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亚运会新项目霹雳舞引爆全民舞蹈热潮 老年人专属的广场舞,怎么跳最健康?
...跳一段舞,可推动人体50%的血流动起来,可挤压人体50%的血管,可运动50%的肌肉,不仅可以做“血管体操”,还有助于保持肌肉总量。“后亚运”时代,老年人在亚运风潮的影响下,将更加注重运动。如果说霹雳舞是面向年轻人...……更多
普通食用盐可以洗脸吗
...小知识1、冷水洗脸人在出汗的时候,血液循环会加快,血管扩张、毛孔张开,皮肤突然接触到冷水后,毛孔会迅速的闭合、血管收缩,散热的渠道停止了,毛孔内就会存储大量污垢。2、洗脸水加醋能美白嫩肤酸能促进皮肤细胞...……更多
贵州旅游攻略:探幽山秘水,畅享奇妙之旅
...离城市喧嚣的理想之地。贵州的热门旅游景点主要分布在贵阳、安顺、黔东南、黔南、铜仁和黔西南六大地区。让我们通过地图来简单了解一下这些地区的位置。贵州被誉为\"八山一水一分田\",大部分地区都是山地,因此景点...……更多
...意识。走进鲸园社区,搭建临时宣传驻点,开展微型宣传讲座,发放自制“姣姣说消保”系列宣传折页,向小区居民普及金融消费者权益,罗列冒充公检法、虚假金融广告、跨境炒股等常见非法金融活动的特点,提醒消费者远离...……更多
垦利区举行卫健系统2023年度医院感染技能大赛
...员 田宇 东营报道2023年11月17日,垦利区卫健系统2023年度医院感染技能大赛在东营市第五人民医院举办,东营市第五人民医院荣获团体一等奖,参赛选手孙静、王静、刘冬梅分别获得单项第一名。本次大赛内容包含院感理论知识...……更多
呵护肠道健康的重要性
...食:术后早期在肠功能未恢复前,一般以补液为主,通过静脉输入满足患者的营养需求。当肠功能恢复后,逐步从流质、半流质,过渡到正常饮食。引流管和排泄物管理:如果术中放置了引流管,如尿管、腹腔引流管,要学会观...……更多
【迎战暴风雪】 “风雪急救人”:一路奔跑,每一分钟都关乎患者生命健康!
...哈尔滨市急救中心了解到,雪后急救排在第一名的是心脑血管疾病,第二名是交通事故损伤。车组护士王安琪介绍,天气骤冷对血管是有影响的,脑梗患者发病时会出来半侧肢体麻木,口角流涎和语笨不清的早期症状,因引起足...……更多
...以提供高分辨率的图像,清晰地显示心脏内部的结构,如血管、冠状动脉、心房和心室。这对于检测血管狭窄、堵塞以及心脏结构的异常有极大帮助。通过在CT扫描中注射造影剂,医生可以观察和评估心脏血管的状态,检测血管...……更多
西峡县人民医院在第二届中医护理岗位练兵技能竞赛中斩获佳绩
...杯”南阳市第二届中医护理岗位练兵技能竞赛在南阳市中医院独山院区隆重开幕。本次大赛由来自各市、县辖区医疗机构21支参赛队伍组成,63名选手同台竞技。比赛内容除了中医理论知识线上现场考核外,选手还需同时完成隔...……更多
...代。”重庆游客张淮来到贵州,第一站便走进机场附近的贵阳长征数字科技艺术馆“红飘带”。贵州是红色文化的沃土,2019年被赋予长征国家文化公园重点建设区的重任。以“红色文化+科技呈现”带来震撼心灵的参观体验,正...……更多
威海市中医院疼痛科:超声引导,精准阻滞“蛇缠腰”后遗症
...构,在直接连续可视的视野下操作进针,可避免损伤大的血管神经和脏器,确保了治疗的安全性;可视下的操作,能分清正常与病变组织,将药液直接注射于病变处或靶点处,大大提高了穿刺的准确性,确保了诊疗的效果;该技...……更多
沈阳市第八届优秀专家风采录|徐冰:将攻克脑卒中疾病作为人生目标 推动卒中诊治规范化
...第十人民医院副院长,她提出,以胸科诊疗为龙头,心脑血管疾病为辅助,构建多学科发展的医院发展目标。她经常提到,“一个医院重中之重工作的一个灵魂就是人才,我们在这些年的工作中,包括卒中治疗工作,痴呆治疗方...……更多
作家出版社评出20部“2023年度好书” | 叶辛《恋殇》、冉正万《白毫光》上榜
...《南风》杂志副主编。冉正万生长在余庆,对工作生活的贵阳这座城市有着近似于痴迷的热情,到2023年底,他写的“贵阳系列”小说已有9篇,其中两个中篇、7个短篇。除了2021年《人民文学》刊载的《鲤鱼巷》,其他发表在《...……更多
...记者 鲁毅)12月1日,贵州高速集团首届科技创新大会在贵阳召开。据悉,大会以“创新引领高质量发展 加快形成新质生产力”为主题,总结回顾贵州高速集团科技创新工作,并对下一步科技创新工作进行安排部署;向集团荣获2...……更多
南阳市中心医院胸外科肺部病区:从细节出发 推进优质护理服务
...保)为进一步深化优质护理服务内涵,近期,南阳市中心医院胸外科肺部病区,用一面特殊的“网红墙”,一个可移动的“网红报刊”,吸引着住院患者及家属纷纷前来“打卡”。俗话说:“三分治疗,七分护理”。在护理工作...……更多
