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这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...天吃一点,不仅能清理肠道,助力消化,还能让你的身材越来越棒。让我们一起开始这段既健康又美味的旅程吧!一、魔芋 魔芋,被誉为“减肥圣品”,其独特的低热量和高纤维特性,使其成为理想的健康食品。它含有的葡甲...……更多
济南肤康皮肤专家提醒:日常别吃“发物” 当心诱发荨麻疹
...是避开辛辣的刺激性食物。执意吃这些食物,只会让病情越来越严重。除此之外,荨麻疹疾病在治疗期间要注意什么?1、注意不要用手去抓。由于荨麻疹在发病期间皮肤会感觉到很瘙痒,而很多人一般就是喜欢用手去抓皮肤止...……更多
别再乱按摩了!女子被丈夫按摩后长巨大肿块
...点这些常见的按摩误区要避开1.按摩频率和力度不是越大越好按摩时要注意频率不宜过高,也不要盲目追求大力。按摩要注意循序渐进。如果使用按摩器,最好先试10分钟。如果身体没有出现什么不适感,再适当延长按摩时间,...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...志着秋天向冬天的过渡。随着气温逐渐下降,秋燥也变得越来越明显。这时候的天气干燥,很容易导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康,除了补充水分外,还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最...……更多
脸上出现老年斑怎么办?这3招或能淡化色斑,不妨试试!
随着年龄越来越大,皮肤上的胶原蛋白会不断流失,不仅很容易出现皱纹,如果不抓紧护理皮肤还很容易长出老年斑。从临床角度来讲老年斑,属于肌肤机能退行性变化的一种外在表现,一旦老年斑出现之后不抓紧淡斑,那么...……更多
中医护肤秘籍,让你轻松拥有水润美肌
...得更好。快来试试这些中医护肤秘籍吧,相信你的皮肤会越来越水润、越来越美! ……更多
脸遇热发红、皮肤敏感、脸上长痘,原来是玫瑰痤疮在作怪!
...常潮红,有时红斑很难消退,在熬夜或者吃火锅麻辣烫等食物时,会脸上会冒小痘痘。到医院去看了医生,诊断为玫瑰痤疮。经过一段时间治疗之后,皮肤逐渐好转,但面部潮红仍然经常发作。前几天闺蜜送给她一盒面膜,她闺...……更多
王者荣耀:新春领奖攻略,史诗皮肤、勇者皮肤及伴生皮肤
...他两个奖池,大家就选择荣耀积分即可,数量当然是越多越好,不过估计一般都是60荣耀积分,也相当不错了,或许就能单抽出奇迹呢?以上,就是本期游戏资讯的全部内容了,如果觉得有所收获,求点赞求评论求转发,最重要...……更多
揭秘五大血病秘药,让你远离疼痛、疮疡、瘙痒、眩晕与斑痕!
...时,患者应保持饮食清淡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时,注意皮肤清洁,避免感染。对于严重的疮疡症状,建议及时就医,以免延误病情。五、血燥全身痒之表现血燥,即血分失于濡润,其症状表现为皮肤干燥、瘙...……更多
年轻女性活得越多,她们的生活中往往离不开一个词:爱
...一颗强大的心,让她通过自律约束自己,让自己变得越来越好。因此,无论何时,我们都应该让运动陪伴自己,这样我们才能在岁月的长河中活得更年轻。有规律的生活是对自己最好的照顾。有些女人对自己想吃什么毫无顾忌,...……更多
40岁后不想显老,这4种食物女性要多吃,能养颜补气
随着年龄的增长,女性朋友们对于容颜和身体的保养越来越重视。特别是到了40岁以后,皮肤逐渐失去弹性,身体机能也开始下降,这时候更需要注重饮食调理,以养颜补气,延缓衰老。那么,哪些食物是女性朋友们应该多吃的...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
生活中,越来越多的小朋友戴眼镜,这让家长很是头疼。影响孩子近视的因素虽然有很多,但只要做好日常视力保养,那么宝宝就不会那么容易得近视。接下来,育姐就教给大家几个关于“吃”的好方法:有的家长发现孩子会...……更多
补水保湿是关键!推荐几种保湿功效强的食物
...保持充足的水分和水油平衡。下面推荐几种保湿功效强的食物,供大家参考。1.红枣红枣含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,是一种天然的能量食品,而且还富含维生素C和铁、钙等多种矿物质。红枣具有滋润和养血的作用,能够为...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...减缓。因此,在秋季饮食中应适当增加谷物、薯类等能量食物。2.蛋白质需求稳定:秋天气候干燥,皮肤易受损,蛋白质作为人体细胞的重要组成部分,对皮肤、黏膜等组织的修复具有重要作用。因此,秋季饮食中应保持适量的...……更多
夏季肌肤护理中,这些食物对于收缩毛孔特别有帮助
...化妆、洁面和使用收缩毛孔的护肤品外,我们还可以通过食物来帮助我们收缩毛孔,保持肌肤的健康状态。这里为大家推荐几种食物,它们能够在夏季肌肤护理中特别有帮助。1.西瓜西瓜是夏季非常受欢迎的水果,它含有95%的水...……更多
小腿粗糙瘙痒是怎么回事
