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8个小贴士帮您摆脱久坐办公健康隐患,缓解健康压力!
...坐办公带来的压力和健康隐患呢?今天送给您8个健康小贴士,缓解驱散办公室工作的身体和心理压力,以免它们长期影响您的身体,增加健康隐患,一起学起来吧! 1. 主动避免久坐研究指出,在办公室上班最好至少每两小时起...……更多
...运公司时,陈磊把一张张印有“安全带、生命带”标语的贴士牌贴在车辆内。这样的贴士牌,沿河交警大队制作了近千张,并针对不同车辆的张贴内容加以区分,目的是为了让司机、群众在重点区域随时看到安全提示。确认贴士...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...,这种持续的不适是否与他的坐姿有关?是否存在一种更健康的办公姿势?传统坐姿对健康的影响:坐姿的隐患传统的办公坐姿,即长时间坐在椅子上,已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首先,长时间坐姿会导致脊椎...……更多
原来,坐太久屁股会“死”
...带来的安逸。然而,这种看似舒适的姿势却可能对我们的健康造成潜在威胁。今天,我们就来谈谈一个令人惊讶的事实:坐太久,你的屁股可能会“死”。首先,我们需要明确一点,这里所说的“死”并不是指屁股的组织坏死或...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...少呢?对此,新华网邀请行业专家为大家带来新年健康小贴士。豆类:蕴含最优质蛋白“豆类是一种非常健康的食品,也是咱们中国人吃了千百年的传统食品。”中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示,从豆类中提取出来的...……更多
办公室火灾隐患多,学会对办公室内的火患危险源进行辨识
...边的火灾安全隐患1典型案例一2023年6月20日,上海市上海健康医学院附属崇明医院一临时办公室发生火灾,消防救援人员立即赶赴现场处置,经勘查,起火部位为上海健康医学院附属崇明医院门诊楼和急诊楼之间的连廊外廊部位...……更多
...识,压实社会单位消防安全主体责任,现将26家典型火灾隐患单位公开曝光。请广大人民群众加强社会监督,推动隐患及时整改到位。各地、各部门、各单位要高度重视消防安全,以案为鉴、自查自改,严格防范火灾事故发生。...……更多
自治区制定实施畜禽核心育种场试行管理办法 优先扶持畜禽核心育种场
...、羊、家禽、马等自治区核心育种场的试行管理办法。小贴士一奶牛核心育种场申报要求1、基本条件7项,包括取得《种畜禽生产经营许可证》,达到与养殖规模相符合的环保要求;已开展奶牛育种工作,并与种公牛站签订5年以...……更多
肩颈酸痛,僵硬难受怎么办?3个动作轻松缓解,不妨收藏一下
...或不适,应立即停止并寻求专业医生的建议。三、日常小贴士,让肩颈更轻松除了这3个动作,还有一些日常生活中的小习惯,同样能帮助我们远离肩颈酸痛:1、定时休息每工作45分钟至1个小时,起身活动5-10分钟,做一些简单的...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
久坐导致不孕什么行为有损健康?十有八九都会说是吸烟。但是,还有一种行为,已经被世界卫生组织列为了头号杀手,它对人的危害,远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童,几乎每个人都有这个习惯,这个习惯就是久坐!...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...走路,一次走30到50步,稍作休息后再重复几组即可。小贴士:走路速度根据自身状况调整,以感觉舒适、轻松为佳。坐着踮脚:坐立状态下合拢双脚,同时抓紧座椅靠背,而后以脚尖为支撑点一上一下抬起脚跟。这样踮脚能够...……更多
...、各有关部门全面做好汛期高速公路等基础设施灾害风险隐患排查处置工作,切实把确保人民群众生命财产安全和社会大局稳定落到实处。通知强调,要清醒认识当前防灾减灾救灾面临的严峻复杂形势,坚持人民至上、生命至上...……更多
安科瑞智慧用电产品在金融业的应用与分析-安科瑞 周莉娜
...理电气火灾工作,提高社会单位发现和处置消防电气安全隐患能力,全方面推进电气安全管理制度化、规范化,巩固综合治理成效,强化考核,确保成效,全方面提升地方各级政府、各有关部门及社会单位电气防火管理水平。201...……更多
告别胃溃疡的痛苦,这些养护胃健康的小贴士要牢记
...的症状。在本文中,我将与大家分享一些养护胃健康的小贴士,帮助您告别胃溃疡的痛苦。1.规律的饮食:保持规律的饮食习惯对于胃健康至关重要。尽量避免暴饮暴食和过度饥饿,定时进食,并控制食量。饮食应均衡,包含足...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...功能检查,及时发现肺部问题。三、附录1、眼睛保健小贴士:每隔30分钟休息眼睛,进行深呼吸和眼部按摩。保持充足的睡眠时间,避免长时间用眼。定期进行眼部检查,及时纠正视力问题。2、胃部保养建议:定时定量饮食,...……更多
...11日,江苏省消防救援总队曝光了26家逾期未整改的火灾隐患单位,江苏省13个地市均有涉及。通报的问题隐患主要包括常闭式防火门闭门器损坏或被拆除、使用塑料扣板可燃材料吊顶、吊顶排烟风机无防火保护措施、室内消火栓...……更多
谁会在星巴克里认真工作啊?
