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痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢
...不断提高,可是,越来越多的慢性疾病开始困扰着人们的身体健康。高血压、高血脂、高血糖被人们称作“三高”,而近年来,高尿酸越来越普遍,它也和三高合并称作“四高”,人体内尿酸升高,就会导致痛风的发生。引发痛...……更多
调查结果显示:年轻一代身体老化速度在加快,原因何在?
...速衰老的事实近年来,越来越多的科学研究指出,年轻人身体衰老的速度正在加快。这并非危言耸听,而是有确凿的证据支撑。一方面,现代生活节奏快,工作压力大,许多年轻人长期处于高压状态,这不仅容易导致心理疾病,...……更多
年过五十,假如身上出现3个征兆,可能是老天在暗示,晚年大苦
...十,是一个不可避免的里程碑。这个年龄段,往往伴随着身体的变化和生活的转折。或许在这个时候,我们会开始留意身上的一些变化,因为这些变化可能是老天在暗示着我们即将迎来晚年大苦的征兆。第一个征兆:心有余而力...……更多
...得知困难劳模王某华患病常年服药,邓修明详细了解他的身体状况和家庭生活情况,代表省委省政府向王某华送上节日祝福,鼓励他坚定信心,党和政府会全力帮助大家解决好实际困难,让大家切实感受到党和政府的关怀。今年...……更多
身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
...外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照。尤其是在中老年人群中,这一问题更是普遍存在。但遗憾的是,许多人对此并不重视,甚至忽略了它带来的健康风险。深究气血不足的根源:生活习...……更多
清晨起床时伸懒腰,还可以让我们的身体更加放松
...脚步,伸伸懒腰再起床,给自己一个舒适的苏醒过程,让身体和大脑得到充分的休息和恢复。我们要明白伸懒腰的重要性。经过一晚上的睡眠,我们的身体处于相对静止的状态,血液循环和代谢减缓。清晨起床时,身体尚未完全...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
作为一位经验丰富的中医,我深知保持身体健康对于每个人来说是至关重要的。在现代的快节奏生活中,很多人倾向于追求经济利益、追求时尚生活,而往往忽视了身体健康的重要性。然而,只有拥有健康的身体,我们才能更...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...。所以男性在人们印象中总是健康的,不需要过多的关注身体健康,其实这个想法完全是错误的。男性比女性更有力量,但不代表他就比女性健康,实则男女都一样,只是两者有一点点的区别。从生活中我们可以看到,男性其实...……更多
身体乏力,总是不想动?看看是什么原因造成的吧
身体乏力,总是不想动?这是一个让很多人困扰的问题。在日常生活中,我们经常会感到身体疲惫,缺乏精力和动力。这种感觉可能会影响到我们的工作、学习和生活,让我们感到无法集中精力,难以完成任务。那么,身体乏...……更多
想要平稳度过高危期,这几点看你能不能做到
...是老人,但很多人在还没有熬过49—59岁这个中年时期,身体就开始出现各种问题。世界卫生组织认为49—59岁这个中年时期,也是一个人“生命的高危期”。为什么很多人熬不过49—59岁这个时间段?在35岁之前,身体一直是处于发...……更多
2022-12-16 17:23
养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅
...气也变得干燥起来。在这样的季节里,我们应该更加关注身体健康,防病除病。那么,如何才能保持身体健康呢?答案就是养性养心。养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅。因为性格和心态与我们的健康息息相关...……更多
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
...健康造成一定的损害。那么在日常生活中吃什么可以帮助身体降低胆固醇呢?1、苹果 苹果当中含有丰富的果胶、维生素和膳食纤维等,这些成分可以帮助身体补充营养,同时这些成分还可以有效的达到降低脂肪的效果,同时帮...……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
随着年龄的增长,身体的各种变化也会逐渐显现出来。为了保持健康和幸福的生活,60岁以后要特别注意观察身体5个方面的变化。通过及时的关注和适当的管理,可以有效地延缓衰老过程,享受更加美好的晚年生活!一、眼睛...……更多
“你真的不累吗?”当我们的身体发出疲惫的信号
...担。但是,我们真的不累吗?或许,我们只是习惯了忽视身体和心灵发出的疲惫信号。过度疲劳已经成为现代社会的一种常态,但它不应该被视为一种正常现象。我们必须正视这个问题,及时采取措施,以免对健康造成不可逆转...……更多
长时间的熬夜会导致身体机能紊乱,进而影响头发的正常生长
