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有什么食物可以补锌
可以补锌的食物有肉类、动物肝脏、海鲜类、坚果类和各种蔬果,如鸡肝、猪肝、蛋黄、螃蟹、大白菜、白萝卜、茄子、猕猴桃、香蕉、蛤蜊、葡萄、苹果、桑葚、核桃、花生等,这些食物能为人体补充锌元素。锌元素能增进...……更多
秋林尽染丨赤水:谱写竹业新篇章
赤水竹海位于赤水市葫市镇,距赤水市主城区近40公里,主要由赤水河东西两岸的两大片区组成,总面积近1万公顷。驱车前往赤水竹海,在元厚收费站下高速之后,继续前行,视野中的竹子便渐渐多起来,漫山青翠,不知秋之...……更多
智氪|股价跌八成,“高端性价比”能救“坚果一哥”吗?
...绩陷入负增长也是受到了行业的影响。在19-21年间,中国坚果市场景气度较高,市场规模呈现双位数高增;而到了22年,市场陡然陷入负增长,这对于以坚果为核心品类的三只松鼠而言其业绩势必也会受到行业带来的影响。面对...……更多
ONICE“发芽”去衣扁桃仁 为消费者端午送礼提供新选择
...么,端午节送什么礼物好呢?知味轩国内首创的“发芽”坚果产品--ONICE“发芽”去衣扁桃仁,作为一款精良的端午节礼物,无疑能够为我们带来意外的惊喜。ONICE是山东知味轩食品有限公司旗下的品牌,知味轩专注于坚果垂直领...……更多
早餐吃什么能减肥
...加饱腹感并控制食欲。你可以在燕麦粥中加入一些水果或坚果,增添口感和营养价值。2、鸡蛋菠菜饼鸡蛋菠菜饼是一道高蛋白、低碳水化合物的早餐选择,鸡蛋有助于增加饱腹感,菠菜能提供丰富的维生素和矿物质。这道早餐...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
假期在家,零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果,还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”,不是口腔溃疡,就是嗓子痛,每当这个时候,家里的长辈就会说:“这是上火了”。那么,到底什么是“上火”呢...……更多
血脂高的人,什么肉都不能吃?
...话,也应以禽肉还有水产类为主,蒸、煮、炖即可。油炸坚果:坚果是非常好的食物之一,在我国的居民平衡膳食宝塔中,也提到成年人每日吃坚果的量可达到25g左右,差不多是一小把的量。但很多商家为了营销坚果,在原味的...……更多
贵州赤水获林草产业特色区域品牌“中国竹都”授牌
本文转自:人民网-贵州频道人民网赤水4月23日电 (龙章榆)4月22日,贵州竹产业发展大会在贵州省赤水市召开,会上举行了授牌仪式,中国林业产业联合会正式向赤水市授予“中国竹都”称号。授牌仪式现场。活动主办方供图...……更多
出门在外奔波,就该备点下面几款吃的
...物质。是做火车消耗时间最佳食品,但不宜多吃。—⑤—坚果棒 坚果棒作为一种由多种坚果搭配制成的休闲食品,这种坚果制品开袋即食,不但省去剥壳之苦,而且一次就能享受多种天然坚果美味,营养更丰富。在欧美等国家...……更多
年货零食清单!你开始囤货了吗?
...天来一发年货零食大合集,减肥什么的,再说吧! ——坚果在零食界,坚果常常被誉为是「最健康的零食」,坚果的营养价值很高,是现在人的10大营养食品之一,几乎成为逢年过节家家必备的美食佳品,可以说没有坚果的春...……更多
炒货坚果、腌腊肉……春节你关心的“舌尖上的安全”都安排了
...春节期间消费量较大的水果、蔬菜、畜禽肉、炒货食品及坚果制品、糕点和腌腊肉制品等产品进行抽样。抽样人员全程记录,做好付费买样、标记封样、签字确认等工作,确保抽检全流程透明、合规合法。“现场,我们共抽取样...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...次鱼类,如鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等,以保护心脏健康。二、坚果类食物坚果类食物包括核桃、杏仁、腰果等,它们富含不饱和脂肪酸、纤维素、维生素E、镁等营养物质,对心脏健康有着独特的保护作用。研究发现,坚果类食物可...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...分时,轻柔搅拌,避免搅拌过度导致蛋糕过于致密。五、坚果: 坚果包含健康的脂肪、蛋白质和丰富的抗氧化物质。适量食用各种坚果可提供全面的营养支持,有助于增强机体免疫力。推荐做法:坚果棒材料:燕麦片1杯;蜂蜜1...……更多
5类适合糖尿病病友的小零食,日常可解馋
...添加到沙拉、汤和其他菜肴中,以增加风味和口感。四、坚果类零食吃坚果有助于稳定血糖水平,并在两餐之间提供健康的零食选择。坚果是健康脂肪、蛋白质和纤维的良好来源,有助于调节血糖水平。坚果也是重要的维生素和...……更多
一口瓜子半口油这4种坚果要少吃,伤肝又致癌
...则可能对肝脏造成伤害。以下将详细探讨几种常见的伤肝坚果,以及中医如何看待这些问题,并提供相应的调养建议。1.苦杏仁苦杏仁含有苦杏仁苷,可以分解产生氰化氢,这是一种剧毒物质,能够损害肝脏功能。中医认为,苦...……更多
三只松鼠一季度业绩历史最佳,高端性价比战略模式助力营收重返百亿
...只松鼠业绩逐步回暖,2023年净利润大增。在十七届中国坚果果干食品展上,三只松鼠创始人兼CEO章燎原表示,三只松鼠的“高端性价比”战略,让我们走出了“至暗时刻”。高端性价比战略收获颇丰 进军产业上游原料领域三只...……更多
