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冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...国的一种传统养生方式,强调在冬季通过补充营养来增强身体的抵抗力,预防疾病。五九天作为冬日里的一段重要时期,更是人们进补身体的最佳时机。此时,保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物,...……更多
脑梗来临并非“静悄悄”,医生:身体出现3种异常,或是脑梗前兆
...。但是,脑梗的降临并非“静悄然”,在发病前,我们的身体常常会发出一些预警信号。本文将细致引见三种身体异常,它们可能是脑梗的先兆,希望能惹起大家的注重,及时采取措施,避免脑梗的发作。案例分享:今年38岁的...……更多
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体指标有啥变化?
...打打牌唱唱歌。但是随着年龄的增长,王女士发现自己的身体好像出了一些问题。虽然没有特别明显的症状,但是王女士感觉每天都昏昏沉沉的,头重脚轻好像一不小心就会腿软摔倒在地上。过了一段时间症状并没有明显的好转...……更多
一个月中,女人什么时候“生理需求”会更多?或许是这2个时间段
生理需求是人体的正常现象,不管男性还是女性,在身体正常的情况下,身体内会分泌一些激素,而这些激素也会刺激人体产生一些生理需求。对于夫妻两个来说,夫妻“运动”是再正常不过的一件事情,它不但可以促进夫妻...……更多
呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做?中医专家提示注意4个方面
...在这段时间内,可以用中医手段帮助大家强身健体,促进身体早日康复。一是要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复后期或初愈期,身体相对虚弱,这段时间仍要加强防护,比如勤洗手、戴口罩、常通风、加...……更多
洗洁精残留对身体是否有害?如何才能减少它的残留?一文告知答案
...,这些洗洁精残留有着致癌性。那么,洗洁精残留真的对身体有害吗?洗洁精残留对身体有害吗?洗洁精残留对身体是否有害,要根据残留的量来决定。餐具上的洗洁精残留如果非常多,那么一旦使用这些餐具烹饪食物,或者是...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
...通过减少进食量来减轻体重。然而,节食减肥不仅会影响身体的正常代谢,还可能导致身体出现营养不良、代谢率下降、免疫力下降和内分泌紊乱等问题。而且也容易使减肥者出现暴饮暴食的情况,进而导致体重反弹。因此,正...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...它是“补肾王中王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力,腿脚有劲,延缓衰老,大家好我是傻姐美食,对于冬天的到来都特别打怵,小编就是这类人群,体内寒气比较重,经常四肢发冷、面色暗沉。每年深秋至初冬这...……更多
中医认为:手脚冰凉与4个原因有关,建议了解下
...改道7点睡觉,就是睡不着,这就不能说是失眠,因为你身体的生物钟还没有到。就算你依然是在10点睡觉,但是你睡觉前2小时喝咖啡了,导致入睡困难,这其实也不叫做失眠。什么是真正的“失眠”?其实失眠的表现不止“睡不...……更多
肺癌是“拖”出来的吗?若身体出现这3种“表现”,别大意!
...,每年差不多可能会新增病例,大约有43万,对于人们的身体健康会产生一定的危害,其实肺癌和乳腺癌可以说是男人和女人发病率最高的一种疾病,其实相信很多人都会觉得肺癌是拖出来的,如果身体有这三种表现,不要大意...……更多
太空旅行对普通人身体有啥影响?
...指标回归正常、时间越长伤害越大——太空旅行对普通人身体有啥影响?在太空生活对人体有什么影响?没有像宇航员那样长期接受专门训练,普通人进入太空后身体会有不同反应吗?随着商业航空载人任务成为现实,寻求上述...……更多
保证充足的睡眠时间,有助于恢复身体和精神的疲劳,提高代谢率
...夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟紊乱,进而影响身体的正常代谢。代谢率下降可能会导致能量消耗减少,从而使人们更容易发胖。此外,熬夜还可能导致食欲增加,进一步加重体重增加的问题。接下来,我们来谈谈如何...……更多
