• 我的订阅
  • 头条热搜
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...每晚的现实。失眠,这个看似简单的词汇,却承载着疲惫身体和焦虑心灵的重量。您是否知道,长期的失眠不仅影响日常生活的活力和效率,还可能引发一系列健康问题,从心理压力到生理疾病?揭秘夜间守护者:维生素D与您...……更多
肿瘤患者“阳”了,何时需要就医何时可恢复肿瘤治疗?专家科学解释来了……
...具有免疫抑制作用治疗的患者。当免疫系统较弱的时候,身体更难以抵抗疾病,不管是治疗期还是康复期,肿瘤患者感染新冠后转重症的风险都高于普通人群。因此,肿瘤患者要积极采取措施减少被感染的风险。中华医学会肿瘤...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...狭窄。这会限制血液流动并减少氧气和营养物质的供应到身体各个部位,从而引发心脑血管疾病,如心绞痛、心肌梗死、中风等。2. 血栓形成:当血管斑块破裂或溃疡时,血小板可能会聚集在该区域形成血栓。血栓可以阻塞血管...……更多
中国农大一学生建议食堂卖螃蟹,学校:螃蟹已在秋季上新计划中
...列举了不少螃蟹的益处。例如,螃蟹不仅美味,还有许多身体和心理健康方面的益处,这将对学校的学生和教职员工都有积极的影响。螃蟹是一种低脂肪高蛋白质的食物,有助于改善人的思维能力和专注力,同时有助于降低心脏...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...的阶段,肥胖的孩子,脂肪细胞数量会增多,“相当于在身体定型过程中,埋下了伏笔”,肥胖后减重难度也很大。即便以后瘦下来,脂肪细胞数量也不会再减少,成年后也很容易复胖。需要家庭做出改变不同于以往公众更关注...……更多
科学减肥,保持健康体重
...重的相关知识,帮助大家养成健康生活方式,有效管理自身体重。——编 者体重是大家比较关注的健康话题。体重维持在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...血压,高血脂,高血糖在不断的发生。这样就很容易影响身体,健康自然长寿的人也会越来越少。短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!再加上现在人们的压力都比较大,所以就会导致身体长期处于...……更多
如何预防上肢运动骨折
...免过度劳累。4. 加强体能训练:通过增强肌肉力量、提高身体柔韧性等方式,提高身体抗损伤能力。三、骨折的症状与诊断常见的骨折症状包括疼痛、肿胀、淤血、关节失去功能等。如有疑似骨折症状,应立即就医,进行专业诊...……更多
你的“行事”越来越差了?多半是这几个原因引起的
...1.原因分析bo起问题可能源于多种原因。常见的原因包括身体健康问题、心理压力、焦虑等。生活中的压力、疲劳、不良的生活习惯,如长时间坐姿、缺乏运动、不健康的饮食等,也可能对bo起产生负面影响。2.寻求医疗帮助如果b...……更多
...发现、早期干预、早期治疗,才能更好地守护人民群众的身体健康。“疫情防控进入新阶段,因为医疗资源不均,救治压力都压到海口、三亚的大医院。”王加充说,这也说明各市县发展中,忽略了医疗急救圈建设,建议强化市...……更多
30集探险大剧来了,于荣光领衔,8位知名演员坐镇
...代称。五大家族,每一个家族都有自己的独门本领,有的身体强健,恢复能力惊人。有的会用虫,有的则会用兵械,各有各的长处。多年以前,族人遗留下宝物,不知所踪。虫草堂的名医,同时也是五族后人的潘俊,得知五族宝...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
...尤其受欢迎。许多人选择长期饮用枸杞水,希望借此改善身体状况,增强免疫力。确实,适量饮用枸杞水对身体有一定的益处,但并非人人皆宜。尤其对于以下四类人群,医生建议应尽量少喝。本文将详细解析长期饮枸杞水可能...……更多
中年女人穿搭宽腿裤,时髦气质
...是蓝色裤脚打褶宽腿裤,主打随性不羁的氛围。▼3:9分萝卜宽腿裤偏复古气质 宽腿裤萝卜的裤型,不会紧贴腿型,而且还可以改善大腿粗,以及遮住腹部有赘肉缺点。由于裤子版型是从大腿根部,一直到脚裸处渐渐收紧,所...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...可以用来养生,绝对不是说它像人参、枸杞那样,可以给身体带来大补。红薯的优点,在于它所含的膳食纤维,这是其他的食物不能够媲美的,因为在以往食物不充足的年代,吃红薯可以填饱肚子,并且非常有利于消化。所以,...……更多
肺炎和感冒主要有3个区别,建议多了解下
...,我们也不能对这种病症掉以轻心,否则一不留神将会对身体健康造成巨大的影响。感染新冠后,7天内身体会发生什么变化?新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的一种传染性疾病,主要损害呼吸系统,也可以损害其他系...……更多
莒南县岭泉镇第一书记邱婕:身沾泥土脚步忙,为民服务显担当
