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高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...火煮沸后转小火焖煮10分钟左右,直到苦瓜软熟即可。小贴士: (1)选择苦瓜时,应选择外形挺直,表皮绿色,无损伤的苦瓜。(2)在腌制肉馅时,可根据个人口味加入适量的调味料,增加风味。(3)煮沸后转小火焖煮,可以使苦瓜...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...煮好的白菜豆腐汤装入碗中,撒上少许葱花即可食用。小贴士:(1)白菜豆腐汤的口感清淡,适合各种年龄段的人群食用。(2)可根据个人口味加入其他蔬菜或肉类,增加汤的口味和营养。(3)注意火候掌握,避免煮过头,影响食材口...……更多
重庆地铁“背篓专线”:菜农清晨坐27站去市区卖菜,地铁方人性
...波背篓、菜筐是否应该被禁止进入地铁车厢?近日,有关重庆地铁“背篓专线”的讨论再次引发关注。或许,这本不是一个争议,如市民感慨,“搭地铁上班是为生活,搭地铁卖菜也是为生活”。为赶上第一趟地铁,挑着水果、...……更多
...系人、公众号、朋友圈、表情、文章、小说和音乐等。小贴士:搜索框多用于查找联系人及聊天记录。2.“通讯录”功能选项界面单击“通讯录”功能图标,此时“通讯录”功能图标变为绿色。此界面为微信联系人的功能界面,...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...入白菜叶中,卷起。放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。小贴士:白菜的纤维素有助于通便,猪肉馅提供蛋白质,姜末发汗解表,适合春季食用。2.白菜烧豆腐材料:白菜半颗,豆腐1块,葱姜蒜适量,盐、酱油、香油适量。做法:...……更多
我当代表这一年 | 陈民:献策重庆普惠性托育服务发展 呼吁专设女性车厢
“自当选重庆市人大代表以来,我一直关注‘一老一小’及人口生育问题。”近日,重庆市人大代表,垫江县新专联副会长,华都幼稚园园长、圣弗尔幼儿园园长陈民告诉记者,今年两会期间,她将继续为妇女儿童的福祉鼓与...……更多
凡人微光 温暖山城丨真帅!轨道站内乘客摔倒,他们纵身一跃极速营救
12月15日下午2时左右,重庆轨道交通9号线中央公园东站发生惊险一幕:一名女乘客乘坐电扶梯时不慎摔倒,危急时刻,轨道工作人员及时反应,快速翻越栏杆按下急停按钮……从乘客摔倒到工作人员飞跃栏杆救人,这短短5秒的...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...2-3分钟即可。7.关火后,撒上一些葱花作为装饰即可。小贴士:(1)如果想让汤更加鲜美,可在煮番茄土豆排骨汤的时候加入一些鲜味调料,如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠,可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以...……更多
年度盘点 | 2023重庆交通十件喜事 哪件最让你拍手叫好?
...江大桥,擘画城市“肌理”,也融入市民生活。2023年,重庆交通基础设施建设继续上演“速度与激情”,一件件喜事接连而至。华龙网按照时间顺序,盘点出这一年重庆交通的十件喜事,一起来看—— 策划:连肖文字:刘...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...香醋和盐,轻轻拌匀。9.最后撒上适量的白芝麻即可。小贴士: (1)在炒木耳丝时火候不要过长,以免影响口感。(2)拌好的凉菜可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者花椒粉,增加风味。二、乌鸡乌鸡,又称黑鸡,是一种珍贵...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...。8.装盘:将炒好的芦笋炒虾仁装盘,上桌即可食用。小贴士:(1)炒虾仁时注意火候,虾仁变色后即可取出,以免炒老。(2)可根据个人口味加入适量的辣椒或香菜增加风味。二、洋葱炒牛肉:洋葱炒牛肉是一道经典的家常菜,不...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...,均匀翻炒均匀。6.翻炒均匀后即可出锅,装盘食用。小贴士: (1)炒芦笋时火候不宜过长,以保持芦笋的嫩脆口感。(2)口蘑容易吸收油脂,因此在烹饪过程中油量可适量减少。(3)可根据个人口味加入适量的葱花或香菜点缀。二...……更多
重庆中心城区25座轨道车站开通夜间过街功能
记者从重庆交通开投轨道集团获悉,1月7日起,重庆中心城区25座轨道车站将开通夜间过街功能。届时,在轨道车站运营结束后,乘客仍然可通过车站的通道过街,无需再绕行。 ……更多
开工第一天|多个重点工程吹响复工集结号 全力推进项目建设
...看看大家如何以生龙活虎的精神,拼出龙腾四海的状态!重庆东站站房金属屋面檩条防腐施工。2月18日,是2024春节假期后首个工作日,在重庆东站、渝湘高铁重庆至黔江段长江隧道项目等重点工程项目施工现场,建设者们已积...……更多
我当代表这一年|陈民:建议增加轨道站女厕坑位 设置轨道女性专用车厢
...代表广泛听民声、察民情、汇民意、解民忧,踊跃地传递重庆“好声音”,为新重庆建设添砖加瓦。今起,上游新闻将开设“我当代表这一年”专栏,陆续推出部分人大代表的履职点滴,展现市人大代表的履职风采。市人大代表...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...椒丝增色,最后淋上香油和醋,撒上葱花即可出锅。 小贴士:木耳以其独特的香酥口感和活血化瘀、清肝明目的功效,成为春季不可多得的养生佳品。2.蒜苗炒鸡蛋食材准备:新鲜蒜苗200克,鸡蛋3个,食盐、食用油适量。制作...……更多
“双十一”购物节来了,杭州警方发布紧急提醒!
