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痛风病人如何注意饮食?少碰3种食物,降低尿酸,或许能减小发作
什么是痛风,痛风是身体内血液中的尿酸偏高,大量尿酸聚集发生结晶作用,然后沉积在我们各个关节的部位,引起关节不适,局部关节出现红肿、疼痛等一系列的关节问题。一般痛风会在诱因诱发下突然发作,经过处理后,...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...选择不吃晚餐。那么,晚餐到底吃还是不吃?不吃晚餐对身体有什么影响呢?让我们一起通过熊先生的故事来寻找答案。01长期不吃晚饭,真的可以减肥吗?长期不吃晚饭可以减少热量和体内脂肪的摄入,从而帮助减肥,但是这...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...在工作、家庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前,疲惫感时常袭来,甚至连精神状态都大不如前。其实,这些问题很大程度上都与肾脏功能的下...……更多
赛前|崔康熙身体不适缺席泰山队发布会,贾德松何时回归有待观察
...城的赛前新闻发布会进行。由于泰山队主教练崔康熙突发身体不适,赛前发布会由助理教练金铉敏代为出席。金铉敏表示,崔指导身体不适,因此自己代为出席赛前新闻发布会,“希望我们能像以往那样,用努力积极的态度打好...……更多
他的寿命长有四个秘诀,但是有一件事他坚决不能做
...甚至对于散步这种轻松的活动也毫无兴趣。然而,他仍然身体健康,精神矍铄。在一次偶然的机会中,我向他询问了他的长寿秘诀。他告诉我,他的寿命长有四个秘诀,但是有一件事他坚决不能做。首先,他强调了良好的心态。...……更多
...对杨梅敬而远之。杨梅里为什么会有白色虫子呢?吃了对身体有影响吗?接下来就让我们一起来了解一下。杨梅里为什么会有白色虫子呢?很多人认为杨梅里的白色虫子是寄生虫,吃下来就会使寄生虫在体内繁殖和生长,其实这...……更多
喝茶要注意,掌握3喝3不喝才能让身体健康,一文科普下
...喜欢。但是饮茶也要注意,对于生活中的有一些茶类对于身体来讲并不是很健康,如果长期饮用可能会给身体带来负担,建议爱喝茶的人士了解一下。适合爱茶人士喝的3种茶1、菊花茶菊花具有清肝明目、清热解毒的效果。菊花...……更多
2022-12-13 12:29:00一文,科普,身体,健康
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎样了?看完涨知识了
...或许和你想的不一样长时刻吸烟又坚持喝茶的人,他们的身体状况或许会呈现出一种杂乱而奇妙的改变。吸烟与喝茶,这两种行为在很多人看来似乎是对立的:前者是健康的大敌,后者则是养生的良伴。首要,咱们来看看吸烟对...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...区?我平时吃得挺健康的啊,每天都泡枸杞水喝,听说对身体好。”张主任点了点头:“枸杞确实好,但并不是人人都适合。尤其是像您这样有高血压和糖尿病史的人,更要注意。”李大爷一听,顿时来了兴趣,问道:“那我这...……更多
看天气知健康 | 怎么做拉伸肌肉才不会受伤
...一些准备工作,比如活动一下胳膊和腿脚关节,拉伸一下身体肌肉,增加身体的灵活性。很多运动受伤的案例存在一个共同的问题,那就是没有对身体肌肉进行必要而科学的拉伸。为保证拉伸时的安全,必须牢牢把握四个要点:...……更多
缺乏维生素时,身体会发出哪些信号呢?
维生素:身体活力的“加油站”一、小故事,大启示在忙碌的都市生活中,有这样一位患者,我们称他为李先生;李先生是一位典型的工作狂,每天工作到深夜,饮食不规律,经常以快餐和方便食品应付三餐;最近,他发现自...……更多
大姨妈期间:中医视角下的注意事项
...访时犯过一些“禁忌”,如吃了冷饮或洗了头,然后感到身体有些不适?这些传统观念是否科学,是否值得我们遵循?今天,作为一名经验丰富的中医,我将从专业角度为大家解答这些问题。首先,让我们来了解一下大姨妈期间...……更多
简单的养生技巧有哪些?健康生活从点滴开始!这些您值得拥有!
