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频繁腹泻如何应对?5个饮食小贴士值得你收藏
腹泻是一个让人十分困扰的问题,尤其是一天拉稀好几次,不仅影响日常生活,还可能导致脱水和营养不良。如果你正在经历这种情况,不妨从饮食调理入手。下面列出五个关键的饮食注意事项,帮助你缓解症状,恢复健康。...……更多
春节期间 饮食有度保护肠胃
...周局部不适,建议尽早到医院做详细检查,及时诊治。小贴士:春节期间,沈阳市肛肠医院正月初二、初四、初六、初八消化内科门诊正常开诊;电子胃肠镜中心初四、初七正常开诊。沈阳日报、沈报全媒体主任记者 尚志文 ……更多
节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
...可以普通饮食和细软食物搭配着吃,更利于健康。健康小贴士1. 细软的食物可以帮助减轻消化道的负担,用均衡的细软的膳食满足营养需要,每一类食物都应该吃到;2. 专家推荐食物:肉类选择鱼虾类、血制品等;鸡蛋;奶制品...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...,表现为排便次数减少、大便干燥、排便困难等。不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘。食疗是预防和缓解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物,以及如何通过饮食调整来改善便秘症...……更多
关键时刻,一紧张就想上厕所?饭后就跑厕所?是肠道生病了
...痛或体重急剧下降等严重症状时。扩展干货:日常保健小贴士为了维持肠道健康,每天保证足够的水分摄入至关重要,因为水分可以帮助食物在肠道中更顺畅地移动。此外,定期进行肠道健康检查,尤其是对于有肠道疾病家族史...……更多
中老年人顽固性便秘,多半是虚症!学会这3招,轻松疏通助排便
...便秘带来的烦躁而变得更加和谐;四、预防便秘的生活小贴士除了上述的调理方法,我还给老张提供了一些生活小贴士,帮助他更好地预防便秘:养成定时排便的习惯:最好是每天早晨起床后,即使没有便意,也去厕所蹲一蹲,...……更多
大便先硬后软正常吗?提醒你,3种情况别不当回事!
...时,应立即就医,进行全面检查。维持肠道健康的日常小贴士为了维持肠道健康,避免大便先硬后软成为常态,我们可以从以下几个方面入手:1、均衡饮食增加膳食纤维的摄入,如多吃水果、全谷物、蔬菜,它们能帮助保持大...……更多
大便总是黏腻、不成形?或是这3种原因导致
...个问题。李大爷是一个爱好养生的老人,每天坚持锻炼,饮食也很讲究。但是最近,他却面临一个困扰:大便总是黏腻、不成形,排便不畅,让他十分困扰。像李大爷这样的问题,其实在中老年人群中非常常见。今天,我就和大...……更多
收好春节防护小贴士  健康平安过大年
本文转自:金陵晚报收好春节防护小贴士健康平安过大年□实习生 李东镁金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤 春节即将来临,这也是人口流动最为频繁的时期。大量外出务工、求学的人群返回家乡,与亲朋好友团聚,共度佳节。...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...身体健康,还可以让我们在秋天里保持活力和好心情。小贴士:1.红枣可以作为水果直接食用,也可以加入炖汤或煮粥中。2.红薯可以蒸煮、烤箱烤制,还可以制作红薯丸子等美食。3.红豆可以炖煮成甜品,如红豆糕、红豆粥等。...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...、酶等有益物质,对维持人体健康至关重要。1. 不健康的饮食习惯:高糖饮食:摄入过多的糖分会导致肠道内有害菌群的增加。高脂肪饮食:特别是饱和脂肪和反式脂肪,会引发肠道炎症。加工食品:含有防腐剂、人工色素和添...……更多
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
...需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来,越来越多的研究表明,肠道健康与癫痫的发病和症状控制密切相关。因此,因此我主要讲讲如何通过合理的饮食和肠道健康管理,...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...建议。毕竟,健康的身体是享受美食的前提。希望这些小贴士能够帮助你摆脱腹胀的困扰,让你的生活更加轻松愉快。 ……更多
这9个原因都能导致肠炎!医生提醒:日常注意这9点
...确的诊断和适当的治疗。 1. 误解: 所有肠炎都是由不良饮食习惯导致。事实: 饮食可能是肠炎的一个因素,但许多其他因素也能引发肠炎,包括感染、遗传、药物反应以及自身免疫条件等。2. 误解: 肠炎只是轻微的消化不良...……更多
患肠胃炎时吃什么?
...疗过程中,药物治疗是不可或缺的,但与此同时,合理的饮食调理也起到了至关重要的作用。一、肠胃炎的定义肠胃炎是指肠胃黏膜发生炎症性病变的一种疾病,通常由细菌、病毒、寄生虫等有害微生物引起,但也可能因为药物...……更多
消化不良的人,饮食怎么吃?
