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记录官兵的“闪光时刻”
...官兵的“闪光时刻”——第72集团军某旅某连创建《进步小事记》的一段经历①②③ ④⑤“黄泽勇班长在换季保养工作中为我传授诀窍。老兵就是老兵,果真有一手……”结束了紧张的训练,第72集团军某旅某连战士们走进连队...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
...胃部不适的症状,恢复胃部的平衡状态。然而,每个人的身体状况和胃部问题可能不同,建议在使用中医方法之前咨询专业中医师的建议,以获得更加个性化的治疗方案。 ……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...边散步一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患,还对身体有好处,何乐不为呢?”之后,李阿姨就跟着了魔一样,疯狂地刷步数,越来越卷,每天步数也达到了一万步以上,最多的时候能走2万步!一段时间后,李阿姨发现...……更多
月经血瘀:了解这一常见问题,关注女性健康
...的情况。女性健康是一个重要的议题,我们应该为自己的身体和健康负责。了解月经血瘀的问题并采取适当的预防和治疗措施,有助于缓解症状、改善月经周期,提高生活质量。同时,我们也应该鼓励更多的女性关注自己的健康...……更多
...卷出场时间不得早于该科目考试结束前30分钟。考试结束信号发出后,考生应立即停止答题,在座位上听候考务人员的指令有序离场,不要拥挤,保持间距,不在考场、考点内滞留。考试规定,除2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签...……更多
2022-12-16 00:11学业,水平,高中
退休后,无论你多么有钱,都不要请以下三种人吃饭
...三种人吃饭,否则你就是在给自己找麻烦。一:喜欢利用小事的人每个人都有一些朋友,他们比其他人更积极地来吃饭,在结账时比其他人更快地喝醉。他们是积极参与每一次互动的人,但到了结账的时候,他们是最快沉默的人...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...而,在享受美食的同时,我们需要注意一些问题,以保持身体的健康。贴秋膘并非人人适宜由于秋季天气干燥,过度进食油腻的食物可能会加重肠胃负担,影响消化吸收,甚至导致腹泻、便秘等问题。因此,体质较弱、体重较重...……更多
本文转自:沈阳日报独自出行的老人身体不适突然倒地,现场市民先后拨打120和110求助,最终将老人安全送往医院救治,并找到了家属。3月11日,记者采访了这一过程。近日,沈阳急救中心大东一分中心高佳急救小组接到任务...……更多
男人45岁后,若还能做这4个动作,恭喜,你可能拥有长寿潜质
...了自身的保养。如果长期不注重保养,很可能会使男人的身体长期处于亚健康的状态。长时间抵抗力和免疫力就会降低,很容易出现各种慢性疾病,也不利于人的健康长寿,所以男性朋友在日常生活中一定要好好的关心自己的身...……更多
...湿也要对症。尽管岭南多湿,但并非每个人都需要祛湿。身体有“湿”会引起食欲不振、腹满腹胀等消化功能症状;同时精神上可能会出现萎靡、嗜睡、易怒、烦躁等状态;而身体、四肢会感觉较为沉重等一系列“湿浊内盛”的...……更多
坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果,不然月子就白做了
...果,否则你的曰子可能就白做了。1、西瓜孕妇在分娩后身体就会比较虚弱,平时不能够吃生冷的食物,而西瓜就是属于寒性的食物,再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒,能够损伤脾胃,可能会出现腹泻呕吐的现象,...……更多
科普“手汗症”
...亢等疾病可导致交感神经兴奋,加重多汗症状;积极锻炼身体,增强体质,提高机体抵抗力。六、结语总之,手汗症是一种常见的原发性多汗症,是由于交感神经过度兴奋所致。手汗症患者可以表现为手部多汗、头面部、背部、...……更多
肺不好或会出现5个异常
...减轻当肺部出现疾病时,呼吸困难和呼吸道炎症会使整个身体的新陈代谢过程受到影响,导致患者食欲不振,减轻体重,长期下去,体重减轻将对身体的免疫力、生理功能等产生负面影响,进而加重肺部疾病的发展。02医生建议...……更多
为何大家通常在凌晨3点、4点自然醒呢?早了解早受益
...比如糖尿病高血压的这些慢性疾病,就会给身体发出一些信号,包括夜尿多口干舌燥,支气管炎等情况,通常会在凌晨三四点醒来。通过上述内容可以发现夜间睡眠质量高安稳入睡,才可以让我们的身体更加的健康,但是如果你...……更多
...此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。 ……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...为在饭前喝上一杯暖暖的汤,不仅可以暖胃,而且还能使身体更暖和,而身体暖和,我们的食欲才会更好。比如我今天给大家推荐的乌鸡汤,就最适合在立冬时节多喝。 【推荐菜谱】:当归乌鸡汤【制作方法】:将乌鸡里面的...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...力量抬起物品,避免使用腰部和背部的力量,将物品靠近身体,避免扭曲和转动。二、不要久站久坐久站久坐,会使腰椎间盘、小关节和腰背肌长时间保持一定的张力,久而久之,容易引起腰椎退变和腰肌劳损,若是伴有不良站...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...70%~80%的心脑血管病猝发都在此时。人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来,心跳频率从慢到快,让血管收缩和凝血的物质增加了,容易出现血栓。而醒后猛起身,血压一下上不来,会出现头晕、恶心、四...……更多
“内科外科总动员”,市公卫中心送诊来到家门口!