...2、少油少盐:炒菜少放点油,少吃点咸的东西,这样对身体好。3、多喝水:每天至少喝8杯水,保持身体水分充足。二、动起来,活力满满 生命在于运动,这话可没错。不过,咱们也不用像运动员那样天天训练,只要每天动一...……更多
夏天来了,小仙女们的身体护理必备
...。为了让大家清爽过夏天,今天就给大家安排上一份夏日身体护理好物,自己在家就能get光滑细腻的肌肤。TempleSpa甜蜜光环身体磨砂膏220g这款章小姐推荐的英国高端SPA品牌,至今已有20多年历史,还是壕无人性的阿联酋头等舱御...……更多
只要改变饮食习惯和进行体育锻炼,预防血液疾病就不是梦!
...最近我接诊了一位患者,他因为害怕抽血而忽略了自己的身体健康。这让我想到了很多人都存在这样的问题,因此我想和大家分享一些个人经历和感受,希望能引起读者共鸣,让大家更加关注自己的健康。关于预防血液疾病,我...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...素,尤其是维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,能帮助身体抵御自由基的伤害,减缓细胞老化。除此之外,陈皮中还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康极为重要,能促进肠胃蠕动,预防便秘。特别是在现代饮食...……更多
百姓茶坊丨叶建忠、陈丽萍:他们敢跟寒冷正面硬刚
...了2025年元旦横渡半屏海峡的活动。喜欢上冬泳是因为对身体健康有好处,并且冬泳协会是一个很和谐且有凝聚力的团体,当我懈怠或动摇的时候,总会有人鼓励我坚持下去。陈丽萍Q2谈冬泳时入水的感觉入水时是冰冷的,但每天...……更多
缺钾比缺钙危险?
...引发的健康风险知之甚少,其实钾元素的缺乏同样可能对身体健康造成严重的影响,其后果并不亚于缺钙。拿五十多岁的王先生来说,他的故事令人感慨。自十几岁起,他就力量不足,年少时期常因体弱而遭受同龄人的欺负。他...……更多
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
...饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲,绝对是给身补钙的不二选择。从营养学角度来讲,成年人每天如果都能喝500g牛奶,那么就可以满足身体对钙元素和维...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
...原因,极有可能与睡姿有关。那么,睡姿不对,真的会让身体遭罪吗?睡姿不对会影响到身体健康吗?如果出现不正确的睡姿,短时间内不会影响到身体健康,但会影响到睡眠质量,比如在睡眠的过程当中会出现严重打鼾,或呼...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...这些食物不仅能够增强我们的免疫系统,还能够为我们的身体提供丰富的营养,让我们更加健康。 苦瓜炖排骨 苦瓜是一种常见的秋季蔬菜,具有清热解毒、降血糖的功效。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以帮助我们抵...……更多
经常跑步的人,应该追求速度,还是跑量
...多人开始跑步,也许是为了减掉身上的赘肉,也许是为了身体健康,也许是为了参加比赛......总之每个人都有一个理由。但是坚持跑步一段时间后,往往会被一些表面的指标所迷惑,比如5公里的配速,月跑量的总数等等,很多...……更多
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松,通常就会不适感明显,某些部位还会因为疾病干扰发出信号。如果可以及时察觉身...……更多
长达6分钟无法进气!40岁奥运冠军透露坏消息,网友:身体重要
...会的话可能会出现生命危险!虽然杨威难以置信,但为了身体健康,他必须遵从医嘱,终身佩戴呼吸机!看到这里有的网友表示,真的没有想到,看来身体健康才是第一位。 对运动员来说,如果没有一个好的身体,那么想要在...……更多
心脏决定寿命,50岁后,常吃3种“护心菜”,身体健康更年轻
心脏,在身体中起到非常大的作用,俗话说“心脏决定寿命”,平日里别做太剧烈的运动,让心脏平稳一些,同时还建议大家,多吃些对心脏有益的食物,养心护心,身体才能更健康。特别是50岁之后,身体机能逐渐下降,很多...……更多
糖尿病的患者想要控制住血糖,平时可以常做些有氧运动
...多的,这种疾病通常都是在不知不觉当中来临,慢慢影响身体健康。得了糖尿病之后,身体当中血糖不稳,时间长了容易引发一些并发症,到时候对身体的伤害更大,治疗的难度也会提升。对付这种疾病,早点预防是比较好的,...……更多
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
...酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题,容易出现高血脂、内脏脂肪过高等问题。减肥期间,只有管住嘴,才能提升减肥效率。而晚餐也是决定热量摄入的重要环节,跳过晚餐的行为...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
冬天是中老年人容易感受寒冷的季节,而饮食作为调节身体的重要方式,对于驱寒暖胃也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”,即大葱、羊肉和茴香,以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高...……更多
半年不吃油,身体会发生怎样变化?女白领半年没吃油,瘦了30斤
...油是我们一日三餐中必不可少的用料,油脂同样也是我们身体中必需的成分。但是我们现在的饮食中,普遍都存在着油脂摄入过多的情况,油吃多了,不仅容易发胖,对身体也不好。于是现在很多人为了减肥,又开始不吃油,平...……更多
刘涛曝郑佩佩身体很不好了,走路需要搀扶,回忆过往一度哽咽
...相似,所以成了好朋友。提到郑佩佩,刘涛也透露了她的身体状况,刘涛说郑佩佩如今的身体已经很不好了,走路都需要搀扶,听得出来刘涛也很担心她老人家的身体。 而网友听到这个消息,也十分震惊,印象中郑佩佩老师还...……更多
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平度市第三人民医院开展“高血压五项”临床意义业务培训
鲁网1月13日讯 高血压按照病因分为原发性高血压和继发性高血压。高血压五项就是为了排除继发性高血压,继发性高血压除了高血压本身造成的危害以外
2026-01-13 09:23:00
年味渐浓,消费市场也持续升温。日前,河上镇的“河妈妈市集”再度开市,吸引了不少市民前来赶集。这回可厉害了,这场市集还登上了央视《新闻直播间》
2026-01-13 09:25:00
“两小时写不出一篇作文,数学题也写不对,很难不生气。”早些时候,河南郑州一位36岁宝妈在辅导孩子作业时情绪失控,最终引发脑出血的新闻冲上热搜
2026-01-13 10:36:00
突发脑卒中 放手指血急救靠谱吗
冬季是心脑血管病的高发季节,网上一直流传着一些突发脑卒中时的急救方法,比如通过扎手指、扎耳朵放血进行急救,或者在等待急救过程中服用安宫牛黄丸
2026-01-13 10:05:00
1月4日早上,衢州市45岁的王先生匆匆来到浙江省人民医院急诊中心。在过去的4天里,王先生经历了中上腹刀割样疼痛、反酸、嗳气等症状的折磨
2026-01-13 06:52:00
近年来,HPV(人乳头瘤病毒)感染的相关话题越来越受关注,尤其在女性群体中掀起了一股疫苗接种潮。在不少人的认知里,HPV是“女性专属”的疾病
2026-01-13 06:52:00
开一整晚电热毯 警惕“耗干”自己的津液
吴斌 浙江省中山医院中医内科副主任、副主任医师冬季,整夜开着电热毯睡觉看似温暖,实则是以透支人体津液为代价,健康隐患远大于舒适
2026-01-13 07:22:00
类风湿的影响,远不限于几个疼痛的关节。患者常伴随难以消除的深度疲劳、莫名的情绪低落、睡眠质量下降,以及全身性的僵硬不适感
2026-01-12 17:00:00
随着健康意识的提升,春节送礼正从传统的烟酒茶点,悄然转向更具关怀与品位的高档养生礼品。一份精心挑选的滋补好礼,不仅承载着诚挚祝福
2026-01-12 17:32:00
中国消费者报广州讯(陈晓莹 记者李青山)记者近日从广东省市场监管局获悉,自2021年以来,广东省产品伤害监测系统统计的因使用燃气热水器导致一氧化碳中毒的案例约600余起
2026-01-12 19:05:00
贵阳结石病医院泌尿结石Tubeless无管化微创取石技术,让患者感受大不同
泌尿系结石患者手术后留置输尿管支架管引发的不适、二次拔管的痛苦和奔波,是长期困扰患者康复的难题,甚至导致一些术后结石复发的患者惧怕再次手术
2026-01-12 17:00:00
2026年猫罐头品牌选购参考:厂家生产标准解析 性价比高低全点评
当下猫罐头市场品牌繁杂、品质参差不齐,一些三无小作坊为牟利,不仅采用劣质肉源,还违规添加各类非法添加剂,给猫咪的身体健康埋下巨大隐患
2026-01-12 16:57:00
近日,一款“哭哭马”玩偶意外走红——原本应是“笑笑马”的公仔,因工人疏忽缝反了嘴,变成了委屈巴巴的“哭哭马”,却因“反差萌”引发全网求购
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随着气温下降,“冬季是减肥黄金期”的说法再次进入公众视野。这并非传统观念的简单重复,而是现代代谢科学与中医养生智慧的一次深度共鸣
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乡音话健康 温情归故里 江苏省肿瘤医院2026年“三乡行”首站走进连云港灌云
“真没想到,在家门口就能做上CT检查!”在连云港灌云县伊山镇社区中心的义诊现场,刚完成肺部筛查的王大爷脸上洋溢着笑容。2026年1月8日
2026-01-12 15:46:00