• 我的订阅
  • 头条热搜
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...寿并不仅仅是年龄的长度问题,它还涉及到生活的品质、身体的健康状况以及心理的满足感等多个方面。按照现代人对长寿的理想状态,我们应该追求的是既长寿又能保持生活自理能力。当我们步入老年时,希望自己能够保持一...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...越多人意识到控糖的重要性,因为血糖一旦升高的话,对身体健康的影响实在太大。抛开糖尿病的危险不说,单单是血糖升高后的肥胖问题,就已经让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系。这么...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...含有丰富的纤维素,或许这种物质进入人体内生活无法被身体吸收利用,但是却能够加速肠胃的蠕动,对于改善便秘是有帮助的。呵护心血管 心血管是否健康,可能直接告诉这人的身体健康,如果心血管功能出现了问题而没有...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...对比面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、镁、铁、锌等多种身体所需矿物质的含量其实与米饭相似,两者的主要成分都是碳水化合物,能为你提供能量。3.升糖指数对比一般来说升糖指数大于70的就算是高升糖指数食物了,大米饭...……更多
全国“补水指数”地图来了 你那里的空气有多干?
...即可。误区二、多喝水就能给皮肤补足水分多喝水只能给身体补充水分,并不能直接给皮肤补水,想要缓解皮肤干燥缺水的问题,还需借助具有补水保湿功效的护肤品。如果喝水过多可能会增加肾脏负担,尤其睡前别喝太多,以...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...度,也在一定的指数上说明你的肥胖率,你的脖子也是你身体躯干线很重要的一部分,也要格外注意自己脖子的维度。当脖子慢慢变粗,你体内的胆固醇也在改变,当血液里的胆固醇和血脂增高,你的身体也会越来越差,得心脏...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...薯端上早餐的饭桌,平时若能够适量吃点红薯,又可以给身体带来哪些好处呢?不妨赶快来看看吧。经常把红薯当作当早餐,一段时间后,会怎么样?爱吃的人来看看吧促进消化吸收因为红薯是一种粗粮,所以其中所含有的纤维...……更多
...类食物。并且需要注意晚餐不宜过饱。可关注体重指数(身体质量指数)来辅助判断自己是否肥胖,一般而言,我国成年人身体质量指数在18.5—23.9 千克/(米)²内属正常范围。计算方式为BMI=体重(千克)/身高(米)²,当体重指数≥25...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...很重要,选对水果,有助于患者满足口腹之欲的同时,对身体还有一定好处。 无花果是一种高纤维的水果,含有丰富的有机酸与酶类物质。无花果中含有的纤维素主要是半纤维素和果胶,这两种物质在肠道内吸水膨胀后会吸附...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
...芝芝精心挑选的美味佳肴。它们不仅营养丰富,能够补充身体所需的各种营养成分,还有助于升白。相信在它们的滋养下,你会逐渐恢复元气,重获健康与活力!💪🥣 ……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
随着年龄的增长,人们的身体组成和代谢率都会发生变化,因此,保持适当的体重对于健康至关重要。特别是对于过了50岁的女性来说,了解怎样的体重才算合适,以及如何评估自己的体重状况,是维护身体健康的重要一环。本...……更多
为什么有些女性这么容易怀孕呢?这五个原因很重要
许多女性认为,只要她们身体健康,就可以怀孕生子。但是有些女性同人不同命,同伞不同柄,结婚后很久还不能如愿怀孕,而有些女性结婚后很快就能怀孕。为什么有些女性这么容易怀孕呢?生育年龄对于要宝宝,怀孕也看...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...,声称不但可以吃出好皮肤、好身材,还能吃出健康的好身体,你会不会心动?最近,“抗炎饮食”就是作为这样一种新型饮食模式正在各大社交平台上走红,以往人们比较陌生的“抗炎食物”“促炎食物”成了热词,很多人分...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
