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红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
...达27%左右。红薯当中的糖分能够被机体快速吸收,可以为身体提供较多的能量,但会导致人体发胖,还会影响到血糖值,所以对于体重超标以及糖尿病人群来说,最好选择紫薯。三、花青素含量不同红薯中的胡萝卜素含量非常高...……更多
不惧凛冬 激情燃动 | 枣庄市市中区职业中专迎新年庆元旦跑操比赛
...等专业学校学子的风采。此次跑操比赛不仅锻炼了学生的身体素质,提高了团队协作能力,更培养了学生们的集体荣誉感和奋发向上的精神。比赛设置一、二、三等奖若干,通过比赛,学生们深刻认识到团结就是力量,只有齐心...……更多
63岁张学友不幸病倒!紧急取消上海3场演唱会
...达了对张学友的关心与祝福。据官方通告,张学友在近期身体不适,经过医生诊断后,为了保证身体健康,不得不做出取消演唱会的决定。虽然张学友本人也表示非常遗憾,但他也表示会积极配合治疗,尽快恢复健康,以便早日...……更多
《热辣滚烫》纪录片炸裂!心疼到流泪,细节证明贾玲健康严重受损
...中的生理压力和电影里一样,贾玲没有过多的涉及自己的身体状况,不过还是能看出一些端倪。拍摄《热辣滚烫》贾玲面对的生理挑战不是减重100斤,而是先增重十几斤再减重100斤,这是两道坎儿。纪录片对这个过程描绘的比较...……更多
晚年保障和安全感不是别人,也不是婚姻,而是以下两样东西
...不是别人,也不是婚姻,而是以下两样东西。一:健康的身体,可以让你免于病痛,人生依然充满无限可能不管此时的你处于哪一个人生阶段,你都应该意识到身体健康的重要性。不要总是熬夜,总是无止境地内耗,当你不注意...……更多
女人被你征服后,才会允许你触碰这些“隐私”
...你融入她的生活。这是她对你认可的体现。让你触碰她的身体——肯定的方式两性关系的亲密程度决定着相处的距离。如果她对你没有感觉或无兴趣,她会与你保持一定距离,不会让你触碰她的身体,持有警惕态度。然而,如果...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...认为吃辣会“上火”“长痘痘”“刺激肠胃”……吃辣对身体到底好不好?关于这个问题的争议从未停过。今天小艾就和大家详细聊聊。一、每天吃辣和一点辣都不吃的人,谁更健康?相信不少人都有过这样的体验,吃辣的时候...……更多
为什么有些人满脸“老年斑”,有的却干干净净呢?医生说出实情
...种斑斑点点?”李阿姨今年刚好五十三岁,每年定期检查身体,医生都说除了老年人常见的一些高血压、高血脂问题,没有什么疾病。但是年初李阿姨发现自己的胳膊上、脸上无缘无故的长了很多大块的斑点,看着特别脏,怎么...……更多
足球运动纳入本科专业目录:四年制,布点30所高校
...育强国建设部署,设置健康科学与技术、体育康养、足球运动等专业。新增设的24种专业中,足球运动、马术运动与管理、体育康养属于体育学类,修业年限均为四年。其中,马术运动与管理的布点高校为武汉商学院,体育康养...……更多
让女人越来越丑的方式:遇人不淑
...现各种健康问题。长期处于紧张和焦虑的状态下,女人的身体会逐渐崩溃。她们可能会出现失眠、食欲不振、抵抗力下降等问题,进而导致面色暗黄、皱纹增多,使她们看起来更加憔悴。四、缺乏关爱 在一段不幸的婚姻中,女...……更多
开展延续护理服务,济南市四院将“温度”传递给有需要的人
...了专业化和个性化护理服务。通过及时了解到回访病人的身体情况和健康困扰,帮助老人做好诊疗咨询和心理辅导,鼓励和引导老人放松心态,积极配合治疗,得到老人和家属的认可,最后老人激动地握住医务人员的手说:“你...……更多
长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪
...为了学习,有的是为了娱乐。然而,他们却忽视了熬夜给身体带来的严重危害。经常熬夜会导致睡眠不足,影响肝脏夜间自我修复,最好每晚11点以前入睡让肝脏有效排毒。我们要了解熬夜对人体健康的影响。熬夜是指到深夜还...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...养之王\"。特别是在铁元素方面,黑芝麻引人注目。铁是身体中血红蛋白的重要组成部分,对于血液循环和气血充足至关重要。入冬之季,中老年人的身体更需要营养,而黑芝麻就如一位守护者般,聚焦在他们的腿脚上。除了铁...……更多
带状疱疹患者如何进行疼痛管理?