医生提醒:蛋白质摄入过量,你的身体会出现这些隐患!早发现早改正
...往往促使人们一味追求蛋白质的摄入,但这种做法忽视了身体的一个基本原则:平衡。一、蛋白质并非越多越好蛋白质摄入量的增加并不总是直接促进肌肉生长,过量的蛋白质不仅不会被有效利用,反而会带来一系列的代谢负担...……更多
得鼻咽癌的人越来越多,跟什么有关?一文揭晓答案
...家的忽视,导致了这个癌症可以悄悄地为所欲为,就算是身体有什么迹象在提醒你身体患上鼻咽癌了,很多人也会直接忽视,因为大家根本不会想到还有一种癌症是鼻咽癌。羽毛球赛坛之王李宗伟大家都熟悉吧,是可与林丹一比...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:可能是身体这一处“堵”了
...8个小时。 01为什么清晨3点4点醒来?中医坦言:可能是身体这儿“堵”了★总是清晨3点到4点醒来,是肺经堵塞中医认为,一天的12个小时对应着身体的一个器官。清晨3:00~5:00是肺经的时刻。肺气血旺盛,肺火旺盛.肺气不足的人...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...膳养生虽好,但也需要之一以下三点,不然用错了会造成身体负担,损伤身体。相恶、相反是中医专有的名词,意思分别是可以降低药力和产生毒副作用,甚至会引起中毒。而且一般来说,药膳中所用的中药材本就不多,也就两...……更多
荷尔蒙不会撒谎,偷偷喜欢你的女人,身体会有这4个“特殊信号”
...所以,你要知道,荷尔蒙不会撒谎,偷偷喜欢你的女人,身体会有这4个“特殊信号”!01 频繁和你眼神交汇 女人的眼神,是最具表现力的“语言”。一个偷偷喜欢你的女人,她的目光会不由自主地追随着你。在人群中,她总是...……更多
身体出现这3种表现,或是在提醒你:脑供血已不足,别忽视
大脑是人们身体中最为重要的一个器官,虽然不大但是其中的血管构造非常复杂,也是因为大脑的构造不同导致万物之间有着地位的差别,但是同时大脑也是最为脆弱的地方,任何外在磕碰都有可能造成不可逆的损伤,不仅如...……更多
女人经期的3个“提示”,可能是“乳腺病变”的信号,还好早知道
...被乳腺癌所困扰着,也是一种癌症,一旦癌细胞侵入我们身体的其他部位,我们的身体就会越大越来越差,所以说在平常的时候还是要观察自己,如果我们身体在月经的时候出现了这三种暗示的话,就很有可能就是乳腺癌晚期的...……更多
“阳过”网友的建议,“阴着”的朋友不妨听一听
...苗,如今第4针已经出来,这也是第2针加强针,可以帮助身体免疫系统更好的抵抗病毒,减少病毒对身体的伤害,尤其是还没有“阳”的老年人,身体素质差,接种疫苗的话可以减少重症、住院、死亡风险。④:口罩优选N95 一...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...耗更多的热量。另一方面,有人则认为在月经期减肥会对身体健康造成不良影响。他们觉得,女性在经期,更需要摄入足够营养和能量,不然会出现身体虚弱,甚至是贫血的情况。所以到现在,经期到底能不能减肥,并没有准确...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
...寒的症状,提高生活质量,我们可以采取一些措施来调理身体。本文将介绍四个方法,帮助脾胃虚寒的人调理身体,使脾胃健康、气血充足。一、饮食调理饮食是调理脾胃虚寒的关键。在秋冬季节,建议脾胃虚寒的人遵循以下饮...……更多
朱媛媛在《造城者》片场最后的身影曝光,她靠意志力强撑身体
...分享一个月前的拍摄动态,透露当时在剧组拍摄的朱媛媛身体状态已经很不好了,当时还不知道她已经是癌症晚期。演员称拍摄到了朱媛媛在片场的真实影像,这个片段记忆,永远留在了我们心中。 当时演员记录下朱媛媛走出...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体会收获这2个“好处”,早看早好
...而言,也有一定的好处。那么,女性长期戴“银手镯”,身体会收获哪些好处呢?这2个“好处”,早看早好。1.排毒养颜,检测毒性肝脏作为人体的第一大消化腺,其具有很强大的排毒解毒功能,而人体若是长期摄入一些药物或...……更多
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养?一文揭晓答案
...油炸花生米,炒花生,糖衣花生等等。喜欢吃花生的人,身体会收获这些好处降低胆固醇老一辈的人对于胆固醇这种物质应该是不算陌生的在他们的认知当中胆固醇并不是好东西,摄入过多的话,很容易加重血管的负担,也会增...……更多
为了健康,吃饱喝足后不要着急做6件事!
