• 我的订阅
  • 头条热搜
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...内分泌疾病,常常会使患者感到疲劳、乏力。除此之外,贫血、慢性疾病或者免疫系统失调等,这些原因也可能导致能量不足、免疫系统紊乱以及其他相关症状。2、睡眠障碍睡眠质量差或者睡眠障碍也是导致疲劳的常见原因之...……更多
孩子为什么拉绿色大便
...4、摄入过多铁元素宝宝如果吃强化铁的配方奶或者因为贫血在吃铁剂,部分铁未被吸收也会使大便呈绿色,宝妈们不用担心,这是正常的现象。5、腹泻——水样绿色便宝宝肠蠕动过快,会让营养物质没来得及完全消化吸收,也...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个才是大肠癌?哪些异常要注意?
...引起的便血一般与血便分离,呈鲜红色或暗红色。3.缓慢贫血。假如呈现长期缓慢贫血,也或许是结直肠癌的前期症状。许多人认为缓慢贫血与结直肠癌无关,事实上,缓慢贫血是由身体造血功能反常引起的,结直肠癌会呈现长...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...长没有搞清补充剂量,可能导致孩子补充的量不够,比如贫血的孩子,在补铁时需要足量、足疗程,这样才能短期之内改善孩子贫血,纠正孩子的健康状况,否则,就可能会延误孩子的治疗效果、耽误治疗时机,给孩子健康带来...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...毒素,缓解因饮食过于油腻而导致的内火上升。六、预防贫血芹菜中含有丰富的铁质和叶酸,这些成分对于预防贫血有很好的效果。饭后喝一杯芹菜汁,可以增加血红蛋白的生成,改善贫血症状。七、护眼芹菜中含有丰富的维生...……更多
...性疾病,尤其是尿路感染等可能导致早产的感染。4.预防贫血:孕妇贫血会增加早产的风险,因此要注意摄入富含铁、叶酸等营养素的食物,及时纠正贫血。5.定期产检:定期进行产前检查,包括监测子宫颈长度和宫缩情况等,...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...开始反映受检者存在何种疾病,这些目标的反常或许提示贫血、感染、过敏性疾病、寄生虫疾病、皮肤病、恶性肿瘤等多种疾病的存在。血液内贮存着大量人体的健康信息,关于血液成分中止检测和分析,有着十分重要的含义,...……更多
你体内缺什么元素,身体已经告诉你了!
...确保摄入足够的微量元素;比如,铁质的缺乏可能会导致贫血,而贫血正是引起疲劳和记忆力减退的常见原因;钙质对于维持骨骼健康至关重要,而锌则对于免疫系统的正常功能有着不可忽视的作用;实用建议与方法那么,我们...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...非常好的滋补作用,还有着滋阴养血的功效。尤其是对于贫血或气血不足的女性来说,每天适当的用桑葚干煮粥或泡水喝,既可以提高造血功能,还能够改善子宫血液不畅现象,起到暖宫驱寒的效果。 二、桂圆在桂圆当中含有...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...,同时也帮助排除废物和毒素。血液不足可能导致疲劳、贫血和免疫力下降等健康问题。女性应该重视补血,并采取措施提高血液质量和数量。饮食是补血的重要方面。女性可以选择富含铁、维生素B12和叶酸的食物。红肉、豆类...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...容易手脚冰凉,或者是面色苍白经常头晕,这些都是因为贫血造成的,长期贫血的人很没有气色,而且容易出现短暂性的晕厥。我们经常喝黑米粥可以帮助改善我们的贫血情况,还可以帮助身体保暖,如果是在冬天畏寒又贫血的...……更多
孩子贫血吃什么补血最快
小孩贫血的时候需要注意改善的方法,通常是选择食疗的方法来补铁补血。食物最好是选择不油腻,而且滋补类的。下面我们就来看看孩子贫血吃什么补血最快。孩子贫血吃什么补血最快1.瘦肉瘦肉中含有一定量的铁元素,人体...……更多
“注胶肉”或已泛滥,6种肉,更容易“注胶”,再便宜都不买
...,锅包肉,糖醋排骨等等。吃猪肉能带来哪些好处?改善贫血一般情况下,如果女性朋友存在一些不良的行为习惯,更容易出现贫血的情况,严重的贫血会伴随身体乏力,甚至还可能会有晕厥的情况,不享受到贫血的困扰,日常...……更多
白血病”为什么专挑孩子下手呢?一文揭开真相
...少数患者会出现眼底出血、凝血异常、颅内出血等。3、贫血贫血是白血病患者的早期症状之一,主要表现为面色苍白、自觉乏力、乏力、多汗症等。贫血和白血病患者在活动或休息时可能会出现呼吸短促、心跳加快,贫血症状...……更多
血小板是养出来的,3种食物把血小板升起来!比吃药管用
...此外,红枣还具有养心安神、健脾和胃的功效,对于改善贫血、提高身体免疫力也有很好的帮助。2、花生:花生是一种营养丰富的坚果类食物,它含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质。花生中的油脂成分...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...眠等症状。此外,咖啡因还可能影响铁元素的吸收,导致贫血问题加剧。因此,建议女性在经期尽量避免饮用含咖啡因的饮料,以免对身体造成不良影响。替代选择:经期女性可以选择一些不含咖啡因的饮料,如果汁、牛奶、豆...……更多
月经量少得可怜?营养师:常吃这些食物或能改善,不妨试试!
