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吃绿豆时要注意这3点,望知晓
...研磨成粉末,然后制作成主食食用。这样不仅仅可以增加身体的饱腹感,同时能够时主食中带有绿豆的气味,起到打开人体味蕾的作用。01绿豆的4大功效1.清热解毒夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
...工作中也是非常拼命的,所以承受了很大的工作压力,让身体和神经长期处于紧绷的状态,而每天晚上睡觉前坚持用生姜水泡泡脚,能够有利于促进体内的血液循环,帮助舒缓全身的神经组织,对于消除疲劳具有非常好的作用,...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...助人们排出体内的湿气,同时也有助于保护肠胃健康,让身体变得更加强健。在现代生活中,人们经常吹空调、吃冷饮,这使得身体逐渐变得虚弱,容易受到湿气和寒气的侵袭,而藿香正气水具有很好的祛湿驱寒功效,可以帮助...……更多
体内湿气重如何调理
...法,健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动,有助于促进身体气血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。体内湿气重可以从饮食方面调理,饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃助湿生热的食物,例如...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
...健康状态。如果你在睡前一段时间把生姜放在脚底,你的身体可能会受益匪浅,不妨一起来了解一下吧。生姜中的营养成分有哪些?碳水化合物:生姜中含有丰富的碳水化合物,每100克可食部含有碳水化合物16.6克。蛋白质:生...……更多
立秋后,如果常做这3件事,可能会加重湿气,再喜欢也尽量忍住!
...湿着头发去睡觉,其实这种方式很容易加重体内的湿气给身体造成很大的伤害。尤其是在晚上如果过了十点以后就尽量不要洗头发了,这个时候洗头发容易扩张头皮的毛细血管。更容易引起受风和湿气加重的情况。 2、出汗后接...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...,有效预防贫血等各种疾病的发生,因此适量食用绿豆对身体是非常有好处的。绿豆的营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。绿豆的化...……更多
三伏天苦瓜要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气
...夏季,老年人体内的阳气已然不足,苦寒之物更可能加剧身体的阴阳失衡,从而影响到身体的整体健康。苦瓜虽然含有丰富的维生素C和一定的清热作用,但其苦寒特性并非适合所有体质的老年人。在中医理论中,体质分为寒热...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...活力。是的,这不仅仅是一种感觉,湿气真的会让我们的身体机能下降,导致消化不良、睡眠质量变差,甚至影响情绪。所以,这个夏天,让我们把“祛湿”放在日程表上吧!幸运的是,祛除这些不愉快的湿气并没有我们想象中...……更多
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
...燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气,尽管喝下去时感觉热辣辣的,但等到汗水流尽,整个人却感到无比的舒畅。面对这样的选择,我们应该如何决定呢?是选择冰爽的啤酒,还是传统的白...……更多
“它”和枸杞一起泡,1周喝3次,给身体“洗个澡”,利于排出肝毒
...食物和喝凉水、吃冰淇淋、不保暖都会造成湿气寒气进入身体。可是湿气要怎么排出,今天营养师大乔和大家分享一个给身体清洁的办法,“它”和枸杞一起泡,1周喝3次,给身体“洗个澡”,利于排出肝毒!枸杞双耳汤ByMiss朗...……更多
艾叶泡脚可以驱寒,但是他却发挥着巨大的功效,建议做好这三件事
...中草药。它里面也含有一些挥发性的物质,这些物质对于身体是非常有好处的。与此同时,艾叶当中含有丰富的粗纤维,蛋白质以及各种矿物质,经常用艾叶泡脚,我们的身体会收获诸多好处。下面就给大家盘点一下用艾叶泡脚...……更多
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
...。此外,杨梅还能促进胃液分泌,帮助消化,还可以保持身体健康。三、绿豆+藕:安神除烦的清凉佳品藕是夏季常见的食材之一,具有清热凉血、健脾开胃的作用。将绿豆与藕搭配食用,不仅能增强消暑效果,还能安神除烦,...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...因为水果大部分是「水」,在常温状态下,对于36.5℃的身体来说,也是凉凉的,何况很多人还是直接吃冰箱里拿出来的水果呢?有的人一早上吃点小西红柿,或是蓝莓当早餐,做摆盘漂亮,气血并不漂亮,早上是一天当中阳气...……更多
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
...一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间。在睡觉之前做一个叫两腿一分的动作,对身体非常好。现在的女性朋友们都很注重对自己...……更多
应对湿热小暑,乐药师藿香正气口服液的妙用之道
