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激活教育一池“春水”
...最真实的体验,让孩子们对布艺之美、生活之爱,对劳动精神、工匠精神有了深刻感受。研学活动让同学感受到中华传统文化的魅力,了解农耕文明和非物质文化遗产保护的重要意义。孩子们亲身接触布艺的绘制流程,增强了传...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...。多吃3黑:黑芝麻、黑木耳、黑米 一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料: 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作:1. 将黑豆清洗干净备用; 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中;2. 按照豆浆机刻度线上加入适量的水, 按下...……更多
“80后”大学生返乡创业:小红薯做出大产业
本文转自:岳阳日报图为红薯种植基地。近期,岳阳县很多家庭都会摆上一道来自家乡的“土货”——手工制作的红薯片,而这些红薯片,大多出自于岳阳县颖水薯业发展有限公司。该公司负责人陈颜,是一名典型的“新农人...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...气色更加红润,也能延缓子宫衰老,预防提前闭经。4、黑豆红枣汤:黑豆性平,有清热利尿、滋补养颜的作用,其中含有大量的不饱和脂肪酸以及微量元素,既能清除血管中的杂质垃圾,还能促进细胞的再生代谢,延缓衰老。...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...二宝:豆类秋天是各种豆子丰收的季节,有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子,它都含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,还含有丰富的蛋白质,比牛肉中的蛋白质都多,卵磷脂的含量也比我们经常吃的鸡...……更多
助农主播:为乡村振兴注入新活力
...本报记者 耿杨洋文/图“朋友们好,这是我们大荔的板栗红薯。它热量低、营养价值高,吃在嘴里甜甜糯糯的,欢迎大家下单。”1月28日18时,大荔县埝桥镇北黄村村民马宁在助农直播间里,热情地向消费者推介大荔县的农特产...……更多
女人的卵巢怎么保养
...等多种营养成分,而它们都是可以保护女性卵巢的。4、黑豆:黑豆中的雌激素含量非常多,很有营养价值。长时间进食黑豆,能够及时补充身体所需的雌激素,从而达到保护卵巢的目的。女性朋友如果喜欢喝豆浆,又想保养卵...……更多
...可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸,常吃黄瓜可以减肥。黑豆中含有的蛋白质能减缓肝脏中脂肪代谢的速度,从而可以达到减少各种脂肪酸和胆固醇的目的,体内各种脂肪的数量减少了,自然就能帮助减肥和控制体重了。 生菜...……更多
又是一年冬枣甜(小商品 大产业⑭)
...一棵树龄超过600年。”70岁的沾化冬枣研究所所长于洪长精神矍铄,和冬枣打了一辈子交道。56棵老枣树的发现,引起了县委、县政府和林果专家的重视。他们敏锐地意识到,这种当地独有的果品,如果作为产业发展起来,市场...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...害,保护皮肤免受老化的影响,令肌肤更加明亮健康。10.黑豆:黑豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和烟酸,能够促进肌肤的新陈代谢和胶原蛋白的生成,达到美白肌肤的效果。以上是一些能够美白肌肤的营养食品。通过适当的搭...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此时宜情绪乐观,不要时喜时悲,以免影响肺的清肃功能。起居调养:天气转凉,要做好保暖工作,尤其是老人及小孩,以防受凉...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...肌肤。如黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气的作用,还有黑豆、黑米、黑枣、黑木耳等,也都有很好的保健功能。-【老火靓汤】-冬季要多喝汤水,汤水里有很丰富的营养,也更容易被人体吸收,鸡汤能缓解感冒症状,改善人体...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...是冬季餐桌上的常客。3.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素C和矿物质,可以增强身体免疫力,抵御寒冷。此外,柑橘类水果还具有润肺止咳、化痰的功效,适合冬季干燥天气食用。可以鲜食,也可以...……更多
