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导语：中老年人要多吃这道菜，一利尿，二通便，三预防骨质疏松，清淡好吃又营养！人一到了50、60岁，身体的各项生理机能都会逐步的退化。特别是由于现代快节奏生活的影响，很多人都违背了自然规律，平日作息混乱、饮...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
...序，越靠后添加量越少；其次看名称，添加糖的种类越少越好。天然食物如主食、蔬菜、水果等本身也含糖，能提供人体每日必需能量，维系健康，是“好”糖，但也要合理均衡摄入。 （本报记者赵倩通讯员尹士平） ……更多
2024-04-08 11:57:00甜蜜,孩子,高糖,饮食,食物,葡萄糖
本文转自：厦门日报尔滨的年夜饭 哪道菜不能少？“我们的年夜饭”联动报道今天为您介绍 哈尔滨、济南、西安三城的年夜饭特色菜【哈尔滨】酸酸甜甜锅包肉红红火火过大年文/图 哈尔滨日报记者 姚萌如果一个城市有一种味...……更多
2024-01-30 07:45:00年夜饭,道菜,哈尔,葫芦,章丘,哈尔滨
...道排毒。另外，西红柿还有抗氧化功能，可以帮助皮肤抗衰老，所以晚上吃西红柿不仅不会长胖，还可以帮助减肥、抵抗衰老。 ……更多
2024-02-15 13:30:00果蔬汁,西红,肠道,帮助,燕麦,南瓜
在这个数字时代，我们的眼睛面临着越来越多的挑战。长时间盯着电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率，还对生活质量造成困扰。因此，保护眼睛健康变得尤为重要。...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪，口感鲜美，营养丰富。这道菜富含优质蛋白质，虾肉肉质鲜嫩，是一种低脂肉类，适合减肥期间食用。蛋白质是构成人体组织的重要营养素，有助于维持身体机能，提供饱腹感，减少饥饿感。清爽...……更多
2024-03-25 17:12:00虾仁,清爽,豆腐,一道,娃娃,减肥
...化瘀的食谱，对于缓解寒湿引起的腰痛尤为有效。制作这道菜的步骤简单，但功效却不可小觑：选用新鲜羊肉和嫩白萝卜，分别切块备用；在锅中加入适量清水，放入羊肉块和白萝卜块；加入一些生姜片和料酒，用小火慢慢炖煮...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...今天我要和大家分享一道经典中国菜——青椒炒肉丝！这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱。青椒的爽脆和肉丝的嫩滑相结合，加上香气扑鼻的调料，营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出一道传统...……更多
2023-11-20 11:23:00色香味,青椒,肉丝,道菜,特点,青椒
...白菜豆腐煲今天要分享的是一道家常菜：白菜豆腐煲！这道菜清淡健康，适合全家人一起品尝，美味又营养，快来学习如何制作吧！食材采买清单：新鲜白菜：500克、豆腐：300克、猪肉片：100克、干香菇：30克、姜块：10克、大...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...的过程中，鱼肉吸收了酱料的鲜美和配料的香气，使得整道菜品口感醇厚，回味无穷。得莫利炖活鱼的独特之处在于其烹饪工艺。首先，选用新鲜的活鱼是至关重要的。因为只有新鲜的活鱼才能保证鱼肉的鲜嫩和口感。其次，特...……更多
2024-04-18 11:17:00得莫利,东北地区,菜品,一道,地区,得莫利
...鸡是一道四川名菜，以麻辣鲜香、色香味俱佳而著称。这道菜的关键在于熬制红油和调味料的搭配。在制作过程中，需要先将鸡腿切块，焯水后用花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣等香料进行腌制。随后，将腌制好的鸡肉放入锅中加水...……更多
2023-11-17 12:00:00色香味,名菜,四川,口水,一道,后加
...赤峰烤羊背是当地的招牌菜，也是内蒙古的经典之一。这道菜以新鲜的嫩羊背肉为主料，经过独特的烹饪工艺，肉质鲜嫩，味道鲜美。烤羊背肉在火上慢慢烤熟，保持了肉质的嫩滑，同时吸收了炭火的香气，让人回味无穷。在赤...……更多
2023-10-22 17:50:00赤峰,内蒙,内蒙古,美味,美食,赤峰
心脏的重要性心脏不仅是人体的“发动机”，更是支撑生命的关键器官。它负责泵血输送营养到全身各个角落，因此备受关注。特别是对中老年人而言，心脏功能逐渐衰退，护理工作变得尤为必要。如何保养心脏，让它继续年...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...重的甚至还会患上糖尿病。所以现在人们“抗糖”的呼声越来越高，虽然少吃糖对身体健康有好处，但如果为了“抗糖”不吃主食，那么就可能提升低血糖疾病出现的概率，严重的甚至还会导致内分泌失调等问题出现。殊不知所...……更多
2024-03-08 10:22:00老得,抗衰老,衰老,更快,衰老,身体
...利于荷尔蒙的平衡。07阅读延伸：女性体内的荷尔蒙越多越好吗？女性体内的荷尔蒙并不是越多越好，因为荷尔蒙的分泌量应该维持在一个适当的水平，以维持身体的正常功能，如果荷尔蒙分泌过多或过少，都可能会对女性的身...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
...匀即可。这道补铁又营养的黄金搭档，还能让你气色越吃越好。钙离子对人体分泌腺激素起重要作用，并对维持人体的循环、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌等系统的功能至关重要，人体内钙质的含量多少也会影响心肌，血管...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...典菜肴中，霸王别姬无疑是一道颇具传奇色彩的佳肴。这道菜以甲鱼和鸡为主要原料，经过精心烹制，肉质鲜嫩可口，佐料丰富，层次感强。不仅口感鲜美，更富有深厚的文化内涵。据说，这道菜是为了纪念楚国英雄项羽和虞姬...……更多
2024-04-17 11:03:00饕餮,徐州,盛宴,风味,地道,错过
...繁多，工艺复杂，费工费时，制作成本高，现在会做的人越来越少了。为了不让这门手艺失传，她也把这门手艺传给了儿子周勇。“传统文化需要传承才能延续发展，鸡豆花是彭水特色佳肴，也是重庆饮食文化的印记，一定要流...……更多
2024-03-21 15:11:00苗乡,乡情,重庆,指尖,艺人,美味