...品,会把皮肤的油脂都“洗”掉,小腿部位的皮肤会变得越来越干燥瘙痒。3、每两三天就在小腿部位,涂深层润肤油来保护皮肤。4、注意保暖,这是预防皮肤粗糙瘙痒的关键。5、平时多喝水,补充足够的维生素、钙质和矿物质...……更多
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
...衰老的步伐。在日常饮食中,多吃一些富含植物雌激素的食物,能够有效地激发体内的雌激素分泌,让你在更年期也能保持年轻的状态,远离那些让人烦恼的症状。今天,我要为大家推荐4种特别适合更年期女性的食物,它们不...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
虽然我们吃得越来越好了,但有人还是会缺乏维生素。而维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物,它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动。那么,维生素摄入不足有什么表现?我们该如何科学补充?微...……更多
遇到了胡萝卜从来都不会手软,一次买上20斤,把它晒成萝卜干
...我从今年年初开始坚持吃胡萝卜干,明显的感觉视力越来越好了。而胡萝卜也是非常便宜的蔬菜,菜场随处可见6毛1斤的胡萝卜,如果买的多,五毛1斤都能买到呢!接下来我就把晒萝卜干的完整做法分享给大家! 【原材料准备...……更多
护肤常识:油性皮肤男人护肤方法分享
...以避免过度油腻。5. 注意饮食:避免高糖、高脂肪和辛辣食物,这些食物可能刺激皮脂分泌。多摄入水果、蔬菜和健康的脂肪。6. 控制生活压力:压力可能导致激素失衡,进而影响皮脂分泌。尝试通过运动、放松技巧等方式管理...……更多
女性过了这个年龄,谨记“1忌2勤3不贪”,衰老的脚步或会放慢
...样能提高肌肉含量,减慢肌肉流失。很多女性喜欢吃油炸食物,如炸薯条、炸鸡块或炸油条等。但食物经过高温油炸后会产生大量有害物质,进入身体后可产生氧化反应,增加自由基,加快组织细胞氧化衰老速度。另外油炸食物...……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...仅滋润肺部,强健脾胃,还能美容养颜,让你的气色越来越好!赶紧试试吧!最近天气超冷,还下了大雪,简直冻到不想出门。但周末和闺蜜约好了逛街,还是硬着头皮出去了。因为想美美的,穿得有点单薄,感觉自己像个冰棍...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|拯救“秃”如其来的尴尬
...过度紧张和压力。在饮食方面,中医推荐一些药食同源的食物来预防斑秃。例如,黑芝麻、核桃、黑豆等富含油脂和蛋白质的食物有助于滋养头发;红枣、桂圆、枸杞等食物则能补益气血,改善头皮环境。此外,避免过多摄入辛...……更多
美白淡斑秘籍- 坚持吃这些食物让你拥有白里透红的肌肤
现在,人们越来越重视保护皮肤,尤其是皮肤的美白和淡斑,但是单纯的使用化妆品和美容仪器往往只是一时的效果,而如果想要真正的抵御暗沉,还应该从饮食入手。下面借此机会,将为大家介绍一些美白淡斑的食物。1.西红...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...,有的老年人皮肤逐渐发黄,看上去暗淡无光,或者皮肤越来越干燥,皱纹加深、增多,较同龄人更为明显。眼睛发红发炎、视力下降老年人营养不良往往伴有维生素缺乏。其中,维生素A对视力有很大影响,如果摄入不足,夜...……更多
皮肤差的人常吃几类食物,养颜美容延缓衰老更年轻
...胃的酸性环境中。。效果好,美容皮肤,延缓衰老,使人越来越年轻。蛋其所含的磷脂、胆碱和多种维生素可滋养脑神经,促进大脑发育。经常吃鸡蛋的人可以活跃思维,显着提高记忆力。蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞再生。...……更多
护肤常识:如何判断洗面奶是否适合自己?
...泡沫,使用后皮肤感觉清爽舒适,持续使用让你肤质越用越好,很多明星都是这款洗面奶的忠实粉丝。美丽提示:洗面奶也有不同的类型,氨基酸洗面奶适合混合性皮肤去使用,清洁的面积很大,但是长期的使用会不断的伤害脸...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...滋养,除了使用保湿护肤品和多喝水外,我们还可以通过食物来补水。下面我将为大家介绍五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠。芹菜 芹菜含水量高达96.6克/100克,所以被称为“补水菜”之一。而且芹菜还...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...功效的玫瑰花茶,可促进气血运行,不仅脸色会变的越来越好,而且月经失调、痛经等妇科疾病的症状也会缓解或消失。因此,被色斑、痛经、月经失调困扰的朋友不妨每天喝杯玫瑰花茶,气虚者可加入大枣3~5枚或西洋参9克,...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...品的大量摄入。配合日常护肤和生活习惯的调整,让毛孔越来越细致,肌肤自然水嫩有光泽! ……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00