...第一个志愿服务活动日。她来到老党员徐进义家里,问其身体状况,徐大爷激动地说:“我80岁啦,赶上了好日子!第一书记一来,俺们村发展更好啦!”她握着大爷的手说:“您身体好我们就放心啦!”2023年12月26号那天天气...……更多
其实,女人的一些行为,会提示她对你的好感
...人的一些行为,会暗示她对你的好感。1.允许你触碰她的身体女人的身体是她最私密的地方,如果她允许你触碰她的身体,那么说明她对你已经有了一定的好感。比如,她允许你牵她的手,允许你拥抱她,允许你亲吻她,这些都...……更多
市人大代表建议:建“3公里居家养老服务圈”,助洁、助医又助购
...一档案,“3公里居家养老服务圈”要对3公里内的老人的身体状况进行评估,做到以3公里为医疗服务半径,实现小病不出“服务圈”。【编辑:丁翾】更多精彩内容,请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。 ……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...够在冬天做好养肾护肾的工作,或许能够帮助你把流失的身体补回来,养肾护肾的方法也是比较简单的,可以通过食疗的方式,比如说常吃这三种食物。其实在生活中还是有很多人比较喜欢吃大蒜的。大蒜的吃法也有很多,可以...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...饮食不规律,经常吃快餐和高糖食物。最近,他开始感觉身体不适,特别是四肢发痒,这让他很不舒服。无论是在工作时还是在休息时,他都感觉到皮肤发痒难耐,尤其是在晚上。这甚至开始影响他的睡眠质量,使他白天感到疲...……更多
老年人科学食补必修课
...若不辨寒热、无病进补,不但不能有益健康,反而会加重身体负担,对老年人的健康形成“反作用力”。此外,患有高血压、糖尿病等慢性病并长期服药的老年人,需要在医生的指导下进行个性化的饮食调理,切勿自作主张。许...……更多
人报甘头条  |  甘肃华亭:犁波耕浪春潮涌
...资,并详细了解草莓种植企业日常办税缴费的困难和意见建议,围绕草莓种植产业现状,量身定制税费优惠政策“一本通”,让便民办税春风的利好吹拂到田间地头。保春耕、促生产,华亭市持续加强冬小麦田间管理和墒情、苗...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...温,刺骨的冷风也吹得不少人关节疼痛。冬季如何防护好身体的“枢纽”,一起来听听浙江省中医院推拿科副主任中医师钮铭的建议。骨性关节炎对人体影响大膝盖发出“咔哒”声应及时就医今年65岁的王大伯(化名)非常喜欢...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...很可惜,其实莴笋叶的营养远远超过莴笋,莴笋叶中的胡萝卜素和维生素B1、B2、C等,高出莴笋本身好几倍。此外,秋天容易咳嗽的人,多吃莴笋叶还能平咳舒气。秋季吃“三白”1.莲藕 荷莲一身是宝,秋藕最补人。莲藕有明显...……更多
大米加上“它”,吃上30天,有助降三高,或许血管越来越健康
...对生命不会造成直接的危害,但是长此以往的话也会影响身体的健康。而一些疾病的产生与日常的生活习惯和饮食规律是密不可分的,尤其是饮食如果长期不合理的饮食,就会增加身体患各种疾病的风险,现在我们老百姓的生活...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...在心理、情感和社交方面的良好状态。它不仅包括对自己身体和情绪的正确认知,还涉及到与他人建立积极关系、适应环境压力以及处理生活中各种挑战的能力。精神健康与身体健康密切相关,两者相互影响。保持良好的精神健...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
...不是正常的现象。 03左中括号热水澡与营养补充会造成身体疲劳?!左中括号经常听到休息与营养比运动更重要的说法。其实让运动后受伤的肌肉与组织复原,是非常重要的过程,这时候最有效的就是饮食与休息。可是如果忽...……更多
取消中考,能挽救生育率吗?
...人的现状恰如其分。继延迟退休的信号释放后,又有专家建议年轻人要早点步入社会,提前成家立业。“把基础教育阶段提速2年,16岁就能上大学。家长的负担减轻了,有利于提高生育率。大部分人20岁大学毕业,就能够更早地...……更多
皮肤干燥发痒怎么解决
...般治疗,物理治疗,药物治疗等方式进行缓解。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、年龄增长随着年龄的增长,人体的胶原蛋白逐渐流失,皮脂腺功能也有所下降,皮肤锁水能力减弱,容易出现皮肤干燥且伴...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...。例如,富含维生素C的柠檬和橙子在适量食用时可以为身体提供必要的营养。某些酸性食物,如酸奶,实际上含有有益的益生菌,可以帮助改善肠道健康,从而对胃炎患者有益。实用建议:选择低酸性或中性食物,如香蕉、燕...……更多
更多关于健康的资讯:
“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00