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...每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。
控制好“三高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标，它们与心血管健康息息相关。▼ 血压：收缩压＜120毫米汞柱 ，舒张压＜80毫米汞柱；▼ 血糖：空腹...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...部分都是淀粉2、 用的是鸡骨泥3、 骨泥商家说“骨泥不建议人吃”。下面，对这些问题分别解析。一、“淀粉肠”的生产标准让我们从“火腿肠”说起。火腿肠有一个国家标准《GB/T 20712-2006 火腿肠》目前还在有效期中，到今年7...……更多
2024-03-18 17:35:00淀粉,核心,三个,问题,标准,火腿肠
...依赖，意味着她已经视他为生活中重要的一部分。信号：身体语言和行为暗示除了言语上的表达，当一个女人对某个男人有好感时，她的身体语言和行为也会透露出一些暗示。她可能会在他面前注重自己的形象和言行举止，或者...……更多
2023-10-12 06:14:00信号,男人,女人,男人,信号,好感
...●晚饭吃太晚，易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚，身体已经处于饥饿状态，血糖水平相对较低。此时，一旦摄入食物，尤其是高糖、高脂肪的食物，身体为了迅速补充能量，会大量分泌胰岛素，导致血糖迅速升高。长此以...……更多
2024-03-17 09:00:00血糖,晚餐,血糖,高糖,晚餐,胰腺
...寒，增强免疫，温暖过冬进入冬天，气候变得寒冷干燥，身体的水分和热量流失很快，容易感到寒冷，一方面要多穿少脱，避免受凉感冒；另一方面要及时补充水分和热量，建议大家多喝汤。汤水含有大量的水分和热量、营养，...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...了车，还喝了半斤白酒和啤酒。通过对“司机”武某进行酒精吹检，民警发现武某涉嫌醉驾。随后，通过血液检测，武某血液中酒精含量为261.6mg/100ml。武某将面临着拘役，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重...……更多
2023-11-21 23:55:00看吧,尴尬,驾驶,民警,男子,驾驶证
...为发热包主要原料的，禁止携带。携带酒类饮品时，如果酒精体积百分含量大于70%或者标志不清晰，禁止托运和随身携带；日用品类方面，含易燃成分的非自喷压力容器日用品单体容器容积不超过100毫升，每种限带1件，如香水...……更多
2024-01-25 06:45:00镁铝,火车,食品,托运,乘客,镁铝
...注与呵护。”在于乔看来，肌肤急救护理主要分为面部与身体两种。于乔建议，用于缓解面部敏感状态，单一功效的保湿与舒缓产品比较佳，无论是干性肌肤、油性肌肤还是混油性肌肤都是效果显著的。而用于身体的，于乔则指...……更多
2024-04-25 04:00:00肌肤,于乔,情绪,皮肤,护理,角质
...问题有关，而肠道疾病也已经成为了影响人们生活质量和身体素质的一项重要诱因。肠息肉属于是特别常见的一种肠道问题，许多肠息肉患者在发病初期并没有感觉明显的身体不适，但是肠息肉却存在着一定的恶变性。如果没有...……更多
2023-10-08 06:35:00息肉,肠道,保护,建议,息肉,肠道
...细胞再生，预防肝硬化。对于此类蜂胶，不适合服用含有酒精的蜂胶产品。相反，您应该服用蜂胶软胶囊或含量较高的蜂胶软胶囊，这些软胶囊不含酒精。集中。抗菌消炎蜂王浆具有抗菌作用，可促进伤口感染的愈合。试验还表...……更多
2023-11-02 19:38:00碱性,内分泌,衰老,调节,食物,女性
...有必要又很实用”。
意义丨成绩不再是唯一标准培养终身体育意识郑州八中九年级体育老师李雪认为，随着教育改革的不断深化，郑州市教育局发布的关于体育考试标准的调整文件，主要内容是针对学生体育考试标准进行一定...……更多
2024-03-14 20:20:00体育,河南,备考,秘籍,规则,老师
...目考试分数占学期成绩的比重为40%。促进长春市学生整体身体素质提升与品格坚毅“当下青少年学业压力大，家长过于重视学习成绩，导致青少年室外活动量减少；普遍乘坐交通工具代替走路、骑自行车等原因导致学生生活中运...……更多
2024-04-23 17:04:00长春市,长春,指尖,网友,建设,教育
...糖尿病的发病人群逐渐年轻化，危害不少人的日常生活和身体健康。对于糖尿病这种疾病来说，早发现、早控制、早护理才是治疗的首要原则，避免耽误最佳的疗养时机，降低糖尿病对病人身体的伤害，防止糖尿病并发症的出现...……更多
