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...很艰难,但杨求仙不放弃,靠一双手不断奋斗让日子越过越好。只有初中文化的杨求仙很勤劳,40年来,她每年都种1亩的番茄,从未间断。2017年,杨求仙得知有政策支持,合作社可得到肥料补助。她找来平时一起做农活的姐妹...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...病人吃,所以一直不敢吃,那么西红柿这种既是水果又是蔬菜的食物,到底糖尿病人能不能吃呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?很多人得糖尿病之后不敢乱吃东西,...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...都在其照耀下显得生机勃勃。在这个热情似火的季节里,蔬菜与水果们也纷纷展现出它们最艳丽的一面,争相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中,丝瓜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一...……更多
经常上火吃什么好
...等。不能喝酒,不要熬夜,多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,饮食要清淡。不能吃特别甜的的水果,不能吃榴莲和樱桃。吃什么可以缓解上火1、西红柿,西红柿的营养价值很高,有许多对人体有益的营养元素。经常吃西红柿...……更多
补充蛋白质怎么吃?这份营养餐单助你恢复元气
...患者的故事,和大家聊聊如何通过合理补充蛋白质,恢复元气,提升生活质量;故事的开始:小张的困惑小张是一位忙碌的IT工程师,每天对着电脑工作超过12小时,工作压力山大;他的妻子小李是一位教师,两人的生活虽然平...……更多
4种水果不妨常吃,或能助你补充维C提高免疫力
...缓解便秘的作用,多吃准没错。4、西红柿是水果,也是蔬菜,其实不管以什么“身份”出现,都无法掩盖西红柿维C含量充足的事实。很多人说,特殊时期水果都卖光了,很难买到这些高维C的水果,那不如调整方式,去蔬菜区购...……更多
西红柿的3小时“进城路”
...内送往市区销售。“自从建起这个大棚,我们的日子越过越好,在家门口就能打工挣钱,一个月能挣5000多元。”杨永庭怀抱着刚采摘完的西红柿,笑着对记者讲述。“大家快点儿装箱,抓紧搬,2号大棚里还有好多没打包呢!”...……更多
廊坊市持续发展壮大设施蔬菜产业 丰富百姓“菜篮子”
河北新闻网讯(通讯员崔屹林)目前正是春季蔬菜秧苗定植的好时机,更是温室大棚里各种过冬蔬菜长势喜人的采摘好时节。借助蔬菜设施生产的“东风”,廊坊市蔬菜实现四季生产、周年供应的良性发展态势,不仅产品品质...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...增强免疫力。1、西红柿 西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜,它也可以定为水果中老年人特别喜欢吃西红柿,西红柿,中不仅含有大量的叶酸,而且还有丰富的维生素C,对于人体的健康来讲是非常有好处的,家里经常买一些...……更多
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
...到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素,富含多种营养成分。黄金营养素——番茄红素01辅助预防癌日本研究学家发现,...……更多
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
...有 1~2 次有氧活动,打打太极拳。地中海饮食是一种以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油等植物性食物占主体的膳食模式。早餐 3~5 种蔬菜蛋类、薯类、豆类、全谷搭配浑然天成.早餐:苦瓜、青红椒、西兰花、土豆、...……更多
现在的西红柿都是高科技?为什么不沙不甜,看完不想再吃了!
...农产品也在不断进行改良和升级。西红柿作为一种常见的蔬菜水果,也经历了许多科技手段的应用来提高产量和改善品质。然而,一些人对现代西红柿的味道表达了不满,认为它们不再像过去那样甜美可口。那么,现在的西红柿...……更多
小满来临,有钱没钱都要吃“2汤2豆2菜”,顺应季节而食身体好
...盐、胡椒粉调味即可。多吃2豆豆角:豆角是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。它有助于维持肠道健康、预防便秘,还能增强免疫力。此外,豆角还含有丰富的钾元素,有助于调节血压。蒜蓉豆角:材料:...……更多
这种物质不仅抗疲劳,还能抗衰老和减肥
...挥着多种重要的生理功能,绝对称得上健康多面手。1、抗疲劳市面上各类运动饮料中常添加牛磺酸,用来改善剧烈运动后疲劳、运动能力下降的情况。 这是因为牛磺酸的存在可以减少细胞内线粒体氧化还原应激反应,减少自由...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...还能够为身体提供所需的营养,为人们在寒冷的冬季保持元气满满提供帮助。此外,南瓜的功效和食用方式多样,满足了人们对口味和营养的不同需求。无论是做成香甜可口的家常菜还是制作成美味可口的甜点,南瓜都能展现出...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...算啥”。瓜类美食不仅有各式各样的水果,还有多种瓜类蔬菜。夏季除了吃一些水果类的瓜,还要多吃蔬菜类的瓜。瓜类食材不仅能很好地补充营养和水分,大多还有清热解暑,促进食欲的效果。今天给大家分享的这五种瓜类美...……更多
坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?每天吃多少蔬菜最合适?
