可真让我头疼。”老张挠着头,一脸无奈地对我说道。我看着他,心里明白,这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
深夜我做了一件事,漂亮女同事慢慢靠近我,幸福的情缘
“你真的决定了吗?”李明的声音在深夜的办公室里回荡,他的眼神坚定,却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头,她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
26岁那年,被漂亮女人搭救,却与大三岁的她发生一段情
“你真的确定要这么做吗?这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面,手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
失恋后,人事赵姐安慰我,却在醉酒后见证了她的另一面
“小张,别难过了,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀,语气里满是同情。我苦笑着摇摇头,失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
火车上,被上铺女人霸占了下铺,却引发一场啼笑皆非的情缘
“哎,我说这位大姐,您是不是坐错位置了?这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上,一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
老板秘书异地向我求助,我拒绝了,她却主动找上门,说要报答我
“我真不知道该怎么办了,您能帮我吗?”电话那头,李静的声音带着一丝颤抖,仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻,然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
那年跟团旅游,在酒店与大我6岁的东北女人,发生一段情
“你真的要走吗?我们就不能重新开始吗?”酒店的走廊里,我的声音带着一丝颤抖,望着眼前这位东北女人,她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
撒娇女人最好命——林有有的高明之处,你看出来了吗?
“哎呀,你看看人家林有有,真是命好,撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头:“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
醉酒后,女经理的真实面目暴露,这样的她让我欢喜
“张姐,你这是喝了多少啊?整个包厢都听你唱了!”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理,此刻正手舞足蹈,唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
被表姐拉去相亲,却发现对方是我的前同事,意外与她发生一段情
“哎呀,我的好表姐,你这是要带我去哪啊?”小李一脸无奈地看着表姐,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急,去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
为了业绩,答应陪刚离婚的女客户出游,几天后我却后悔了
“小张,这次要是能拿下这个大单,我给你记头功!”老板的话语里满是期待,仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
漂亮老板娘来我家躲债,却总是深夜才归,那晚我发现了真相
“张大娘,您这是又躲债来了?”老李头倚在门边,手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛,眼神里满是关切。张大娘微微一笑,脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00