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手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
...常使得体寒的人倍感不适,冰冷的寒气无时不刻地渗透到身体的每一个角落。对于体寒的人来说,寒冷不仅仅是外在的感觉,更是一种从内而生的体验。在中医的传统理论中,体寒往往与脾胃功能的减弱、阳气不足等因素有关。...……更多
想要一个月瘦下30斤,运动和节食哪个效果好?看完就懂了
...坐工作、不规律的饮食习惯,加上对运动的忽视,让他的身体悄无声息地走上了不归路。最近,李华越来越感觉到体重给他的生活带来了诸多不便。走几步路就气喘吁吁,连平时最喜欢的足球比赛都无法坚持看完,因为背痛让他...……更多
女性“阴吹”是什么?这种情况正常吗?别害羞,还有4个治疗方法
...么大家知道什么是阴吹吗?它又是由什么引起的呢?会对身体有害吗?别着急,接着往下看,你就知道答案了。一、什么是阴吹?女性生殖器官是一个复杂而神秘的系统,在正常的运行工作中会产生很多奇怪的现象,“阴吹”就...……更多
长寿的男人都有这四个爱好,如果你占了其中三个,恭喜你身体很棒
...并不是一件难事,只要你有一些正确的爱好,就能让你的身体更健康,更年轻,更有活力。根据一些科学研究,长寿的男人都有这四个爱好,如果你占了其中三个,恭喜你,你的身体很棒,你的寿命也会比平均水平高出很多。那...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...在暗示着榴莲的营养价值非常高,只吃一个榴莲就等同于身体摄入了三只鸡的营养。那么这句话到底是真是假?榴莲真的有如此神奇之功效吗?今天就带大家了解清楚。01榴莲的营养价值维生素榴莲富含维生素C,每100克榴莲肉中...……更多
坚持喝蜂蜜水,对胃有哪些影响?一文为你解答,建议了解
...统的一种滋补品,现实生活中无论男女老少一想到滋补,身体可能都会不自觉的联想到饮用蜂蜜泡水。近几年伴随着养生保健的观念深入人心,现实生活中有些人也会通过调整饮食的方式来进行养生,而蜂蜜在人们的心目中就是...……更多
息肉该切就得切,哪些部位的息肉更要多关注?早了解早预防
身体上要是长了什么东西,那大概率是不正常的,就比如息肉,很多人体检发现身上某个部位长出一个、两个、三五个的息肉,当时检查没有什么问题,但有些息肉,一旦发现又没有及时的切除,可能三五年就会演变成恶性肿...……更多
娃哈哈AD钙奶火了!这些营养功效你不得不知道,速来围观!
...、香甜可口,更重要的是它蕴含着丰富的营养,为我们的身体提供了多种必要的营养素。那么,娃哈哈AD钙奶究竟含有哪些营养呢?今天,就让我们一起探寻其中的奥秘。首先,我们要提到的就是AD钙奶中的“AD”二字。这里的“...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...咙干燥、疲劳乏力、易上火等问题。为了在这个季节保持身体健康,除了要按时吃饭、保持营养均衡、早睡早起外,还需要多加注意饮食调理。在多运动、多喝温水的基础上,常吃一些甘味食物也是非常有益的。下面就为大家介...……更多
网红 “面筋哥” 去世,妻子翟美杰:等攒够钱了给他修个好墓地
...向记者透露,“面筋哥”在生病期间很后悔没有好好保养身体,“他(面筋哥)说,如果不出名,身体不会是这样的。”由于给“面筋哥”治病花光了积蓄,目前暂时没钱安葬,翟美杰说:“我想自己挣点钱给他修个好点的墓地...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...饮水建议,帮助您更好地管理自己的饮水习惯,从而维护身体的健康和活力。深入探讨水的神奇之处,以及如何在日常生活中正确应对这一基本却常常被忽视的需求。继续阅读,您将发现这篇文章对您的健康和生活将有着积极而...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...自己不去吃,但是主食作为日常生活里的必需食品负责给身体提供营养和能量,所以每一个人是无法离开主食的。那么对于糖尿病患者而言,日常生活当中的常见主食,比如米饭、馒头、面条,这三种主食到底哪一种?更容易升...……更多
2022-12-14 22:24:00血糖,乖乖,参考,建议
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...是一个常常被提及但又容易被忽视的概念。它宛如隐藏在身体深处的一股暗流,悄无声息地影响着我们的健康。寒凝食滞,顾名思义,是指体内寒气凝滞,导致食物停滞不化。当外界的寒气侵入人体,或者自身阳气不足无法抵御...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...号敌人”。然而,有些人在短期内连续吃高脂肪食物后,身体可能不会立即出现明显的负面变化。但是,如果长时间摄入高脂肪食物,身体就会逐渐发生一系列变化,对健康产生负面影响。那么,如果我们连吃3天高脂肪食物,...……更多
女性身体出现6大异常,别不当回事,这或说明你的卵巢已经早衰了
...了卵巢早衰,可自己却不知道,其实卵巢早衰一般会导致身体呈现出这6个症状,需警惕。 一.生殖道发生变化在卵巢早衰的同时,女性下体可能会有一股难闻的气味,并且白带颜色也不正常,变得有些发黄,而且,在进行夫妻...……更多
82场全勤!联盟仅18人,火箭新星是其中之一,这给乌度卡提了个醒
...发展考虑。 以杰伦格林为例,他在过去的两个夏天里对身体进行了全面的锻炼和提升。这种努力在本赛季得到了回报,杰伦格林一共打了82场比赛,出勤率100%,他也成为联盟中18位全勤球员之一,更是火箭队唯一的全勤球员。...……更多
...病程,也不会引发新一轮感染,但在病中或是初愈阶段,身体比较虚弱,洗澡又是一个消耗体力的过程,洗完感觉更累,产生不适感确有可能。大家洗完澡,一定要记得擦干身体、吹干头发、及时加衣物。不要体感不冷就随意在...……更多
5个建议让男人保持旺盛精力
...果等。此外,男人应该避免过度饮酒和吸烟,这些习惯对身体健康有害。2.维持适度锻炼运动可帮助男人保持身体健康和心理平衡。男人应该选择适合自己的锻炼方式,如跑步、游泳、球类运动等,并定期参加锻炼。适度的体育...……更多
夏季选择衣物,这五种衣服不适宜穿着
...炎夏日却可能带来诸多不便。首先,紧身衣物会严重限制身体的自然运动。在夏季,人们往往活动频繁,无论是工作还是休闲,都需要身体能够自由舒展。而紧身衣物如同束缚身体的枷锁,让人在行动时感到束手束脚,无法尽情...……更多
蔬菜真的吃得越多身体就越棒吗?看看专家怎么说