云贵川党报联动报道|三省共护一江碧水向东流——云贵川党报联动共话赤水河流域保护
...发展的前提,也是守护中华文明摇篮的必然要求。 悠悠赤水河,长江上游重要的一级支流,发源于云南,全长436.5公里,流经云贵川三省16个县市,是连接云贵川三省的经济动脉和人文纽带,被三省人民誉为母亲河、生态河、美...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...可能会加重咳嗽和引发痰。相反,多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力,平安度过冬天。多吃蔬菜,提高免疫力 新鲜的蔬菜是增强免疫力的绝佳选择。它们富含各种维生素和矿物质,可以有效提高身体的...……更多
贵州水利|赤水河流域七星关段已拆除18座小水电站
...房和拦水坝已全部拆除完毕,一河清水顺流而下,汇入了赤水河流域,一派生机勃勃的景象。“这个电站是今年3月份开始动工的,经过半个多月的人力施工拆除,现在还水于河,不仅恢复了河流生态,还消除了安全隐患。”七...……更多
...自:遵义日报本报讯 (记者 马云才 周雪舟)10月22日,赤水河谷九月九·第一届遵义酱酒节2023第七届“多彩贵州”自行车联赛(赤水站)暨第十一届穿越中国侏罗纪自行车赛在赤水河谷国家级旅游度假区开赛。赛事由贵州省体...……更多
有种常见坚果堪称“长寿果”,全身都是宝
...被古人誉为“长生果”的神奇食物——花生。这看似普通坚果,不仅能平稳血压、养血止血,还能健脾胃,甚至被《本草纲目》记载为“悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”的佳品。01花生的神奇功效花生,这个看似不...……更多
极米十周年发布护眼三色激光新品,混光和三色激光投影究竟怎么选
自2022年坚果、海信Vidda、当贝等主流品牌先后推出了三色激光投影产品,其中坚果投影N1系列仅用了半年时间就占据了49.3%中长焦激光智能投影市场。2024年伊始,坚果投影预测家用投影市场即将实现全面激光化,仅隔了4天,极...……更多
这些小零食 适合老人吃
...解馋的零食,营养健康又好吃。本报融媒体记者 宋云层坚果:坚果富含蛋白质、纤维和健康脂肪,是老年人理想的零食选择。选择混合坚果,如核桃、杏仁、腰果等。坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,其中亚油酸和亚麻酸是人体...……更多
华东师大与贵州赤水共建大夏大学历史陈列馆
...之一大夏大学建校100周年,5月16日,华东师范大学与贵州赤水市政府携手共建的大夏大学历史陈列馆揭幕仪式,在大夏大学办学旧址赤水市文昌宫举行。大夏大学于1924年创建于上海,1937年因抗战西迁,先后在庐山、贵阳、赤水...……更多
民族品牌洽洽入选“品牌信用建设典型案例”
...与品牌信用建设举措。二十多年来,洽洽秉承“质造美味坚果,分享快乐时刻”的使命,深耕全产业链建设,全球100多万亩坚果原料种植基地,10大自有工厂,36条生产线,自有产业链,从一粒种子开始全程管控,建立了从种植...……更多
中老年人不妨尝试着多吃些这“3宝”,更能安稳舒坦地度过每一天
...吃些这“3宝”,更能安稳舒坦地度过每一天。第一宝:坚果坚果相信不用多说,大家在日常生活中都有见过。毕竟在街道边,大多都有不同类型的干果店,随便走进一家,都能看到各式各样的坚果,而无论是核桃、花生还是瓜...……更多
孟连县:林下种魔芋 增收有“魔力”
...,按市场价每公斤2.8元计算,亩产值达3475元。在景信乡坚果林下魔芋种植示范基地,孟连县魔芋产业工作专班、景信乡、孟连县助农魔芋产业投资有限公司的工作人员正在采挖、称重、评产,并对种植地的土壤、沟垄、各品种...……更多
建议中老年人多吃这6种食物,补充身体硒元素,降低癌风险
...物作为主食,既能保持营养均衡,又能满足口感需求。5.坚果坚果如巴西坚果、杏仁、核桃和腰果等,都是富含硒的理想食品。特别是巴西坚果,每100克坚果中硒的含量非常高,足以满足日常的硒需求。坚果不仅提供丰富的硒,...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...β-胡萝卜素,建议搭配一些富含脂肪的食材一起食用,如坚果、橄榄油等,有助于增加营养物质的利用率。此外,多样化的烹饪方式也能激发胡萝卜的美味,尝试凉拌、炒菜、炖汤等不同方式,让胡萝卜成为你健康生活的美味伴...……更多
四川古蔺至贵州金沙高速公路赤水河特大桥成功合龙
...0日,四川古蔺至贵州金沙高速公路(下称:“古金高速”)赤水河特大桥顺利合龙,为2023年底实现建成目标奠定了坚实基础。四川古蔺至贵州金沙高速公路赤水河特大桥合龙现场。 蜀道集团供图古金高速赤水河特大桥地处川黔交...……更多
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唐山市中医医院:来市集上体验一场“养生局”
来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
2024-11-12 02:49:00
夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00