...先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致身体机能紊乱,进而影响头发的正常生长。头发掉发、易出油、脱发等问题可能会因此产生。此外,熬夜还可能导致头皮屑增加、发质变差等。接下来,我们来谈谈如何调...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...虚”的体质状态所致。但到底什么是气虚?它如何影响着身体和精神?更重要的是,如何在这个寒冷的季节中调理,以恢复那份失去的活力和健康呢? 揭秘气虚:症状表现与成因分析气虚是中医理论中常见的体质问题,尤其在...……更多
更年期来袭,女性生活上避免3件事,坚持4件事,身体或会感激你
...声却又无法忽视。它不仅仅是年龄增长的一个标志,更是身体与心理双重转变的过程。在这个阶段,合理的调整和科学的应对变得尤为重要。让我们一起探索,在这特殊的时期,女性应该如何调整生活方式,避开哪些雷区,又该...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...明显,女性预期寿命为77.6岁,而男性为74.6岁。但女性的身体仿佛更容易呈现一些问题,以更年期为例,女性身上会有各种的病症呈现,但男性的过渡却相对平稳。即使如此,女性还是更为短命,这到底是为什么?01为什么女性...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
在古老的中医理论中,脾是“后天之本”,是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良,或是身体不断发出警告的信号?可能您一直在寻求解决方案,而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中,我将...……更多
越吃越通常的5种水果,清除身体垃圾
现在随着人们越来越关注自己的身体健康,很多人都知道身体内在的垃圾堆积过多,对于身体可能会存在一定的损害,所以很多人都经常吃一些容易促进身体排毒的食物,今天就给大家揭秘一下,哪些食物可以更好地促进身体...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...法使自己跨过这个“门槛”,这就会容易影响寿命,加重身体损伤。所以当人们进入到45岁以后,一定要采取合理的措施去保健身体,这样才能够有效的增强身体素质,让自己活得更长久、更健康。查出这5种小病早治疗,别再拖...……更多
生活中,这些常见的行为,别再做了
...护好皮肤,就能让衰老来的慢一些。殊不知,衰老是先从身体内里开始,而不是皮肤。等到皮肤出现问题时,说明衰老的迹象已经很严重了……现在人的压力很大,所以很多人看起来,要比实际年龄大很多。而导致这一切的最大...……更多
夏天出汗多,许多人喜欢一到家就冲凉,但是这样不健康哦
...的习惯,那就是一到家就迫不及待地冲个凉水澡,以缓解身体的燥热和不适。然而,这样的做法虽然看似舒适,却可能给身体健康带来不良影响。首先,我们需要明白一个基本的生理常识,那就是人体在出汗时,毛孔处于张开状...……更多
长期缺乏睡眠,身体一种处于透支的状态,或许会因此患上脑梗
...脑内有很多的中枢神经在内,对我们的相当的重要。我们身体进行每一个动作,想每一件事情前都会在大脑内产生并发送到指定的位置,使指定的东西动起来。生活中常看见有的人口吃不清、动作僵硬亦或者是嘴角出现歪斜,甚...……更多
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案
...始注重生活品质以及精神满足,当然关注更多的东西还是身体健康以及长寿,当下养生已经成为了一个全民话题,几乎上是很多中老年人茶余饭后的谈资,而且每个人采用的长寿方法也有一定的区别,有人觉得应该给身体补充足...……更多
生活中做到这些小细节,让你拥有更健康的身体,不妨学习下
...。日常生活,注意这5个健康小细节,让您拥有更健康的身体!1、吃饭七分饱吃饭要吃饱,但不宜胀,七分饱的感受大概就是已经不饿,但再吃几口也能吃得下去。过度的饱胀会给加大肠胃的消化负担,如果食物热量比较高,还...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...提醒我们在大寒期间,要特别注意一些生活细节,以保持身体健康和心灵的平静。-大寒五不做-1、不能农活:大寒时节,气温骤降,很多地方土地冻结,农作物也进入休眠期。此时强行进行农耕不仅效率低下,而且容易损坏农具...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?进来看看
...生活水平的稳步提升,人们的物质享受愈发丰富,然而,身体却悄然步入亚健康状态。因此,养生逐渐成为现代人的必修课题,特别是年轻的90后一代,他们热衷于晚上泡脚,日常不离保温杯,对生活细节关怀备至。我们的身体...……更多
肝不好的人,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!