...,就需进一步进行核磁检查或免疫检查,看是否出现病变信号。最后,肿瘤二科主治医师聂祥文向前来参与义诊的社区居民科普:“肿瘤的问题,归根结底是‘早发现,早治疗’的问题。很多恶性肿瘤在早期可能是无症状的,比...……更多
体检时必须检查的6个部位,确保癌症早发现,要做这些关键检查
随着生活节奏的加快,很多人往往因为工作忙碌或是对身体的小小疏忽,错过了疾病的早期发现。特别是癌症这种隐蔽性较高的疾病,早期症状不明显,一旦发现往往已到中晚期,给治疗带来极大困难。因此,定期进行体检,...……更多
直播预告:人人享有肾脏健康——促进医疗平等 优化用药实践
...安卓市场搜索“人民好医生”。二、关注人民健康公众微信号(微信号:rmwjkpd),右下角点击健康互动 “下载人民好医生App”,下载后进入客户端收看。重要提示:人民好医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。...……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...动,清理肠胃;并且荷叶也有清热解毒的效果,可以减少身体的火气,这是妙用之一。其次,山楂和荷叶泡茶喝,还有减肥的效果;因为荷叶中含有丰富的荷叶碱和生物碱成分,经常饮用的话,可以中和身体的酸碱度平衡,能有...……更多
日研究揭示糖尿病发病初期的新分子机制
...右,患者无法有效利用胰岛素。2型糖尿病是体重超重和身体活动不足的结果,其发病被认为主要与胰岛素抵抗、胰腺贝塔细胞分泌胰岛素的功能下降以及胰腺贝塔细胞本身数量的减少等因素相关,但具体的发病机制仍存在很多...……更多
“颈上蝴蝶”长结节  细针穿刺辨“良恶”
...素,调节人体新陈代谢、心跳、体温、情绪和其他重要的身体机能。然而,近年来,随着人们生活方式的改变,加上筛查的逐渐普及,越来越多人查出甲状腺结节,并且甲状腺癌的发病率也呈现上升趋势。那么怎样才能及时发现...……更多
别把肠缺血当成胃炎
...误诊的病——肠系膜上动脉闭塞。85岁高龄的孔大爷一向身体硬朗,吃吗吗香,但近一年来一到饭点坐到餐桌前就犯愁,这倒不是饭不合胃口,而是他一到饭后就会肚子疼,时轻时重,刚开始以为是有胃炎,吃了些药却完全没有作用,后来...……更多
中医这一专治“阴虚”的方子,失眠 盗汗 身体燥热等,帮你解决
...者,刘先生,他就是典型的阴虚现象,他最近这两年出现身体燥热的情况,一天到晚,身体就像被放在蒸笼上一样,浑身上下,从里到外都散发热气,很是难受,尤其是晚上,躺在床上辗转反侧,难以入睡,而且还伴有头晕,夜...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解,最终形成代谢产物,也就是我们大家所了解到的尿酸。如果想要预防高尿酸的出现以及其并发症出现,首先需要采取的措施,那...……更多
2024年春运,曾经的返乡摩托大军“盛况”不再
...儿。” 2011年下半年,汪正年的小女儿不幸被查出地中海贫血,他们夫妇俩选择回到家乡,边工作边照顾家庭,给孩子治病。近两年,他们小女儿的病情逐渐稳定,于是两人再次来到广东打工,但再没有骑摩托车返乡。“现在我...……更多
食品添加剂知多少
...持合理的膳食结构,多吃新鲜蔬果和全谷类食物。4.关注身体反应。如果在食用某种食品后出现不适症状,如皮疹、呼吸急促、腹泻等,可能与过敏或过量摄入某种食品添加剂有关,应及时就医并告知医生自己的饮食情况。5.加...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...部位的毛发也可能会变得更粗、更浓密。进入老年发出的信号男性50岁之后,眉毛突然变长,这并非仅仅是一种外貌上的变化,而是身体内部机制发出的信号。此时,身体任何部位生长发育都与自身细胞有着密切联系,眉毛生长...……更多
