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...，如维生素C和黄酮类物质。这些抗氧化剂可以帮助增强身体的免疫功能，提高对各种病原体的抵抗力。支持心血管健康橘核的抗氧化特性还有助于维护心血管系统的健康。通过减少体内自由基的数量，橘核有助于降低动脉硬化...……更多
2024-01-25 13:25:00胃病,妙用,橘子,胃病,黄酮类,传统
...对健康的真正\"毒性\"，以及它是如何悄悄地影响我们的身体。糖代谢异常的起点：长期高糖摄入首先影响的是我们的血糖水平。身体需要保持血糖在一定范围内，以确保器官正常运作。然而，频繁的高糖饮食会导致胰岛素抵抗...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...项常态工作来抓，充分发挥疾控职能，为全市人民群众的身体健康保驾护航。责任编辑：管晓慧 ……更多
2023-11-28 10:10:00莱州市,莱州,烟台,疾病预防,性疾病,疾病
...并不是每个人与生俱来的资产，特别是随着年龄的增长，身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变，但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀，也有很多长寿的共同特征，越早知道越早受益。有7个特征...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...寒风凛冽的冬天到来，不仅我们的衣物需要加厚，我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里，很多中老年朋友可能会感受到身体的不适，如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗？有一个简单又美味的秘诀可以帮...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...者还可能出现多食、多尿、多饮，视力下降、皮肤瘙痒、身体消瘦等症状。这些症状都与糖尿病对身体的负面影响密切相关，需要特别关注和治疗。二、膀胱炎膀胱，这个储存尿液的器官，如遭遇炎症侵袭，其内的尿液就会变得...……更多
2024-01-01 10:47:00泡沫,不好,疾病,肾脏,尿液,泡沫
...肠胃道毒素较多的人来说，可以食用白萝卜，来帮助排除身体内部的废弃物。此外，白萝卜中的芥子油还能起到促进食欲的功效，所以，食欲不振的人不妨通过食用白萝卜来改善。4.促进消化白萝卜中含有的芥子油、粗纤维，不...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...质以及多种对人体有益的微量元素。这些营养成分在维持身体健康方面扮演着重要角色。近年来的科学研究表明，白木耳中的特定成分对心血管健康具有显著的积极作用。例如，一项研究发现，常规食用白木耳可以帮助降低血压...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...个人中就有一人患有精神/心理疾病，这可能影响他们的身体健康、福祉、与他人交往的方式以及生计。心理健康状况也影响到越来越多的青少年和年轻人。”而这其中，精神分裂症（Schizophrenia）俨然已成为一个不容忽视的全球...……更多
2023-10-11 18:00:00精神分裂,模型,语言,精神,研究,精神分裂症
...何时应该采取进一步的行动？血常规：生命的密码血液，身体的信息高速公路，其流动携带着关于健康状态的密码。血常规检查，解读这些密码，揭示红细胞、白细胞、血小板等关键元素的数量。红细胞，携氧的勤劳快递员，数...……更多
2023-12-18 14:01:00血常规,波动,信号,状况,指标,变化
...可小视。
为什么要一边拍手，一边大喊大叫呢？我们的身体不仅是物质的，也是精神的，人的精神可分为三个层次，精神的第一个层次藏在人的大脑里，被称为意识，人们常常用它来思考金钱、美女和权力；精神的第二个层次...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...时每刻肺部养护1.清新空气：肺部的天然滋养剂肺是我们身体中负责气体交换的主要器官，对空气质量极为敏感。在清新、低污染的环境中散步，能够最大限度地减少吸入有害物质的风险，同时增加肺对氧气的吸收效率。选择绿...……更多
2024-03-04 11:00:00肺部,好处,肺部,肺活量,健康,空气
...。
重要的是要意识到，痰不仅仅是咳嗽的副产品，它是身体自然防御系统的一部分。正确地理解和处理痰，对维护呼吸健康至关重要。通过观察痰的变化，可以及早发现呼吸系统的问题，并采取适当措施来应对。解码痰色：隐...……更多
2023-12-13 06:25:00肺癌,血丝,个体,风险,研究,呼吸道
...酸的故事并不仅仅是数字上的增加那么简单。尿酸，你的身体如何处理它？尿酸是人体代谢嘌呤（一种存在于我们饮食中的物质，尤其是在高蛋白食物中）的最终产物。在正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外。但当这个平衡被...……更多
2024-03-11 09:57:00痛风,这句话,医生,痛风,尿酸,管理
...种变化会给人们的生活带来一些不期而遇的挑战。女性的身体会出现一系列的变化，如潮热、心悸、头晕、情绪波动等，这些症状都是更年期的典型表现。此外，更年期还会影响女性的心理健康，有些女性可能会感到焦虑、沮丧...……更多
