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...的是，每次短期减肥后，体重反弹得更快，伴随而来的是身体各种不适，如背部酸痛和膝盖关节问题。身体的变化让李秀英深感无助，她开始深入研究肥胖症的相关知识，希望找到一条真正有效、科学健康的减肥之路，不仅能帮...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
...食，加强运动，短时间快速减肥或减重，这样做是否会对身体造成影响？本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重，对演员们来说...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...则为超重（图/unsplash）只要在正常的区间内，就是健康的身体，从健康的角度来说，不需要减肥。也希望大家不要盲目产生身材焦虑，健康的身体就是最美的。盲目减肥不可取贾玲为了事业，在保持拍摄的同时1年减肥100斤，听...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...物，脂肪比例相对就会高于肌肉比例，随着肌肉的减少，身体软组织就会出现臃肿现象。这类人群要减少久坐时间，增加臀部肌肉的运动，比如深蹲或后抬腿来紧致臀部的肌肉组织。2、发际线上移头发老化的方式是头发变白、...……更多
2024-08-25 11:05:00断崖,衰老,年龄,两个,衰老,研究
...济负担。儿童肥胖以原发性肥胖为主，主要与膳食营养、身体活动、遗传等因素有关，其中膳食营养是关键因素。儿童膳食结构不合理、饮食行为不健康、婴幼儿期喂养不当，是造成肥胖的重要原因。儿童肥胖是许多家长忧心的...……更多
2024-09-06 07:47:00讲堂,名医,肥胖,儿童,肥胖,儿童
...达到了身高标准。因此，我们应该重视个人的健康饮食和身体锻炼，保持良好的生活习惯，以保持健康的身体状态。02身高决定寿命长短？高个子或更易患癌
在动物界中，小体型动物往往拥有更长的寿命，例如亚洲象就比非洲...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...活动组合；2.每周至少进行2天肌肉力量练习；3.保持日常身体活动，并增加活动量。（四）心理调节超重、肥胖及过往减重失败经历等因素易增加减重者心理负担，并进一步影响减重的效果。减重者可加强心理干预，增强信心，...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...人身材的外貌，容易造成肥胖的发生。BMIBMI作为一种计算身体质量的方式，是国际上常用的衡量身体是否标准的指标，通过BMI能知道身体健康程度。而就调查糖尿病时，北方人BMI的比例超过了7.8%，南方人BMI的比例为3.6%，这个比...……更多
2024-05-25 10:00:00糖尿,南方人,糖尿病,答案,还是,糖尿
...早就发现，即便不发展为严重痛风，高尿酸血症也代表着身体代谢的紊乱状态，与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时，血尿酸水平升高也会增加肾结石和肾功能损害的风险，因此绝对不可掉以轻心。不良饮...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...共同完成。本次现场测试的项目和指标主要包括老年人的身体形态、骨密度、肌肉力量、平衡能力、反应能力、视觉功能和行走步态等七个方面。通过对测试结果分析显示，腰围、腰臀比、握力、反应时、睁眼单足站立时间、3...……更多
2023-10-27 23:09:00中国,体质,老年人,科学研究,风险,测试
...脂肪，但是腹部皮下脂肪多了肚子也会大。4.酒精。人的身体不能储存酒精，饮酒后人体首先会将酒精的能量代谢掉，消耗脂肪的速度就会下降，进而存储起来。这些健康饮食习惯，能有效防止肚子变大：首先，摄取食物需要考...……更多
2024-06-10 03:21:00脂肪,腹部,大肚,内脏,肥胖,食物
...，肥胖大多是饮食摄入过多，生活不规律、或者疾病引起身体内分泌的变化后，身体出现肥胖，而这类人群常常伴有甲减、胰岛素抵抗、月经异常、高血压、高血脂、高血糖、痛风、脂肪肝等疾病。卫兰香提到，如果一个人连续...……更多
2024-06-27 19:41:00肥胖,体重,部门,风险,管理,体重
...肥胖很可能即将找上门。而大肚腩除了影响形象美观，对身体也有诸多隐患，不属于健康体型范畴，所以当发现肚子在长肉时，最好及时调整生活习惯，给肚子减减肥。譬如这5个方法可以健康快速减肥，不妨看看！1、过“五”...……更多
2024-08-02 12:16:00大肚,妙招,影响,健康,大肚,减肥
...得许多人长期处于紧张状态，这不仅影响心理健康，更对身体健康造成潜在威胁。长期处于高压状态下，人们的血管容易收缩，血液循环不畅，进而增加了脑梗的风险。此外，不良的生活习惯也是导致脑梗增多的重要原因。比如...……更多
2024-06-17 13:39:00医生,检查,症状,糖尿,健康,患者
...后会导致血压上升，因吃完辣椒后会明显出现心跳加快、身体发热等血压升高的症状，到底高血压患者能不能吃辣椒呢？2021年7月，北京大学公共卫生学院的研究人员曾在《中国循环杂志》上发表过一项研究，该研究纳入了我国...……更多