亲爱的朋友们,肿瘤人群经常会感到身体疲惫,打不起精神。今天芝芝就为大家推荐5款提神食谱,帮助你补充营养、缓解疲劳、恢复活力!1.黑芝麻核桃糊推荐指数:五星营养价值:黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质,核...……更多
A股震荡攀升,汽车产业链发力,科创50指数涨1.72%
...速信号传输、高速信号连接、结构增强、机器人连接器及身体结构件等部件。随着公司LCP重回正常发展节奏,后续业绩有望有所回升。(财通证券)4、赛力斯凭借自身在车型上的先发优势,赛力斯较早的完善了车型不同价格区...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...血的佳品,搭配鸡肉炖煮,不仅口感鲜美,还能迅速补充身体所需的营养。食材准备:鸡肉块500g、红枣20颗、枸杞15g、姜3片、盐适量制作过程:1)鸡肉块洗净,红枣、枸杞提前泡水备用。2)锅中加水,放入鸡肉块和姜片,大火...……更多
...尔看看电视,现在,隔三差五约几个老友在广场锻炼一下身体,在象棋桌上一分高下……”谈起现在多姿多彩的生活,彭山锡矿居民李立雄高兴得合不拢嘴。编织“成长摇篮”,开设教育小课堂。聚焦“一小”,少年儿童,特别...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“木瓜”呢?水果大户说出了这样的实话
...亦是如此最后,不管是什么水果,都需要根据自己的实际身体情况来选择,不要过量,适合自己的才是最好的,希望大家都能身体健康,生活幸福! ……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...物质和其他营养物质。而米饭中相同含有较多的淀粉,在身体消化水解的过程中都会产生糖类物质,供应能量,这些食物进食之后都会呈现血糖升高的状况。因而平常进食馒头,面条或许米饭过程中需求控制正确的办法,否则都...……更多
...醒,要应对温度升降及时增减衣服以避免感冒,如果出现身体不适,可根据自身情况进行居家快检以及线上问诊,症状严重者要及时到线下就医,按需购药,谨遵医嘱用药,日常保持良好的作息。 ……更多
...最美”的合影。原来,当天上午9点多,他6岁的儿子突发身体不适,面色发白,在咨询医生后,宋冠庆立即客串起了“跑腿员”,为其买来藿香正气水等药品,服下药物后,小游客“转危为安”。救助急病人员、寻找走失的儿童...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...代表正常群体,健康人群盲目模仿、长期吃素,或许会给身体带来损害。二、注意:清淡饮食≠吃素因为东西方文化饮食结构的差异,国内吃素的现象并不少见,但一点肉都不吃,对身体真的有好处吗?典型病例:70岁的王大妈...……更多
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
...渴了就买各种果汁、能量饮料、奶茶......张先生表示自己身体一直挺好,两年前体检查出脂肪肝但是没重视,“导火索”可能就是那个时候埋下的。这个消息对张先生来说简直无法接受,他开始反思自己的生活方式。他深切后悔...……更多
板栗吃多了会怎样
...营养,很多人都喜欢吃,但是板栗却不能多吃,否则会对身体健康不利,那么板栗吃多了会怎样呢?一起来看看吧。板栗吃多了会怎样1.便秘正常成人每天胃肠道滞留少量的气体,而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...害者?接下来,请跟随我们一同揭开这些谜题,为自己的身体健康保驾护航。红薯对癌细胞的抑制作用:真相揭秘红薯是一种营养丰富、含有丰富抗氧化剂和纤维的食物,而近年来,有研究表明红薯对癌细胞具有抑制作用。红薯...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...减肥成功后血压可能得到大幅度的改善。研究已经证实,身体体重指数和血压是成正比的,也就是说体重越高,发生血压的危险性是越大的。经过对3万多名健康的年轻人研究发现,体重指数每升高1%,高血压风险就会增加16%,相...……更多
肥胖悖论:肥胖对老年住院患者反而具保护作用
...着不健康。然而,有研究发现,在某些情况下,肥胖会对身体产生保护作用。这一违背常规认知的现象引起了越来越多的研究者的关注与兴趣。爱思唯尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中(文末申请试用),期刊Nutrition(《营养》...……更多
安居 老人们的幸福指数