...,如何妙用乐药师藿香正气口服液,可以让自己或家人的身体更健康。妙用一:食欲不振,湿气重时一般来说宝宝胃口不好可能是积食,但成年人胃口不好不一定是积食,成年人胃口不好大多数属于湿气困脾。尤其是潮湿的南方...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...了解一下吧。女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化”很多女性朋友大多存在体内有湿气和寒气的现象,这时候也会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐降低,容易使人出现生病感冒的现象,其实在这个时...……更多
每天坚持喝一杯白酒,后来都会发生以下这三种变化
...之间的交往或者是工作应酬,酒非常容易上瘾,而且损害身体的健康。身边很多中老年人,喝酒已经养成了一个习惯,戒酒是不容易的,适当的喝酒也能够起到养生的作用,每天适当的喝一杯白酒,不要过度,这样对身体或许有...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:传统养生美食的健康奥秘
...群食用。醋的酸性特性有助于促进新陈代谢和消化,帮助身体排出湿气。其次,花生米中的脂肪酸与醋中的有机酸相结合,能够软化血管,降低血压。然而,需要强调的是,醋泡花生米降压功效需要长期坚持食用才能显现。这也...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
在寒冷的冬季,人体的体温会自然下降,身体需要更加保暖。然而,疏通也同样重要。许多人在冬季容易出现手脚冰凉、上火、湿气重等问题,这往往与身体的痰多脾虚有关。因此,在这个冬天,我们要特别注意保持身体的疏...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...细胞的新陈代谢,为细胞提供大量的能量,那么会有助于身体的素质变得越来越好,并且对于女人来说,在平时生活中经常用红糖泡水喝,就可以起到滋补的效果,还可以补充身体内的气血,有助于身体变得越来越健康, 红糖...……更多
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气
...尽体内湿寒的同时,还能增强脾胃的运化功能,提高我们身体本身运湿化湿的能力。茯苓健脾和胃、利水渗湿,可以促进水液运行来祛除湿邪,同时,还具有强健脾胃、宁心安神的功效。有的朋友会因为脾胃的不适而引起晚上失...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...吃温补食物想要保持子宫健康状态,在饮食过程中,温补身体的食物可以适当吃,同时远离性质寒凉的食物。因为子宫虚寒的人容易痛经,摄入生冷、性质寒凉的食物无疑是雪上加霜,更容易导致食物的寒性影响让子宫受凉。为...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...苹果四神汤中的大多数成分对孕妇是安全的,但由于孕期身体状况特殊,任何新增的食疗或药膳都应在医生指导下进行。特别是四神汤中的药材,孕妇应避免自行服用,以防影响胎儿健康。如何个性化调养面对体质的多样性,个...……更多
冬季谨防寒包火
...容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚火要滋阴。实火在中医里称为阳亢,也就...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
...,体内湿气与寒气是导致许多疾病的重要因素。湿气重则身体浮肿精力不振;寒气盛则血脉凝滞,肌肉痛苦。拔火罐经过部分吸附,有用去除体内湿气与寒气,关于改进寒湿症状,恢复身体健康大有裨益。 4、美容养颜肌肤健康...……更多
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
...会使体内的生理节律紊乱,从而影响病情的恢复,甚至对身体造成负面的影响,事倍功半。而患者服药的时间,医生也会根据具体的病情程度、药物性质等因素进行综合判断。例如属性寒凉的中药材,一般不建议在早晨服用,否...……更多
生姜加“它”一起泡,等于运动1小时,祛湿排宿便,赘肉往下掉
...就相当于整容了,整个人都会变得好看精神。对于我们的身体来说,瘦是身体正常代谢的表现,但是这里说的不是那种一看就是营养不良的瘦,说的是健康的瘦。如果身体中的脂肪含量过多,就会在外部表现出来,也就是赘肉。...……更多
早上口含“1片姜”,身体可能会有这3件好事发生,你感受到了吗?
一提到生姜,很多人就会想到它是平常我们炒菜时候的配料,其实生姜除了做配料,放到菜里面,虽然生姜很辣,但是有一些人就特别喜欢直接吃生姜。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤”,商家对于那些注重养生保健的人来...……更多
男人长时间吃“醋泡生姜”,或许收获3大“喜事”,早知道早受益
...舒服的话,可以适当的吃一些醋泡生姜,这样对于男人的身体是有很大的帮助的,这是由于厨生姜中含有丰富的姜辣素,平时如果多吃的话可以去除身体中的一些事情,花钱对于男人的关节也有很大帮助,其实在评论的时候,男...……更多
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为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
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贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
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本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
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福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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