...话,对方以货物退款为由加其微信,被骗11余万元。防骗贴士:如果遇“客服”“工作人员”主动来电,要求办理“退款、理赔”手续,应第一时间通过网购平台联系商家进行核实。如属实,务必通过网购平台正规渠道来进行退...……更多
上下朝天门大桥 可以坐电梯啦
打卡魔幻山城,又有新耍法!10月31日,上游新闻从重庆城投集团获悉,备受瞩目的重庆朝天门长江大桥垂直升降梯近日已经投用,市民可从南滨路、北滨路乘坐垂直电梯直达桥面。在电梯里,大家可透过玻璃将风景尽收眼底。...……更多
编者按民生无小事,枝叶总关情。今年初,重庆将一件件重点民生实事,列在了清单上。针对老旧小区改造、普惠性学前教育等群众的“急难愁盼”,有的放矢、持续推进。年初有计划,年末有盘点。上游新闻推出“民呼我为 ...……更多
“刷掌”乘车 18号线有望率先应用
本文转自:重庆晨报“刷掌就能进站”是什么体验?昨日,记者从英特尔公司了解到,该公司联合生态合作伙伴,共同打造了融合掌静脉特征识别技术的智能城市轨道交通自动售检票系统(AFC),将掌静脉特征识别技术应用于...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...及盐和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁后即可出锅享用。小贴士:没有新鲜的裙带菜,也可以用腌制的裙带菜或晒干的裙带菜代替,裙带菜用来凉拌也非常美味。2、包菜包菜也被叫作“大头菜”,别看包菜价格便宜,可是药食同...……更多
本文转自:人民日报客户端窦皓 吴迪元12月18日至20日,第四届浙江国际智慧交通产业博览会(以下简称“博览会”)将在线上线下同步举行。本次活动共设五大展馆,其中,数字交通馆将在杭州国际博览中心线下...……更多
被罚500元!女子好奇按下紧急停车按钮 致轨道列车延误35秒
...按下紧急停车按钮致使轨道列车延误35秒。今(12)日,重庆交通执法总队轨道交通支队一大队通报,该乘客被依法处罚款500元。执法队员介绍,日前,他们接报称,一名女子在地铁9号线丛岩寺站候车时,在站台擅自操作有警示...……更多
...文转自:人民日报客户端沈靖然3月26日,记者从“这就是重庆”系列主题新闻发布会(第一场)——《重庆市国土空间总体规划(2021—2035年)》解读新闻发布会上获悉,重庆将完善城市功能结构和空间布局,构建多层次便利化...……更多
20多公里车程收费157元 “黑车”司机被查
邱某接受调查。重庆交通执法部门供图华龙网讯(记者 刘艳)20多公里的车程,驾驶员却要收取车费157元,接到乘客投诉后交通执法队员展开调查。今(11)日,重庆交通执法总队轨道交通支队三大队通报了这起案例。日前,乘...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...和盐,调味。8.最后撒上少许胡椒粉,翻炒均匀即可。小贴士: (1)炒菜时火候不宜过大,以免芹菜炒得过于干涩。(2)可以根据个人口味加入适量的蒜蓉或姜片,增加菜肴的香味。(3)如果喜欢更多的口感,可以加入一些其他蔬菜...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...至蛋花凝固即可。7.出锅前撒上葱花点缀,即可食用。小贴士: (1)牛肉可提前用料酒、盐、生抽腌制一段时间,增加鲜嫩口感。(2)番茄炒制时可用筷子压碎番茄,使其更快释放汁液。(3)可根据个人口味调整盐、生抽和白胡椒粉...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...季食用,可以清燥润肺,是老少皆宜的美味佳肴。3、**小贴士**(1)鸡蛋和水的比例要适宜;(2)百合可以提前泡发,为烹饪节省时间;(3)百合焯水可以除去苦味,使口感更佳。**百合雪梨莲藕汤**1、**食材清单**莲藕、雪梨...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...透。5.根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可。小贴士:(1)炖煮时火候要掌握好,猪骨炖至肉骨分离、汤色浑浊,才能充分释放出骨髓中的营养。(2)山药和薏米的加入时间要稍晚于猪骨,以免过早煮烂影响口感。(3)可以根...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...,香味扑鼻,享受一碗营养丰富的蚕豆口蘑鸡蛋汤。(1)小贴士:想要汤更加清淡,可以不加鸡蛋,单纯以蚕豆和口蘑熬制成汤,口感也十分美味。二、枸杞叶猪肝汤枸杞叶是从枸杞植物中提取的叶子,具有滋阴养肝、清热解毒的...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00