...又可以丰富自己的夜生活。广场舞如今在与时俱进，不仅越来越多的年轻风格流传在他们的身边，甚至还有一些老阿姨们会做一些困难的动作，如身体旋转和下肢扭转等等。当大家可以进行这些运动的时候，需要对自己的身体重...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...腐提供了丰富的植物蛋白，黄瓜则补充了多种维生素，这道菜既能满足营养需求，又能提供足够的水分，适合炎热的夏季。做法：黄瓜切片，豆腐切块。锅中加水煮沸，先放入豆腐煮几分钟。加入黄瓜，继续煮至黄瓜变软。加盐...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...，尤其是过了40岁会出现衰老的状态，导致身体素质变得越来越差，面对很多事情都是有心无力。当衰老到来的时候，身体会出现一些变化，比如面部变得松弛，脸上长出皱纹和色斑，身体的器官也会随着年龄的增长而出现衰老...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...寒冷。长期饮用，不仅能提升身体健康，还能让肌肤越来越好，真正做到了美丽加分。二：乌鸡汤接下来说说乌鸡汤，这可是滋补圣品中的佼佼者。乌鸡比起普通鸡肉来说，其营养价值要高得多，尤其是对女性来说，它的补血功...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...成分——黏液蛋白，它具有清除体内自由基、抗氧化、抗衰老的功效，可以提高身体的抵抗力。对于想要减肥的人来说，红薯叶也是一个非常好的选择。它能够增加饱腹感，减少对高热量、高脂肪食物的摄入，加速脂肪燃烧，促...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...原蛋白、滋润肌肤的功效，是保持皮肤健康的好食材。这道菜炖制得当，不仅味道鲜美，而且营养丰富。材料：牛腩：500克；腐竹：适量；葱姜蒜：适量；八角、桂皮、香叶：适量；料酒：适量；生抽、老抽：适量；盐、白胡椒...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
“鲤鱼焙面”是“糖醋软溜鱼焙面”的简称，这道菜是河南开封市的一道传统特色名菜，也是“豫菜十大名菜之一”。说到“鲤鱼焙面”，其实是由“糖醋熘鱼”和“焙面”两种菜品组合而成的一道复合菜。“鲤鱼焙面”色泽...……更多
2023-11-09 21:53:00鲤鱼,道菜,背后,传奇,历史,赵匡胤
...美的搭档，富含高质量的蛋白质和必需的微量元素硒，这道菜既能补充肌肉所需的营养，又能提供身体抵抗氧化的能力。
主要食材：口蘑、鸡胸肉、生姜、葱具体做法：鸡胸肉切片，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制片刻。口蘑切...……更多
2024-03-23 06:43:00腿脚,中老年,身体,高手,口蘑,健康
...似乎出现了“断崖式衰老”。原本乌黑浓密的头发中白发越来越多，皮肤也开始松弛，皱纹也变多了，而且整个人越来越健忘了，种种迹象都让王叔叔焦虑不已。好在王叔叔的老伴儿经常开导他，还抱团和他一起出去旅游，心态...……更多
2023-10-28 19:37:00衰老,男性,衰老,男性,断崖,身体
...和胡萝卜能够相互渗透，让菜肴更加美味可口。在烹饪这道菜时，可以根据个人口味加入姜片、料酒、酱油等调料来提升风味。炖煮时可以选择用小火来慢慢地煨煮，这样可以保持牛肉的鲜嫩口感，并且可以让牛肉与胡萝卜充分...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...的。我们的时钟总是在嘀嗒作响，每一秒都让我们离死亡越来越近。剧场表演的持续时间同样如此：作为观众，我们一起离死亡越来越近。从这个意义上说，时间是一份珍贵的礼物，但我们应该如何利用这份礼物却没有任何可用...……更多
2023-12-15 00:09:00衰老,一道,时间,克拉夫特,托尔,夫特
在忙碌的现代生活中，越来越多的人选择在饭店享用美食。确实，饭店以其方便快捷和多样化的选择吸引着我们，让味蕾在繁忙之余也能享受到一场小小的盛宴。然而，随着预制菜的普及，不少人开始担忧饭店菜肴的新鲜度和...……更多
2024-04-01 12:50:00道菜,厨师,客人,饭店,老板,口感
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台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
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十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 田晶晶）2025年3月3日是第26个全国爱耳日，主题为“健康聆听，无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
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民间常有“陈年药酒功效强”的说法，但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出，药酒并非越陈越好，其药效与安全性受药材配伍
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中风，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛，其独特的疗效受到了广泛关注
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慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系，凭借其独特的理论和丰富的实践经验
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冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
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前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁，因此，及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
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汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
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大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日，菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00