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十公里跑和轻越野先热起来
...本文转自:无锡日报户外运动全面复苏在即十公里跑和轻越野先热起来本报讯 2月18日上午,随着汽笛声长鸣,350名跑步爱好者冲出“NB10K”十公里跑步系列赛无锡站的起跑线(上图)。这场在贡湖湾湿地公园无锡马拉松体验中心...……更多
...品牌,如何相互成就□本报记者 卢易“最懂跑友的超级越野赛”“最有信心完赛的比赛”“景色超美的赛道”……11月18日至19日,天南海北的跑友们在朋友圈以切身感受不吝赞美之词,使阳羡百公里越野挑战赛一战成名。游培...……更多
江苏:全民健身焕发新活力
1月21日,2023吴中四季越野赛暨SALOMON长三角新青年迎新跑在苏州东山电商产业园热烈开赛,来自江浙沪等地,近千名参赛者齐聚一堂,展开了一场激烈的角逐。2024年伊始,江苏多地举办迎新跑活动,开启全民健身热潮。过去一...……更多
锡城两校举办校园樱花节
本文转自:无锡日报锡城两校举办校园樱花节手绘步道地图、题写地标石、设计邀请函……学子参与感满满 3月末樱花绽放,锡城两所学校的校园樱花节拉开大幕。江苏省锡东高级中学的学生为新建成的樱花步道绘制了地图,...……更多
...又将打造一项品牌跑步赛事。11月18日至19日,2023阳羡100越野挑战赛将在宜兴进行。这是无锡首次举办100公里级别的超级越野比赛。本次比赛由无锡市人民政府主办,无锡市体育局和宜兴市人民政府承办。比赛地点选择在太湖之...……更多
...云和站)——2023环浙步道系列赛暨云和梯田大环线山地越野挑战赛在丽水市云和梯田景区举行。本次赛事按距离与难度划分了致远组(61KM)、东篱组(22KM)、悠然组(10KM)三个组别,吸引了全国18个省市的1500余名选手参加,...……更多
... “嘟……”昨天早上7时20分,随着发令声响起,2023钱江越野赛暨环浙步道越野挑战赛在海宁市黄湾镇钱江村激情开跑。本次比赛以“丈量环浙,潮野黄湾”为主题,活动吸引了来自全国各地的500余名越野跑运动爱好者及美国、...……更多
“环浙步道”挑战,杭州飞毛腿捷足先登
...环浙步道”挑战赛事是目前已知在中国举行的最长距离的越野比赛,全程2300公里,途经10个城市37个县(市、区),比赛过程中参赛选手要完成打卡点5800个。沿途道路形态丰富,不仅有城市绿道、古道、山道、林道、防火道等,...……更多
本文转自:无锡日报阳羡100越野规模扩至3000人31日开启报名本报讯 2024阳羡100越野挑战赛来了!本月31日10时起,赛事组委会开放报名。国内外有意参赛的越野爱好者可通过“参赛助手”微信小程序报名。阳羡100越野挑战赛创办...……更多
...日电 (记者胡雪蓉)11月26日,为期两天的2023苏州100城市越野赛落幕。赛事分为7.5公里越野跑、20公里越野跑、100公里(个人赛)越野跑和100公里(团体赛)越野跑四个项目,吸引了来自国内外近千名越野选手同台竞技。作为苏...……更多
...,2024国家登山健身步道联赛浙江嵊州“西白云路”山地越野公开赛即将在风景如画的浙江嵊州小昆村拉开帷幕。本次赛事定于10月27日举行,报名通道已于9月10日正式开启,诚邀全国各地的山地越野爱好者共赴这场秋日之约。赛...……更多
生态三项赛 激情山水间
...本次“生态三项”赛事包含200米游泳、1公里桨板和5公里越野跑三个项目,运动员在公园里穿涵洞、攀山脉、过树林,在蠡湖上乘风破浪,激烈角逐之余,还能领略无锡鼋渚山水的诗情画意。图为越野跑运动员冲过终点。(曹坤 ...……更多
山一程水一程 串起乡村野趣人文
...五月的丁埠村,雨后清晨仍带着些许凉意。一大早,资深越野车手徐博君接上记者来到马丁公路丁埠段,体验一次酣畅淋漓的越野乐趣。“马丁公路有很多峡谷道路,要跨越挂壁、走过谷底,路况极复杂。”进山前,徐博君细致...……更多
无锡方案,赛事IP绽放一城“繁花”
...场观赛人数达到4198人。与此同时,无锡马拉松、阳羡100越野挑战赛、中国围棋棋王争霸赛、蠡湖国际半程马拉松、“无锡杯”足球联赛、“无锡杯”三人篮球联赛等带着鲜明“无锡印迹”的本土品牌赛事,充分体现地方特色,...……更多
本文转自:无锡日报“跆拳道月”燃起锡城冬日激情八人三队将直通巴黎奥运会如果说无锡的3月和11月是“马拉松月”,那么,岁末的12月就是“跆拳道月”。从12月13日起,太湖国际博览中心将上演国际、国内一系列顶级跆拳...……更多
2023年齐鲁名山挑战赛临沂站鸣枪开赛,巍巍蒙山醉人