2024-03-29 23:32:00糖尿,糖尿病,护理,保健,糖尿,血糖
结节是一种医学术语，通常用于描述身体组织中出现的异常肿块或结节。这些结节可能是良性的，也可能是恶性的，需要进一步的诊断和治疗。结节的形成原因有很多，可能是由于炎症、感染、肿瘤等原因引起的。这些结节在...……更多
2023-12-15 18:08:00结节,常见,结节,甲状,甲状腺,身体
...忽视。高血糖与骨质疏松：隐形的威胁当讨论血糖异常对身体的影响时，多数人首先想到的是对心脏、肾脏等器官的损害，而鲜少有人意识到，血糖水平的波动同样对骨骼健康构成了潜在威胁。骨骼，作为支撑身体的基础，其健...……更多
2024-02-23 16:57:00糖尿,高血糖,骨质疏松,补钙,骨质,加速器
...诱惑。共进晚餐，一个真心关心你的男人，会避免强迫你饮酒。在外工作的女性，尤其需提防陌生场合的饮酒。如果他频繁劝你饮酒，应该对这样的男人保持警惕。言辞轻佻，是一些男人难以掩饰内心的本性。面对心爱的女生，...……更多
2023-10-16 10:56:00端倪,真心,过程,男人,男人,真心
...史故事。它不仅是补血养血的佳品，更在活血化瘀、调节身体机能上发挥着重要作用。在这篇文章中，我们将一同探索小小当归背后隐藏的巨大能量。从古代医书到现代医疗研究，当归始终占据着不可替代的地位。我们经常听说...……更多
2024-03-06 09:11:00当归,功效,当归,血液,作用,循环
...价位的成人纸尿裤，其中包括包大人、茵茵、永福康、老安康等品牌。经过测试发现，9款成人纸尿裤舒适度差异对比明显，透气性表现接近，而在吸水性测试中，多款成人纸尿裤因吸水量不足、吸收速度过慢出现侧漏或聚水情...……更多
2022-12-16 15:15小宝,纸尿裤,成人,评测
...节处即是本穴。【作用】健脾益胃，促进消化吸收，强壮身体。中老年人长灸足三里还可起到预防中风的作用。现代研究已证明，灸足三里可改善人体的免疫功能，对胃肠、心血管系统也有一定调节作用。2、温和灸内关【方法...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...注意。大自然中的每一片叶子，每一株小草，都与我们的身体健康紧密相连，它们对于治疗人体疾病有着不可忽视的作用。今天，我想和大家分享一种被俗称为“鼻炎草”的野草，它对鼻炎的治疗具有显著效果。这种有“鼻炎草...……更多
2024-04-24 14:26:00鼎鼎,田边,鼻炎,大名,好处,民间
...和伤寒。我们担心孩子会有长期的心理阴影，他们小小的身体容易受伤，也容易愈合，但他们的精神可能需要一辈子的照顾才能痊愈。可能人们很难理解为什么我们中的任何一个人都还在医院，在绝望的海洋中挣扎。答案是——...……更多
2023-11-01 16:16:00加沙,儿科医生,儿科,医生,加沙,医院
...榨菜芯甜蜜素(以环己基氨基磺酸计)不合格；1批次高粱酒酒精度(乙醇浓度)不合格；1批次妙脆角菌落总数不合格。流通环节：抽检粮食加工品、糖果制品、调味品、薯类和膨化食品、炒货食品及坚果制品、豆制品、罐头、酒类、...……更多
2023-01-06 12:58:00余姚市,余姚,浙江省,浙江,情况,食品
...物（如阿仑膦酸钠等），有刺激上消化道黏膜的副作用，建议用200毫升左右的水送服。有些药物的起效方式较为特殊，服药时要少喝水。胃黏膜保护剂（如硫糖铝、氢氧化铝等）和止泻药物（如蒙脱石散等），都是通过覆盖消化...……更多
2024-03-29 09:20:00提示,药物,头孢,水温,茶水,药效
...同样也带来了一个问题，那就是手机容易摔碎，所以小编建议大家给自己的爱机都装上钢化玻璃膜，因为这样既可以保护屏幕，又可以保护边缘。环境手机其实是很怕高温和潮湿的环境的，长期高温的环境会缩短手机零部件的工...……更多
2023-01-07 13:55:00保养,技巧,手机,手机,爱机,充电器
...，深受曹操宠爱，几欲立为太子。然而，他因任性而行，饮酒无度而失宠。曹植的政治生涯充满了起伏和挫折。曹植的个性张扬，不拘小节，多次触犯了哥哥曹丕的忌讳，导致兄弟关系紧张。他曾在一些政治事件中显得过于冲动...……更多
2024-04-02 03:25:00曹植,文豪,波折,一代,辉煌,政治
...是大家常说的油耳。遗传所导致的油性耳屎一般不会造成身体不适，如果说出现身体不适，那就需要进行治疗了。2.皮肤油脂分泌情况
耳朵里面分泌物的状态出现不同，有可能是本身皮肤的差别引起。部分人皮肤比较油腻，油...……更多
2023-10-11 12:39:00耳屎,干性,身体,健康,耳屎,耳朵
...控制和治愈高血糖的重要手段。他们指出，运动可以促进身体的新陈代谢，增加肌肉的耐力和灵活性，提高胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖水平。因此，人们应该每天坚持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以保持身体...……更多