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳
...护胃的功效会更佳。在煮小米粥的时候,加入一些大米,黑豆,红豆,绿豆等适量食材,不仅可以有效促进睡眠,增强身体抵抗力,而且对于保护肠胃还有很好的功效。 ……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...色入肝、黑色入肾。如白萝卜、银耳等白色食物可润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可补肾;红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心;青菜、青枣、牛油果、猕猴桃等绿色果蔬可养肝;南瓜、柑橘、香蕉、玉米等黄色食物可益脾。...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...胚芽为主的饮食。几个月后,他惊喜地发现自己的体力和精神状态有了显著提升,走路时腿脚更有力,整天都精神充沛。这样的转变,正是粗粮带来的神奇效果。随着年龄的增长,身体的新陈代谢和消化能力都会发生变化。在这...……更多
春季养胃黄金期,多喝养胃粥,养胃助消化,好喝又营养
...豆中的膳食纤维也有助于促进消化,减轻胃部不适。1、黑豆、红豆和黑米清洗干净,提前一个晚上浸泡,方便第二天煮。2、将所有食材清洗干净,放入电饭锅中,加入适量清水,按煮粥键。时间到,营养的杂粮粥就做好了,是...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...免过度进食油腻、辛辣、刺激性食物,以免损伤脾胃。2.精神调养秋天的精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢,人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁,我们要培养乐观的情绪,可以参加一些户外活动,如登高、赏菊...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...橘类水果含有丰富的维生素C和抗氧化剂,不仅可以提振精神,还可以帮助身体更好地吸收铁质,对抗疲劳。07 牛肉红肉,尤其是牛肉,富含高质量的蛋白质和铁质,非常适合缺铁性贫血患者食用。牛肉还含有肌酸,这种物质能...……更多
(新春见闻)重庆丰都:乡村振兴“新农人”成“兴农人”
...乡大学生加入到“新农人”队伍中来。专注一件事 “小柚子”成大产业小型气象站、高清摄像头、传感器、智能灌溉……在丰都县三元镇李治君的柚园里,320亩红心柚实现智慧管护。而另一边,李治君的柚子精深加工厂已建成...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...民,是日常饮食中不可或缺的一部分。除了大豆异黄酮,黑豆还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族和维生素E等营养成分。这些成分对调节人体新陈代谢、促进身体健康都有很好的作用。2、亚麻籽:亚麻籽富含欧...……更多
大美吉水 “柚”见丰收
...18支代表队,200余名选手参加了激烈的角逐。各参赛队伍精神饱满,用优雅的舞姿展现了村民庆祝丰收时喜悦的心情和对幸福生活的热爱。农民广场舞大赛只是此次丰收节农民运动会中的一个缩影,拔河、徒手剥柚、沙滩手推车...……更多
...普惠性,培养有“专业知识、生产技能、创新思维、创业精神、创新品质”的高素质农民。2023年开设线上线下融合培训班7个,培育高素质农民370余人。 ……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运动,以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则:1.顺应四时:中医认为,人与自然息息相关,应顺应四季气候的变化,...……更多
小王庄镇:做强“枣文章” 铺就致富路
本文转自:滨城时报打造特色品牌 推动冬枣产业融合发展小王庄镇:做强“枣文章” 铺就致富路试验土壤改良新技术■ 记者 朱春蕊 报道 小王庄镇供图作为小王庄镇特色产业之一,冬枣一直以来都是农民增收的重要抓手。为...……更多
...李、枣、梅子,仁果类的苹果、梨,柑橘类的橙、柑橘、柚子等。这些水果加热后,果皮颜色会变暗,呈现煮熟状,但一般不会太影响口感和外观品质。而果皮薄、易破的水果,如浆果类的桑葚、草莓、无花果等,加热后可能直...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...原地区10-24℃,山区6-24℃。太阳暖暖地照着大地,成熟的冬枣似乎比往年更大、更圆、更甜。冬枣甘甜、营养丰富,但在享受这份美味的同时,我们也需要注意食用方法,避免因食用不当而影响健康。深秋冬枣甜,生熟两相宜冬...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