...网络上看到很多关于健康饮食的文章,都在说多吃蔬菜对身体好。这让我想起了小时候妈妈经常叮嘱我们的话:“多吃蔬菜,身体才会更健康。”那么,蔬菜真的吃得越多越好么?今天,我们就来聊聊这个话题。一、蔬菜的益处...……更多
缺铁会引起贫血,影响劳动力。缺铁的时候身体会主动给你发出信号的,你知道这些信号是什么吗?身体哪些症状是缺铁的表现呢?补铁吃什么好呢?今天,就跟小编一起来看看吧。身体缺铁的7个信号1、疲劳乏力范德比尔特综...……更多
医生提醒:指甲若出现以下4种异常,需警惕疾病
...沛的人一般手指上的月牙能够保持在8个左右,月牙越多身体也就会越健康与之相反,月牙越少身体状态或许会不太好。让人感到疑惑的是为什么有一些人有月牙,而有一些人怎么没有月牙呢?今天就带大家一一了解清楚。01指甲...……更多
宋丹丹不再回避!坦言身体情况大不如前,终止综艺生涯
...深艺人却在一次节目中透露了一个让人震惊的消息-她的身体状况已经不允许她继续如过去般投入工作。这个意想不到的变故,掀起了一场关于宋丹丹的热议。人们不禁开始反思,在这位一直活力四射的明星背后,究竟隐藏着怎样的...……更多
六月吃这瓜,中药不用抓!祛湿降脂、平稳血糖,口味鲜嫩营养高
...度升高,天气的潮湿程度也同步上升。当湿度超过60%时,身体会感到汗液蒸发缓慢,进而打破身体的平衡。这种情况易引发中暑,并在身体内积累暑湿,对身体健康产生不良影响。不仅会让人感到疲乏无力、无精打采,还可能导...……更多
秋季的\
...为一个较为干燥的季节,人们需要采取措施来保护自己的身体。秋季的"解毒王"——萝卜 在这个季节里,有一种蔬菜成为了秋季的"解毒王",它拥有清热解毒、护肝消炎抗菌的功效,帮助人们保持健康。这个"解毒王"就是萝卜。...……更多
春季养生秘籍:食补、营养、进补全攻略
春季食补,味蕾与身体共舞春天来啦,万物复苏,咱们的身体也需要跟上节奏!食补可是个好方法。不妨多吃点新鲜蔬菜,像菠菜、春笋这些,它们富含维生素和矿物质,能帮我们提高免疫力。还有哦,鱼类也是春季食补的好...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...重要。气,代表着生命活动的动力和能量;血,则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时,会出现一系列的症状和信号,提醒我们需要及时调理。本文将为您详细解读身体气血不足的表现,并推荐8种可能值得您...……更多
身体有4个表现时,或是脾虚湿气重所致,及时调理赶走湿气
...留在体内,从而形成痰与水肿的情况。那么脾虚的患者,身体一般会出现什么症状呢?又该如何逼走体内湿气呢?1、食欲不振脾虚患者一般都会发生胃口不好、什么都不想吃的症状。这是因为脾虚会导致人体消化吸收功能出现...……更多
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没有营养,还伤身体
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没多少营养,还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养,甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友,夏天的时候,卖蔬菜的人都不吃这三种菜?你是不是很好奇...……更多
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急诊?医生:很多人都喝错了
...起床后喝水显得尤其重要。因为经过一晚上的睡眠,人的身体里水分会缺失,同时也会累积很多毒素,而早晨起床后喝水它有利于排除体内的毒素、清洁肠胃。因此很多人也养成了早晨起床后喝水的习惯。然而不久前,一名男子...……更多
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年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
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厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
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大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
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手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
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厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
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河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
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中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
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解密水解蛋白工艺奶粉:高培迪唯恩凭实力出圈
新手爸妈选奶粉时,常听到“水解蛋白”一词,家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝,医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
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近日,三生国健(688336.SH)宣布,公司自主研发的1类生物创新药安沐奇塔单抗注射液(商品名:益赛拓®)在国内获批上市
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新年新愿景,健康新启程!成都普济中医药研究院中医门诊部送上诚挚祝福
新元肇启,万象更新。值此丙午马年即将来临之际,成都普济中医药研究院中医门诊部谨向长期以来信任、支持医院的广大市民朋友、各界同仁
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