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女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...天然黄体酮之蒲公英 蒲公英具有清热解毒,消肿散结等功效,坚持用来泡茶喝是非常好的养生方法,女性因为平时心情不好导致肝气郁结,加大患乳腺增生风险,如果坚持喝蒲公英泡水,能够帮助保护乳腺,还能保护肝脏健康...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...低胆固醇、预防骨折和增强身体抵抗力等方面有着良好的功效。此外,杏鲍菇还具有较好的抗菌抗病毒作用,这对于冬季容易发生感染疾病的时候尤为重要。因此,在寒冷的冬季多吃一些杏鲍菇对于养护身体非常有益。 不仅营...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...注意以下几点:搭配其他食材:为了更好地发挥枸杞子的功效,可以尝试将其与其他食材搭配使用。例如,可以加入菊花、红枣等食材一同泡制,以达到不同的保健效果。适量运动和合理饮食:饮用枸杞子泡水的同时,还应该注...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...索的问题:经常食用香瓜究竟有哪些不为人所熟知的养生功效?1.香瓜的营养价值解析香瓜不仅是夏日中的一抹清甜,也是养生的宝库。这种果实含有丰富的维生素C,它像是身体的护卫,增强免疫力,对抗疾病。香瓜中的β-胡萝...……更多
肠胃炎可以吃水果吗
...。4.杨梅杨梅的味道有一点点的酸,同时是一种健胃消食功效非常强的食物,也非常适合患有肠胃炎的患者食用。5.香蕉香蕉是一种健胃消食的水果,对改善肠胃炎的病症有一定的帮助。患有肠胃炎的人在生活中多吃一些香蕉能...……更多
甲状腺若癌变,身体一般会出现3种症状
...去减少慢性疾病发生。但其实这样的想法也存在着一定的误区,并不是所有的粗粮都适合人们去多吃,很多粗粮当中的糖分含量比较高,经常大量摄入的话会容易给身体带来过多的碳水化合物和糖分物质。比如红薯和玉米等,这...……更多
这个菜堪称“补脑冠军”,中老年常吃健脑抗衰老
...价值高,食用时,应将其充分泡发,以发挥其最大的养生功效。三、黄花菜的美味食谱接下来,我将分享一道以黄花菜为主要食材的养生食谱——黄花菜炒鸡蛋,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合中老年人食用。1....……更多
50岁阿姨很注意防晒,冬天出门还带把伞 医生:这个保养秘笈害了她
...分日照的菌菇。D2与D3统称为维生素D,均需要通过肝脏和肾脏的“羟基化”才能发挥活性。此外,维生素D对心血管、免疫代谢、肿瘤发生、妊娠和胎儿发育等多方面有着重要影响。“一白遮百丑”?东亚女性更容易维生素D缺乏...……更多
小龙虾上市 怎样健康地吃看这里
...用几十只小龙虾,过多的蛋白质无法被人体吸收,就会给肾脏带来一定的负担。爱吃小龙虾的人们需适可而止,肾病患者更应适当减量。 ……更多
这些护理秘籍,帮助血液病患者加速康复
...胜一切疾病的基础。血液病患者常常对恶性血液病有认知误区,认为得了血液病就是被判了死刑。其实目前大部分疾病可治,甚至部分可治愈,所以千万不能消极悲观,国内外大量试验证明,恐惧、抑郁、焦虑等不良情绪可严重...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...!很多朋友喜欢吃红薯,却常常忽略了同样具有很好养生功效的红薯叶。红薯叶也就是红薯藤上长的叶子,在农村我们都管它叫地瓜叶,因其丰富的营养价值,营养学家们称它为“长寿蔬菜”,被誉为“蔬菜皇后”。红薯叶营养...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...,这些食材都是秋、冬季的养生佳品,它们的营养价值和功效如下:枸杞:含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,俗称“明眼子”,还有提升机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗...……更多
肾友尿样怎么留?不同的检查有讲究!听听白羽医生怎么说
尿检是肾脏疾病诊断、治疗和判断预后的重要依据。数据必须真实可靠,正确保留尿标本是关键步骤之一。对于不同的尿检,保留尿标本的方法也有不同的要求。例如,最常见的尿常规:清洁外阴或尿道口后,留下10毫升的尿液...……更多
山东济南肾病医院:慢性肾炎有哪些表现?