...等功效。三、阿胶有很多女性出现月经量过少的原因,与贫血有关。这类女性在日常中会出现反复头晕、心悸心慌、面色苍白或萎黄等问题,那么就可以适当的吃一些阿胶。因为阿胶有着补血的功效,能够提升人体当中的血红蛋...……更多
几块钱一瓶维生素B12,或可以“摆平”这7种病,早了解有好处
...骨髓红细胞生成过程中的关键要素,对于防备和医治恶性贫血发挥着不可或缺的作用。此外,维生素B12的弥补对维护大脑神经系统的健康同样至关重要。一旦身体缺少维生素B12,便或许引发一系列健康问题,及时且适量地弥补维...……更多
补血气吃什么食物最好最快最有效
...猪肝猪肝是补血佳品,它含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血的人群来说,常食猪肝可以有效改善贫血症状。此外,猪肝还富含维生素A、B族维生素等多种营养物质,对于保护视力、促进新陈代谢等方面也有良好的作用。4.菠菜...……更多
抽血之所以要空腹,是为了检查结果更加准确
...帮助医生区分和诊断疾病。抽血到底能查出哪些病? 1.贫血贫血有多种类型,可能由于体内红细胞生成不足或长期营养不良引起。血常规是最常用的贫血检查方法,通过检查血红蛋白和红细胞数值是否低于正常范围来确定贫血...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,早了解有好处
...素的维生素,可以用于促进蛋白质的生物合成,预防恶性贫血,制造骨髓红细胞。维生素b12可以用于神经障碍,反应迟钝,情绪异常,食欲不振,月经不调等,维生素B12属于丙二酰辅酶a,会造成甲基丙二酸排泄增加,脂肪酸代...……更多
指甲上有竖纹,或许和这四种情况有关,可别傻傻忽视了!
...说有这样的情况,尽量的要及时的去医院里做检查。2、贫血一说到贫血,很多人就会觉得女人才会贫血,其实不管是男人还是女人都可能会出现贫血的情况,一般来说大多数的贫血都是因为身体当中缺乏铁元素造成的缺铁性贫...……更多
坚持吃一片维生素C的人,最后会怎样?维生素C能天天吃吗?
...,维生素C还可以帮助身体吸收和利用铁质,这对于预防贫血等疾病至关重要。同时,维生素C还可以促进身体对钙质的吸收和利用,这对于骨骼和牙齿的健康也是至关重要的。除此之外,维生素C还具有抗氧化作用,可以帮助身体...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...这些缺陷可能导致孩子的躯体和智力发育受到严重影响。贫血:叶酸在红细胞的生成过程中起到重要作用。叶酸摄入不足会导致贫血,因为它对红细胞的分裂和生成过程至关重要。缺乏叶酸会导致红细胞数量减少和红细胞形态异...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...滋补和调理分泌类型的蜂蜜。手脚冰冷的因素1、缺铁性贫血引起:出现手脚冰凉的表现时需要了解原因并进行改善,因为手脚冰凉情况的发生有可能是缺铁性贫血引起。如果在饮食的过程中掌握合理的方法,能够获取人体需要...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...于中老年人来说,长期不吃肉会导致生长发育不良。 2.贫血症状肉类食物当中含有丰富的脂肪和蛋白质,而且肉类食物中含铁量高,对于人体来说非常宝贵,尤其是对于患有缺铁性贫血患者来说,经常吃肉,可以增加体内的铁...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...可能会给身体健康带来更大的威胁,从而引发营养不良、贫血等症状。对于中老年朋友来说,特别是过了55岁的人,应该适量食用一些低脂肪、高蛋白的肉类,在这里为大家列举3种。1.鱼肉鱼肉是一种低脂肪、低热量的肉类食物...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...说尤其重要,因为男性往往比女性更容易患上骨质疏松和贫血等问题。在选择大虾时,要选择身体完整、色泽鲜亮的虾。在烹饪时,可以选择清蒸、红烧、炒等方式,保持其鲜嫩的口感和营养价值。 牛肉——壮身体牛肉作为一...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...著称。不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先,将韭菜处理干净,切成段。然后,将鸭血焯水后切成小块。接下来,可以用蒜末和姜丝炒出一把香气,再加入...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
引言:血气双补,身体健康。在现代社会,贫血已经成为影响很多人健康的隐患,特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜,还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用,但要说到真正...……更多
更多关于健康的资讯:
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00