2024-01-01 11:22:00坏事,问题,女性,子宫,内膜,变化
...状还会导致老年人死亡率的增加。随着年龄的增长，我们身体的各项机能会出现退化，加上不健康的生活习惯和饮食规律，我们的免疫能力会降低，大脑也会逐渐退化，从而出现老年痴呆等多种疾病。因此，很多人认为50岁是这...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
...活中形成了一些好的饮食习惯和生活习惯，由内而外调理身体，使皮肤光滑白皙，容光焕发。接下来就让我们一起探讨这些美丽的秘密，学习“老得慢”的女人们是如何保持青春与美丽的。1、少吃甜食甜食不仅容易导致长痘长...……更多
2024-03-20 11:14:00老得,皮肤,女人,皮肤,老得,肌肤
...这种看似高效的瘦身方式，其实可能藏着不少健康隐患。身体是需要时间去适应体重变化的，急速瘦身很可能导致身体机能紊乱，比如新陈代谢变慢、免疫力下降等。而且，为了快速瘦身而采取的极端饮食或高强度运动，还可能...……更多
2024-04-22 09:43:00背后,身体,秘密,运动,健康,饮食
...酮类化合物。这些化合物具有抗炎和抗癌特性，能够帮助身体对抗慢性疾病，包括某些类型的癌症。它们通过减少炎症和抑制异常细胞生长来发挥作用。茶氨酸：放松与防癌茶叶还包含一种名为茶氨酸的氨基酸，这种成分能帮助...……更多
2024-01-25 13:23:00建议,专家,儿茶素,儿茶,化合物,化合
...闭着门窗，防止冷风的侵入。而这种干燥的环境对我们的身体健康造成了一定的影响。因此，为了能够安安稳稳度过冬天，我们在小雪之后一定要多吃一些缓解干燥、滋补养生的食物。冬季作为进补的季节，我们应该尽量避免食...……更多
2023-11-26 12:50:00柿子,滋养,全身,苹果,保护,健康
...性关系开始超越正常的友谊时，你们可能会开始有更多的身体接触和亲密关系。这可能包括随意的触摸、拥抱或牵手。虽然一些身体接触在友谊中很正常，但当这种亲密行为变得过于频繁和亲密时，可能会导致误解和误判。在这...……更多
2023-12-15 09:47:00异性,小事,频率,之间,速度,行为
...对人体的健康和疾病的发生起着重要的效果。02O血型的人身体素质好。首先，O型血的人或许有很强的免疫力和反抗力，这有助于反抗一些流行症。此外，O型血的人在新陈代谢方面也有必定的优势，比方对某些食物的消化吸收才...……更多
2024-02-11 09:37:00缺点,素质,身体,血型,抗原,许会
前列腺是男性独有的身体器官。众所周知，随着年龄的增长，前列腺也在变大。前列腺疾病正在威胁着男性的健康。有韩国大韩泌尿器官学会发表的研究结果显示，患前列腺疾病的男性正在迅速增加。前列腺的平均重量也在增...……更多
2024-01-31 12:38:00身体,问题,黑眼圈,前列腺,前列,口臭
...部和头部的神经传输，当我们突然感觉到面部麻木或一侧身体出现肌肉无力时，要及时去医院就诊，以免错过最佳的治疗时机。语言不流利脑血栓会影响到语言中枢，从而导致患者突然无法说出话来或者语言表达不流利，这种情...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...痛至关重要。内分泌变化：隐藏的痛点女性内分泌变化对身体影响深远，尤其是更年期的激素波动，也可能导致腰酸背痛。激素水平的变化会影响到骨骼密度和肌肉弹性，进而引发疼痛。保持健康的生活方式，包括合理饮食和适...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...血管健康，也在更广泛的范围内，通过其抗氧化特性，为身体提供保护。最后，尽管现有研究对山楂的益处给予了支持，但仍需更多临床研究来深入探究其机理和最佳食用方式。对于中老年人来说，了解这些研究成果对于选择合...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...们还含有大量的纤维、维生素E、镁和钾，这些都是维持身体健康所必需的营养素。种子：微小的营养力量种子，如亚麻籽、奇亚籽和南瓜籽，虽小但营养丰富。它们含有丰富的Omega-3脂肪酸，这是一种对大脑和心脏都非常重要的...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...）的水平，同时可能提高高密度脂蛋白（HDL）的水平，为身体构建一个更健康的血脂环境。
实操策略：融入日常饮食将“益智菇”融入日常饮食，不仅是为了血脂管理，更是一种全面提升生活质量的方式。以下是几种简单有效...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...果有这些事情发生，那就是逾越了界限，要小心。共享过身体人在一生中，不管是跟什么人在一起，总要对彼此有个基本的认识。两个人以前只是朋友，但是彼此之间并没有太多的交情。因为大家都是知根知底，所以相处起来，...……更多
2024-03-20 14:07:00异性,之间,东西,就是,两个,秘密
...健康促进剂。每天适量地食用圣女果，不仅能够为我们的身体提供必需的营养素，还能帮助我们抵抗疾病，保持活力和健康。圣女果：超级食物的健康益处圣女果不仅是色彩缤纷的沙拉佳品，更是一种营养密集型的超级食物。这...……更多
2024-03-04 11:02:00圣女,食用,好处,营养,价值,圣女
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00