2024-09-04 16:36:00辣椒,糖尿,上海交大,交大,上海,糖尿病
...单，我这么年轻，怎么可能会有问题？你不要不把自己的身体当回事，你长期吸烟，每天都要两包，隔壁的老张，就是吸烟最后得了肺癌，一年没到的时间人就走了。最终，在家人的劝阻下，男子同意去医院检查，这一检查，就...……更多
2024-05-30 09:33:00共性,常会,寿命,男性,男性,寿命
...的时候，不只是脸上长皱纹这么简单，最主要的是他们的身体衰老的速度比女性要快很多。5个坏习惯，容易加速男性衰老！1.压力过大经济发展迅速，人们的生活水平也随之提高，但是随之而来的也是各种压力，像是很多年轻人...……更多
2023-04-27 05:23:00衰老,男性,男性,衰老,腰果,身体
...中等强度活动1.3小时。随后，研究人员分析这些受试者的身体质量指数（BMI）、腰围以及高密度脂蛋白胆固醇等心血管代谢相关指标，结果发现中等强度的运动对心脏健康最有益，其次是轻度运动、站立和睡眠，而久坐对心脏健...……更多
2023-11-13 23:42:00心脏,研究,健康,强度,心脏,受试者
...腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说，适当减肥每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有...……更多
2023-10-11 12:06:00死刑,癌症,心态,代表,癌症,生存率
...地说，血栓就是血液中的半凝块状物质。经常有人问，“身体检查时查出了血栓，医生告知要忌口，是不是很多血栓吃出来的？”虽然吃任何食物都不会直接形成血栓，但血栓的形成却和不健康的饮食有很大关系，特别是摄入过...……更多
2024-06-03 17:44:00血栓,食物,血栓,冠心,不饱和,冠心病
...熟人陈医生。陈医生在医院里专门做健康管理，平时老张身体有个小毛病，也都找他咨询。“哎呀，是陈医生啊！是的，趁着现在天气不太热，准备补点身体，秋天好过冬嘛。”老张笑呵呵地回应。陈医生看了看老张，略带调侃...……更多
2024-08-16 13:47:00瘦子,胖子,意外,答案,医生,老张
...局部脂肪含量增多及分布异常，减重需要控制饮食，增加身体活动。第二条：不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素，全生活方式管理可帮助有效减重。在中国，目前成人超重和肥胖的诊断标准分别为：体重指数（BMI）≥24...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...饮酒量，并遵循健康饮酒的指南。5. 多运动：保持适度的身体活动水平有助于减少肥胖和降低患肾癌的风险。6. 充足饮水：喝足够的水有助于保持肾脏的正常功能。每天建议喝充足的水，以保持良好的水化状态。7. 控制高血压和...……更多
2024-04-26 11:53:00肾癌,筛查,信号,肾癌,风险,肾脏
...部位堆积大量的脂肪时，很容易引起一些慢性疾病，对于身体的健康是非常不利的，所以一定要注意避免腹型肥胖。那么有哪些原因会引起腰腹部肥胖呢？1、有氧运的强度不够如果想要达到减肥瘦身的目的进行有氧运动是不可...……更多
2024-04-07 10:54:00腹部,四肢,因素,有关,腹部,肥胖
...得到这样的回答，某某某烟酒全沾，人家活到九十多岁，身体硬朗得狠，某某某不吸烟也不喝酒，年纪轻轻人就走了。不妨打破砂锅问到底，说得某某某究竟是谁？能不能找他聊聊去取取经？眼见为实啊！这么一问，对方很快卡...……更多
2023-10-17 11:46:00寿命,烟酒,国人,北大,研究,疾病
...者 | 唐义龙前些日子接诊了这样一位患者，62岁的老李，身体平素一直很好，仅有点儿轻微的高血压，每天清晨都坚持到家旁边的公园跑步。前些天的一个早上，室外温度已降至零下十几度，他不顾家人的劝阻，仍顶着严寒到公...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...经常会胃胀、胃痛、消化不良、腹泻。如果长期患病，但身体没有胃肠道不适、消化功能正常的话，说明身体各项功能良好，更有希望可以获得长寿。糖尿病虽然是无法治愈的慢性疾病，但通过规律用药、生活调理，是可以做到...……更多
2024-09-02 22:05:00糖尿,糖尿病,长寿,英国,寿命,研究
...“花瓶腰”表面看似是对女性身材的夸赞，实则是只顾对身体部位下定义、打标签，而忽略了不同个体之间的生理健康等基础问题。腰部的粗细、宽窄多少应该是一个因人而异的数值，在生理医学上来说，不同的身高、体重、身...……更多
2023-11-30 12:14:00花瓶,身体,标签,女性,身体,花瓶
...理不只是口号，“脂”上谈兵不掉秤。体态均匀精神好，身体倍棒来报到适宜体重，胖瘦适中，不仅外形上体态均匀，更是健康的表现。超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。体重过轻影...……更多
2024-09-06 15:24:00体重,行动,管理,体重,管理,健康
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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