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寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
寒冬来临,我们需要做好充分的准备来抵御寒冷给身体带来的不适和潜在的健康问题。寒冷的天气对于人体的免疫力是一种挑战,因此我们需要采取一些措施和注意事项来保持身体的健康。除了常见的保暖措施外,我们还可以...……更多
补水保湿有妙招:这些食物让你轻松水润肌肤
...种常见的食品,富含丰富的蛋白质和钙质成分,能够帮助身体内部加强代谢功能,促进肌肤水分的吸收和保持,同时还能抵御自由基造成的损害。建议每周食用约100克芝士。5.银耳银耳是一种传统中药材,富含多种胶原蛋白和矿...……更多
四十岁的女人婚外有情,下面4个痕迹抹不掉,很准
...可能会减少。她可能不再像以前那样关心你,甚至对你的身体和情感需求变得漠不关心。你会发现,她变得越来越难以捉摸,她的心思似乎总是飘向远方。即使她努力在你面前保持正常,但那种心不在焉、若即若离的感觉,是无...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...决孩子的夜间磨牙问题不仅效果有限,而且可能对孩子的身体健康造成伤害。孩子夜间磨牙的原因夜间磨牙,医学上称为睡眠相关磨牙症,是一种在睡眠过程中出现的无意识牙齿摩擦行为。儿童出现这一现象的原因多样,涉及身...……更多
年龄快超标,还约不上九价,怎么办?
...宫颈癌以及其他HPV感染相关的异常变化。在此之后,虽说身体里的抗体水平会处于一个逐渐降低的状态,但是却并不会影响预防宫颈癌等问题的结果。但是有相关研究也显示,仅仅完成了1~2针宫颈癌疫苗接种的女性,其预防效果...……更多
《2023中国健身行业数据报告》正式发布!首次公布健身会员体测数据
...康提供的会员体测数据显示,20-24岁之间的复测会员FFMI(身体健壮指数)增加平均值最高,分别为0.26和0.14。FFMI增加的平均值随复测时间间隔增长而提高。4)区域健身场馆数量 关于区域健身类场馆统计,主要针对四大区域,分...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...认为,劳累、思虑过度会伤脾,导致脾气郁结,进而影响身体的健康。因此,我们要重视健脾养胃,远离劳累与焦虑,保持身心健康。我们要了解脾气的特性。脾气主升,喜燥恶湿。当人们过于劳累、焦虑、紧张或思虑过多时,...……更多
《虎鹤妖师录》27岁女配压轴登场
...但看到主人难过,她也不好受。后来祁无双占据了祁无极身体,以祁无极身份和夜箜鸣成了夫妻,夜箜鸣在之后也有察觉,才会让一眉带走她生下的孩子,让祁无双和自己困在了巅峰谷。 夜箜鸣深明大义,牺牲了自己,没有人...……更多
当面试被问有二胎计划吗?我就问答离婚了,孩子跟前夫
...问了句,有没有二胎计划。我如实说了,晚婚,年龄大,身体恢复慢,经济压力也大,暂时没这打算。经理也笑笑说,两个孩子压力确实大,他家就是例子。其实我也理解公司,招人肯定希望员工能全心全意投入工作。生孩子的...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...带来不一样的味觉享受和营养补给。营养丰富的牛肉,为身体增添动力牛肉作为一种常见的肉类食材,营养价值广为人知。它富含丰富的蛋白质,对我们的身体发育、肌肉修复等有着重要作用。同时,牛肉中的脂肪含量较低,这...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜...……更多
新时代校园足球的育人功能探析
...变大众的观念,可以带动全民参与到体育运动中,形成“终身体育”的良好意识。 校园足球的育智功能智力发育受各种因素的影响,是学好科学文化和各种知识技能的先决条件,体育锻炼和智力发育密不可分,只有将二者有机结合起...……更多
...是个铁匠。直到临死前的那几天,还在硬撑着极度衰弱的身体拄着铁棍去“上班”。父亲一辈子引以自豪的是祖上传下来的手艺,而且这手艺已传了好几代人。一块烂炉钢到了他手里,如同揉面团一样,一会儿工夫就被他揉搓成...……更多
以下四点老人们最好拥有,才能有舒心晚年
...力,这是人性,哪怕亲如子女也一样。自己有房子,只要身体还好,可以自己照顾自己,这其实是养老路上比较舒服的一段路,当然,前提必须是身体好,无病无痛。所以,老人们如果想晚年过得舒心,一定要在有能力创造条件...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...感备受青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保持身体健康,远离咳嗽等疾病。 一、鸭肉的营养价值及保健功...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...烹饪,牛肉都能展现出其独特的魅力。经常吃牛肉可以给身体带来哪些好处?首先,牛肉是一种富含蛋白质的肉类,而且其蛋白质的质量非常高,对于那些经常进行体育锻炼或者有肌肉锻炼需求的人来说,牛肉是一个非常经好常...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...感染的药物等可能会增加结石的风险。8. 脱水:任何导致身体流失水分的条件,如生活在热带气候中、从事使你大量出汗的工作或运动,都会增加肾结石的风险。9. 尿液中的异常:当尿液中存在较高水平的某些矿物,如钙、草酸...……更多
...不节制、压力大或喜欢扛病的年轻人,也一样可能在季节变化,温度频繁波动时候出现心梗。”郭延松说,“因此年轻人切不可占着年轻挥霍健康。”重视生活细节预防心梗针对不同季节的风险因素,郭延松建议有冠心病高危因...……更多
江苏一年级学生被班主任殴打致身体多处青紫,教育局:已停职,下一步拟开除
...也有孩子,怎么能下得去这么重的手。”她哭着说。孩子身体多个部位被老师用竹尺抽打。 受访者供图上游新闻记者了解到,10月11日晚,吕女士把孩子被打的事情发到了家长群,并向老师询问情况。打人老师回复吕女士称:“...……更多