...原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化,就会出现腹胀的症状。在出现消化不良的症状后,除了采用药物治疗的方法以外,可以通过食疗的方式进行逐渐的调理。下面...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
本文转自:贺州日报 □林梅珍每逢佳节到来,管理好糖尿病患者的嘴至关重要。一、合理摄入,清淡饮食民以食为天。吃是人的本能,但吃不好也会使血糖难以控制。面对丰盛的菜肴,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...在胃中凝结形成硬块,如大量服用抗酸剂时可能出现。1. 饮食习惯:摄入大量难以消化的食物,尤其是含有高纤维的蔬果,如柿子、菠萝等,或者是牛奶和其他乳制品。2. 消化不良:当胃部的消化功能受损时,它不能有效地分解...……更多
人为什么会腹胀?饮食不当是常见原因,也要警惕疾病原因
...的尴尬和心理上的压力。与日常活动的关系:腹胀可能在饮食后加剧,或在某些活动后缓解,这些细节提示我们腹胀与生活方式的紧密联系。饮食因素引起的腹胀:不仅仅是“吃得太多”不良饮食习惯:慢下来,少吞空气快速进...……更多
排气多是身体排毒吗?这四种原因最常见,最后一种竟与肝有关!
...可能是身体出现了某些问题的信号。二.四种常见原因 1. 饮食因素- 高纤维食物:摄入过多的蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,会增加肠道内的气体产生。膳食纤维在肠道内被细菌发酵,会产生氢气、二氧化碳等气体...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...注:吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗?辣椒,作为日常饮食中常见的调味品,其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而,关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌,包括胃癌和结直肠癌,是全球范围内较为常见的...……更多
春节大餐:蔬菜纤维助你告别油腻,拥抱健康!
...的摄入,有助于消化系统的正常运转。专家:春节饮食小贴士1.食物多样:春节期间尽量保持食物多样性,让餐桌上的佳肴既有肉类也有蔬菜。这样不仅能满足口腹之欲,还能保持健康。2.清淡为主:适当控制油腻食物的摄入量...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...制40-50分钟。地瓜烤至外皮焦脆,内部软糯即可。生活小贴士:这5道菜品不仅美味,还富含多种对肠道有益的营养成分。记得,保持健康的饮食习惯和适量的运动是保持肠道健康的关键。多吃这些高纤维的食物,可以帮助你维持...……更多
每天放屁和不爱放屁的人相比,谁会更健康呢?
...区别呢?一般来说,每天放屁的人或许具有以下特色:1. 饮食多样化:这类人一般饮食较为均衡,摄入了丰富的膳食纤维。膳食纤维在肠道中起到重要的推进效果,它不仅能促进肠道活动,加快食物通过肠道的速度,还有助于食...……更多
遭遇排便困难?尝试多吃这三种“天然通便剂”,或能助你顺畅解决
...的快节奏中,排便困难成为了许多人的难言之隐。长期的饮食不规律、久坐不动、精神压力过大等因素,都可能导致肠道功能减弱,进而引发排便困难。面对这一问题,许多人选择依赖药物来解决,然而长期使用药物不仅可能产...……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
...中,便秘是一种常见的困扰,许多人常常将此问题归咎于饮食和生活习惯。然而,便秘可能由多种因素引起,其中一些因素常常被忽视引起便秘的可能是慢性疾病导致的,可能是药物副作用,也有可能是不健康的生活习惯导致的...……更多
肠道异常的6大信号,要多多注意观察哦
...消化吸收和废物的排泄。然而,由于现代生活节奏加快、饮食不规律等因素,肠道问题已经成为困扰许多人的健康问题。了解肠道异常的信号,有助于我们及时发现并解决问题,维护肠道健康。本文将介绍肠道异常的六大信号,...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...贵的药物,但效果都不理想。直到她遇到了一篇关于通过饮食改善便秘的文章,她的生活开始了翻天覆地的变化。便秘,这个在日常生活中被许多人轻视的问题,实际上对健康的影响是深远的。不仅仅是身体的不适,它还可能导...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...物。抗组胺或抗过敏药物:用于缓解症状。6. 一般性建议饮食管理:可能需要改变饮食习惯,如低残渣饮食或易消化食物。脱水预防:充足的水分摄入,尤其是当出现腹泻症状时。需要注意的是:任何关于肠炎的治疗都必须由专...……更多
不想再做“喷射战士”,肠炎患者看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...敌人”呢?本文将揭晓这一谜团,帮助患者做出更明智的饮食选择,以求一个更舒适的日常生活。肠炎简介与饮食重要性肠炎,一词在日常生活中似乎是一个普通的健康问题,但其实它包含了多种类型,每一种都对患者的生活质...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
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