...病人中,90%以上有高血压。而高血压损害的重要器官就是肾脏,这样就形成了恶性循环,血压越高,持续时间越长,对肾脏的损伤越大,肾功能减退越严重,预后也越差。4、肾功能损害慢性肾炎的肾功能损害呈慢性进行性。5、...……更多
高血压患者应该注意以下几点,以更好地预防脑梗的发生
...代人健康的重要因素之一。长期的高血压不仅会对心脏、肾脏等器官造成损害,还可能引发严重的脑血管疾病,其中最为人们所惧怕的就是脑梗。然而,你知道吗?我们的手指,作为身体的“末梢神经反应器”,往往能提前透露...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...奶酪等,同时多吃豆腐、豆皮等大豆制品。几个补钙常见误区:1.蔬菜补钙非首选春笋、荠菜、菠菜等春季的一些时令蔬菜中虽然也含有较多的钙元素,但其吸收利用率低,还包含有较多的草酸、植酸、膳食纤维等物质,可能会...……更多
它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有多种好处
...,我们将从多个方面详细介绍吃蓝莓的好处。一.蓝莓的功效与作用1.抗氧化:蓝莓富含抗氧化剂,如类黄酮、花青素等,这些物质可以帮助保护细胞免受自由基的伤害,减缓衰老过程,抗氧化剂还可以降低患慢性疾病的风险。2....……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...发挥温阳补肾的补益作用。北方气候寒冷,为了增加温阳功效,在搅拌馅料的过程中,常常加入胡椒粉、花椒粉等香料调味,近代《饮片新参》中讲道:“胡椒子,辣香热烈,散寒湿,温中,止痛泻。”“花椒子,焦香温,温胃...……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...物就是首先是山楂荷叶泡水喝,有清热解毒,消除油腻的功效,那几天感觉上火,或者感觉吃的食物有些油腻,喝上一杯山楂荷叶茶,能很好的缓解油腻,还能促进肠胃道的蠕动,清理肠胃;并且荷叶也有清热解毒的效果,可以...……更多
体检超声检查注意事项知多少
...是检查还未排到时可以适当进行解决。3.乳腺、甲状腺、肾脏、心脏以及外周血管超声检查:进行乳腺、甲状腺、肾脏、心脏以及外周血管超声检查的群体不需要提前进行特殊的准备工作,即不用禁食或者憋尿等,而是在检查进...……更多
研究表明,长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险
...缺的一部分。许多人认为咖啡有着提神醒脑、缓解疲劳的功效,甚至有些人认为长期喝咖啡有益于肝脏健康。然而,关于长期喝咖啡对肝脏的影响,究竟是“养肝”还是“伤肝”,一直是人们关注的焦点。本文将带你了解这一话...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...、菠菜、梨等,这些事物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。5、少喝含糖饮料:如果你经常喝含糖分的饮料,除了会让你变胖以外,还会造成你体内B群流失,这样你就会更容易疲累。如果是已经习惯喝饮料的人,可以先...……更多
女人常接吻,可能会有3件“好事”找上你,很多人都忽视了!
...个人的愤怒和紧张的情绪,对于调节情绪有着非常重要的功效,因为今晚还能够有效的促进分泌胰岛素,以致愤怒的荷尔蒙激素,其实在情绪愤怒的时候或者是紧张的时候,不妨可以通过接吻来进行控制情绪,你将可能会收到情...……更多
...圆线虫等食源性寄生虫感染风险和日常生活中存在的认知误区,并介绍了安全处理水产品的方法,让消费者在享用美味水产品的同时,保障安全和健康。据经开区地区协同事务局副局长邱文栋介绍,2022年8月以来,经开区委托中...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...。三、槟榔槟榔是一种中药材,具有提神、利尿、消肿等功效。但是,槟榔中也含有大量的生物碱和多酚类物质,这些物质对人体具有致癌作用。此外,槟榔还会对口腔黏膜造成刺激和损伤,增加患口腔癌的风险。因此,医生建...……更多
这3种水果要常买,辅助排尿酸,抗失眠
...度的好帮手。中医也有提到,枇杷有润肺、化痰、止咳的功效,尤其在多污染的夏日,很多人容易感到喉咙不适,吃枇杷能有效缓解这些症状。二、樱桃—促进尿酸排出樱桃,这个被许多人视为美容圣品的小红果,樱桃的嘌呤含...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...谱三:韭菜炒肉丝韭菜是春季应季蔬菜,具有温肝散寒的功效,搭配瘦肉丝,不仅能提供充足的蛋白质,还有助于肝脏的健康。主要食材:韭菜、瘦猪肉、生姜、蒜具体做法:瘦猪肉切成细丝,用少许生抽和淀粉腌制片刻。韭菜...……更多
面条菜汤是一道养生汤品,轻松简单又富含营养
...豆腐饼面条菜豆腐饼是一种健康的小吃,将面条菜的排毒功效与豆腐的高蛋白质完美结合,既满足了口感又兼顾了营养。 主要食材:面条菜、豆腐、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉。具体做法:面条菜和豆腐分别切碎,用纱布挤去多...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...量增多是妊娠期糖尿病的常见症状之一。由于血糖升高,肾脏需要更多地排除多余的葡萄糖。(二)多饮。妊娠期糖尿病患者通常会感到口渴,不断想喝水。这是因为高血糖导致淋巴细胞内的渗透压增加,使得细胞外液体向细胞内...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...富营养。山药和红薯的搭配,既有滋补肺肾、益气养血的功效,又能补充维生素和矿物质,是一道美味健康的汤品。食用这碗红薯山药汤,仿佛在品味一份养颜润肤的美味,每一口都是对自己身体的呵护。红糖的香甜,大枣的甘...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00