...势资源,组织医院临床经验最丰富的医生、护理人员,以讲座、咨询、个性化指导、沙龙、答疑等形式,为孕妇提供孕前、孕期、分娩、产后、新生儿护理等方面的贴心指导。目前孕校学员累计近万人。为更好地约课、约学员,...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...会压迫到膈肌,引发肩膀疼痛;此外,下肢疼痛可能与门静脉血栓形成有关。如果出现上述症状中的一种或多种,建议尽早进行肝脏的筛查。通过检查可以全面了解肝脏的健康状况,及早发现肝病,避免病情恶化。03肝癌的检查...……更多
春季护肾 老年人需做好健康综合管理
...互影响,加剧肾脏损伤。而肾脏功能的衰竭又会使心脏、血管、神经、血糖等多系统多脏器的运转变得更糟糕,形成恶性循环。专家表示,多病共存的老年人,更要注重对肾脏疾病的筛查,做好尿常规、血肌酐和肾脏的超声筛查...……更多
新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...功能造成损害。“酒精被身体吸收后,能刺激身体表面的血管使其扩张,使内脏的血液也流到身体表面向外发散热量,让人身上暂时感到热乎乎的。但喝酒后扩张的血管不能灵敏地收缩变细防止血液向外散发热量,于是身体的热...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...此出现异常;而现代医学认为,腿部有两条主要的大动脉血管,在血糖升高的情况下,异常指标的血液对血管持续进行刺激,腿部容易出现酸痛,无力等众多异常表现。在临床表现中,早期血糖偏高的情况往往容易被忽略,不妨...……更多
乘春风 送岗位!这场招聘活动达成就业意向2089人
...,贵州省总工会“2024年春风行动”线下大型招聘活动在贵阳市筑城广场举行。活动现场设有省国防工会、省能源化学工会、省教育工会等12个产业专区,211家企业提供了7917个就业岗位,初步达成就业意向2089人。活动现场现场人...……更多
渝藏情深 藏族同胞千里寻医
...东明珠”昌都。渝藏情深肝胆外科何琴主任护师组织静疗讲座. 肝胆外科何琴主任护师到病房指导工作。肝胆外科副主任医师潘龙到病房查房。近年来,重医附一院作为重庆市“组团式援藏”的牵头医院,多次选派院内专家团队...……更多
滨州市城乡水务局 关爱职工心理健康
...”云平台的心理健康状况测试,并针对性组织开展了专题讲座、团辅活动、健康工间操等心理解压活动,累计开展专题讲座4次,开展专项活动15次,460余名干部职工参与各类心理健康服务。大众日报淄博融媒体中心记者张贵英通讯员...……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...腿疼患者,在夜间出现小腿抽筋的主要原因。第五,下肢血管病变:这种现象一般发生在老人或是体型偏胖的中老年人身上,特别是三高的人群或长期吸烟者,这类人群是动脉粥样硬化的高发人群。当人在睡觉的时候,腿部的血...……更多
...公共场所的最显著位置并加以着重标识,多开展急救知识讲座,向市民普及推广心肺复苏知识,提升市民应急救援能力。@极彩光:社区医务人员对辖区居民的健康情况和地理位置了解得更清楚,能第一时间对居民展开急救措施...……更多
思茅七小:气象研学探索风云奥秘
...,同学们瞬间被吸引,一场关于大气现象及其变化的精彩讲座就此展开。思茅区气象局工作人员用通俗易懂的语言,解释了风云变幻的原因,揭示了气象变化的奥秘。同学们被这个充满科学魅力的世界深深吸引,他们聚精会神地...……更多
如何治疗中风后失眠
本文转自:海南特区报中风即现代医学“脑血管意外”或“脑卒中”,是因脑血管突然破裂或堵塞而致脑组织缺血缺氧,引起脑组织损伤,进而出现相应的神经功能缺损,持续时间超过24小时或导致死亡的一类疾病。睡眠障碍是...……更多
...遴选了10个儿科区域中医诊疗中心,目前全国三级公立中医院中有93%设置了儿科,二级公立医院中有73%设置了儿科。邢超还提到,为了充分发挥中医药在保障儿童健康中的重要作用,更好地满足广大儿童的中医药服务需求,近日...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...茶能够降火清热。而且,常喝绿茶还可以消食化痰,预防血管硬化。 枸杞茶枸杞具有益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外,枸杞对于头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...坚持快走对防治肠癌、乳腺癌、前列腺癌有好处。 提高血管弹性:走路过程中体内的血液循环速度会加快,对预防心血管疾病有好处,尤其是糖尿病患者,更适合快走。保持好身材:快走是一项很好的运动,在锻炼过程中可调...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00