蔬菜,这一自然界的馈赠,不仅滋养着我们的身体,更以其丰富多彩的形式和口感,成为我们餐桌上的美丽风景。它们是大地母亲的呵护,阳光雨露的恩赐,每一颗蔬菜都蕴含着大自然的智慧和力量。蔬菜的种类繁多,形态各...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
...物,可以帮助身体恢复活力。今天我们来推荐六种有助于抗疲劳的食物,每种食物都对不同的疲劳部位起到调理作用,并附上对应的美味食谱,让你不仅吃得健康,还能享受美食的乐趣。红豆,在中医里被认为有助于养心、补血...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
...生活水平越来越高了,大多数人的生活方式都是吃得越来越好、活动量越来越少、久坐运动量很少;人们大都过上了“敞开吃、闷头睡、出门靠车”的生活,虽然生活富足,但是近些年却有越来越多的人被高血糖所困扰,甚至很...……更多
厨房小白福音!蔬菜鸡蛋卷秘籍大公开,轻松搞定美味早餐
...早餐发愁吗?别担心,今天就来教大家一道简单又营养的蔬菜鸡蛋卷!这道菜不仅颜值在线,还能让你轻松补充蛋白质和维生素,绝对是忙碌生活中的救星。首先,咱们得准备好食材。鸡蛋是主角,当然少不了。蔬菜方面,胡萝...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...,需要摄入充足的热量以维持孕期所需。以下是一些:1.蔬菜沙拉:蔬菜沙拉富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于控制血糖。可以选择绿叶蔬菜(如菠菜、生菜)、黄瓜、西红柿等搭配低脂沙拉酱。2.鸡胸肉+糙米饭:鸡胸肉...……更多
素食小当家:妙手烹饪,让蔬菜变身舌尖上的艺术
...食就是寡淡无味?今天咱们就来一场素食革命,把平凡的蔬菜变成一道道让人垂涎三尺的美味佳肴!首先登场的是“干煸菜花”,这可不是普通的炒菜花哦。想象一下,金黄酥脆的菜花花朵,搭配着香气四溢的素肉末,再加上青...……更多
牛腩怎么做好吃,搭配西红柿烧,色泽红亮软烂入味开胃又下饭
...。两者的完美结合,使得这道菜既有肉类的满足感,又有蔬菜的清爽感,味道层次丰富,让人回味无穷。下面,我将为大家分享这道菜的详细做法。准备食材:新鲜的牛腩肉块,红润饱满的西红柿,它们将为这道菜增添一抹鲜艳...……更多
春季长高,给孩子试试这些营养汤,补钙补铁简单易学
...避免氧化变色。(2)煮汤时可根据个人口味加入适量的其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加口感和营养。(3)如果喜欢口感更清淡的汤,可将煮好的山药肉片汤过滤掉杂质,取出清汤后再食用。三、菠菜芙蓉汤:菠菜芙蓉汤是一道以...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...如多糖类、黄酮类等。这些活性物质具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等多种生物活性,能帮助人体抵抗疾病,延缓衰老,保持青春活力。 02男人长期喝枸杞泡水会有什么好处?医生给出了答案。长期饮用泡在水里的枸杞,能明显改...……更多
八爪鱼的营养价值及功效
...,还能提高性功能,缓解阳痿与早泄等多种不良症状。2.抗疲劳八爪鱼含有丰富的牛磺酸能加快人体代谢,并能防止人体内乳酸生成,它能维持人体内部环境,酸碱平衡也能让人类体力尽快恢复,经常食用能让人体的抗疲劳能力...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...是具有养血益气、健脾养胃的食材,常吃可以提高女性的抗疲劳能力和免疫力。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质和维生素E,具有滋补身体、抗衰老和保护心血管健康的作用。莲藕是常见的蔬菜,含有碳水化...……更多
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
...红柿樱桃樱桃性温,味甘酸,具有滋养肝肾,养胃健脾,抗疲劳的功效。樱桃种含有丰富的铁质,对预防更年期女性缺铁性贫血有很好的疗效;同时樱桃中还含有丰富的钙质,能够有效预防骨质疏松症。 ……更多
宝宝早饭这么吃,元气满满一整天
宝宝是家庭的小太阳,每个清晨,宝宝元气满满的开始,都预示着一天的欢乐与温馨。而宝宝的早餐,更是决定其整日精神状态的关键所在。那么,如何为宝宝准备一份既营养又美味的早餐呢?本文将为您详细解读宝宝早餐的...……更多
三种食物不适合与西红柿同食,建议大家注意