冬枣是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节,冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们...……更多
为了百姓 “枣”致富
...民政协报刘登枝 山东省滨州市政协委员,滨州市沾化区冬枣产业发展中心主任为了百姓 “枣”致富口述\\刘登枝 整理\\通讯员 崔清玉《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年04月23日 &nbsp第&nbsp08&nbsp版)每当看到家乡的30.……更多
本文转自:人民网-山东频道近日,“沾化冬枣商标品牌助力乡村振兴,推动沾化冬枣产业高质量发展”成功入选由国家知识产权局组织评选的商标品牌建设优秀案例。据了解,此次评审最终确定了全国108个案例为商标品牌建设...……更多
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本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 11 版)本报三亚10月9日电 (记者董泽扬)9日
2024-10-10 05:35:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月10日 第 08 版)本报电 (记者周姝芸)日前,多邻国英语测试(Duolingo English Test
2024-10-10 05:36:00
求学海外,有哪些新动态
本文转自:人民日报海外版托福国际教育展在北京举办——求学海外,有哪些新动态本报记者 周姝芸文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月10日 第 08 版)美国高校展区前
2024-10-10 05:37:00
高原天路启迪成长心路(解码·思政课怎么上)
本文转自:人民日报了解青藏铁路历史,亲身感受时代巨变高原天路启迪成长心路(解码·思政课怎么上)本报记者 徐驭尧《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 11 版)四朗卓嘎(左)正在上课
2024-10-10 05:37:00
2024温江青少年校园篮球联赛(WJBLS)开幕
本文转自:人民网-四川频道比赛现场。主办方供图人民网成都10月9日电 10月9日,2024温江青少年校园篮球联赛(WJBLS)在成都市温江区体育馆正式拉开帷幕
2024-10-09 21:38:00
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁10月9日电 (记者陈燕)近日,自治区招生考试院发布了《自治区招生考试院关于做好我区2025年高职院校分类考试招生工作的通知》(以下简称通知)
2024-10-09 17:03:00
童心探科学 畅想科技梦 青岛淮阳路小学开展秋季研学活动
大众网记者 李霞 青岛报道以科技之光启迪童心,以科学之力助力未来。为做好科学教育加法,用好社会大课堂,充分激发学生崇尚科学
2024-10-09 17:45:00
绿色创意大爆发 红江幼儿园环保小能手闪亮登场
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王欢 王心缘)10月8日,武汉经济技术开发区红江幼儿园内,一场以“巧手赋新生 旧物绽光彩”为主题的环保活动圆满落幕
2024-10-09 17:48:00
彩色水稻绘出劳动乐章 这群小学生化身“小农夫”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉)近日,走进汉南区育才第二小学,阵阵稻香扑鼻而来,落日余晖下,只见金色的光芒撒在彩色的稻田上
2024-10-09 17:49:00
团结协作 青岛淮阳路小学在2024年“奔跑吧·少年”市北区中小学生排球比赛中荣获佳绩!
大众网记者 李霞 青岛报道在2024年“奔跑吧·少年”市北区中小学生排球比赛中,青岛淮阳路小学小队员团结协作、奋力拼搏
2024-10-09 17:50:00
10月9日,2024年下半年杭州市高级中学教师、中等职业学校教师、中等职业学校实习指导教师资格认定工作正式启动。这几个时间节点别错过↓↓目前
2024-10-09 21:35:00
广西开放大学举行危旧房改住房改造项目2号楼封顶仪式
本文转自:人民网-广西频道合影。陈芳芳摄9月30日,广西开放大学举行危旧房改住房改造项目2号楼封顶仪式。学校党委副书记龙雪津参加仪式并致辞
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广西职业师范学院召开2024年青年教师座谈会
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南宁市江南区江西中学学生宿舍楼项目交付使用
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2024-10-09 17:37:00