...量,单位为分贝)或噪音确定为仅次于空气质量的第二大健康问题环境原因,可导致严重的健康影响,比如压力、冠心病、中风以及睡眠障碍等。哈佛大学公共卫生学院也曾指出,40%的公司员工都认为职场的工作环境会对他们的...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...者的体型美观,还可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。此外,办公臀还可能引发腰背疼痛、关节疼痛等症状。二、运动康复在改善办公臀中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗办公臀的方法,可以通过科学的...……更多
...”重大爆炸着火事故发生在春节前夕和全国安全生产重大隐患专项整治期间,影响恶劣、教训深刻,暴露出事故企业处理效益和安全严重失衡、风险管控存在严重漏洞、日常安全管理严重缺失,地方政府部门重大风险防控存在盲...……更多
...,随着生活节奏的加快和工作压力增大,现代都市人心理健康问题年轻化趋势明显。据统计,来心理科就诊人群的平均年龄为35周岁,且因职场压力因素就诊的人群占20%左右。“心理健康问题往往会被人们所忽视,若不能及时治...……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...体的,还包括心理上的压力和疲惫。它悄无声息地侵蚀着健康,影响着生活的每一个方面。那么,怎样才能有效地应对这种由工作引起的疲劳呢?揭秘工作疲劳:不只是感觉累工作疲劳不仅仅是一句“感觉很累”的简单描述。它...……更多
吃动平衡,美食与健康双丰收
...点,让身体保持在最佳状态。4.这里有一些更加健康的小贴士步行替代:尽量选择步行替代短途交通工具,比如步行至附近的商店、走楼梯而不是搭乘电梯等。休息时活动:多站立、伸展、或者走动一段距离等。这些小小的活动...……更多
山东加大重点高温检查力度
...天和高空作业人员的作息时间,保障劳动者的合法权益和健康安全。三、全力保障生产生活秩序。各地、各有关部门要把保障群众生产生活放在首位,采取有效措施,确保安全度夏。要加强有序用电管理,做好电力调度,优先保...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...真实写照。那么,究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢?长时间坐着:一种现代生活方式的副作用在今天的办公文化中,长时间坐着已成为一种常态。多数职场人员每天至少坐8小时,这还不包括家中的坐着时间。这种...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...发。下面让我们详细了解一下这款汤的制作方法和一些小贴士。制作方法及食材准备1.食材准备:红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋、生姜、红糖(可加入少许黄芪和当归)2.处理食材:洗净切片的生姜、去核洗净的红枣、洗净的桂圆和...……更多
...所”、多业态混合生产经营场所、人员密集场所突出风险隐患,严格落实整治重点要求,切实将压力传递到基层单元,传导到社会末梢,推动压实最末端火灾防范责任,坚决遏制重特大火灾事故发生。整治范围:“九小场所”。...……更多
华为擎云G540上手:企业办公的不二之选
...计等。 华为擎云G540也考虑到了企业用户长时间办公用眼健康问题,其屏幕获得了莱茵低蓝光认证和无频闪认证;同时,华为擎云G540还提供了电子书模式,开启后能够带来类似墨水屏一样的阅读体验,这对于审查、会计等长期...……更多
淄博市召开深化道路交通安全隐患大排查大整治工作会议
鲁网1月6日讯1月5日,淄博市召开全市深化道路交通安全隐患大排查大整治工作视频会议,贯彻落实11.15全省深化道路交通安全隐患大排查大整治工作现场会精神,巩固拓展全市道路交通安全隐患大排查大整治工作成效,推动道...……更多
51岁“超高层”物业主管邀消防志愿者扫楼查隐患
...的张销伟想了一个好办法:邀请消防志愿者来一次扫楼查隐患。大虹桥国际办公楼位于黎安路近中春路,是一幢140米高的超高层办公楼。▲51岁的物业主管张销伟邀消防志愿者扫楼查隐患“我们大楼一共有32层,有2000余名办公人...……更多
办公室跟风“吸氧提神”当慎之又慎
...外界环境的适应和平衡,还会形成一定程度的依赖,埋下健康隐患。因此跟风吸氧也要“量力而行”,只有“对症下药”方能保障身心健康。 ……更多
更多关于健康的资讯:
增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00