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美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...占比超过六成,而叶酸又和脑卒中息息相关。因为当我们身体内缺乏叶酸的时候,就容易引起同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸升高是一种独立的引起脑卒中风险提高的危险因素,也就是无论你高矮胖瘦,平时身体怎么样,但只...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
导语:随着年龄的增长,女性的身体会经历一系列的变化,其中最显著的就是代谢率的降低和身体脂肪含量的增加。这种变化会导致中年女性更容易出现肥胖问题,甚至引发一些与肥胖相关的健康问题,如糖尿病、高血压、心...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...健康,引导港口职工科学健康的降重减脂,激发全体职工身体健康达到“满格状态”,积极推进建设“有活力的港口”,3月21日下午,日照港口医院积极参与日照港集团组织召开的“活力港口 健康生活”专题讲座,日照港集团...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...的健康。为何肥胖会如此危险?它是如何悄然改变我们的身体,带来一系列健康问题的?肥胖不仅仅是体重的问题 肥胖,医学上定义为体质指数(BMI)超过30。体质指数是通过体重(千克)除以身高(米)的平方来计算的。虽...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?看完这2点,或许会知道!
...对于这个时间段是一个减肥的黄金时期,因为在九点之后身体是处于一个自我修复阶段,身体内的新陈代谢也是比较快的,如果可以在八点左右进行运动,这时候身体机能都处于兴奋状态,有效的促进燃脂,而且对于塑形也有一...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身体健康,还是导致成年期心脑血管疾病和内分泌疾病的主要危险因素,同时还可引发一些心理行为方面的问题。虽然儿童肥胖对健康的影响较大,但这是可以预防和控制...……更多
喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...胖的体质还和以下三种原因有关。一、基础代谢率低其实身体的胖瘦和体内的基础代谢率有关,要想达到瘦身的目的,那么就要让体内消耗的热量大于摄入的热量。通常情况下,人体每天基础代谢消耗的热量大约可以占到总热量...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
...酒冰凉的啤酒是夏季消暑的好选择,可是两杯啤酒下肚,身体燃脂速度减少73%,大家要尽量少碰。4、能动就不要静能站起来而不要坐着,能走楼梯就不要坐电梯,这些日常的小动作都会让你燃烧掉更多脂肪。5、适当运动适当的...……更多
女人体重超过100斤,晨起坚持这3件事,肚子变小,体重下降
...高的同时,很多人都不太注重自己的饮食习惯,从而导致身体肥胖的情况。而女人都是爱美的,一直想要有一个苗条的身材,所以许多女生都开始了减肥之路。其实减肥也是讲究方法的。如果想让体重降下来,并且不反弹的话,...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...早就发现,即便不发展为严重痛风,高尿酸血症也代表着身体代谢的紊乱状态,与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时,血尿酸水平升高也会增加肾结石和肾功能损害的风险,因此绝对不可掉以轻心。不良饮...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...威胁到健康的状态。但如何量化肥胖,又该如何分类呢?身体质量指数(BMI):衡量的金标准BMI是判断个体是否超重或肥胖的常用工具,通过体重(千克)除以身高(米)的平方计算得出。根据BMI值,成年人的体重状态可分为以下几类:...……更多
一个过得幸福的女人,往往会注重自己的身体健康
...要依据。比如,一个过得幸福的女人,往往会注重自己的身体健康,经常锻炼身体,保持良好的作息习惯。她们也懂得如何享受生活,如品茗、赏花、听音乐等,这些细节之处都反映出她们的生活状态。相反,一个过得不幸福的...……更多
女性这4个部位发黑,与性生活无关
...腿根部皮肤颜色变深。肛门肛门皮肤颜色变黑主要是由于身体的生长发育,激素分泌等生理因素导致的,此外,痔疮、肛周湿疹等皮肤问题也可能加重色素沉积。如果有任何疾病症状,建议及时就医。但对于没有明显疾病症状的...……更多
从抗拒就医到重获新生 周口一超级肥胖00后男孩的蜕变之路
...拒绝沟通、拒绝就医、害怕打针抽血。他的父母看着他的身体状况日益恶化,忧心如焚,最终选择向河南广播电视台《小莉帮忙》求助。今年2月下旬,周口港区医院关注到此条新闻,非常重视,该院院长贺志勇、业务副院长高...……更多
科学减肥 切莫心急
...便来加快食物排出速度等。长期服用这些减肥产品会导致身体机能紊乱,损害健康。同时,过量健身或自主节食也会导致体内新陈代谢紊乱、内分泌失调、身体的抵抗力下降,不利于身体健康。“易胖体质”为哪般王彦君:有的...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知,运动对于身体健康至关重要,但其对于防治癌症的作用却鲜为人知。近年来,科学家们通过大量的研究发现,运动可以在身体内创造一种“抑癌环境”,有效地抑制癌细胞的生长和...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...于很多人来说却是一种煎熬。实际上,长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的,根据一项调查,60%的上班族每天需要坐6小时以上,甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦,导致...……更多
葡萄干加它泡水,坚持一段时间,祛湿燃脂,慢慢瘦出小肚子!