...立即投入到各种事务当中去。但是,吃饭后,我们应该给身体足够的时间来消化食物,以保持健康,否则既伤肠,又伤胃!那么,吃饱喝足后不要着急做哪6件事?第1件:抽烟抽烟本身属于有害健康的不良习惯,而在吃饱喝足后...……更多
何超莲陪窦骁医院就诊,窦骁摸着胸口难受,疑似身体出现问题
...。台媒称窦骁连续两天在台北的多家医院来回奔波,疑似身体不太舒服。何超莲陪窦骁医院就诊,窦骁摸着胸口难受,疑似身体出现问题!期间窦骁由何超莲陪同,在与友人聊天的期间,何超莲用手搭在老公身边安慰他。 在看...……更多
若身体出现这4种情况,多是肝血不足了!建议及时养肝补血
...说:肝不好,浑身都不好!因为肝主藏血,肝血滋养我们身体,若是体内肝血不足了,身体就会出现以下4种情况!首先,视力模糊,看不清东西因为从我们中医角度来讲,肝不仅藏血,而且还开窍于目,若是体内肝血不足了,...……更多
汗水背后的秘密:水分摄入与运动耐力
...地投入到一场激烈的比赛中。你的心跳加速,呼吸急促,身体不断释放热量,汗水如同瀑布般流淌。此时,你的身体正处于一种高度紧张的状态,对水分的需求也达到了顶峰。如果水分摄入不足,你的身体将无法维持正常的生理...……更多
如何能做到让身体越来越健康?先看看这4个健康的信号
人人都希望自己身体健康,万事如意,可正如生活百态中所体现出来的“人生不如意之事十之八九”,寓意长寿的同时,又有多少人能够做到,显然在事实上并不多。人体健康基石,如果根基都打不好,又何能够建造出大的堡...……更多
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“胰岛素抵抗”频繁出现在体检报告上,却又常常被人们忽视。1月13日,万柏林区医疗集团中心医院内科主任柴斌提醒,这一指标异常是身体在血糖超标前发出的最关键
2026-01-13 20:22:00
龙嘉机场暖意浓 东北风味宠坏南方“qie儿”
春运大幕将启,长春龙嘉国际机场候机大厅年味渐浓。长春机场携手满宝馄饨、味一楼、李连贵、真不同等门店全面升级服务,主打东北冻梨与奶皮子网红糖葫芦两大特色美味
2026-01-13 17:11:00
卢龙:农产品精深加工赋能经济高质量发展
河北新闻网讯(张丽美、徐鹏远、赵正)1月10日,在秦皇岛卢供丰合餐饮有限公司加工车间,工人们小心翼翼地将调制好的馅料裹入薄韧的面皮
2026-01-13 17:19:00
在神奇传说中流淌的弥河,发源于临朐县九山镇南的群峰幽谷之间,千百年间,它以清澈的流水滋养着两岸的土地,孕育出淳朴向善、坚韧担当的源畔风骨
2026-01-13 17:38:00
春节送礼如何选择?10类热门好礼盘点与推荐
春节作为中国最重要的传统节日,备年货送礼是维系情感、传递祝福的核心载体。随着消费升级与健康意识觉醒,春节送礼市场正发生显著变革
2026-01-13 17:38:00
中药药珠≠合香珠,图相教你如何选对国风养生佳品!
近年来,随着国潮文化的兴起和健康意识的增强,佩戴香珠已成为一种流行的养生方式。但许多人可能不知道,市面上常见的“合香珠”与真正能国风养生的“中药药珠”是有着本质区别的
2026-01-13 17:39:00
随着痛风患病率的攀升,公众对这一疾病的认识逐渐深入。目前医学界的共识愈发清晰:高效管理痛风,必须将尿酸控制与炎症管理有机结合
2026-01-13 17:39:00
岁月流转,华章日新;民生为笔,实干作答。立足东镇沂山脚下的临朐县蒋峪镇,始终以党建为引领锚定发展航向,以民生福祉为最终目标砥砺深耕
2026-01-13 17:40:00
弥水扬波,滋养着山东省临朐县寺头镇这片钟灵毓秀的沃土;医风浩荡,守护着一方百姓的幸福安康。坐落于弥河岸边、中国护栏生产品牌名镇的临朐县寺头镇卫生院
2026-01-13 17:41:00
杏林整形:火爆全网的四大鼻型,该怎样选?
鼻子决定颜值上限”,这句话真不是随便说说。最近一项研究上了热搜——决定颜值的基因一半跟鼻子有关。所以鼻子好看的人,确实是中了“基因彩票”
2026-01-13 17:40:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:中医孕前调理的智慧
孕前调理不能盲目“进补”,需先调“气血”和“脏腑”。其实孕前调理不是“越多越好”,中医讲究“气血充足、脏腑协调”才能顺利怀孕
2026-01-13 17:08:00
东城中医医院特聘专家刘雁峰:子宫内膜异位症,别单纯“止痛”,重在“化瘀”
中医称子宫内膜异位症为“癥瘕”,主要是“瘀血”导致的,治疗不能单纯服用止痛药缓解症状,需从“活血化瘀”入手,才能从根本上减轻疼痛
2026-01-13 17:08:00
北京中研集团东城中医医院雷秀珍:高脂血症的防治与中医调养之道
随着生活方式改变,高脂血症已成为威胁心脑血管健康的重要危险因素。其发病隐匿,早期症状常不明显,但长期存在可显著增加动脉粥样硬化
2026-01-13 17:08:00
近年来,随着国内护肤研发实力的飞速提升与消费者信心的日益增强,国货美白产品已悄然完成从“性价比之选”到“科技标杆”的华丽转身
2026-01-13 15:51:00
京东七鲜超市水果三件85折限时特惠!更有多款线下专享击穿价
冬季寒风凛冽,空气愈发干燥,一口鲜甜多汁的水果,成为市民餐桌的“常客”。京东七鲜超市本周推出水果品类日,1月12日至1月15日期间
2026-01-13 15:53:00