人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...等等疾病,所以人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处。而今天老胡给大家介绍的这种食物,在秋天要使劲吃,因为它的叶酸含量是苹果的42倍,但是它只卖5毛1斤,而且它全身是宝,它就是很多人都爱吃...……更多
不容忽视的妊娠期阴道炎
...展,人们对妊娠期健康的关注日益增加。妊娠期间,女性身体会经历一系列的生理变化,其中包括激素水平的波动,这种变化可能使其更容易受到阴道炎的影响。阴道炎是一种常见的妊娠期妇科炎症,对母婴健康可能造成一定影...……更多
吃10斤韭菜不如1斤它,一周3次,补肾壮阳、改善尿频,身体强
...句话说,“肾是先天之本”,就是说肾啊,它是储存咱们身体里那股子精气的地方。你说,要是人没了肾,那对身体的影响可大了去了。所以啊,肾这东西,咱们可得好好保护着,别让它出啥问题。众所周知,韭菜是个好东西,...……更多
三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处
...维生素A、钙、铁等多种营养成分。吃荠菜可以帮助补充身体所需的营养元素,增强免疫力,预防感冒等疾病的发生。2、荠菜还具有清热解毒的功效。在春季气候多变、容易感冒的时候,吃些荠菜可以清热解毒,有助于排出体内...……更多
索博:远藤航在场上无处不在,你以为过掉他但转身后他仍在身边
...上,利物浦中场索博斯洛伊谈论了相关话题。关于自己的身体状况我已经复出了,所以再没有了疼痛的感觉。希望未来能继续如此。发生在你身上最糟糕的事情,那就是遭遇伤病无法帮助队友,即便你想要这样做,你也只能坐在...……更多
...抢你的风头。我知道这一点。”他说,“但我知道,当我身体健康,发挥出最佳状态时,在这个球场上,我真的有机会战胜任何人。”而与之相比,纳达尔则低调了许多。“毫无疑问。目前我比平时输得更多。这是我必须接受的...……更多
儿媳向婆婆借300给孩子看病,被拒绝,她:这是你的亲孙女啊!
...。然而,接下来他们面临着巨大的经济和生活压力。海燕身体虚弱,而除了小夏之外,没有人愿意伸出援手。在这种情况下,小夏不得不外出打工来维持家庭,而海燕则留在家里照顾两个孩子,一个人照顾两个孩子和家务工作是...……更多
刮掉腋毛,或会承担2个后果,早了解早预防
导语:人们常说”身体发肤受之父母“,人们身上的每一处毛发,以及每一寸肌肤都来自于父母的馈赠,对于我们的身体而言有着独特的意义。但是对于女性朋友们而言,毛发过于旺盛就会成为烦恼,特别是到了夏季若...……更多
2022-12-15 11:03腋毛,后果
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...食材,可以达到养心护心的效果,不仅延长寿命,更能让身体健康、活力充沛。沙丁鱼、猪心和豆腐都是餐桌上的营养佳品,值得大家经常品尝。每一道菜肴的烹饪过程,都蕴含着厨师的心血和智慧,让人在享受美食的同时,也...……更多
二十余年麻将宵夜昼夜颠倒,身体不堪重负……
...了异常,最明显的问题是高血压和高尿酸。担心年纪大了身体有更多毛病,今年年初,他翻找出十多年前就收藏的剪报,里面记录了暨南大学附属第一医院王存川教授的减重手术新闻报道,加上身边成功减重案例的鼓励,他说服...……更多
男人吃早餐的误区有哪些?一定要注意
...忽略早餐的重要性,甚至不吃早餐。长期不吃早餐会导致身体缺乏能量和营养,影响到工作和生活质量。二、选择不健康的早餐食品有些男性早餐喜欢吃油炸食品、高糖食品或快餐等不健康食品。这些食品会导致能量过剩、肥胖...……更多
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刘雁峰,主任医师,教授,博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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本文转自:人民网健康“医”点通世界肾脏日:中医专家教你养肾护肾陈子源2025年3月13日是世界肾脏日。慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题
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马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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备孕期间压力大、情绪差会影响怀孕吗?该如何保持好心态?
如今高速发展的社会,带来了丰富的物质生活,但快节奏的生活也让人“压力山大”。压力一大,身心都影响,这种情况下备孕的朋友
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出诊时间:周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种,了解这些感冒诱因,适当调整,可以有效预防感冒。1.“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
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注意力对于儿童青少年成长至关重要,如果您的孩子存在注意力的问题,比如在课堂上难以集中注意力、经常丢三落四、作业拖拉、小动作多
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《六姊妹》中的老淮南故事系列④:春燕酿造厂​
本文转自:人民网-安徽频道​大头菜、菊花菜、辣疙瘩丝、豆腐乳……这些耳熟能详的传统咸菜,很容易让人想起小时候的味道,勾起老田家庵人在那个不富裕的年代里腌制咸菜的美好记忆
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