...”。10月5日,2023齐鲁名山挑战赛(临沂站)暨2023沂蒙山越野赛在沂蒙山世界地质公园龟蒙景区鸣枪开赛,数千名户外运动爱好者相约平邑,用登高的方式致敬传统、感受山河之美。本次比赛由山东省体育总会主办,山东省登山...……更多
重阳登高望远向无锡最高峰——惠山三茅峰进发
...南第一山”的美誉。今年5月19日,惠山国家森林公园登山步道荣获“无锡市十大最美古道(步道)”的荣誉。惠山国家森林公园通过前期的大改造、大升级,步道、设施等焕然一新,成为了登山爱好者、市民游客休闲必打卡地。...……更多
2024中国山马越野系列赛—山东五莲站将于9月22日开赛
9月18日,2024中国山马越野系列赛—山东五莲站新闻发布会在五莲市民体育中心举行。据介绍,2024中国山马越野系列赛—山东五莲站将于9月22日鸣笛开跑,共有来自全国2400余人参赛。这是中国山马越野系列赛第5次在五莲举办,...……更多
...社会协调发展都有促进作用4月15日至16日,2023莫干山国际越野挑战赛在浙江莫干山顺利举办。正是山花烂漫的好时节,参赛者跑得开心,莫干山也以其特有魅力迎候着每一位参与者。赛事主办方之所以选择在莫干山办赛,看重的...……更多
守护学生心理港湾 锡城学校一起行动
...生心理健康宣传教育月活动精彩纷呈守护学生心理港湾 锡城学校一起行动 5月,以“全社会都行动起来,共促学生心理健康”为主题开展的江苏省首个学生心理健康宣传教育月活动启动。连日来,锡城学校开展丰富多彩的心理...……更多
“中国杯”定向越野赛太湖生态岛站开跑
江南时报讯 5月3日—4日,2024“中国杯”国际定向越野巡回赛苏州太湖生态岛站在苏州市吴中区金庭镇举行。赛事吸引了来自全国各地千余名爱好者激烈角逐,在湖光山色之间共赴 “五四”青春之约,也为五一长假期间的西山...……更多
城市家具装点公共空间 让美好生活可感可及
...。一大早,家住隐秀苑的杨阿姨和两位老邻居就来到河边步道,一边散步锻炼,一边聊着家常。这里是去年开放的梁溪河滨水生态空间示范段,经过整治提升,一幅“梁溪河景观画卷”徐徐展开,骑行、跑步、慢行三道贯通,实...……更多
三个项目千余人参加
本文转自:无锡日报滨湖区高层次人才亲子越野跑三个项目千余人参加本报讯 10月29日,2023滨湖区高层次人才亲子越野跑在胡埭状元古道举办,来自各高校科研院所、各重点企业的高层次人才代表及勇于挑战的小选手们千余人...……更多
冬日浙江户外运动渐热 民众共享“户外天堂”
...车轮”丈量大好河山。环千岛湖国际公路自行车赛、山地越野车挑战赛……浙江省第四届户外运动大会正火热进行,依托千岛湖依山傍水的地理优势和空气质量常年达优的环境优势,开展了亲民化、本土化的户外运动挑战,不仅...……更多
他们为锡马画卷添上精彩一笔
...月24日,2024无锡马拉松鸣枪开跑,3.3万名跑者奔跑着融入锡城的盎然春色,无锡师生也是这幅活力画卷中的精彩一笔。江苏省梅村高级中学空港分校总务处主任费海鹏是一位锡马的忠实粉丝,锡马十年参赛九次。对马拉松的热爱...……更多
“医惠锡城”荣获无锡市第三届“民心工程奖”银奖
...寿主承保的无锡定制普惠型商业补充医疗保险项目“医惠锡城”立足无锡市委、市政府打造更高水平“健康无锡”的号召,在无锡市医疗保障局等15个部门联合推动下,推出的无锡专属的普惠型商业补充医疗保险。作为无锡专属...……更多
本文转自:无锡日报本报讯 12月25日,“医惠锡城2024”“为爱守护 健康无锡”捐赠会在无锡市公安局举行。无锡市医保局向无锡市公安局因公牺牲、因公负伤、大病困难民警、辅警及家属捐赠“医惠锡城2024”普惠型商业补充医...……更多
本文转自:无锡日报本报讯 昨日10时,2024阳羡100越野挑战赛开放报名。仅约半小时,30公里和7公里两个组别就已报满并进入候补状态。截至当天17时,50公里组接近报满,30公里组候补人数达906人,7公里组候补人数有474人。无锡...……更多
9月21日至22日,2024TNF100北京越野跑挑战赛(海淀)在北京市海淀区西山滑雪场顺利举办。北京是TNF100辉煌的历史扉页,是万众瞩目的狂野之巅,更是永无止境的探索祈愿,让越来越多的越野新人从这里起步,成为运动家。经审...……更多
智慧改造让天桥“体贴又贤惠”
...本次项目共安装节能环保LED节能灯具1228套,包括感应式步道灯776套,整体亮化设计简洁明快,凸显天桥结构,感应灯的应用更带来“灯随人亮、灯随车动”的效果。改造前的天桥非机动车道和人行楼梯不具备功能性照明,市民...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00