...是由水痘-带状疱疹病毒所引起的病毒性感染,会在患者身体某个区域出现带状皮疹和疼痛。这种疾病通常会在老年人或者免疫力低下的人身上发生,并且很容易引起患者的疼痛。那么,如何进行带状疱疹患者的疼痛管理呢?下...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
春天来了,万物复苏,气温逐渐回暖,这个季节我们的身体也需要适时地调养和转换饮食结构,以适应自然界的变化。许多人会选择莲藕来作为春季的食疗佳品,因为它既可以清热润燥,又能补充身体所需的多种营养。然而,...……更多
蒲公英不仅是春日里的点缀,它的药用价值早已被医学界所认可
...助肝脏排毒,从而在一定程度上减轻肝脏的负担,为维持身体健康提供帮助。此外,蒲公英对于糖代谢异常也有一定的辅助调节作用。它能够在一定程度上帮助控制血糖水平,对于糖代谢异常患者是一个不错的天然辅助治疗选择...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...都不敢张大嘴啃肉骨头。嘴巴一直干燥、起皮,不仅是与身体缺水有关刚入秋,小风一吹,树叶飘飘然的落下来的时候,你就会明显感觉到天气让自己的脸颊、嘴唇变得干燥。虽然秋天的阳光并不是很强烈,但一直呆在户外也会...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
这所小学的啦啦操精灵曾站上世界舞台
...慈 通讯员袁静)“脚背绷直,注意表情,手指尖用力,身体控制住……”9月26日下午,走进汉阳区芳草小学,就能听到啦啦操教练严格的指导口令,看到队员们刻苦训练的身影。啦啦操精灵们正在为参加2023—2024全国啦啦操精英...……更多
若塔:C罗30岁后进球更多,26岁的我远远未达到巅峰期
...,当我加盟狼队后,我知道自己可以说英语。英冠很注重身体对抗,这给我带来了很多帮助。在狼队的处子赛季,我出战了46场英冠中的44场,另外两场是因为小伤缺阵,这提升了我的身体素质和强度。很明显,英冠比赛的质量...……更多
...原公路自行车赛,沿着赛道骑行,秋水共长天茫茫一色,运动与景观擦肩而过,既养生又养眼;太原马拉松赛,设计科学,赛道优质,参赛选手还能免费畅游地标景区。太原不断加快推动体旅深度融合,品牌赛事吸引了大量国内...……更多
肠癌其实是个“傻子癌”,早发现早干预
...上,肠癌的发生并非悄无声息,日常要多注意观察,一旦身体出现这几个症状,需要高度警惕可能是肠癌来袭。1、排便习惯改变肠癌会让患者的排便习惯发生改变,如原先排便习惯规律的人突然一天排便几次或频繁便秘,也有...……更多
迷你马拉松,一起来运动丨里仁学校小学部开展冬季迷你马拉松比赛
...围,同时也让家长和孩子们感受到了运动的力量,增强了身体素质。 ……更多
...大,也是防疫的重点和难点地区。为保障农村重点人群的身体健康,陇县及时对农村独居老人、留守儿童、五保户等群体进行了全面摸排,并逐一建立台账。“我们针对有基础病的老年人群进行了重点摸排,详细了解他们近期的...……更多
什么水果能降血压
...含量高的食物,这种食物可以很好地促进肠胃运动,帮助身体,把一些胆固醇排出体外。 ……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...血糖的症状,要及时就医或调整用药。运动:要适当增加身体活动,选择适合自己的运动方式,如散步、骑自行车、游泳等,每周至少运动150分钟,分成3-5次进行。运动可以降低血糖、血压和血脂,改善胰岛素敏感性,预防并发...……更多
...,不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。“最近身体怎么样?家里都种了些什么农作物……”在慰问困难群众期间,慰问组每到一处都会详细了解群众的生产生活情况,认真倾听群众的意见建议、困难诉求和愿望,并鼓...……更多
拥抱青春 健康成长
...孩子们接受的形式向同学们普及“我从哪里来、认识我的身体、我的身体我做主”等方面知识,解答同学们关于生理健康的困惑,提出青春期身心健康方面的注意事项,呵护中小学生健康成长。课例教学 示范引领兴义市的此次...……更多
...柔力球比赛的结束,为期4个月的四川省第四届全民健身运动会在雅安市体育中心落下帷幕。本届运动会共设46个大项,是四川省项目设置最多、参赛对象下沉到最基层、惠及群众最广的省级综合性群众体育盛会。全省21个市州的1...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...费两块钱,您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤,滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补第一菜’的超级食物。今天,我要与您分享的不仅是一种蔬菜,而是一种健康的生活方式。在我们的餐桌上,每一种食材都承载着...……更多
当好健康“守门人” 四川什邡市民族医院为乡村振兴助力
...自:人民网-四川频道王凡“家庭医生”入户为村民检查身体。什邡市民族医院供图“血压148/92、心率84,老太婆,您身体一切都好,就是血压稍微有些高,平时还要注意饮食,降血压的药也要按时吃。”“谢谢医生啊!你帮我开...……更多
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00
厦门海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动
3月7日,厦门医学院附属海沧医院迎来了一项当地惠及民生的重大举措—海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动,万泰生物作为本次项目的承办方之一
2025-03-11 11:57:00
世界肾脏日丨5个行为“透支”肾健康!很多人还在做……
肾脏外形如蚕豆,位于背部中下方的左右两侧,承担着运送、排出体内代谢废物和多余水分,参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等重要生理功能
2025-03-11 12:09:00
壹粉食堂|鱼面配上西红柿鸡蛋汤,酸鲜开胃,一家人抢着喝!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾酸爽滑嫩一家人都爱吃3月11日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-03-11 12:11:00
一碗下肚,杭州男子痛得紧急入院!正大量上市……
随着天气逐渐回暖,鲜嫩的春菜逐渐成为杭州人餐桌上的主角,但不一定每个人都能享受这份大自然的时令馈赠。近日,杭州临平区70岁的王大伯因为春笋
2025-03-11 12:21:00
北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生:中医破局慢性咳嗽,新思路带来新希望
甄建华,北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-11 13:17:00