肝脏是我们身体非常重要的器官,但是我们人体最大的消化腺,肝脏的主要功能是为我们身体解毒排毒,分解身体中的毒素和垃圾,肝脏的健康对身体有很好的保护作用。如果肝脏受到伤害,那么身体中的这些都做好,垃圾无...……更多
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中国癌症高发,都是味精惹的祸?医生:这4种调味品,别再滥用
早前味精是家家户户必备的调味品,但不知何时起,味精开始“跌落神坛”,致癌传言四起,以至于现在很多人都不敢再用味精。味精
2025-03-25 00:57:00
结核病日|贵阳市公益灯光秀点亮健康之光
3月23日至24日,在贵阳金融城地标建筑群,一场全城瞩目的“公益亮灯行动”盛大开启,并借助“灯光秀+社区服务+校园科普”的多元化模式
2025-03-25 01:13:00
儿科张丽医生:小孩鼻炎,在中医上是怎么回事?
在中医理论中,小孩鼻炎被看作是一种与脏腑功能失调密切相关的疾病。中医认为,“肺开窍于鼻”,因此鼻病多与肺脏有关。小儿鼻炎的发生
2025-03-25 01:51:00
夜问丨男子因一碗剩米饭吃进ICU!这种毒素你家会不会也有?
近日,广东江门,50岁的陈先生(化名)将几天前冷藏的米饭做成炒饭食用后,不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至医院时
2025-03-25 03:49:00
“早诊早治”理念重塑临床版图
本文转自:人民日报海外版儿童乙肝防治专家共识发布一年来“早诊早治”理念重塑临床版图陈爱平 戴 欣日前,解放军总医院第五医学中心感染病医学部感染性疾病科张敏主任医师的诊室里
2025-03-25 04:53:00
这里的骨科挺“反常”(退病录)
本文转自:人民日报海外版针对高龄患者,首都医科大学宣武医院鲁世保团队推进加速康复——这里的骨科挺“反常”(退病录)本报记者 熊 建图为鲁世保在检查患者情况
2025-03-25 04:54:00
看!这个“田间学校”真热闹(春耕进行时)
本文转自:人民日报5年培育600余名持证新农人看!这个“田间学校”真热闹(春耕进行时)本报记者  沈靖然星桥镇新农人操作无人机开展水稻播种社会化服务
2025-03-25 05:50:00
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本文转自:人民日报重庆市垫江县居民岳龙芳带头凿石垦地、护苗育树四十载耕耘,荒岛变成“瓜果山”本报记者 沈靖然重庆长寿湖中
2025-03-25 05:51:00
本文转自:人民日报六名视障人士提供消费新体验上海这家店的咖啡要摸黑喝本报记者  季觉苏“欢迎来到我的世界,我是今天的领路人——解说员桃子
2025-03-25 05:51:00
治理花粉过敏,能不能砍树了之(民生观)
本文转自:人民日报白真智城市的生态环境要保护,居民的健康诉求也不能忽视,只有把工作做得更细更实,才能让两者兼得最近,“你过敏了吗”成为网上网下热议的话题
2025-03-25 05:52:00
本文转自:人民日报新华社日内瓦3月24日电 3月24日是世界防治结核病日,世界卫生组织当天在其官网发布今年的宣传主题
2025-03-25 05:57:00
黄葛树丨唐林:麻糖的味道
麻糖的味道文/唐林麻糖的味道至今让我难以忘怀,因为它记录着我童年的美好时光,更连接着母亲对我的深厚情感。“麻糖甜,麻糖甜
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一年“胖”了30斤,肚子大得像怀孕 所有女生务必注意,可能是瘤不是胖
20岁的年轻女生小静(化名)最近为自己的身材感到十分苦恼。总是腹胀便秘,食欲不佳,明明吃得不多,但肚子却越来越圆,一年时间竟然胖了足足30斤
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近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)普外科成功完成首例腹腔镜下小儿肠套叠复位术,标志着该院手术技术水平迈上新台阶
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枣庄市中医生活化社区行活动启幕
鲁网3月24日讯3月22日,枣庄市中医生活化社区行活动在薛城万达广场举办。活动由枣庄市卫生健康委、枣庄市社会科学界联合会
2025-03-24 18:40:00