...其中维生素B和C特别多,特别是西红柿中富含的维生素P比蔬菜更多。西红柿中含有维生素C、糖分和芦丁原料,具有抗坏血病、润肤、降压、促进胃消化等功效。2、经常吃西红柿炒鸡蛋能保护心脏血管,维生素和矿物质,同...……更多
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生菜与生财音相近,在岭南广府地区,每年正月廿六,多地有举行生菜会的习俗,海内外乡亲齐聚一堂,祈盼新一年丁财两旺。2月23日
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国网利津供电公司物资分中心顺利完成驻厂监造
鲁网2月25日讯近日,国网利津县供电公司公司物资供应分中心联合运维检修部派专人到广东省珠海市珠海许继电气有限公司进行驻厂监造工作
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东营市人工智能教育座谈会在东营市英才小学召开
鲁网2月25日讯2月21日,东营市人工智能教育座谈会在东营市英才小学召开。来自东营市教育局、各县区教育局、胜利教育管理服务中心
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 隋璐璐为积极践行社会责任,提升人民群众金融素养与风险防范意识,邮储银行蒙阴县支行以 “打击非法集资专项行动” 为重要契机
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弘扬沂蒙精神,传承红色基因——临沂市人民医院推进红色文化教育
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 张婕 苗春燕 临沂市人民医院党委深刻认识到弘扬“党群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的沂蒙精神
2025-02-26 03:03:00
批发价每公斤130元!云南香椿抢“鲜”临沂市场
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺云龙伴随着天气逐渐转暖,临沂人的味蕾逐渐打开。各种鲜香味美的春菜陆续进入市民餐桌,其中“身价”最高的当属头茬香椿
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临沂沂河新区特种作业一日取证服务正式上线
齐鲁晚报·齐鲁壹点 康聚恺 通讯员 李国宁为进一步优化特种作业人员理论、实操考试取证流程,切实解决考生反映强烈的“考证难
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临沂沂河新区消防救援大队开展过滤式消防自救呼吸器专项检查工作
齐鲁晚报·齐鲁壹点 康聚恺近日,临沂沂河新区消防救援大队在全区范围内采取检查和宣传的方式开展过滤式消防自救呼吸器产品质量安全专项整治行动
2025-02-26 03:40:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 隋璐璐近日,邮储银行蒙阴县支行积极响应维护人民币正常流通秩序的号召,精心组织开展厅堂反假人民币知识宣传活动
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共话新程,育梦前行,临沂南坊小学召开班主任论坛
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 田洁2月24日,临沂南坊小学召开班主任论坛,在本次论坛中,教师李德娟作为优秀班主任围绕班级管理的核心经验展开深入交流
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一部“绿色编年史”
本文转自:人民日报海外版推进美丽中国和生态文明建设,中国古树名木保护处于国际领先水平,堪称——一部“绿色编年史”本报记者 严 冰广东省广州市白云区钟落潭榕树
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本文转自:人民日报海外版近年来,安徽省合肥市庐阳区积极推进老旧小区改造提升工程,包括污水管网改造、墙体翻新、屋顶防雨、环境绿化等
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本文转自:人民日报海外版第二届海峡两岸农业交流大会在福建举行——“让两岸农民同胞播撒更多希望的种子”本报记者 柴逸扉近日拍摄的福建龙岩漳平市永福镇台品樱花茶园
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