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维生素D2:身体的“阳光维生素”揭秘!
...家伙,它就像是骨骼的守护神一样。你知道吗?它能帮助身体吸收和利用钙质,这样我们的骨骼就能变得更加坚硬、有力。特别是小朋友和老年人,他们更需要维生素D2来守护骨骼健康,预防骨折和骨质疏松哦!维生素D2:免疫...……更多
外国女人生完孩子不坐月子还喝冰水,要比中国女人身体好?
...甚至可以喝冰水。那么,这种做法是否真的意味着她们的身体比遵循坐月子的中国女性更好呢?下面将从几个方面进行探讨。首先,我们需要理解“坐月子”这一中国传统习俗的初衷和目的坐月子通常指的是女性在分娩后的第一...……更多
走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
随着年龄的增长,人们的身体逐渐出现各种问题,包括心血管疾病、糖尿病、肥胖等。然而,这些问题的出现往往与缺乏运动有关。走路是一种简单易行的运动方式,可以帮助老年人增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此,...……更多
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
...在尝试着参与到戒烟活动中去。然而突然的戒烟会使人的身体出现各种不舒服的状态,并且这种状态都会因人而异。那为什么突然地戒烟会身体不适呢?别紧张,一文科普!1、烟的“吸引力”烟草中含有的主要物质是尼古丁,...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...有一些防腐剂,营养也不全面,是垃圾食品,会对我们的身体健康造成影响。那么方便面真的是垃圾食品吗?会对我们的身体健康造成哪些影响吗?我们快来了解一下吧。其实方便面也是我们国家批量生产的一种食品,是符合我...……更多
身体这3个部位发痒,很可能是疾病在“入侵”,很多人都忽视了
身体发痒,不只是小问题在中医的国际里,身体的每一个信号都不应该被忽视;今天,咱们就来聊聊那些或许被咱们轻视的“小痒痒”;这可不是简略的皮肤问题,它们或许是身体宣布的疾病信号;一位患者的小故事李阿姨,...……更多
男人从心底爱一个女人,身体语言会告诉你,掩饰不了的
在爱情的微妙世界里,言语虽能表达情感,但往往身体语言更为真实、直接,它如同情感的镜像,不经意间透露出内心的波澜。当一个男人从心底爱上一个女人时,他的每一个细微动作、眼神流转、身体姿态,都在无声地诉说...……更多
哪些食物降血脂更快
...糖尿病的病症,糖尿病病症的病人应当要积极主动的控制身体血糖值成分,糖尿病病症的病人应当要吃一些降低血糖的食材,适度的开展锻炼身体能够加速身体的血液循环系统,能够加速身体基础代谢,可以合理的控制身体血糖...……更多
...定于男性对待健康的态度,绝大多数的男人都坚信:只要身体没有出现“毁灭性”的问题,就不用去看医生!这并非因为男人的身体真正强壮到了这个程度,而可能是因为他害怕。台湾的一项健康调查显示:台湾男性十大死因排...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...,想怎么瘦就怎么瘦高热量摄入饮食中摄入的热量超过了身体消耗的热量,会导致能量积累为脂肪,造成体重增加。错误的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的食物容易提供许多空热量,例如糖果、糕点、炸食等,容易导致体重增加...……更多
戒烟也要讲究方法,这些方式不可取,注意了
...纪已经不能戒烟了。还说小区里有一个老人,吸烟的时候身体还好好的,后来因为查出冠心病医生让他戒烟,结果刚戒烟一个月人就走了,所以张大爷觉得老人的去世跟戒烟有关。生活中很多人都跟张大爷有一样的想法,亲身经...……更多
睡觉时身体突然抖动,是什么情况?分享一个科学的解释
睡觉时身体突然抖动的科学解释很多人在睡觉时都有过身体突然抖动的经历,这一现象在科学上被称为“临睡肌抽跃症”。简单来说,就是在即将入睡或睡眠过程中,身体突然出现的一种短暂的、不自主的肌肉抽搐。这种抖动...……更多
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等,这些食物含盐量非常低。长期这样饮食,必定会引起人体内部盐的...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
在古老的中医理论中,脾是“后天之本”,是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良,或是身体不断发出警告的信号?可能您一直在寻求解决方案,而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中,我将...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...材,有很多注重养生的人也是经常服用西洋参可以有助于身体的养生和保健,并且把西洋参搭配其他的食材来使用,就会起到更好的效果,而且还可以有助于身体补气养肝,提高免疫力,在生活中,我们可以把西洋参和石斛搭配...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