2024-01-14 11:01:00高血糖,血糖,饮食,风险,控制,高血糖
...丽说，吃退烧药的目的不是要把体温降到正常，而是增加身体的舒适度，让身体安全舒适度过发热期。其间，要保持饮水量充足，间断性少量饮水，保持身体电解质平衡。疾病都有一个恢复过程，尤其是呼吸道病毒感染的疾病，...……更多
2023-12-05 10:05:00呼吸道,疾病,张丽,呼吸道,疾病,流感
...类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入量。建议老年人三餐两点，一日三餐能量分配为早餐约30%，午餐约40%，晚餐约30%，上下午各加一次零食或水果。其次，适度运动，循序渐进，老年人最好根据自身情况和爱好选...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
...和腿部的负担，使她们感到更加放松和舒适。另外，对于身体状况不佳或者行动不便的女性来说，站立排尿可能更为方便和安全。3、心理因素心理因素是影响女性在洗澡时站立排尿的重要因素之一。部分女性可能觉得站立排尿...……更多
2024-04-27 13:21:00男性,女性,女性,因素,身体,方式
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临床上会遇到很多奇怪的病，这不，5月底的一天，这位患者挂了我的号，看诊时问我练功不？我说我心不静，没有练功，但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子习惯性坐姿歪斜，肩膀一高一低，站姿歪歪扭扭？孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态？警惕
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本文转自：人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日，在武汉举办第六届中国粮食交易大会（以下简称“粮交会”）圆满闭幕
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本文转自：人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊，科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
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面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
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本文转自：人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子，按照藏粮于地、藏粮于技要求，近日，习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
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卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现，去年，俄罗斯实现土豆完全自给自足，是2015年来首次。去年，俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
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张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
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秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
2024-10-21 18:51:00
在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
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春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
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