...内心喜悦。每天早晨,吃过早餐,他要绕小区走一圈锻炼身体。他家住在东风湖社区2栋1单元303号房,一间100余平方米的新房里,儿子、儿媳和两个孙子,一家五口人其乐融融。记得那年金秋十月,杨安仲一家从100多公里远的官...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...来咨询的患者走向了另一个“极端”:除非已经明显感到身体不适,否则无论体重多少、体型如何,都不放在心上。来看门诊的小王就是一个例子,小王身高1米6左右,体重达到220斤,最近发现眼睛看不清,才来门诊检查发现伴...……更多
港版贾玲暴瘦百斤后开保时捷逛街!浑身爱马仕放纵饮食买3趟食物
...,拿命博的她,身家爆升之余,连三高指数也直线上升,身体亮起警号,去年终于狠心决定减肥。赚到盆满钵满的陈嘉佳,不单止被指在内地拥有多个物业,早前还豪掷逾700万元买房送给妈咪;而她自己就进驻浅水湾一千多呎的...……更多
更多关于健康的资讯:
枣庄市中医生活化社区行活动启幕
鲁网3月24日讯3月22日,枣庄市中医生活化社区行活动在薛城万达广场举办。活动由枣庄市卫生健康委、枣庄市社会科学界联合会
2025-03-24 18:40:00
江苏省卒中学会成立科普专委会 发起“卒中防治宣传前哨计划”
2025年3月23日,由江苏省卒中学会主办、南京大学医学院附属苏州医院承办的江苏省卒中学会科学普及专业委员会成立大会在南京大学苏州校区国际学术交流中心举行
2025-03-24 18:51:00
感受医学严谨与温度 南京市儿童医院举办第二届“探索神秘手术室”活动
2025年3月24日至30日是第九个“中国麻醉周”,南京市儿童医院麻醉手术科联合团委于3月22日举办了第二届“探索神秘手术室”系列活动
2025-03-24 18:52:00
中西协同推动诊疗标准革新 南京都市圈淋巴结结核专科联盟学术会议成功召开
在第30个“世界防治结核病日”来临之际,3月22日上午,南京都市圈淋巴结结核专科联盟学术会议暨南京市中西医结合医院医联体老年疮疡专题学术研讨会在南京市中西医结合医院多功能厅成功召开
2025-03-24 18:52:00
鲁医健康说|从营养到运动,结核病康复指南请查收
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪2025年3月24日是第30个世界防治结核病日,我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”
2025-03-24 20:37:00
安利全球CEO迈克尔·尼尔森:持续加码中国健康事业 共享高质量发展新机遇
3月23日,备受瞩目的2025中国发展高层论坛在北京钓鱼台国宾馆举行,吸引来自全球750位重量级嘉宾,其中包括118位正式外方代表
2025-03-24 21:34:00
美年健康协办的“高质量职场健康管理先行试点”第二场落地培训会在杭州成功举办,徐涛总裁会上分享美年高质量职场健康解决方案
为全面落实健康中国战略,深入推进全国防控重大慢病创新融合试点项目,开展高质量职场健康管理工作,3月20日下午,以“落实健康责任
2025-03-24 16:17:00
甘肃省归国华侨联合会领导莅临兰州爱尔眼科医院参观调研
2025年3月14日,甘肃省归国华侨联合会主席袁斌才、副主席兼秘书长安亚军一行赴兰州爱尔眼科医院进行调研考察。此次访问旨在深入了解眼科医疗领域的最新发展现状
2025-03-24 16:59:00
就医帮丨北京积水潭医院回龙观院区急诊搬迁至西楼,医疗服务全面升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近期,北京积水潭医院回龙观院区急诊科由东楼搬迁至西楼,经过筹备调试,3月24日正式投入运行
2025-03-24 17:00:00
推动中医药发展 奇正藏药以高质量引领藏药产业新征程
3月20日,国务院办公厅正式发布《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》),为中医药行业擘画了创新升级的蓝图
2025-03-24 17:18:00
内蒙古农畜产品销售企业(北京)共享前置仓开仓仪式在京举行 2025-03-24
中国消费者报北京讯(记者王小月)3月21日,由内蒙古自治区农牧厅、北京市农业农村局共同组织的内蒙古农畜产品销售企业(北京)共享前置仓(以下简称北京共享前置仓)开仓仪式在北京市顺义区启动
2025-03-24 17:31:00
舍得酒业2024年实现营收53.57亿元 2025-03-24
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月21日,舍得酒业股份有限公司披露2024年年度报告。年报显示,舍得酒业2024年实现营业收入53
2025-03-24 17:31:00
吃巧克力导致口腔灼痛?医生揭秘:竟是对“蟑螂过敏”!
台湾高雄一名75岁男性,近半年反复出现口腔内侧灼热感和肿胀,严重时甚至需要含冰块来缓解疼痛。由于症状持续恶化,他多次前往急诊求医
2025-03-24 17:49:00