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俄国防部:俄军在敖德萨州摧毁了两座爱国者防空导弹发射装置
俄罗斯卫星通讯社莫斯科7月7日电俄罗斯国防部发布了“伊斯坎德尔”防空系统操作员在敖德萨州摧毁了两个“爱国者”(Patriot)防空导弹系统发射装置和“长颈鹿”雷达站的视频
2024-07-07 20:31:00
俄罗斯专家已完成研究“风暴阴影”导弹聚能战斗部
俄罗斯卫星通讯社莫斯科7月7日电俄罗斯武器专家向卫星通讯社表示,俄专家已完成对欧洲“风暴阴影”(StormShadow/SCALP)导弹聚能战斗部研究
2024-07-07 20:33:00
飞行数据平台:一架美国侦察无人机靠近加里宁格勒州
飞行数据平台24小时飞行雷达网(Flightradar)的信息显示,一架美国RQ-4B“全球鹰”战略侦察无人机正在靠近俄罗斯加里宁格勒州的波兰领土上空飞行
2024-07-07 20:43:00
俄北方舰队舰船离开委内瑞拉港口
俄罗斯卫星通讯社记者报道,俄罗斯海军北方舰队舰船小组离开委内瑞拉港口。包括“喀山”号核潜艇、“戈尔什科夫元帅号”护卫舰
2024-07-07 20:48:00
媒体:新巡逻舰将确保俄罗斯在北极的优势
《亚洲时报》观察家加夫列尔·奥拉达写道,开始进行航行测试的23550项目破冰级首制舰“伊万·帕帕宁“号将确保俄罗斯在北极的主要优势
2024-07-07 20:50:00
俄外交部认为有可能会对俄罗斯核学说做出调整
俄罗斯副外长谢尔盖·里亚布科夫在接受《国际生活》杂志采访时表示,俄罗斯可能会更改核学说来回应西方的不友好行为。里亚布科夫指出
2024-07-07 20:51:00
中白联合反恐训练将于7月8日至19日举行
俄罗斯卫星通讯社莫斯科7月6日电白俄罗斯国防部新闻处称,中国和白俄罗斯的联合反恐训练将于7月8日至19日举行,中国军事人员已抵达白俄罗斯
2024-07-07 20:51:00
开发商:使用FPV无人机的防空系统在俄民用机场测试成功
俄罗斯卫星通讯社莫斯科7月6日电俄罗斯“无人机综合解决方案中心”公司(TsKBR)总经理德米特里·库贾金告诉卫星通讯社
2024-07-07 20:54:00
俄指挥部:无人机袭击克拉斯诺达尔边疆区造成油罐起火
俄罗斯卫星通讯社莫斯科7月6日电据俄军行动指挥部电报频道消息,克拉斯诺达尔边疆区的叶伊斯克区、列宁格勒区和巴甫洛夫斯卡娅区遭到无人机袭击
2024-07-07 20:56:00
美国负责协调撤军行动的空军少将肯尼斯·埃克曼5日表示,美军将于7月7日从尼日尔首都尼亚美101空军基地全面撤出美军人员
2024-07-07 21:11:00
当地时间7月5日,乌克兰海军公布了正在土耳其建造的乌海军多用途护卫舰“伊万·马泽帕统帅”号进行海上测试的画面。乌军方称
2024-07-07 21:19:00
扶不起的阿斗:苏联帮了15年,中国又支援20年,还是穷的叮当响
阿尔巴尼亚,这个位于欧洲的小国,似乎总是处在一种尴尬的境地。尽管它曾得到过苏联长达15年的慷慨支援,之后又得到中国20年的持续援助
2024-07-07 15:50:00
“七七事变”87年:铭记、缅怀、珍惜、自强
2024年7月7日是“七七事变”87周年纪念日,尽管卢沟桥的硝烟早已不见,但那段惨痛的历史却需要每一个国人终身铭记于心
2024-07-07 10:27:00
这些“硬核”装备,湖北专业救援力量带到洞庭湖边
7月6日,中国安能武汉救援基地100名专业救援力量携带35台(套)救援装备6日凌晨1时星夜驰援湖南华容县,参与洞庭湖决口封堵任务
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第五代国产大飞机:速度超20马赫,可冲出大气层,钱学森遗愿成真
从两千多年前的“车同轨”,再到20世纪的“要想富,先修路”,交通能力的变革始终是推动人类文明发展进步的关键一环。新世纪的今天
2024-07-07 02:59:00