生活中,我们总会遇到这样那样的挫折,有时候身体上的疾病也会随之而来。这些疾病或许是我们在生活中积累的,或许是我们在不经意间自己造成的。然而,只有在真正经历过病痛之后,我们才能更加深刻地认识到健康的宝...……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...很多人并不了解白发的形成原因。事实上,白发的出现与身体的健康状况密切相关。以下是四个方面需要注意的因素。一、缺乏维生素B12可能导致白发的出现维生素B12是维持身体正常功能所必需的一种维生素。它在体内参与蛋白...……更多
莴苣这个看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值
...:“冬季进补,来年打虎!”意思是说,经过一个冬天对身体的滋补滋养和休养调整,使得身体在来年的春天更加充满活力,甚至能够像打虎一样勇猛。冬季进补对于身体的健康至关重要,并且也是传统养生中的重要环节。在众...……更多
钾对我们身体有啥作用?一文科普下
...松的风险,而且缺钾的危害还不仅如此,那么钾对我们的身体究竟有多重要呢?一起来了解下吧。1.钾对我们身体有啥作用?很多人对于钙比较熟悉,知道缺钙之后往往就会导致我们的骨骼健康出现问题,甚至还会引起骨质疏松...……更多
2022-12-20 22:35一文,科普,身体,作用
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...吗?“癌症”这个字眼让人听起来就觉得非常可怕,一旦身体疾病和癌症挂钩,那就说明严重程度不容想象。根据我国不完整的数据显示,截止到目前为止,我国癌症新发病例持续增长,因为患有癌症死亡的人群也是高达300多万...……更多
深蹲是“王牌”动作,每天晚上坚持深蹲,身体或许会出现3个变化
现代人的身体,大部分都处于“亚健康”状态,导致亚健康的原因,除了一些不良的生活习惯之外,与人们懒得运动也有很大的关系,尤其是一些年轻人。因为工作的繁重,让很多人经常处于巨大的生活和工作压力之中,在下...……更多
夫妻生活频率过高可能会导致以下危害,建议早些了解
...荷过大而导致心脏骤停的疾病。高强度的性生活可能会对身体造成很大的负担,长期下去可能会导致心脏负荷增加,从而引起严重的健康问题,包括但不限于心脏病、心绞痛、心律失常等。夫妻应该注意保护自己的身体健康,在...……更多
长期喝茶,身体竟能收获3大好处,养生认识值得拥有!
...茶的人来讲,根本无法体会到饮茶的乐趣,而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处,而且会让生活变得更加富有情趣。1、提高抵抗力长期喝茶的人身体抵抗力和免疫力,要比不喝茶的...……更多
女性长期戴银手镯,身体会收获什么?或许很多人还不清楚
...友的喜爱。然而,除了其美观的外观,长期佩戴银手镯对身体也有着诸多益处。这些好处可能并不为众人所熟知,今天我们就来详细探讨一下女性长期戴银手镯会给身体带来哪些收获。一、促进血液循环银手镯与手腕的接触,能...……更多
今日立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年
...现肝火旺盛的情况,一定要注意好肝脏的保养,才能够为身体更好的排毒解毒。立春后,牢记吃2物,饮2茶,做好3件事,呵护身体更健康。今日立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年萝卜立春还有个习俗,...……更多
甘油三酯升高,身体会有什么变化?4个表现或要多加观察
血液和血管的健康与人的身体健康有很大的联系,如果平时不关注血液健康状况,就可能会导致血液浓度升高,从而诱发高血脂。高血脂属于三高疾病之一,同样也是一种较为常见的慢性心血管疾病,出现了血脂升高的情况,...……更多
三种症状说明你患上了低钾血症,需要引起重视
...部分原因导致了低钾血症,也正是因为这样才会出现之前身体上的那些异常情况。什么是低钾血症,为什么高血压患者正常吃药会出现这样的问题?低钾血症出现在高血压患者身上,其实是比较常见的一件事情。很多人都知道,...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...们日常生活中不可或缺的一部分,但有些情况下却可能对身体带来严重威胁。那么,到底是哪些情况会使睡眠变得如此危险呢?睡觉对身体最危险的情况是什么?揭示影响睡眠质量的关键因素睡觉对身体最危险的情况是睡眠呼吸...……更多
夏天爱出汗,或预示4种疾病!3个部位汗多需警惕了
...导致出汗量过大。夏季是人体出汗的旺季,气温升高会让身体产生过多的热量,进而刺激体温调节中心,让汗腺分泌出汗液帮助身体散热,以维持体内温度平衡。但是,人体出汗量和汗液状况也会反映出身体的健康状况。因此,...……更多
长期不吃米和面等碳水化合物,身体会出现哪些不良反应?了解下
...体重就会很快降下来了?本文讲出原因米面类的主食是给身体提供能量的主要物质,其中的主要成分是淀粉,淀粉在体内会被代谢成葡萄糖进入血液,导致血糖升高。为了控制血糖,只能促进胰岛素分泌,胰岛素能够将葡萄糖转...……更多
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早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00