...对于一些比较肥胖的人来说,他们也是比较苦恼的,毕竟身体肥胖就不能穿漂亮的裙子,但是在冬天就算坚持减肥的女性朋友也不愿意出门健身,再加上日常生活中长时间坐着不动,进而使得一些脂肪大量的在身体的下半身堆积...……更多
长期整夜失眠会猝死吗
...疾病的出现,比如抑郁症,焦虑症,精神衰弱等。2.加速身体衰老长时间存在失眠这种表现身体会受到伤害,很多人在失眠的影响下导致身体衰老速度加快,一段时间后可以发现自己出现了明显的黑眼圈,而且脸部憔悴,这些是...……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...荷尔蒙真的有这么大的魅力吗?雌性荷尔蒙旺盛的女性,身体上会有哪些特征?1、身材丰满,肌肉匀称因为雌性荷尔蒙和女性生长发育有密切的关联,一般雌性荷尔蒙丰富的女性身材发育的都比较丰满,并且能够维持较好的皮下脂...……更多
健康体重,从你我开始
...重的相关问题,帮助大家养成健康生活方式、有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,...……更多
科学减肥,保持健康体重
...重的相关知识,帮助大家养成健康生活方式,有效管理自身体重。——编 者体重是大家比较关注的健康话题。体重维持在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...内,这样才能够帮助自己增强形象和颜值,还能够有助于身体健康。04哪些方式适合男性进行减肥? 适量运动选择适合个人喜好和身体条件的运动方式,如有氧运动(如跑步、骑自行车、游泳)、力量训练和高强度间歇性训练...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
...张。正常情况下,血压和心率之间存在一种平衡关系。当身体需要更多氧气和养分时,心脏会加快跳动,以增加血液供应量,并提高血压。相反,当身体处于休息状态时,心率会减慢,血压也会下降。这种自动调节的机制可以确...……更多
若是一不小心吃撑,该怎么做?
...是越来越大了,吃的东西也越来越多,但是与此同时却对身体健康带来了一系列的问题。有专家表示在一项随机调查当中发现所有人都有经常吃撑的经历,更是有人表示几乎每一顿饭都是处于一个吃撑的状态,但是如此大量的进...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...而可能影响寿命。保持良好的坐姿和颈部姿势有助于维护身体健康。二、脖子的生理结构与功能脖子在人体中扮演着至关重要的角色,它连接着头部和躯干,承担着支撑头部、传递大脑与身体各部位之间的信息以及输送血液和淋...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...女性而言,身材胖点好还是瘦点好?为什么中年女性朋友身体会发福?基础代谢率降低随着年龄的增长,人体的基础代谢率会逐渐降低,这意味着身体消耗的热量减少。如果没有相应减少食物的摄入量,或者增加体能活动,就很...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...内维生素A的水平。2.坚持适量运动:适度的运动可以增强身体的免疫力,预防肥胖,并促进身体的新陈代谢。对于糖尿病患者来说,选择适度强度的运动非常重要。一些适宜的运动方式包括散步、慢跑、游泳、瑜伽等。需要根据...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...食,加强运动,短时间快速减肥或减重,这样做是否会对身体造成影响?本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说...……更多
男性若是过了50岁,还能完成这5件事,或说明身体素质不错
对于中年人来说,身体素质的重要性变得越来越突出。在这个快节奏的时代,中年人承担着家庭和事业的双重压力,因此保持良好的身体素质对他们的健康和幸福至关重要。随着年龄的增长,中年男性面临着许多与健康相关的...……更多
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别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
不吃?少吃? 怎样科学减肥 来听听专家的建议
3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
2025-03-04 18:05:00
老金磨方黑金系列再上新
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
2025-03-04 18:06:00
辽宁沈阳成立食品药品科普消费教育基地 2025-03-04
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)日前,在辽宁省沈阳市食品药品检验所成立的食品药品科普消费教育基地揭牌。新建立的食品药品科普消费教育基地
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西雅国际食品沪深双展将举行 2025-03-04
中国消费者报广州讯(记者黄劼)记者近日从在广东广州召开的“促进全球食饮创新SIAL沪深双展联动”交流会上了解到,2025年SIAL西雅国际食品展将于5月19日至21日在上海新国际博览中心和9月1日至3日在深圳会展中心(福田)举行
2025-03-04 18:36:00
耳鼻喉科价格项目立项指南发布 细化人工耳蜗植入等服务定价 2025-03-04
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,国家医保局印发《耳鼻喉科医疗服务价格项目立项指南(试行)》(以下简称《立项指南》)
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晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪
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铜仁沿河:沃柑产业喜获丰收
本文转自:人民网-贵州频道近日,笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到,一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实,颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00